Tổng hợp những cách trị thâm body nách, bẹn, mông cực hiệu quả

Những vết thâm sạm cứng đầu ở vùng nách, bẹn hay mông luôn là nỗi niềm thầm kín khiến nhiều người e dè khi diện những bộ cánh yêu thích. Hiện nay có rất nhiều cách khác nhau để khắc phục tình trạng này, từ các phương pháp chăm sóc tại nhà cho đến công nghệ thẩm mỹ chuyên sâu. Hãy cùng điểm qua 5 phương pháp trị thâm body phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay trong bài viết này để tìm ra giải pháp tối ưu, giúp bạn tự tin lấy lại làn da sáng mịn, đều màu.

Trị thâm body bằng nguyên liệu tự nhiên

Các nguyên liệu tự nhiên là lựa chọn phù hợp với tình trạng thâm body nhẹ hoặc mới hình thành nhờ tính an toàn, lành tính và dễ thực hiện tại nhà. Bạn có thể tham khảo một số công thức phổ biến như:

  • Bã cà phê và dầu dừa: Giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, kích thích lưu thông máu và nuôi dưỡng làn da mềm mịn.
  • Chanh và mật ong: Hỗ trợ làm sáng vùng da sậm màu, đồng thời cấp ẩm và làm dịu da.
  • Tinh bột nghệ và sữa chua không đường: Giúp làm mờ thâm, hỗ trợ ức chế sắc tố melanin và cải thiện bề mặt da thô ráp.
Tổng hợp những cách trị thâm body nách, bẹn, mông cực hiệu quả
Chanh là nguyên liệu làm sáng da tự nhiên có thể hỗ trợ giảm thâm mông

Dùng kem bôi trị thâm body

Kem bôi hoặc dược mỹ phẩm trị thâm body là giải pháp giúp cải thiện sắc tố da nhanh và chuyên sâu hơn so với các nguyên liệu tự nhiên. Khi lựa chọn sản phẩm, bạn nên ưu tiên những công thức chứa các hoạt chất làm sáng da và thúc đẩy tái tạo tế bào như Niacinamide, Alpha Arbutin, Vitamin C, AHA/BHA hoặc Retinol. Những thành phần này giúp ức chế sản sinh melanin, làm mờ vùng da sậm màu, đồng thời hỗ trợ tái tạo làn da sáng mịn và đều màu hơn khi sử dụng đều đặn hàng ngày.

Sử dụng tẩy tế bào chết trị thâm body

Tế bào chết tích tụ lâu ngày là một trong những nguyên nhân khiến vùng mông, bẹn hay nách trở nên xỉn màu và thô ráp. Duy trì tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần sẽ giúp loại bỏ lớp sừng già, hỗ trợ cải thiện thâm và mang lại bề mặt da mịn màng hơn.

Bạn có thể lựa chọn tẩy da chết vật lý với các hạt mịn từ thiên nhiên như hạt mơ, muối biển hoặc cà phê để làm sạch tế bào chết, đồng thời giúp thông thoáng lỗ chân lông và hạn chế viêm nang lông. Nếu sở hữu làn da nhạy cảm, hãy ưu tiên các sản phẩm tẩy da chết hóa học chứa AHA hoặc BHA để loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng mà không cần chà xát lên da.

Peel da trị thâm nách, mông

Peel da (thay da sinh học) là phương pháp sử dụng các loại axit hữu cơ như Glycolic Acid, Lactic Acid hoặc Mandelic Acid để thúc đẩy quá trình thay mới tế bào da. Nhờ cơ chế loại bỏ lớp sừng chứa nhiều sắc tố melanin và kích thích tái tạo da, phương pháp này giúp cải thiện thâm nhanh hơn so với tẩy tế bào chết thông thường, đồng thời hỗ trợ tăng sinh collagen và elastin, mang lại làn da sáng mịn và đều màu hơn.

Tổng hợp những cách trị thâm body nách, bẹn, mông cực hiệu quả
Trị thâm nách bằng phương pháp peel da sinh học

Tuy nhiên, vùng nách, bẹn và mông đều là những khu vực có làn da mỏng, nhạy cảm. Vì vậy, bạn nên thực hiện peel da tại các cơ sở thẩm mỹ uy tín hoặc dưới sự chỉ định của bác sĩ da liễu để tránh biến chứng nghiêm trọng, khiến da thâm sạm hơn ban đầu.

