Rau cần tây và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Rau cần tây và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Rau cần tây không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình mà còn được xem là "thực phẩm vàng" với những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Với hàm lượng chất chống oxy hóa và khoáng chất phong phú, cần tây không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ cải thiện tiêu hóa, bảo vệ tim mạch và giảm huyết áp.
[Infographic] Lợi ích sức khỏe của quả ổi

[Infographic] Lợi ích sức khỏe của quả ổi

Quả ổi không chỉ là trái cây thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Loại quả này thực sự là “siêu thực phẩm” trong đời sống hằng ngày.
Thời điểm “vàng” bảo vệ sức khỏe của trẻ trước cúm mùa

Thời điểm “vàng” bảo vệ sức khỏe của trẻ trước cúm mùa

(SKV) - Khi những cơn mưa bất chợt xen lẫn cái nắng oi ả đầu mùa, ba mẹ lại bắt đầu lo lắng hơn mỗi khi thấy con ho, sổ mũi, mệt mỏi. Nhiều phụ huynh thường nghĩ “chắc do thời tiết”, nhưng thực tế, cúm mùa đang bùng phát mạnh mẽ trong giai đoạn giao mùa, đặc biệt virus cúm dễ dàng lây lan trong trường học, khiến nhiều trẻ nhỏ ho, sốt, mệt mỏi. Đây cũng chính là thời điểm “vàng” phòng bệnh để chủ động bảo vệ sức khỏe của con, giúp con vui khỏe, học tập và phát triển toàn diện.
Trà táo đỏ - Thức uống dưỡng huyết, an thần theo y học cổ truyền

Trà táo đỏ - Thức uống dưỡng huyết, an thần theo y học cổ truyền

Trong kho tàng thảo dược phương Đông, táo đỏ được xem là “vàng đỏ” cho sức khỏe. Không chỉ là vị thuốc quen thuộc, táo đỏ khi pha trà còn trở thành một thức uống thanh nhã, giúp bồi bổ cơ thể...
Tỏi - "Lá chắn" phòng chống ung thư

Tỏi - "Lá chắn" phòng chống ung thư

Tỏi không chỉ giúp cho những món ăn trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn mà còn có tác dụng trong việc phòng và điều trị một số bệnh, trong đó có ung thư.
[Infographic] Dứa - Trái cây nhiệt đới cho sức khỏe toàn diện

[Infographic] Dứa - Trái cây nhiệt đới cho sức khỏe toàn diện

Không chỉ hấp dẫn bởi vị chua ngọt thanh mát, dứa còn là “kho dinh dưỡng” tự nhiên giàu vitamin C, enzyme và chất chống oxy hóa. Loại quả này mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.
3 loại rau mùa thu giàu canxi tự nhiên, ai cũng nên bổ sung vào thực đơn

3 loại rau mùa thu giàu canxi tự nhiên, ai cũng nên bổ sung vào thực đơn

Để cải thiện sức khỏe xương khớp và tăng cường hệ miễn dịch, việc bổ sung canxi từ thực phẩm tự nhiên là điều cần thiết. Trong số các loại rau mùa thu, có 3 loại được coi là "vua canxi" mà bạn nên ăn thường xuyên.
6 loại rau nên hạn chế ăn vào mùa thu để bảo vệ sức khỏe

6 loại rau nên hạn chế ăn vào mùa thu để bảo vệ sức khỏe

Mùa thu là thời điểm chuyển giao giữa mùa hè nóng bức và mùa đông lạnh giá, với tiết trời se lạnh và hanh khô. Đây cũng là lúc chúng ta cần điều chỉnh thói quen ăn uống để phù hợp với thời tiết và duy trì sức khỏe tốt. Tuy nhiên, không phải loại rau củ nào cũng nên được tiêu thụ trong mùa này. Một số loại rau không chỉ mất đi giá trị dinh dưỡng mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Bí quyết bảo vệ sức khỏe trái tim: Hai báu vật dinh dưỡng từ chợ Việt

