Các cách phòng ngừa bệnh xương khớp hiệu quả

Các bệnh lý viêm xương khớp thường gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là ảnh hưởng tới khả năng sinh hoạt, vận động. Việc phòng bệnh viêm xương khớp là một trong những biện pháp giúp bảo vệ sức khỏe xương khớp.

Hiện nay, tỉ lệ người mắc các bệnh xương khớp khá cao và có xu hướng ngày càng gia tăng và trẻ hoá. Hệ vận động về xương khớp rất ít được chú ý cho đến khi xuất hiện các vấn đề của lão hoá, người bệnh mới nhận ra các vấn đề của cơ xương khớp ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Theo số liệu thống kê của Hội Cơ Xương khớp Việt Nam, có khoảng 30% người trên 35 tuổi, 60% người trên 65 tuổi và 85% người trên 80 tuổi bị thoái hóa khớp. Hội Loãng xương TP.HCM ước tính, có khoảng 3,6 triệu người Việt Nam đang bị loãng xương - một rối loạn chuyển hóa của bộ xương, là nguyên nhân dẫn đến gãy xương. Theo dự báo, đến năm 2030 sẽ có khoảng hơn 4,5 triệu người bị loãng xương, trong đó nữ giới chiếm 70 - 80%. Tại Việt Nam, cứ 3 phụ nữ trên 50 tuổi thì 1 người mắc bệnh loãng xương.

Để phòng ngừa các bệnh về xương khớp, cần lưu ý những điều sau:

Quản lý cân nặng

Trọng lượng tăng thêm gây áp lực lên các khớp, đặc biệt là đầu gối, hông và bàn chân. Bạn chỉ cần giảm khoảng 10 pound tương đương với 4,5 kilogam thì bạn có thể giảm tới 40 pound lực khỏi đầu gối. Tổ chức Viêm khớp và Thấp khớp Hoa Kỳ đặc biệt khuyên bạn nên giảm cân nếu bạn bị viêm khớp, thừa cân, béo phì.

Giảm cân có thể làm giảm sức nặng cho khớp, giảm đau, ngăn ngừa tổn thương trong tương lai cho khớp.

Các cách phòng ngừa bệnh xương khớp
Quản lý cân nặng tốt sẽ tránh các bệnh về xương khớp/ Ảnh: Intrenet/https://suckhoeviet.org.vn

Tập thể dục đều đặn

Hãy bắt đầu với những bài tập thể dục nhẹ nhàng, vừa sức giúp chúng ta phòng tránh được những tổn thương do khớp. Sau đó, bạn có thể nâng cao các bài tập như chống đầy, kéo tạ hoặc cử tạ. Những bài tập này sẽ giúp tăng cường cơ bắp để hỗ trợ khớp tốt hơn và giúp ngăn chặn hoặc làm chậm quá trình phân hủy sụn. Bên cạnh đó, cơ bắp khỏe mạnh cũng giúp ngăn ngừa chấn thương đột ngột đối với khớp dễ bị tổn thương. Điều đặc biệt quan trọng là phải xây dựng và duy trì cơ xung quanh các khớp chịu trọng lượng như hông, đầu gối và mắt cá chân.

Các cách phòng ngừa bệnh xương khớp
Thể dục thể thao thường xuyên giúp cho cơ thể khoẻ mạng/Ảnh: Intrenet/https://suckhoeviet.org.vn

Chế độ làm việc hợp lý

Việc đứng hoặc ngồi một chỗ làm việc quá lâu sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự chịu đựng của xương khớp. Trong khoảng 1 tiếng chúng ta nên vận động một lần không nên ngồi hoặc đứng liên tục quá lâu, nên thay đổi tư thế cho thoải mái hơn. Đặc biệt chú ý khi làm việc trong môi trường lạnh cần mang tất chân để giữ ấm giúp phòng ngừa các bệnh về xương khớp.