Trị thâm body bằng laser

Trị thâm nách, trị thâm bẹn, mông,.. bằng laser là phương pháp được nhiều bác sĩ da liễu lựa chọn nhờ khả năng tác động trực tiếp vào các hắc sắc tố melanin nằm sâu dưới da. Cơ chế trị thâm của laser là sử dụng bước sóng phù hợp để phá vỡ melanin thành những hạt siêu nhỏ, sau đó cơ thể sẽ đào thải chúng theo cơ chế tự nhiên. Đồng thời, năng lượng laser còn kích thích tăng sinh collagen và elastin, giúp làn da trở nên sáng khỏe, đều màu và mịn màng hơn mà không gây bong tróc hay cần thời gian nghỉ dưỡng.

Tổng hợp những cách trị thâm body nách, bẹn, mông cực hiệu quả
Trị thâm body bằng laser là phương pháp được các bác sĩ ứng dụng phổ biến

Tiên phong ứng dụng xu hướng này, Deep L-Picosure hiện là công nghệ trị thâm body được đông đảo khách hàng lựa chọn tại LG Clinic. Công nghệ sử dụng xung laser Picosecond siêu ngắn để phá hủy chọn lọc các hắc sắc tố melanin gây thâm sạm, đồng thời kích thích tăng sinh collagen, giúp cải thiện sắc tố, làm sáng da, tái cấu trúc bề mặt và giảm rõ rệt tình trạng sần sùi, thô ráp ở các vùng da thâm sạm.

Tổng hợp những cách trị thâm body nách, bẹn, mông cực hiệu quả
Kết quả điều trị thâm nách bằng công nghệ Deep L-Picosure tại LG Clinic

Trên đây là tổng hợp những cách trị thâm body phổ biến và hiệu quả hiện nay, từ các phương pháp chăm sóc tại nhà đến những công nghệ thẩm mỹ chuyên sâu. Đối với tình trạng thâm nhẹ hoặc mới hình thành, bạn có thể ưu tiên các giải pháp tại nhà để cải thiện dần theo thời gian. Tuy nhiên, nếu vùng da thâm đã kéo dài nhiều năm hoặc đi kèm nhiều vấn đề da liễu khác như sần sùi, viêm nang lông, các công nghệ laser hiện đại sẽ là lựa chọn giúp rút ngắn thời gian điều trị và mang lại hiệu quả rõ rệt hơn.

PV

Cùng chuyên mục

Trường Cao đẳng Công nghệ Y – Dược Việt Nam: Đổi mới đào tạo, nâng cao chất lượng nguồn nhân lực y tế

Trường Cao đẳng Công nghệ Y – Dược Việt Nam: Đổi mới đào tạo, nâng cao chất lượng nguồn nhân lực y tế

Với hơn 20 năm xây dựng và phát triển, Trường Cao đẳng Công nghệ Y – Dược Việt Nam không ngừng đổi mới hoạt động giáo dục, chú trọng đào tạo gắn với thực tiễn và nâng cao chất lượng nguồn nhân lực. Lấy người học làm trung tâm, nhà trường từng bước khẳng định định hướng phát triển trong lĩnh vực đào tạo y – dược, đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của xã hội.
Xu Hướng Bất Động Sản Wellness: Đại Quần Thể Nghỉ Dưỡng Và Dưỡng Sinh Chuyên Bệnh Lớn Nhất Phía Bắc

Xu Hướng Bất Động Sản Wellness: Đại Quần Thể Nghỉ Dưỡng Và Dưỡng Sinh Chuyên Bệnh Lớn Nhất Phía Bắc

Sự phát triển mạnh mẽ của nền kinh tế chăm sóc sức khỏe (Wellness Economy) đang tạo ra một hệ quy chiếu mới cho thị trường bất động sản. Không dừng lại ở nhu cầu du lịch đơn thuần, tầng lớp thượng lưu ngày càng hướng tới những không gian sống xanh, tích hợp các giải pháp y tế cao cấp, phục hồi thể chất và chăm sóc tinh thần dài hạn.
Khi Gen Z lên tiếng: Dự án sinh viên F.A.S.T HIỆN hưởng ứng ngày đột quỵ thế giới