Bí quyết bảo vệ sức khỏe trái tim: Hai báu vật dinh dưỡng từ chợ Việt

Trái tim là trung tâm của sự sống, đóng vai trò như một "trạm bơm" không ngừng nghỉ để duy trì các hoạt động sống của cơ thể. Người xưa thường nói rằng "Trái tim quyết định tuổi thọ", và ngày nay, câu nói này càng được chứng minh qua các nghiên cứu y học hiện đại.
Bổ sung Canxi: Hiểu đúng để bảo vệ sức khỏe

Bổ sung Canxi: Hiểu đúng để bảo vệ sức khỏe

Canxi là một trong những khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể con người, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của xương, răng, cũng như hỗ trợ các chức năng sinh lý khác.
Tăng cường sức khỏe người trung niên và cao tuổi với thực phẩm giàu protein

Tăng cường sức khỏe người trung niên và cao tuổi với thực phẩm giàu protein

Trong cuộc sống hiện đại, việc chăm sóc sức khỏe ngày càng trở nên quan trọng, đặc biệt đối với người trung niên và cao tuổi. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp duy trì sức khỏe mà còn kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống. Trong đó, thực phẩm giàu protein đóng vai trò thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích vượt trội.
Rau dền: Siêu thực phẩm giá rẻ, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

Rau dền: Siêu thực phẩm giá rẻ, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

Rau dền – một loại rau dân dã, quen thuộc với người Việt – không chỉ là nguyên liệu chế biến món ăn ngon mà còn là "kho chứa dinh dưỡng" với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Được trồng phổ biến tại các vùng quê Việt Nam, rau dền có giá thành rẻ hơn nhiều so với các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng khác như thịt bò, nhưng lại sở hữu giá trị dinh dưỡng vượt trội.
Nicotinamide: Dạng vitamin B3 giúp phòng ngừa ung thư da hiệu quả

Nicotinamide: Dạng vitamin B3 giúp phòng ngừa ung thư da hiệu quả

Ung thư da là một trong những bệnh lý phổ biến và gây ra gánh nặng lớn đối với hệ thống y tế toàn cầu. Tại Mỹ, mỗi năm có khoảng 6 triệu bệnh nhân cần điều trị ung thư da, với chi phí lên đến 8,9 tỷ USD.
Phát hiện mới: Virus beta-HPV có thể gây ung thư da

Phát hiện mới: Virus beta-HPV có thể gây ung thư da

Một nghiên cứu mới đây được đăng tải trên tạp chí y học danh tiếng *The New England Journal of Medicine (NEJM)* đã làm sáng tỏ một nguyên nhân gây ung thư da hiếm gặp, liên quan đến virus papilloma ở người (HPV). Phát hiện này xuất phát từ trường hợp đặc biệt của một nữ bệnh nhân 34 tuổi, bị ung thư biểu mô tế bào vảy da (cSCC) trên trán.
Những dấu hiệu ung thư da dễ bị bỏ qua

Những dấu hiệu ung thư da dễ bị bỏ qua

Ung thư da là một trong những bệnh lý nguy hiểm nhưng thường bị bỏ qua do các dấu hiệu ban đầu không rõ ràng hoặc dễ nhầm lẫn với các bệnh lý da liễu thông thường. Trong đó, ung thư tế bào hắc tố là loại ung thư da ác tính, dù chỉ chiếm khoảng 1% các trường hợp nhưng lại là nguyên nhân gây ra phần lớn các ca tử vong liên quan đến ung thư da. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh là yếu tố quan trọng giúp tăng cơ hội điều trị thành công và kéo dài tuổi thọ cho bệnh nhân.
Cảnh báo nhiễm độc thạch tín gây ung thư da từ mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Cảnh báo nhiễm độc thạch tín gây ung thư da từ mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Thạch tín, hay còn gọi là Arsenic, là một chất độc nguy hiểm có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, trong đó có ung thư da. Theo báo cáo từ Bệnh viện Da liễu Trung ương, thời gian gần đây đã ghi nhận nhiều trường hợp bệnh nhân bị ung thư tế bào gai do nhiễm độc thạch tín mạn tính. Điều đáng lo ngại là phần lớn người dân không hề hay biết về sự tồn tại của chất độc này trong cuộc sống hàng ngày.
Ung thư gan: "Sát thủ" thầm lặng với nguy cơ tăng cao vào năm 2050