Các cách phòng ngừa bệnh xương khớp
Chế độ làm việc hợp lý giúp phòng ngừa các bệnh về xương khớp/Ảnh: Intrenet/https://suckhoeviet.org.vn

Chế độ dinh dưỡng đảm bảo

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn phòng ngừa bệnh xương khớp. Bạn cần bổ sung Omega-3 bằng các loại cá giàu Omega-3 như cá hồi, cá ngừ, cá tuyết, cá thu và cá trích. Axit béo Omega-3 có tác dụng ngăn cản phản ứng của hệ miễn dịch gây viêm khớp làm giảm các chứng đau mỏi…

Canxi là chất dinh dưỡng rất tốt cho hệ xương khớp, vì vậy chúng ta nên bổ sung canxi cho cơ thể để phòng các bệnh về xương khớp (viêm khớp, thoái hóa khớp…), chống loãng xương. Canxi có nhiều trong cá, tôm, cua, đậu phụ, sữa và các chế phẩm từ sữa. Để phòng tránh các bệnh về xương khớp bạn có thể uống 1 - 2 ly sữa mỗi ngày.

Bạn cũng cần bổ sung thực phẩm rau quả như súp lơ, cam, dâu tây, rau cải, đu đủ… để giúp hệ xương vững chắc. Ngoài ra còn có hạt dẻ, hạnh nhân, đậu phộng… cũng chứa boron - một chất giúp xương chắc khỏe.

Các cách phòng ngừa bệnh xương khớp
Chế độ dinh dưỡng hợp lý bổ sung đa dạng thực phẩm//Ảnh: Intrenet/https://suckhoeviet.org.vn

Với mong muốn chăm sóc sức khỏe mọi người, các nhà khoa học Viện Hàn lâm - Khoa học và Công nghệ Việt Nam đã nghiên cứu và chuyển giao thành công công nghệ canxi nano kết hợp cùng nguồn sữa non giàu dinh dưỡng từ NewZealand cho ra đời thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Diasure Canxi dành cho người có nguy cơ loãng xương, bồi bổ cơ thể và tăng cường chức năng hoạt động cho hệ cơ xương khớp.

Sản phẩm - Diasure Canxi tích hợp bộ ba Canxi hữu cơ kết hợp cùng công nghệ Nano Canxi bổ sung dinh dưỡng giúp hỗ trợ chắc xương - khỏe khớp - tăng cơ cho người sử dụng. Trong đó, Canxi Nano là những phân tử Canxi kích thước siêu nhỏ được hấp thu nhanh vào cơ thể, giúp cơ thể có lượng canxi cần thiết để phát huy tác dụng, đảm bảo chức năng xương khớp, giúp cơ thể phát triển toàn diện. Aquamin F là dưỡng chất Canxi hữu cơ tự nhiên có nguồn gốc từ tảo đỏ Lithothamnionsp ở vùng biển sạch nhất thế giới Iceland cho ra lượng khoáng chất và độ dinh dưỡng sạch mà chưa có loại Canxi nào vượt qua được. Aquamin F chứa 30% lượng canxi cùng magie và 70 loại khoáng chất quan trọng khác giúp bổ sung canxi hỗ trợ sức khỏe toàn diện. Glucosamine là một Amino-monosaccharide tham gia quá trình tổng hợp và kích tích tế bào sụn khớp, sản xuất mô xương, ức chế enzym phá hủy sụn khớp, giảm quá trình mất canxi của xương, tăng sinh chất nhầy của dịch khớp, giảm ma sát giữa các khớp. Sự kết hợp hoạt chất Aquamin F và Glucosamin mang lại hiệu quả hỗ trợ dinh dưỡng cao gấp nhiều lần so với những hoạt chất khác.

Đặc biệt, bộ đôi Vitamin K2( MK7) và Vitamin D3 trong Diasure Canxi được xem là vitamin "dẫn đường" của Canxi, giúp Canxi tới đúng nơi cần thiết giảm tình trạng lắng đọng Canxi trên các mảng xơ vữa động mạch, gây cản trở lưu thông máu, tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ

Ngoài ra, Diasure Canxi còn chứa 42 loại vitamin tổng hợp và các dưỡng chất như lactoferrin, 2’FL HMO, Omega 3... giúp thúc đẩy quá trình sản sinh các tế bào sụn, xương mới, ức chế tình trạng thoái hóa xương khớp, cung cấp các dưỡng chất đến những khu vực bị tổn thương giúp người bệnh vận động linh hoạt và phục hồi hệ xương khớp chắc khỏe, dẻo dai.