Khi Gen Z lên tiếng: Dự án sinh viên F.A.S.T HIỆN hưởng ứng ngày đột quỵ thế giới

Hai thập kỷ trôi qua kể từ Ngày Đột quỵ Thế giới đầu tiên được khởi xướng (2006-2026), ngày 29/10 hằng năm đã trở thành một phần quan trọng trong nỗ lực toàn cầu giảm tử vong và cải thiện khả năng phục hồi sau đột quỵ. Hưởng ứng mục tiêu tốt đẹp đó, dự án sinh viên “FAST Hiện”ra đời với mong muốn góp phần nâng cao nhận thức của giới trẻ về đột quỵ và kỹ năng sơ cứu đột quỵ kịp thời.
Khát vọng Tây Đô từ sức trẻ hôm nay

Khát vọng Tây Đô từ sức trẻ hôm nay

Chiều ngày 7/10/2026, Ban Thường vụ Thành đoàn Cần Thơ tổ chức Lễ tổng kết Chiến dịch “Thanh niên tình nguyện hè” năm 2026.
Ford Việt Nam Triển Khai Ưu Đãi Tháng 10 Và Chuỗi Trải Nghiệm “She’s Ready” Trên Toàn Quốc Dành Cho Khách Hàng Nữ

Ford Việt Nam Triển Khai Ưu Đãi Tháng 10 Và Chuỗi Trải Nghiệm “She’s Ready” Trên Toàn Quốc Dành Cho Khách Hàng Nữ

Ford Việt Nam và Hệ thống Đại lý triển khai chương trình ưu đãi tháng 10, với chính sách hỗ trợ khác nhau tùy dòng xe và phiên bản, từ hỗ trợ lệ phí trước bạ, giảm giá đến các quyền lợi hỗ trợ sử dụng xe. Trong đó, Ford Ranger Wildtrak 3.0L 4x4 được hỗ trợ 100% lệ phí trước bạ, cùng các chính sách khác tùy phiên bản. Đồng thời, Ford Việt Nam tổ chức chuỗi hoạt động “She’s Ready” diễn ra trong tháng 10 tại hệ thống Đại lý Ford trên toàn quốc. Với sự kiện “She’s Ready Day” tại Đà Lạt ngày 16/10, Ford mang đến các hoạt động lái thử, chia sẻ kỹ năng lái xe an toàn và trải nghiệm sản phẩm dành cho khách hàng nữ. Cuộc thi trực tuyến “She’s Ready” diễn ra từ ngày 05 - 18/10/2026, với 04 Giải Nhất trị giá 20 triệu đồng mỗi giải và các phần quà dành cho người tham gia hợp lệ.
Doanh nhân Dương Xuân Quả – đưa công nghệ nâng tầm giá trị nông sản Việt

Doanh nhân Dương Xuân Quả – đưa công nghệ nâng tầm giá trị nông sản Việt

Trong hành trình hiện đại hóa nông nghiệp, khoa học công nghệ đang trở thành động lực quan trọng giúp nâng cao chất lượng và giá trị nông sản. Với doanh nhân Dương Xuân Quả, đó là con đường ông kiên trì theo đuổi nhiều năm qua. Từ những sáng chế về thiết bị sấy đến các sản phẩm chế biến sâu, Công ty TNHH MTV Công nghệ Sau Thu Hoạch Dương Xuân Quả từng bước đưa công nghệ vào thực tiễn, đồng hành cùng nông dân và góp phần giảm tổn thất sau thu hoạch.

