Dự án “Strike out stroke” cùng hành động ngăn chặn nguy cơ đột quỵ ở người trẻ

Tại Việt Nam, tình hình không khả quan hơn. Mỗi năm, nước ta ghi nhận khoảng 200.000 trường hợp đột quỵ, trong đó người trẻ chiếm tới 25%. Đặc biệt, tỷ lệ người dưới 40 tuổi bị đột quỵ tăng trung bình khoảng 2% mỗi năm, với nam giới là nhóm có nguy cơ cao hơn.

Các chuyên gia cho biết, nguyên nhân chính khiến đột quỵ ngày càng “tấn công” người trẻ đến từ lối sống thiếu lành mạnh:

Áp lực tâm lý, căng thẳng kéo dài do công việc, học tập gây tăng huyết áp – yếu tố trực tiếp dẫn tới đột quỵ.

Thức khuya, thiếu ngủ khiến cơ thể rối loạn nhịp sinh học, tăng nguy cơ đột quỵ lên khoảng 7%.

Chế độ dinh dưỡng mất cân đối, ít vận động gây thừa cân, béo phì, tiểu đường, cao huyết áp - những “viên gạch đầu tiên” của con đường dẫn đến đột quỵ.

Hút thuốc, lạm dụng rượu bia làm tổn thương mạch máu não; riêng hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ do thiếu máu cục bộ đến 90%.

Những yếu tố này cộng hưởng với nhịp sống nhanh, áp lực đô thị hóa và cường độ công việc cao, khiến người trẻ dễ rơi vào trạng thái “quá tải” cả thể chất lẫn tinh thần, làm gia tăng đáng kể nguy cơ mắc đột quỵ sớm.

Sáng kiến truyền thông từ sinh viên FPT Đà Nẵng: “Strike Out Stroke”

Trước thực trạng trên, nhóm sinh viên ngành Truyền thông, Trường Đại học FPT Đà Nẵng đã thực hiện dự án cộng đồng “Strike Out Stroke” - nhằm nâng cao nhận thức và thúc đẩy hành động phòng ngừa đột quỵ ở giới trẻ.

Dự án mang thông điệp “Sống Chủ Động – Không Đột Quỵ”, hướng đến thay đổi hành vi từ gốc rễ, giúp người trẻ nhận diện nguy cơ, chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân thông qua ba giai đoạn truyền thông theo mô hình “đèn giao thông”: Đèn đỏ - Cảnh báo nguy hiểm, Đèn vàng - Trang bị giải pháp, và Đèn xanh - Thực thi hành động.

Giai đoạn 1: Đèn đỏ - Cảnh báo nguy hiểm

Ở giai đoạn đầu, “Strike Out Stroke” tập trung khơi dậy nhận thức bằng cách chỉ ra những thói quen sinh hoạt sai lầm mà người trẻ thường bỏ qua.

Điểm nhấn là video animation “Biên bản phạt nguội”, với nhân vật Cảnh sát Pika - hình tượng vừa nghiêm khắc vừa hài hước - đưa ra những “lời phạt” đầy ẩn dụ cho thói quen thức khuya, hút thuốc hay lười vận động.

Giai đoạn 2: Đèn vàng – Trang bị giải pháp

Sau khi nhận thức được nguy cơ, dự án bước sang giai đoạn trang bị kiến thức và giải pháp khoa học.

Nhóm sinh viên đã xây dựng website “Strike Out Stroke” – đóng vai trò như “trạm điều hướng” cung cấp thông tin, bài kiểm tra nhận biết nguy cơ, và kho dữ liệu hướng dẫn phòng tránh đột quỵ.

Ngoài ra, dự án còn giới thiệu phim ngắn “Nhịp Sống Tự Do”, kể lại câu chuyện có thật về thói quen sinh hoạt thiếu khoa học ở người trẻ, cùng các minigame tương tác giúp việc tiếp cận kiến thức trở nên gần gũi, dễ hiểu.

Giai đoạn 3: Đèn xanh - Thực thi hành động

Đây là giai đoạn chuyển hóa nhận thức thành hành động.

Nổi bật là Triển lãm offline “Bạn Có Khỏe Không?”, nơi trưng bày các tác phẩm nghệ thuật lấy cảm hứng từ chủ đề sức khỏe tim mạch và đột quỵ, cùng hoạt động đo sức khỏe cơ bản, trò chơi tương tác, và các góc check-in ý nghĩa.

Triển lãm không chỉ là không gian sáng tạo mà còn là cơ hội để người trẻ thực hành lối sống chủ động, lành mạnh, hiểu hơn về tầm quan trọng của việc lắng nghe cơ thể.

* Chung tay bảo vệ sức khỏe thế hệ trẻ

Theo các chuyên gia y tế, đột quỵ hoàn toàn có thể phòng ngừa được nếu duy trì chế độ sinh hoạt điều độ, kiểm soát tốt huyết áp, cân nặng, và hạn chế tối đa các yếu tố nguy cơ.

Dự án “Strike Out Stroke” là minh chứng cho sự chủ động và sáng tạo của sinh viên Việt Nam trong việc lan tỏa thông điệp sống khỏe. Đây không chỉ là một chiến dịch truyền thông, mà còn là lời nhắc tỉnh thức để thế hệ trẻ quan tâm hơn đến sức khỏe tim mạch, học cách phòng bệnh từ sớm.