Các cách phòng ngừa bệnh xương khớp
Sản phẩm Diasure CanxiẢnh: Intrenet/https://suckhoeviet.org.vn

Sản phẩm sữa non xương khớp - Diasure Canxi được sản xuất bởi công ty Cổ phần thực phẩm Nanofood và được phân phối bởi Công ty TNHH Iron Spirit (Địa chỉ: 35 Lê Văn Lương, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội).

Giấy xác nhận nội dung quảng cáo số: 22138/2022/XNQC-YTHN do Chi cục Vệ sinh An toàn Thực phẩm (Sở Y tế Hà Nội) cấp ngày 11/11/2022.

Sản phẩm Diasure Canxi được chứng nhận chất lượng của cục VSATTP - Bộ Y tế cấp phép, không chất bảo quản, giàu đạm, ít béo dễ hấp thụ tốt cho hệ tiêu hóa của người sử dụng. Từ những điều tuyệt vời đó, Diasure Canxi được ví như chiếc lá chắn 5 tác động giúp: Tăng cường và cải thiện hệ cơ xương khớp, giảm nguy cơ loãng xương và thoái hóa, hỗ trợ tái tạo sụn khớp, cải thiện giấc ngủ, tăng cường hệ miễn dịch bảo vệ sức khỏe toàn diện.

https://suckhoeviet.org.vn

Huyền Trang

Tin liên quan

Phòng tránh bệnh xương khớp mùa lạnh

Phòng tránh bệnh xương khớp mùa lạnh

Thời tiết lạnh tác động lên hệ cơ xương khớp khá mạnh mẽ. Do vậy, việc phòng bệnh với người cao tuổi, đặc biệt là người có bệnh lý xương, khớp rất quan trọng để tránh những biến chứng cho sức khỏe.
Lá lốt - Vị thuốc dân gian giúp giảm đau xương khớp hiệu quả

Lá lốt - Vị thuốc dân gian giúp giảm đau xương khớp hiệu quả

Lá lốt là loại thảo dược gần gũi, dễ sử dụng và mang lại nhiều lợi ích cho hệ xương khớp nhờ khả năng chống viêm, giảm đau, tán hàn và hoạt huyết. Khi được dùng đúng cách, lá lốt có thể trở thành giải pháp tự nhiên giúp nhiều người giảm bớt đau nhức và cải thiện chất lượng cuộc sống, đặc biệt trong những ngày thời tiết lạnh ẩm.
Chế độ dinh dưỡng tốt cho người bệnh xương khớp

Chế độ dinh dưỡng tốt cho người bệnh xương khớp

Các bệnh xương khớp thường trở nên nghiêm trọng hơn vào mùa đông khi thời tiết lạnh giá làm tăng cảm giác đau nhức và khó chịu. Để cải thiện tình trạng bệnh và giảm đau khớp, chế độ ăn uống đóng vai trò không nhỏ. Việc bổ sung các thực phẩm phù hợp không chỉ giúp xương chắc khỏe mà còn hỗ trợ giảm viêm và tăng cường sức khỏe toàn diện. Dưới đây là những loại thực phẩm được khuyến khích dành cho người bị bệnh xương khớp.

Cùng chuyên mục

Bà Lâm Thị Phương Thanh giữ chức Bộ trưởng Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch

Bà Lâm Thị Phương Thanh giữ chức Bộ trưởng Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch

Ngày 8/4/2026, tại kỳ họp thứ Nhất, Quốc hội khóa XVI đã phê chuẩn bổ nhiệm bà Lâm Thị Phương Thanh giữ chức Bộ trưởng Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch nhiệm kỳ 2026-2031.
Đắk Lắk: khai mạc "Ngày hội Sách và Văn hóa đọc lần thứ 5 - năm 2026"

Đắk Lắk: khai mạc "Ngày hội Sách và Văn hóa đọc lần thứ 5 - năm 2026"

SKV- Sáng 10/4/2026, Đắk Lắk chính thức khai mạc "Ngày hội Sách và Văn hóa đọc lần thứ 5 - năm 2026" tại Trung tâm Văn hóa - Du lịch tỉnh. Sự kiện diễn ra từ 10-12/4 nhằm tôn vinh giá trị sách, khuyến khích văn hóa đọc, và phát động cuộc thi "Đại sứ văn hóa đọc 2026" dành cho học sinh, với chủ đề "Sách và ước mơ vươn xa".
Hội Bảo vệ Người tiêu dùng Việt Nam bổ nhiệm, kiện toàn nhân sự Ban Thường vụ và Ban Chấp hành