Các tin khác

Trường Đại học Nam Cần Thơ: Đẩy mạnh đào tạo sau đại học, gắn tri thức với thực tiễn

Trường Đại học Nam Cần Thơ: Đẩy mạnh đào tạo sau đại học, gắn tri thức với thực tiễn

Ngày 27-9, Trường Đại học Nam Cần Thơ (DNC) tổ chức Lễ khai giảng các lớp sau đại học năm học 2026-2027 và trao bằng tốt nghiệp thạc sĩ cho các tân khoa.
Trường đại học Nam Cần Thơ nỗ lực Đổi mới sáng tạo – Khai phóng - Liên ngành - Hội nhập - Phụng sự cộng đồng

Trường đại học Nam Cần Thơ nỗ lực Đổi mới sáng tạo – Khai phóng - Liên ngành - Hội nhập - Phụng sự cộng đồng

Ngày 22/9/2026, Trường Đại học Nam Cần Thơ (DNC) long trọng tổ chức Lễ khai giảng năm học 2026 – 2027, và chào đón gần 5.000 tân sinh viên khóa 14 nhập học, nâng tổng số sinh viên, học viên đang theo học tại trường lên hơn 22.000.
Ford Việt Nam Mang Đến Loạt Ưu Đãi Tháng 9 Và Triển Khai Chuỗi Trải Nghiệm Ready Set Ford Trên Toàn Quốc

Ford Việt Nam Mang Đến Loạt Ưu Đãi Tháng 9 Và Triển Khai Chuỗi Trải Nghiệm Ready Set Ford Trên Toàn Quốc

  • Ford Việt Nam và Hệ thống Đại lý triển khai loạt ưu đãi trong tháng 9, với chính sách hỗ trợ lệ phí trước bạ và các quyền lợi sở hữu dành cho nhiều dòng xe Ford.
  • Chuỗi trải nghiệm và lái thử Ready Set Ford tiếp tục được triển khai tại các tỉnh, thành phố trọng điểm và hệ thống showroom Ford trên toàn quốc, mang đến cơ hội trực tiếp khám phá các dòng xe mới và nâng cấp của Ford.
  • Các hoạt động được xây dựng xoay quanh ba tinh thần Kiến Tạo – Khám Phá – Bứt Phá, kết hợp trải nghiệm sản phẩm, lái thử và các hoạt động tương tác, qua đó đưa Ready Set Ford đến gần hơn với khách hàng tại từng địa phương.
Phòng Kinh Tế Xã An Thạnh(TP Cần Thơ): Phát Huy Hiệu Quả Sử Dụng Vốn Ngân Sách Đối Trong Đầu Tư Công

Phòng Kinh Tế Xã An Thạnh(TP Cần Thơ): Phát Huy Hiệu Quả Sử Dụng Vốn Ngân Sách Đối Trong Đầu Tư Công

Sau hơn một năm triển khai mô hình chính quyền địa phương hai cấp, UBND xã An Thạnh đã nhanh chóng ổn định tổ chức, kiện toàn bộ máy và đi vào hoạt động nền nếp. Các kỳ họp được tổ chức kịp thời để thông qua các quyết sách quan trọng, đáp ứng yêu cầu quản lý, điều hành ở cơ sở. Sự chủ động, thống nhất và linh hoạt của UBND ngay từ đầu đã tạo nền tảng để bộ máy chính quyền vận hành nhịp nhàng, hiệu quả, đồng thời phát huy vai trò cơ quan dân cử, bảo đảm quyền làm chủ của Nhân dân.
Trường Đại học Công nghiệp Việt – Hung thông báo tuyển dụng 5 viên chức năm 2026

Trường Đại học Công nghiệp Việt – Hung thông báo tuyển dụng 5 viên chức năm 2026

Trường Đại học Công nghiệp Việt – Hung vừa ban hành Thông báo số 319/TB-ĐHVH ngày 27/8/2026 về việc tuyển dụng viên chức năm 2026, với tổng cộng 5 chỉ tiêu tại các vị trí chuyên môn, nghiệp vụ và giảng dạy. Đợt tuyển dụng nhằm bổ sung nhân lực cho các đơn vị thuộc Trường Đại học Công nghiệp Việt – Hung. Trong tổng số 5 chỉ tiêu, có 3 chỉ tiêu viên chức không phải nhà giáo được tuyển theo hình thức thi tuyển và 2 chỉ tiêu giảng viên thực hiện xét tuyển nhà giáo.
Ford Việt Nam Khởi Động “Sống Rộng Cùng Territory”, Mở Rộng Trải Nghiệm Từ Không Gian Chiếc Xe Đến Cuộc Sống

