Thói quen ăn uống lành mạnh

Tạp chí điện tử Sức khỏe Việt - Cơ quan ngôn luận của Hội Nam Y (Hội YDHCT) Việt Nam - Kết quả tìm kiếm cho từ khóa " Thói quen ăn uống lành mạnh ", chúc bạn tìm được nội dung mong muốn trên https://suckhoeviet.org.vn/

Cách xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh để bảo vệ thận

12:36 | 09/07/2025

Sức khỏe thận là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể của cơ thể. Thận không chỉ có nhiệm vụ lọc máu mà còn điều hòa nước, điện giải và loại bỏ chất thải. Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bảo vệ thận và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan.

Chế độ giảm cân cho dân văn phòng ngồi nhiều

15:43 | 26/06/2025

Trong xã hội hiện đại, lối sống văn phòng với việc ngồi nhiều giờ liền đã trở thành một phần không thể thiếu trong công việc hàng ngày. Tuy nhiên, điều này cũng dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì và các vấn đề sức khỏe khác. Để giúp dân văn phòng duy trì cân nặng hợp lý và sức khỏe tốt, bài viết này sẽ cung cấp một chế độ giảm cân khoa học và hiệu quả.

Cách duy trì cân nặng sau khi giảm thành công

15:43 | 26/06/2025

Giảm cân thành công là một bước quan trọng trong hành trình chăm sóc sức khỏe, nhưng việc duy trì cân nặng ổn định sau khi đã giảm cũng quan trọng không kém. Nhiều người gặp khó khăn trong việc giữ gìn thành quả của mình, dẫn đến việc tăng cân trở lại. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá các cách duy trì cân nặng sau khi giảm thành công, giúp bạn có một lối sống lành mạnh và bền vững.

Bí quyết kiểm soát cơn thèm ăn hiệu quả

14:48 | 26/06/2025

Kiểm soát cơn thèm ăn là một trong những thách thức lớn nhất trong hành trình giảm cân và duy trì một lối sống lành mạnh. Nhiều người thường xuyên cảm thấy đói và không thể cưỡng lại việc ăn uống, dẫn đến việc tiêu thụ nhiều calo hơn mức cần thiết. Vậy làm thế nào để kiểm soát cơn thèm ăn hiệu quả? Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá các bí quyết giúp bạn kiểm soát cơn thèm ăn và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.

Giảm cân từ trong suy nghĩ: Chiến lược tư duy đúng đắn

14:48 | 26/06/2025

Giảm cân không chỉ là một quá trình vật lý mà còn là một hành trình tâm lý. Nhiều người thường tập trung vào chế độ ăn uống và tập luyện mà quên rằng tư duy đúng đắn cũng đóng vai trò quan trọng trong việc đạt được mục tiêu giảm cân. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá các chiến lược tư duy giúp bạn giảm cân hiệu quả từ bên trong.

Trước Sau

Hoạt động hội

Gala Chào xuân 2026 - “Tinh hoa Thương hiệu Việt” lần thứ II: Diễn đàn kết nối tri thức và tôn vinh thương hiệu Việt

3 giờ 26 phút Hoạt động hội

Tại Trường Đại học Nam Cần Thơ, Gala Chào xuân 2026 – “Tinh hoa Thương hiệu Việt” lần thứ II quy tụ đại diện Hội Nam Y Việt Nam, giới chuyên gia, doanh nghiệp và các đơn vị đồng hành trong không khí trang trọng, ấm áp.

Chi hội Nam y tỉnh An Giang khám bệnh, phát thuốc miễn phí cho 200 người dân xã Thường Phước

7 ngày trước Tin tức

Ngày 14/01/2026, thực hiện kế hoạch hoạt động Quý I/2026, Chi hội Nam y tỉnh An Giang phối hợp Hội Chữ thập đỏ xã Thường Phước (tỉnh Đồng Tháp) tổ chức chương trình khám bệnh, tư vấn sức khỏe và cấp phát thuốc miễn phí cho 200 người dân địa phương.

Chi hội Nam y tỉnh An Giang tổng kết hoạt động năm 2025, đề ra mục tiêu phát triển vững mạnh trong năm 2026

05-01-2026 09:00 Tin tức

Thực hiện chương trình công tác năm 2025, Chi hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức Hội nghị tổng kết hoạt động vào ngày 03/01/2025 tại phường Tân Châu, tỉnh An Giang.

Hội Nam y Việt Nam: Dấu ấn hoạt động năm 2025 và mục tiêu trọng tâm năm 2026

27-12-2025 19:00 Hoạt động hội

Năm 2025 ghi dấu một giai đoạn hoạt động sôi động, nhiều điểm nhấn của Hội Nam y Việt Nam trong bối cảnh phong trào bảo tồn, phát triển y học cổ truyền và Nam y tiếp tục nhận được sự quan tâm của xã hội.

Viện Nghiên cứu Y Dược học Tuệ Tĩnh: Trang trọng Lễ kỷ niệm 5 năm thành lập và Hội thảo khoa học Kế thừa di sản Đại Danh y Tuệ Tĩnh

21-12-2025 21:05 Hoạt động hội

(SKV) - Trong không khí trang trọng và phấn khởi, sáng ngày 21/12 Viện Nghiên cứu Y Dược học Tuệ Tĩnh đã long trọng tổ chức Lễ kỷ niệm 5 năm thành lập gắn với Hội thảo khoa học “Kế thừa, phát huy di sản Đại danh y – Thiền sư Tuệ Tĩnh trong nghiên cứu và phát triển Y Dược học cổ truyền”. Sự kiện là dấu mốc quan trọng, nhìn lại chặng đường hình thành – phát triển của Viện, đồng thời mở ra những định hướng mới cho y dược học cổ truyền Việt Nam trong giai đoạn hội nhập và đổi mới.