Hội Bảo vệ Người tiêu dùng Việt Nam bổ nhiệm, kiện toàn nhân sự Ban Thường vụ và Ban Chấp hành

SKV- Sáng ngày 7/4, tại trụ sở Hội Bảo vệ Người tiêu dùng Việt Nam, Hội đã tổ chức công bố các quyết định bổ nhiệm, kiện toàn nhân sự Ban Thường vụ và Ban Chấp hành. Đây là hoạt động quan trọng nhằm củng cố tổ chức bộ máy, đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ ngày càng cao trong công tác bảo vệ quyền và lợi ích hợp pháp của người tiêu dùng.
Lâm Đồng: Giải vô địch các đội mạnh lân sư rồng toàn quốc năm 2026 có 16 đoàn tham gia

Lâm Đồng: Giải vô địch các đội mạnh lân sư rồng toàn quốc năm 2026 có 16 đoàn tham gia

SKV- Ngày 7/4, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Lâm Đồng phối hợp với Liên đoàn lân sư rồng Việt Nam đã công bố thông tin về Giải vô địch các đội mạnh lân sư rồng toàn quốc lần thứ II năm 2026.
Công bố top hàng hóa, dịch vụ được người tiêu dùng tin cậy năm 2025

Công bố top hàng hóa, dịch vụ được người tiêu dùng tin cậy năm 2025

Ngày 5/4, tại TP. HCM, Hội Bảo vệ người tiêu dùng Việt Nam (VICOPRO) tổ chức Lễ công bố kết quả khảo sát “Hàng hóa - Dịch vụ người tiêu dùng tin cậy năm 2025” và chương trình Doanh nghiệp ký cam kết vì người tiêu dùng năm 2026.
Lâm Đồng: Chấn chỉnh công tác kiểm soát giết mổ, tăng cường kỷ luật, kỷ cương trong thực thi công vụ

Lâm Đồng: Chấn chỉnh công tác kiểm soát giết mổ, tăng cường kỷ luật, kỷ cương trong thực thi công vụ

SKV - UBND tỉnh Lâm Đồng vừa ban hành Công văn số 4535/UBND-NNMT gửi các sở, ngành và địa phương về việc chấn chỉnh công tác kiểm soát giết mổ, tăng cường kỷ luật, kỷ cương trong thực thi công vụ.

Các tin khác

Lâm Đồng: Kinh tế - xã hội đạt nhiều kết quả tích cực trong quý I năm 2026

Lâm Đồng: Kinh tế - xã hội đạt nhiều kết quả tích cực trong quý I năm 2026

SKV - Trong bối cảnh tình hình thế giới tiếp tục có nhiều biến động phức tạp và khó lường, tỉnh Lâm Đồng đã bước vào quý I năm 2026 với một tinh thần quyết tâm cao độ, nhờ đó tỉnh không chỉ giữ vững được sự ổn định mà còn ghi nhận những bước tăng trưởng đáng khích lệ.
Hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân: MEDLATEC chung tay nâng cao nhận thức chăm sóc sức khỏe chủ động

Hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân: MEDLATEC chung tay nâng cao nhận thức chăm sóc sức khỏe chủ động

(SKV) - Trong không khí sôi nổi của chương trình “Ngày hội vì một Việt Nam khỏe mạnh” diễn ra ngày 5/4, Hệ thống Y tế MEDLATEC tự hào là đơn vị y tế tư nhân duy nhất góp mặt, mang đến chuỗi hoạt động chăm sóc sức khỏe miễn phí phục vụ cộng đồng.
Kỷ niệm 15 năm thành lập, Tạp chí Công nghiệp Nông thôn ra mắt phiên bản điện tử

