Bí quyết làm trắng da tự nhiên với Vitamin E
Làm trắng da bằng Vitamin E và chanh tươi
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 viên nang Vitamin E
- 1/2 quả chanh tươi
- 1 thìa mật ong nguyên chất
- 1 thìa nước vo gạo
- 1 thìa rượu nếp
- Bát và thìa
Cách thực hiện:
1. Chuẩn bị nước vo gạo: Khi vo gạo, bỏ qua nước lần đầu vì chứa nhiều bụi bẩn. Ở lượt nước thứ hai, dùng tay xiết mạnh để gạo tiết ra chất cám, sau đó đổ vào bát nhỏ. Đợi khoảng 15 phút để nước lắng xuống, rồi gạn bỏ phần nước trong, giữ lại phần tinh chất phía dưới.
2. Chuẩn bị nước cốt chanh: Cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước cốt và lọc bỏ hạt.
3. Trộn hỗn hợp: Cho Vitamin E, nước cốt chanh, mật ong, nước vo gạo và rượu nếp vào bát. Khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
Cách sử dụng:
- Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, giúp lỗ chân lông thông thoáng.
- Thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da.
- Để hỗn hợp trên da từ 20-30 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước.
Tần suất áp dụng:
Thực hiện công thức này 2-3 lần/tuần để cảm nhận làn da trắng sáng và lỗ chân lông se khít đáng kể.
![]() |
| Bí quyết làm trắng da tự nhiên với Vitamin E |
Làm trắng da bằng Vitamin E và nha đam
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Lá lô hội (nha đam)
- Máy xay hoặc cối giã
- Dao, thớt
- Viên nhộng Vitamin E 400IU
- Viên Vitamin C 500mg (nghiền thành bột)
- Dầu dừa
Cách thực hiện:
1. Chuẩn bị nha đam: Rửa tay sạch bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi chế biến nha đam. Cắt bỏ phần gốc nha đam để nhựa vàng chảy ra hết. Sau đó, cắt bỏ phần vỏ xanh bên ngoài, chỉ lấy phần thịt trắng bên trong và thái thành những viên nhỏ như hạt lựu.
2. Xay Nhuyễn: Cho nha đam vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Tiếp tục thêm Vitamin E, Vitamin C (dạng bột) và dầu dừa vào, xay thêm một chút để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
3. Bảo Quản: Đổ hỗn hợp vào lọ thủy tinh và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Lưu ý rằng hỗn hợp chỉ nên sử dụng trong vòng 2 tuần để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.
Cách sử dụng:
- Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và nước ấm trước khi sử dụng hỗn hợp.
- Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào tế bào da.
- Lưu lại hỗn hợp trên mặt khoảng 20-25 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.
Tần suất áp dụng:
Áp dụng công thức này 3 lần/tuần để có làn da trắng mịn mà không cần dùng đến mỹ phẩm đắt tiền.
Lưu ý khi sử dụng Vitamin E làm trắng da:
- Kiểm tra dị ứng: Trước khi sử dụng bất kỳ hỗn hợp nào lên mặt, hãy thử trước lên vùng da nhỏ ở cổ tay để đảm bảo không bị dị ứng với các thành phần.
- Không lạm dụng: Không nên áp dụng quá nhiều lần trong tuần vì có thể gây kích ứng da hoặc làm mất cân bằng độ pH tự nhiên của da.
- Kết hợp chăm sóc da: Bên cạnh việc sử dụng các công thức làm trắng da từ Vitamin E, hãy duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời để đạt hiệu quả tối ưu nhất.
Vitamin E là một "thần dược" tự nhiên giúp bạn cải thiện làn da một cách an toàn và tiết kiệm. Với hai công thức đơn giản trên, bạn hoàn toàn có thể tự tay chăm sóc da tại nhà mà không cần đến spa hay mỹ phẩm đắt tiền. Chúc bạn thành công và luôn rạng rỡ với làn da trắng mịn như ý!
Tin liên quan
Quả na: Loại trái cây đang vào mùa với giá trị dinh dưỡng tuyệt vời
16:14 | 03/09/2025 Khỏe - Đẹp
Thiếu vitamin A, D, E tác động nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng như thế nào?
14:44 | 30/06/2025 Khỏe - Đẹp
Dưỡng ẩm từ bên trong: Những thực phẩm giúp da mịn màng tự nhiên
14:20 | 21/05/2025 Khỏe - Đẹp
Cùng chuyên mục
Nâng cao an toàn thực phẩm tại các làng nghề chế biến truyền thống
22:49 | 09/12/2025 Khỏe - Đẹp
Nâng cao chất lượng dinh dưỡng từ nông sản Việt: Cơ hội cho chế biến sâu
22:48 | 09/12/2025 Khỏe - Đẹp
Cần lưu ý những gì khi ăn cà chua?
08:30 | 09/12/2025 Khỏe - Đẹp
Phụ gia và chất bảo quản trong chế biến nông sản: Nhận diện rủi ro sức khỏe từ những điều quen thuộc
20:27 | 06/12/2025 Khỏe - Đẹp
Vệ sinh trong chế biến nông sản: Những “lỗ hổng” âm thầm gây ngộ độc thực phẩm
12:32 | 06/12/2025 Khỏe - Đẹp
Rau củ mùa đông: Những “vị thuốc” quen thuộc giúp bồi bổ và tăng cường sức khỏe
08:00 | 06/12/2025 Khỏe - Đẹp
Các tin khác
Tiêu chí lựa chọn nông sản sạch và những điều cần biết
16:06 | 04/12/2025 Khỏe - Đẹp
Sự khác biệt giữa nông nghiệp hữu cơ và nông nghiệp sạch
16:05 | 04/12/2025 Khỏe - Đẹp
Hiểu đúng nhãn thực phẩm để tránh nông sản bẩn
16:04 | 04/12/2025 Khỏe - Đẹp
Nguyên nhân gia tăng bệnh cúm vào mùa đông
00:21 | 03/12/2025 Khỏe - Đẹp
Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch mùa đông
00:21 | 03/12/2025 Khỏe - Đẹp
Cách giữ ấm cơ thể trong mùa đông
00:21 | 03/12/2025 Khỏe - Đẹp
Phương pháp dưỡng sinh cho mùa đông
00:21 | 03/12/2025 Khỏe - Đẹp
Cách phòng ngừa cảm lạnh và cúm mùa đông
00:21 | 03/12/2025 Khỏe - Đẹp
Các loại thực phẩm nên ăn trong mùa đông
00:21 | 03/12/2025 Khỏe - Đẹp
Cách sử dụng tinh dầu trong mùa đông hiệu quả và an toàn
18:19 | 02/12/2025 Khỏe - Đẹp
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới
23-11-2025 07:00 Tin tức
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng
09-11-2025 17:00 Hoạt động hội
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030
04-11-2025 10:14 Hoạt động hội
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh
17-10-2025 21:58 Hoạt động hội
“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà
05-10-2025 14:21 Hoạt động hội



