Bí quyết làm trắng da tự nhiên với Vitamin E
Làm trắng da bằng Vitamin E và chanh tươi
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 viên nang Vitamin E
- 1/2 quả chanh tươi
- 1 thìa mật ong nguyên chất
- 1 thìa nước vo gạo
- 1 thìa rượu nếp
- Bát và thìa
Cách thực hiện:
1. Chuẩn bị nước vo gạo: Khi vo gạo, bỏ qua nước lần đầu vì chứa nhiều bụi bẩn. Ở lượt nước thứ hai, dùng tay xiết mạnh để gạo tiết ra chất cám, sau đó đổ vào bát nhỏ. Đợi khoảng 15 phút để nước lắng xuống, rồi gạn bỏ phần nước trong, giữ lại phần tinh chất phía dưới.
2. Chuẩn bị nước cốt chanh: Cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước cốt và lọc bỏ hạt.
3. Trộn hỗn hợp: Cho Vitamin E, nước cốt chanh, mật ong, nước vo gạo và rượu nếp vào bát. Khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
Cách sử dụng:
- Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, giúp lỗ chân lông thông thoáng.
- Thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da.
- Để hỗn hợp trên da từ 20-30 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước.
Tần suất áp dụng:
Thực hiện công thức này 2-3 lần/tuần để cảm nhận làn da trắng sáng và lỗ chân lông se khít đáng kể.
![]() |
| Bí quyết làm trắng da tự nhiên với Vitamin E |
Làm trắng da bằng Vitamin E và nha đam
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Lá lô hội (nha đam)
- Máy xay hoặc cối giã
- Dao, thớt
- Viên nhộng Vitamin E 400IU
- Viên Vitamin C 500mg (nghiền thành bột)
- Dầu dừa
Cách thực hiện:
1. Chuẩn bị nha đam: Rửa tay sạch bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi chế biến nha đam. Cắt bỏ phần gốc nha đam để nhựa vàng chảy ra hết. Sau đó, cắt bỏ phần vỏ xanh bên ngoài, chỉ lấy phần thịt trắng bên trong và thái thành những viên nhỏ như hạt lựu.
2. Xay Nhuyễn: Cho nha đam vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Tiếp tục thêm Vitamin E, Vitamin C (dạng bột) và dầu dừa vào, xay thêm một chút để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
3. Bảo Quản: Đổ hỗn hợp vào lọ thủy tinh và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Lưu ý rằng hỗn hợp chỉ nên sử dụng trong vòng 2 tuần để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.
Cách sử dụng:
- Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và nước ấm trước khi sử dụng hỗn hợp.
- Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào tế bào da.
- Lưu lại hỗn hợp trên mặt khoảng 20-25 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.
Tần suất áp dụng:
Áp dụng công thức này 3 lần/tuần để có làn da trắng mịn mà không cần dùng đến mỹ phẩm đắt tiền.
Lưu ý khi sử dụng Vitamin E làm trắng da:
- Kiểm tra dị ứng: Trước khi sử dụng bất kỳ hỗn hợp nào lên mặt, hãy thử trước lên vùng da nhỏ ở cổ tay để đảm bảo không bị dị ứng với các thành phần.
- Không lạm dụng: Không nên áp dụng quá nhiều lần trong tuần vì có thể gây kích ứng da hoặc làm mất cân bằng độ pH tự nhiên của da.
- Kết hợp chăm sóc da: Bên cạnh việc sử dụng các công thức làm trắng da từ Vitamin E, hãy duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời để đạt hiệu quả tối ưu nhất.
Vitamin E là một "thần dược" tự nhiên giúp bạn cải thiện làn da một cách an toàn và tiết kiệm. Với hai công thức đơn giản trên, bạn hoàn toàn có thể tự tay chăm sóc da tại nhà mà không cần đến spa hay mỹ phẩm đắt tiền. Chúc bạn thành công và luôn rạng rỡ với làn da trắng mịn như ý!