Kỷ niệm 15 năm thành lập, Tạp chí Công nghiệp Nông thôn ra mắt phiên bản điện tử

Sáng 4/4, tại Hà Nội, Tạp chí Công nghiệp Nông thôn tổ chức Lễ kỷ niệm 15 năm thành lập và ra mắt Tạp chí điện tử, đánh dấu một cột mốc mới trong hành trình phát triển của cơ quan báo chí chuyên ngành gắn bó với lĩnh vực công nghiệp nông thôn, cơ khí nông nghiệp và chuyển giao khoa học công nghệ tới thực tiễn sản xuất.
Thành phố Hồ Chí Minh: Lan tỏa Ngày Sức khỏe toàn dân (07/4) vì một Việt Nam khỏe mạnh

Thành phố Hồ Chí Minh: Lan tỏa Ngày Sức khỏe toàn dân (07/4) vì một Việt Nam khỏe mạnh

(SKV) - Sáng ngày 05/4/2026, Ủy ban nhân dân Thành phố Hồ Chí Minh đã tổ chức Lễ mít tinh cấp Thành phố hưởng ứng Ngày sức khỏe toàn dân (07/4) tại phố đi bộ Nguyễn Huệ, với chủ đề 'Chủ động phòng bệnh - vì một Việt Nam khỏe mạnh'.
Trường Mầm non Sao Mai: Tăng cường giám sát giao nhận và bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm

Trường Mầm non Sao Mai: Tăng cường giám sát giao nhận và bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm

Trong công tác chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ, việc đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm luôn được Trường Mầm non Sao Mai xác định là nhiệm vụ trọng tâm. Nhằm nâng cao chất lượng bữa ăn bán trú và đảm bảo sức khỏe cho trẻ, nhà trường đã đặc biệt chú trọng tăng cường công tác giám sát giao nhận thực phẩm một cách chặt chẽ, minh bạch và khoa học.
TP Hồ Chí Minh kiểm soát tốt bệnh não mô cầu và COVID-19

TP Hồ Chí Minh kiểm soát tốt bệnh não mô cầu và COVID-19

Những tháng đầu năm 2026 và giai đoạn chuyển mùa, số ca mắc bệnh tay chân miệng trên địa bàn TP Hồ Chí Minh gia tăng nhanh, tiềm ẩn nguy cơ bùng phát trong khi các bệnh như não mô cầu và COVID-19 cơ bản vẫn được kiểm soát.
Danh sách mới nhất 26 cơ sở kiểm nghiệm an toàn thực phẩm do Bộ Y tế chỉ định

Danh sách mới nhất 26 cơ sở kiểm nghiệm an toàn thực phẩm do Bộ Y tế chỉ định

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa công bố danh sách cập nhật 26 cơ sở kiểm nghiệm phục vụ quản lý Nhà nước về an toàn thực phẩm, tính đến ngày 31/3/2026.
Bộ Y tế siết chặt hậu kiểm ba nhóm thực phẩm

Bộ Y tế siết chặt hậu kiểm ba nhóm thực phẩm

Ngày 2/4, Cục An toàn Thực phẩm (Bộ Y tế) đã có công văn gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương, Sở An toàn thực phẩm TP Hồ Chí Minh về việc triển khai công tác hậu kiểm về an toàn thực phẩm năm 2026.
Bộ Y tế yêu cầu siết chặt kiểm tra bếp ăn tập thể, trường học

Bộ Y tế yêu cầu siết chặt kiểm tra bếp ăn tập thể, trường học

Chiều 1/4, Bộ Y tế đã ban hành văn bản gửi UBND các tỉnh, thành phố, về việc tăng cường kiểm tra, bảo đảm an toàn thực phẩm ở các bếp ăn tập thể, bếp ăn trường học.
Hành Trình "Về Nguồn": Lãnh Đạo Hội Nam Y Việt Nam Dâng Hương Tại Cụm Di Tích Y Thánh Tuệ Tĩnh

Hành Trình "Về Nguồn": Lãnh Đạo Hội Nam Y Việt Nam Dâng Hương Tại Cụm Di Tích Y Thánh Tuệ Tĩnh