Ford Việt Nam Khởi Động “Sống Rộng Cùng Territory”, Mở Rộng Trải Nghiệm Từ Không Gian Chiếc Xe Đến Cuộc Sống

“Sống Rộng cùng Territory” xuất phát từ chính những giá trị của Ford Territory: không gian rộng rãi, khả năng vận hành linh hoạt và những công nghệ giúp người dùng có thêm lựa chọn để trải nghiệm cuộc sống theo cách của mình. Từ giá trị của sản phẩm, “Sống Rộng” được mở rộng thành những câu chuyện đời thực về sự cởi mở, dám lựa chọn, không ngừng khám phá khả năng mới, vượt qua giới hạn và tạo ra giá trị cho bản thân cũng như cộng đồng. Chương trình khởi động tại Thành phố Hồ Chí Minh ngày 29/8/2026 và sẽ tiếp tục đến nhiều địa phương trên cả nước, kết nối Territory với những con người và trải nghiệm mang tinh thần “Sống Rộng”.
Nước tinh khiết Wells Hương Hoa Sen – Lựa chọn thanh sạch, trang nghiêm cho mâm lễ cúng

Nước tinh khiết Wells Hương Hoa Sen – Lựa chọn thanh sạch, trang nghiêm cho mâm lễ cúng

Trong văn hóa tâm linh của người Việt, việc chuẩn bị lễ vật dâng lên ban thờ Gia tiên, Phật đền hay các dịp lễ cúng luôn đòi hỏi sự chỉn chu, thanh sạch và tôn kính. Bên cạnh mâm ngũ quả, hương hoa hay chén trà, việc dâng nguồn nước thanh thuần thể hiện trọn vẹn lòng thành kính và sự thanh tĩnh trong từng nghi thức.
Xu Hướng Lựa Chọn Thức Uống Cho Mâm Cỗ Cưới Hiện Đại

Xu Hướng Lựa Chọn Thức Uống Cho Mâm Cỗ Cưới Hiện Đại

Trong văn hóa người Việt, mâm cỗ ngày cưới không chỉ là lời cảm ơn gửi tới quan khách mà còn tượng trưng cho sự sung túc, trọn vẹn của đôi lứa. Bên cạnh các món ăn truyền thống được chuẩn bị cầu kỳ, việc lựa chọn thức uống đi kèm đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng hương vị và nâng tầm trải nghiệm ẩm thực. Nắm bắt xu hướng thưởng thức hiện đại nhưng vẫn giữ trọn nét ấm cúng của tiệc cỗ Việt, Nước khoáng Tiền Hải mang đến dòng sản phẩm đồ uống trái cây: Nước cam ép PopUp và Nước Chanh Leo PopUp - giải pháp hoàn hảo cho những bữa tiệc mùa cưới.
Xem thêm
Đại hội Chi hội Nam y Trúc Lâm lần thứ nhất (nhiệm kỳ 2026 – 2031): Đồng tâm chăm sóc sức khỏe cộng đồng, trao quyền làm chủ sức khỏe toàn diện

Đại hội Chi hội Nam y Trúc Lâm lần thứ nhất (nhiệm kỳ 2026 – 2031): Đồng tâm chăm sóc sức khỏe cộng đồng, trao quyền làm chủ sức khỏe toàn diện

Ngày 11 tháng 11 năm 2026, trong không khí phấn khởi và trang trọng của toàn ngành Y học cổ truyền, Chi hội Nam y Trúc Lâm đã long trọng tổ chức Lễ công bố Quyết định thành lập và Đại hội lần thứ nhất, nhiệm kỳ 2026 – 2031 tại Văn phòng Hội Nam y Việt Nam. Sự kiện có sự tham dự và chỉ đạo trực tiếp của Thầy thuốc Nhân dân, GS. TS Trương Việt Bình - Chủ tịch Hội Nam y Việt Nam, Tiến sĩ, Doanh nhân Nguyễn Mạnh Thản - Phó Chủ tịch Thường trực Hội Nam y Việt Nam cùng Ban Lãnh đạo Hội Nam y Việt Nam. Đại hội cũng vui mừng đón tiếp đại diện các cơ quan ban ngành, lãnh đạo các Chi hội bạn và toàn thể các hội viên sáng lập là những thầy thuốc, lương y, lương dược tiêu biểu đến từ mọi miền đất nước cũng như kiều bào ở hải ngoại.
Lễ ra mắt Chi hội Nam y người H’Mông Tâm Bình An: Nơi hội tụ tinh hoa tri thức bản địa và khát vọng phụng sự cộng đồng