Ung thư gan: "Sát thủ" thầm lặng với nguy cơ tăng cao vào năm 2050

Ung thư gan, một loại ung thư được mệnh danh là "sát thủ thầm lặng", đang trở thành mối lo ngại lớn đối với sức khỏe toàn cầu. Theo một nghiên cứu mới từ Ủy ban Lancet về giải quyết gánh nặng ung thư biểu mô tế bào gan toàn cầu, số ca mắc căn bệnh này có thể tăng từ 870.000 ca hiện nay lên đến 1,52 triệu ca mỗi năm vào năm 2050.
Tập thể dục: Bí quyết giúp cơ thể giải phóng chất chống ung thư tự nhiên

Tập thể dục: Bí quyết giúp cơ thể giải phóng chất chống ung thư tự nhiên

Theo một nghiên cứu mới đây từ Đại học Edith Cowan (Úc), tập thể dục không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn có khả năng hỗ trợ cơ thể chống lại ung thư. Nghiên cứu này đã chỉ ra rằng một số bài tập đặc biệt có thể kích thích cơ thể sản xuất myokine – nhóm protein đặc biệt đóng vai trò như chất chống ung thư tự nhiên.
Tập thể dục sau ăn sáng: Bí quyết giảm cân, chống tiểu đường hiệu quả

Tập thể dục sau ăn sáng: Bí quyết giảm cân, chống tiểu đường hiệu quả

Tập thể dục là một phần không thể thiếu trong lối sống lành mạnh, giúp cải thiện sức khỏe và duy trì vóc dáng. Tuy nhiên, bạn đã bao giờ nghĩ rằng thời điểm tập luyện cũng có thể ảnh hưởng lớn đến hiệu quả của việc tập chưa? Một nghiên cứu mới từ Đại học Toronto (Canada) vừa tiết lộ một phát hiện bất ngờ: tập thể dục sau khi ăn sáng có thể mang lại nhiều lợi ích hơn so với tập trước khi ăn.
Cà phê: “Người bạn” bảo vệ sức khỏe gan một cách bất ngờ

Cà phê: “Người bạn” bảo vệ sức khỏe gan một cách bất ngờ

Cà phê từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Không chỉ mang lại sự tỉnh táo và năng lượng, loại thức uống này còn được chứng minh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe của gan. Một nghiên cứu mới đây từ Học viện Bách khoa Quốc gia Mexico đã làm sáng tỏ mối liên hệ đặc biệt giữa thói quen uống cà phê và khả năng bảo vệ gan khỏi các bệnh lý nguy hiểm.
Uống nước cốt chanh có thực sự giúp giảm cân và cải thiện sức khỏe?

Uống nước cốt chanh có thực sự giúp giảm cân và cải thiện sức khỏe?

Gần đây, mạng xã hội như Facebook và TikTok tràn ngập những chia sẻ về việc uống nước cốt chanh nguyên chất với số lượng lớn mỗi ngày để "thải độc", giảm cân, cải thiện sinh lý, thậm chí chữa được nhiều bệnh. Tuy nhiên, liệu đây có phải là phương pháp đúng đắn và an toàn cho sức khỏe hay chỉ là một trào lưu thiếu cơ sở khoa học? Hãy cùng tìm hiểu qua ý kiến từ chuyên gia y tế.
    Trước         Sau    
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.
“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

Ngày 4/10/2025, tại thôn 10, xã Đăk Hà, tỉnh Quảng Ngãi, Chi hội Nam Y Kon Tum đã tổ chức chương trình thiện nguyện đầy ý nghĩa mang tên “Trái tim yêu thương”
Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ VIII: Đổi mới, ổn định tổ chức và phát triển bền vững

Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ VIII: Đổi mới, ổn định tổ chức và phát triển bền vững

Ngày 28/9/2025, Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ VIII. Hội nghị tập trung đánh giá kết quả hoạt động trong quý III.
Phiên bản di động