"Ngày hội An Lạc": Lan tỏa giá trị tích cực đến các bạn trẻ

Sự kiện dành cho các bạn trẻ từ 18 đến 30 tuổi, nhằm hỗ trợ tâm lý và phát triển tinh thần cho các bạn đang gặp khó khăn như căng thẳng, lo âu và trầm cảm.

Tiến sĩ Lê Nguyên Phương trong một buổi tư vấn tâm lý cho giới trẻ.

"Ngày hội An Lạc" là sáng kiến của Tiến sĩ Lê Nguyên Phương, chuyên gia tâm lý học giàu kinh nghiệm với hơn 30 năm làm việc tại Hoa Kỳ và Việt Nam. Chương trình sẽ mở ra một không gian an toàn và hỗ trợ cho các bạn trẻ có thể chia sẻ, lắng nghe và tìm kiếm sự an lạc trong tâm hồn.

Nội dung chính của chương trình bao gồm:

- Psyche Resonance: Hoạt động đồng cảm, chia sẻ và lắng nghe câu chuyện của nhau trong không gian an toàn.

- Somatic Experience: Thực hành các bài tập thở, thiền, thư giãn giúp tăng cường sự nhận thức về cơ thể và nuôi dưỡng bình an nội tại.

Các bạn trẻ tham gia "Ngày hội An Lạc" được tổ chức tại TP Hồ Chí Minh vào tháng 7/2024.

Người tham dự sẽ có cơ hội trải nghiệm các phương pháp hỗ trợ tinh thần, phát triển kỹ năng tự chăm sóc và nhận được sự hỗ trợ tận tâm từ đội ngũ chuyên môn cũng như các tình nguyện viên.

Hy vọng rằng "Ngày hội An Lạc" sẽ góp phần mang lại sự chuyển biến tích cực cho các bạn trẻ, giúp họ vượt qua khó khăn và hướng đến cuộc sống bình an, hạnh phúc hơn.