Lễ ra mắt Chi hội Nam y người H’Mông Tâm Bình An: Nơi hội tụ tinh hoa tri thức bản địa và khát vọng phụng sự cộng đồng

Trong dòng chảy ngàn năm của nền y học dân tộc Việt Nam, Nam y không chỉ là những bài thuốc quý hay những phương pháp chữa bệnh được lưu truyền qua nhiều thế hệ. Đó còn là sự kết tinh của tri thức dân gian, kinh nghiệm thực tiễn, đạo lý nhân văn và tinh thần tận tụy vì sức khỏe nhân dân. Đặc biệt tại vùng đất Tây Bắc – nơi hội tụ không gian văn hóa đa dạng cùng nguồn tài nguyên dược liệu phong phú – việc kết nối những người làm nghề, yêu nghề và tâm huyết với tri thức bản địa đóng vai trò quan trọng trong việc bảo tồn di sản y học cổ truyền.
Chi hội Nam Y Văn phòng tổ chức sinh hoạt định kỳ thành công tốt đẹp tại Phú Thọ

Chi hội Nam Y Văn phòng tổ chức sinh hoạt định kỳ thành công tốt đẹp tại Phú Thọ

Ngày 31/10 và 01/11 vừa qua, Chi hội Nam Y Văn phòng đã tổ chức thành công chuyến sinh hoạt định kỳ kết hợp tham quan, học tập và tổng kết công tác hội tại khu vực Đảo Ngọc Xanh (Thanh Thủy, Phú Thọ). Sự kiện có sự tham dự và phát biểu chỉ đạo quan trọng của TTND.GS.TS Trương Việt Bình - Chủ tịch Hội Nam Y Việt Nam.
Lan tỏa yêu thương: Hơn 220 triệu đồng chăm sóc sức khỏe và tặng quà người cao tuổi tại xã Đồng Hỷ

Lan tỏa yêu thương: Hơn 220 triệu đồng chăm sóc sức khỏe và tặng quà người cao tuổi tại xã Đồng Hỷ

Thiết thực hưởng ứng Tháng hành động vì Người cao tuổi Việt Nam và Ngày Quốc tế Người cao tuổi (01/10), Trạm Y tế xã Đồng Hỷ phối hợp cùng Chi hội Nam y tỉnh Thái Nguyên tổ chức đợt cao điểm khám sức khỏe, tư vấn điều trị và trao tặng những phần quà ý nghĩa cho đông đảo người cao tuổi trên địa bàn. Chương trình mang ý nghĩa nhân văn sâu sắc, thể hiện đạo lý "Uống nước nhớ nguồn" và sự quan tâm thiết thực đến sức khỏe của thế hệ đi trước.
Hội nghị Ban Thường vụ Hội Nam y Việt Nam: Đẩy mạnh thi đua khen thưởng, hoạt động thiện nguyện và mở rộng hợp tác quốc tế

Hội nghị Ban Thường vụ Hội Nam y Việt Nam: Đẩy mạnh thi đua khen thưởng, hoạt động thiện nguyện và mở rộng hợp tác quốc tế

Ngày 24/10/2026, tại Văn phòng Hội Nam y Việt Nam (E23 khu đấu giá Yên Xá, Hà Đông), Ban Thường vụ Hội Nam y Việt Nam đã tổ chức hội nghị trọng thể dưới sự chủ trì của Thầy thuốc Nhân dân, Giáo sư, Tiến sĩ Trương Việt Bình – Chủ tịch Hội Nam y Việt Nam. Hội nghị tập trung thảo luận, thống nhất các nội dung trọng tâm về công tác thi đua khen thưởng nhân kỷ niệm 10 năm thành lập Hội, triển khai công tác thiện nguyện xã hội và đẩy mạnh hoạt động hợp tác quốc tế trong lĩnh vực y học cổ truyền.
Phiên bản di động