Châm cứu có giúp giảm cân không?

Châm cứu có giúp giảm cân không?

Giảm cân luôn là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là trong xã hội hiện đại với lối sống bận rộn và thói quen ăn uống không lành mạnh. Trong khi nhiều phương pháp giảm cân được quảng cáo trên thị trường, châm cứu – một kỹ thuật truyền thống của y học cổ truyền Trung Quốc – đã thu hút sự chú ý của nhiều người. Vậy châm cứu có thực sự giúp giảm cân không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này.
Thảo dược hỗ trợ giảm cân theo y học cổ truyền

Thảo dược hỗ trợ giảm cân theo y học cổ truyền

Giảm cân là một trong những mục tiêu sức khỏe phổ biến hiện nay, đặc biệt trong bối cảnh lối sống hiện đại với nhiều thực phẩm chế biến sẵn và ít vận động. Trong khi nhiều người tìm kiếm các phương pháp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả, y học cổ truyền đã cung cấp những giải pháp tự nhiên từ thảo dược.
Collagen giảm cân có hiệu quả không?

Collagen giảm cân có hiệu quả không?

Trong thời gian gần đây, collagen đã trở thành một trong những thành phần được ưa chuộng trong ngành công nghiệp làm đẹp và sức khỏe. Nhiều người tin rằng collagen không chỉ giúp cải thiện làn da mà còn có thể hỗ trợ quá trình giảm cân. Vậy thực sự collagen giảm cân có hiệu quả không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.
6 cách giảm mỡ nội tạng, giảm cân an toàn cho đàn ông sau 30 tuổi

6 cách giảm mỡ nội tạng, giảm cân an toàn cho đàn ông sau 30 tuổi

Đối với đàn ông bước vào ngưỡng 30, việc kiểm soát cân nặng trở thành một thách thức không hề nhỏ. Sau độ tuổi này, quá trình trao đổi chất có dấu hiệu chậm lại, khiến mỡ bụng và mỡ nội tạng trở thành những “kẻ thù” đáng ghét. Tuy nhiên, với những chiến lược hợp lý, việc giảm mỡ một cách an toàn hoàn toàn nằm trong tầm tay. Hãy cùng khám phá 6 cách hiệu quả nhất dưới đây.
Thực đơn giảm cân trong 7 ngày hiệu quả và dễ thực hiện

Thực đơn giảm cân trong 7 ngày hiệu quả và dễ thực hiện

Giảm cân luôn là hành trình đầy thử thách, đòi hỏi sự kiên trì, kỷ luật và hiểu biết đúng đắn về dinh dưỡng. Trong số các phương pháp giảm cân, việc xây dựng thực đơn khoa học trong một tuần được xem là cách hiệu quả và an toàn, đặc biệt với những ai mới bắt đầu thay đổi thói quen ăn uống. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu thực đơn giảm cân trong 7 ngày đơn giản, dễ thực hiện, giúp bạn kiểm soát cân nặng mà vẫn đảm bảo sức khỏe và năng lượng mỗi ngày.
    Trước         Sau    
Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 250 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 250 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

Trong hai ngày 12 và 13/12/2025, Hội Nam Y Việt Nam đã thực hiện một hành trình thiện nguyện đặc biệt, mang theo khoảng 20 tấn hàng hóa với tổng trị giá hơn 500 triệu đồng đến với đồng bào Rục tại xã Kim Phú, tỉnh Quảng Trị.
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

TTND. GS. TS. Trương Việt Bình khẳng định, Hội Nam Y Việt Nam sẽ tiếp tục mở rộng hợp tác quốc tế, đặc biệt với các cơ sở nghiên cứu hàng đầu của Trung Quốc và nhiều quốc gia khác, nhằm đưa Lạc bệnh học cũng như y học cổ truyền Việt Nam lên tầm cao mới.
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.
Phiên bản di động