chế độ ăn uống lành mạnh

Tạp chí điện tử Sức khỏe Việt - Cơ quan ngôn luận của Hội Nam Y (Hội YDHCT) Việt Nam - Kết quả tìm kiếm cho từ khóa " chế độ ăn uống lành mạnh ", chúc bạn tìm được nội dung mong muốn trên https://suckhoeviet.org.vn/

Cách duy trì cân nặng hợp lý để bảo vệ sức khỏe thận

16:14 | 09/07/2025

Sức khỏe thận là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Một trong những cách hiệu quả để bảo vệ sức khỏe thận là duy trì cân nặng hợp lý. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về mối liên hệ giữa cân nặng và sức khỏe thận, cũng như các phương pháp để duy trì cân nặng hợp lý.

Cách chăm sóc sức khỏe thận theo lời khuyên của chuyên gia

16:14 | 09/07/2025

Sức khỏe thận là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Thận không chỉ có nhiệm vụ lọc máu và loại bỏ chất thải mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa huyết áp, cân bằng điện giải và sản xuất hormone. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những lời khuyên từ các chuyên gia về cách chăm sóc sức khỏe thận, giúp bạn duy trì chức năng thận tốt nhất.

Cách duy trì sức khỏe thận từ góc nhìn chuyên gia

16:14 | 09/07/2025

Sức khỏe thận là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Thận không chỉ có nhiệm vụ lọc máu và loại bỏ chất thải mà còn đóng vai trò trong việc điều hòa huyết áp, cân bằng điện giải và sản xuất hormone. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những lời khuyên từ các chuyên gia về cách duy trì sức khỏe thận, giúp bạn bảo vệ một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể.

Bác sĩ chia sẻ kinh nghiệm phòng ngừa bệnh thận

16:14 | 09/07/2025

Bệnh thận là một trong những vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến và có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Theo các chuyên gia y tế, việc phòng ngừa bệnh thận là rất quan trọng và có thể thực hiện thông qua những thói quen sống lành mạnh.

Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về thực phẩm tốt cho thận?

16:13 | 09/07/2025

Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, có nhiệm vụ lọc máu và loại bỏ chất thải. Để duy trì sức khỏe thận, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng lắng nghe những chia sẻ từ các chuyên gia dinh dưỡng về những thực phẩm tốt cho thận, giúp bạn có thể bảo vệ sức khỏe của mình một cách hiệu quả.

Giảm cân cho mẹ sau sinh: Lộ trình an toàn và hiệu quả

15:43 | 26/06/2025

Sau khi sinh, nhiều bà mẹ đối mặt với thách thức lấy lại vóc dáng và sức khỏe. Việc giảm cân sau sinh không chỉ giúp cải thiện ngoại hình mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể của mẹ. Tuy nhiên, quá trình này cần được thực hiện một cách an toàn và hiệu quả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá lộ trình giảm cân cho mẹ sau sinh, giúp các bà mẹ tự tin hơn trong hành trình chăm sóc bản thân.

Thay đổi lối sống – cách giảm cân lâu dài và an toàn

14:49 | 26/06/2025

Giảm cân không chỉ là một mục tiêu ngắn hạn mà là một hành trình dài hạn để duy trì sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống. Việc thay đổi lối sống là cách hiệu quả nhất để giảm cân lâu dài và an toàn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá các phương pháp thay đổi lối sống giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân một cách bền vững.

Bổ sung vitamin nào giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn?

09:56 | 26/06/2025

Giảm cân không chỉ đơn thuần là việc cắt giảm calo hay tập luyện thể dục, mà còn liên quan đến việc cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Trong đó, vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình giảm cân. Vậy, bổ sung vitamin nào giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn? Hãy cùng khám phá trong bài viết này.

Sữa và dinh dưỡng: Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe

17:02 | 16/06/2025

Sữa là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Được coi là “thực phẩm vàng”, sữa không chỉ tốt cho trẻ em mà còn có lợi cho mọi lứa tuổi. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá vai trò của sữa trong dinh dưỡng và cách nó giúp tăng cường sức khỏe cho con người.

Nước ép hoa quả và vai trò của nó trong chế độ ăn uống lành mạnh

15:05 | 12/06/2025

Nước ép hoa quả không chỉ là một thức uống giải khát mà còn là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Với sự phong phú về vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, nước ép hoa quả có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể và giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu vai trò của nước ép hoa quả trong chế độ ăn uống lành mạnh và cách để tận dụng tối đa lợi ích của nó.

Thực phẩm và nước uống hỗ trợ giảm cân trong mùa hè

15:05 | 12/06/2025

Mùa hè không chỉ là thời điểm để tận hưởng ánh nắng mà còn là thời điểm lý tưởng để thực hiện các kế hoạch giảm cân. Với nhiệt độ cao, cơ thể thường có xu hướng mất nước và cần nhiều năng lượng hơn. Việc lựa chọn thực phẩm và nước uống phù hợp không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Cách giữ gìn vệ sinh cá nhân để phòng ngừa bệnh tật mùa hè

22:08 | 04/06/2025

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để tham gia vào các hoạt động ngoài trời, nhưng cũng là thời gian mà vi khuẩn và mầm bệnh phát triển mạnh mẽ. Nhiệt độ cao và độ ẩm tăng có thể tạo điều kiện thuận lợi cho sự lây lan của các bệnh truyền nhiễm. Do đó, việc giữ gìn vệ sinh cá nhân là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.