Tin liên quan
Quả na: Loại trái cây đang vào mùa với giá trị dinh dưỡng tuyệt vời
16:14 | 03/09/2025 Khỏe - Đẹp
Thiếu vitamin A, D, E tác động nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng như thế nào?
14:44 | 30/06/2025 Khỏe - Đẹp
Dưỡng ẩm từ bên trong: Những thực phẩm giúp da mịn màng tự nhiên
14:20 | 21/05/2025 Khỏe - Đẹp
Cùng chuyên mục
Bác sĩ da liễu làm gì mỗi ngày để da không "kiệt sức" dưới nắng hè?
04:04 | 13/07/2026 Khỏe - Đẹp
Ngủ không dùng gối có thực sự tốt cho sức khỏe?
18:18 | 12/07/2026 Khỏe - Đẹp
Tập thể dục vào buổi tối có thực sự gây mất ngủ?
17:17 | 11/07/2026 Khỏe - Đẹp
Thoát vị đĩa đệm L3 L4: Khi nào cần phẫu thuật?
04:04 | 11/07/2026 Khỏe - Đẹp
Trường Trung cấp Bách Khoa Toàn Cầu ký kết hợp tác đào tạo ngành Chăm sóc sắc đẹp tại TP.HCM
16:07 | 10/07/2026 Khỏe - Đẹp
Một thói quen hàng triệu người duy trì mỗi ngày đang bị khoa học đặt dấu hỏi
04:04 | 10/07/2026 Khỏe - Đẹp
Các tin khác
Tiêu cơ vân vì tập gym quá sức: Cảnh báo biến chứng nguy hiểm ở người trẻ
07:07 | 08/07/2026 Khỏe - Đẹp
10 lợi ích sức khỏe nổi bật của rau mồng tơi
17:54 | 07/07/2026 Khỏe - Đẹp
6 sai lầm khi chăm sóc da dầu khiến da càng đổ dầu
17:36 | 07/07/2026 Khỏe - Đẹp
Nước mía: Lợi ích và những điều cần lưu ý khi sử dụng theo Đông y
17:21 | 07/07/2026 Khỏe - Đẹp
5 thay đổi bất ngờ của cơ thể khi ăn chuối xanh mỗi ngày
17:09 | 07/07/2026 Khỏe - Đẹp
9 lý do nên ăn thanh long thường xuyên
16:52 | 07/07/2026 Khỏe - Đẹp
Màu của sinh tố tiết lộ gì về giá trị dinh dưỡng?
04:04 | 07/07/2026 Khỏe - Đẹp
Biện pháp giữ an toàn thực phẩm trong thời tiết nắng nóng
15:18 | 06/07/2026 Khỏe - Đẹp
Ảnh hưởng của sốt xuất huyết Dengue với sức khỏe
07:07 | 06/07/2026 Khỏe - Đẹp
5 loại nước nạp điện giải tốt hơn cả đồ uống thể thao
04:04 | 06/07/2026 Khỏe - Đẹp
Hội Nam Y Việt Nam: Đổi mới sáng tạo, khẳng định vị thế trên nền tảng y học cổ truyền và khoa học hiện đại
30-06-2026 11:37 Hoạt động hội
Ban Thiện nguyện phía Nam (Hội Nam y Việt Nam) tổ chức khám chữa bệnh y học cổ truyền và tặng quà cho 150 người dân tại xã Tân Tập
13-06-2026 23:36 Hoạt động hội
Chi hội Nam y tỉnh An Giang phối hợp Chùa Nam Thạnh Tự khám và cấp thuốc miễn phí cho nhân dân
10-06-2026 22:17 Hoạt động hội
Hội Nam Y Việt Nam: Chi hội Nam Y Văn phòng tổ chức kỳ họp thường kỳ- Kết nạp Hội viên mới và phổ cập tri thức dược liệu kháng khuẩn
23-05-2026 11:06 Hoạt động hội
Nâng cao tay nghề chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa giá trị nước sạch Hydrogen tại Kon Tum
18-05-2026 07:00 Hoạt động hội