HẢI PHÒNG – Trong không khí trang nghiêm của những ngày lễ hội, đoàn đại biểu Hội Nam Y Việt Nam do Thầy thuốc Nhân dân. Giáo sư. Tiến sĩ Trương Việt Bình – Chủ tịch Hội làm trưởng đoàn, đã có chuyến hành trình đầy ý nghĩa về với vùng đất địa linh nhân kiệt Cẩm Văn – Cẩm Vũ (Cẩm Giang, Hải Phòng). Đây là hoạt động thiết thực nhằm tri ân các bậc tiền nhân, đặc biệt là Đại danh y Thiền sư Tuệ Tĩnh – vị Thánh thuốc Nam của dân tộc.
Xem thêm
Hành Trình "Về Nguồn": Lãnh Đạo Hội Nam Y Việt Nam Dâng Hương Tại Cụm Di Tích Y Thánh Tuệ Tĩnh

Hành Trình "Về Nguồn": Lãnh Đạo Hội Nam Y Việt Nam Dâng Hương Tại Cụm Di Tích Y Thánh Tuệ Tĩnh

HẢI PHÒNG – Trong không khí trang nghiêm của những ngày lễ hội, đoàn đại biểu Hội Nam Y Việt Nam do Thầy thuốc Nhân dân. Giáo sư. Tiến sĩ Trương Việt Bình – Chủ tịch Hội làm trưởng đoàn, đã có chuyến hành trình đầy ý nghĩa về với vùng đất địa linh nhân kiệt Cẩm Văn – Cẩm Vũ (Cẩm Giang, Hải Phòng). Đây là hoạt động thiết thực nhằm tri ân các bậc tiền nhân, đặc biệt là Đại danh y Thiền sư Tuệ Tĩnh – vị Thánh thuốc Nam của dân tộc.
Chi hội Nam Y tỉnh Thái Nguyên: Tổng kết công tác năm 2025 và triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026

Chi hội Nam Y tỉnh Thái Nguyên: Tổng kết công tác năm 2025 và triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026

(Sức khỏe Việt) – Sáng ngày 26/03/2026, trong không khí phấn khởi của những ngày đầu xuân Bính Ngọ, Chi hội Nam y tỉnh Thái Nguyên đã trang trọng tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác Hội năm 2025 và triển khai phương hướng, nhiệm vụ năm 2026. Hội nghị đánh dấu bước phát triển vượt bậc của Chi hội với những thành tích xuất sắc trong công tác chăm sóc sức khỏe cộng đồng và bảo tồn giá trị y học cổ truyền.
Thiền Năng lượng sinh học: Hành trình lan tỏa sức mạnh chữa lành từ tâm

Thiền Năng lượng sinh học: Hành trình lan tỏa sức mạnh chữa lành từ tâm

Trong không khí ấm áp của những ngày đầu xuân, Chi hội Câu lạc bộ (CLB) Healing In Balance đã tổ chức buổi gặp mặt đầy ý nghĩa, tổng kết công tác hoạt động năm 2025, đánh dấu bước phát triển mới trong việc đưa bộ môn Thiền năng lượng sinh học đến gần hơn với cộng đồng Việt Nam.
Hội Nam Y Việt Nam Tổng kết Hoạt động năm 2025 và Phát động phong trào Thi đua năm 2026: Khát vọng vươn tầm Y học Dân tộc

Hội Nam Y Việt Nam Tổng kết Hoạt động năm 2025 và Phát động phong trào Thi đua năm 2026: Khát vọng vươn tầm Y học Dân tộc

Ngày 21 tháng 3 năm 2026, tại Hà Nội, Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Hội nghị Tổng kết hoạt động năm 2025 và Phát động phong trào thi đua năm 2026. Sự kiện là dịp nhìn lại những thành tựu trong việc gìn giữ tinh hoa y học dân tộc, đồng thời kích hoạt hành trình mới vì sức khỏe cộng đồng.
​Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác: Pho sử sống của Y đức và Khát vọng tự chủ Y học dân tộc

​Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác: Pho sử sống của Y đức và Khát vọng tự chủ Y học dân tộc

Trong tiết xuân của ngày rằm tháng Giêng năm Bính Ngọ, ngành Y tế Việt Nam lại cùng hướng về Y Miếu (Hà Nội) và mảnh đất Liêu Xá (Hưng Yên) để tưởng niệm 235 năm ngày mất của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác. Sự kiện không chỉ là nghi thức tâm linh, mà còn là dịp để nhìn lại giá trị xuyên thời đại của một hệ thống tư tưởng y học đồ sộ.
Phiên bản di động