Tác động của thời tiết nóng đến sức khỏe tim mạch

21:31 | 04/06/2025

Sức khỏe tim mạch là một trong những yếu tố quan trọng nhất đối với sức khỏe tổng thể của con người. Trong khi nhiều người chỉ chú ý đến chế độ ăn uống và tập luyện, ít ai biết rằng thời tiết cũng có thể ảnh hưởng mạnh mẽ đến sức khỏe tim mạch. Thời tiết nóng, đặc biệt trong mùa hè, có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến hệ tim mạch, đặc biệt là ở những người có sẵn bệnh lý tim mạch.

Làm thế nào để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh trong mùa hè?

12:09 | 04/06/2025

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để tận hưởng ánh nắng mặt trời và các hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng và độ ẩm cao có thể gây ra nhiều vấn đề cho làn da, từ cháy nắng, lão hóa da đến mụn trứng cá. Để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh trong mùa hè, việc chăm sóc da đúng cách là rất quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ trong mùa hè.

Cách lựa chọn thực phẩm an toàn trong mùa hè

14:14 | 03/06/2025

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những món ăn tươi ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, thời tiết nóng bức cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Việc lựa chọn thực phẩm an toàn là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình trong mùa hè. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lựa chọn thực phẩm an toàn trong mùa hè, giúp bạn có những bữa ăn vừa ngon miệng vừa an toàn.

Trước Sau

Hoạt động hội

Hoàn thiện hành lang pháp lý để bứt phá: Góc nhìn khoa học và thực tiễn tại Tọa đàm " Đề xuất một số nội dung cho Luật Y dược cổ truyền Việt Nam"

25-07-2026 12:48 Hoạt động hội

SUỐI HAI (HÀ NỘI) — Sáng ngày 25/07/2026, tại Khu du lịch Ao Vua (xã Suối Hai, TP Hà Nội), bốn tổ chức xã hội - nghề nghiệp lớn trong lĩnh vực y tế bao gồm: Hội Đông y Việt Nam, Hội Nam y Việt Nam, Hội Quân Dân y Việt Nam và Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam đã phối hợp tổ chức Tọa đàm khoa học với chủ đề: "Đề xuất một số nội dung cho Luật Y dược cổ truyền Việt Nam" (đơn vị đồng hành: Công ty Cổ phần Ao Vua).

Ban Đại diện phía Nam Hội Nam Y Việt Nam sơ kết công tác 6 tháng đầu năm 2026

12-07-2026 22:00 Hoạt động hội

Ngày 12/7, tại Phường Vũng Tàu. TP.HCM, Ban Đại diện phía Nam Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị sơ kết công tác 6 tháng đầu năm, triển khai phương hướng, nhiệm vụ 6 tháng cuối năm 2026. Hội nghị tập trung thảo luận các giải pháp kiện toàn tổ chức, nâng cao hiệu quả hoạt động chuyên môn, truyền thông và bảo tồn, phát huy giá trị cây thuốc Nam, bài thuốc Nam.

Hội Nam Y Việt Nam: Đổi mới sáng tạo, khẳng định vị thế trên nền tảng y học cổ truyền và khoa học hiện đại

30-06-2026 11:37 Hoạt động hội

HÀ NỘI – Ngày 30 tháng 6 năm 2026, Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Hội nghị Ban Thường vụ và Ban Chấp hành nhằm sơ kết hoạt động 6 tháng đầu năm, đồng thời hoạch định phương hướng, nhiệm vụ trọng tâm cho 6 tháng cuối năm 2026. Đây là sự kiện có ý nghĩa chiến lược nhằm củng cố tổ chức, thúc đẩy chuyên môn và chuẩn bị chu đáo cho chuỗi hoạt động kỷ niệm 10 năm thành lập Hội cũng như Đại hội đại biểu toàn quốc nhiệm kỳ III. Các đại biểu tham dự trực tiếp tại Văn phòng Hội và qua online cho các đại biểu trên cả nước.

Ban Thiện nguyện phía Nam (Hội Nam y Việt Nam) tổ chức khám chữa bệnh y học cổ truyền và tặng quà cho 150 người dân tại xã Tân Tập

13-06-2026 23:36 Hoạt động hội

(SKV) - Sáng 13/6, tại Chùa Giác Thiện (xã Tân Tập, tỉnh Tây Ninh), Ban Thiện nguyện phía Nam thuộc Hội Nam y Việt Nam phối hợp cùng UBMTTQ Việt Nam xã Tân Lập, Chùa Giác Thiện, Phòng khám Y học cổ truyền Dr Khỏe, Câu lạc bộ Thiện nguyện Từ Tâm Y Quán và các mạnh thường quân trong, ngoài nước tổ chức chương trình khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền, cấp phát thuốc miễn phí và trao quà cho người dân có hoàn cảnh khó khăn.

Chi hội Nam y tỉnh An Giang phối hợp Chùa Nam Thạnh Tự khám và cấp thuốc miễn phí cho nhân dân

10-06-2026 22:17 Hoạt động hội

Đoàn đã khám bệnh, cấp thuốc và trao quà cho 250 người dân, đồng thời khám bệnh và cấp thuốc cho 150 người dân, với tổng số 400 lượt người được chăm sóc sức khỏe.