Bí quyết làm trắng da tự nhiên với Vitamin E
Làm trắng da bằng Vitamin E và chanh tươi
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 viên nang Vitamin E
- 1/2 quả chanh tươi
- 1 thìa mật ong nguyên chất
- 1 thìa nước vo gạo
- 1 thìa rượu nếp
- Bát và thìa
Cách thực hiện:
1. Chuẩn bị nước vo gạo: Khi vo gạo, bỏ qua nước lần đầu vì chứa nhiều bụi bẩn. Ở lượt nước thứ hai, dùng tay xiết mạnh để gạo tiết ra chất cám, sau đó đổ vào bát nhỏ. Đợi khoảng 15 phút để nước lắng xuống, rồi gạn bỏ phần nước trong, giữ lại phần tinh chất phía dưới.
2. Chuẩn bị nước cốt chanh: Cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước cốt và lọc bỏ hạt.
3. Trộn hỗn hợp: Cho Vitamin E, nước cốt chanh, mật ong, nước vo gạo và rượu nếp vào bát. Khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
Cách sử dụng:
- Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, giúp lỗ chân lông thông thoáng.
- Thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da.
- Để hỗn hợp trên da từ 20-30 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước.
Tần suất áp dụng:
Thực hiện công thức này 2-3 lần/tuần để cảm nhận làn da trắng sáng và lỗ chân lông se khít đáng kể.
![]() |
| Bí quyết làm trắng da tự nhiên với Vitamin E |
Làm trắng da bằng Vitamin E và nha đam
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Lá lô hội (nha đam)
- Máy xay hoặc cối giã
- Dao, thớt
- Viên nhộng Vitamin E 400IU
- Viên Vitamin C 500mg (nghiền thành bột)
- Dầu dừa
Cách thực hiện:
1. Chuẩn bị nha đam: Rửa tay sạch bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi chế biến nha đam. Cắt bỏ phần gốc nha đam để nhựa vàng chảy ra hết. Sau đó, cắt bỏ phần vỏ xanh bên ngoài, chỉ lấy phần thịt trắng bên trong và thái thành những viên nhỏ như hạt lựu.
2. Xay Nhuyễn: Cho nha đam vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Tiếp tục thêm Vitamin E, Vitamin C (dạng bột) và dầu dừa vào, xay thêm một chút để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
3. Bảo Quản: Đổ hỗn hợp vào lọ thủy tinh và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Lưu ý rằng hỗn hợp chỉ nên sử dụng trong vòng 2 tuần để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.
Cách sử dụng:
- Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và nước ấm trước khi sử dụng hỗn hợp.
- Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào tế bào da.
- Lưu lại hỗn hợp trên mặt khoảng 20-25 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.
Tần suất áp dụng:
Áp dụng công thức này 3 lần/tuần để có làn da trắng mịn mà không cần dùng đến mỹ phẩm đắt tiền.
Lưu ý khi sử dụng Vitamin E làm trắng da:
- Kiểm tra dị ứng: Trước khi sử dụng bất kỳ hỗn hợp nào lên mặt, hãy thử trước lên vùng da nhỏ ở cổ tay để đảm bảo không bị dị ứng với các thành phần.
- Không lạm dụng: Không nên áp dụng quá nhiều lần trong tuần vì có thể gây kích ứng da hoặc làm mất cân bằng độ pH tự nhiên của da.
- Kết hợp chăm sóc da: Bên cạnh việc sử dụng các công thức làm trắng da từ Vitamin E, hãy duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời để đạt hiệu quả tối ưu nhất.
Vitamin E là một "thần dược" tự nhiên giúp bạn cải thiện làn da một cách an toàn và tiết kiệm. Với hai công thức đơn giản trên, bạn hoàn toàn có thể tự tay chăm sóc da tại nhà mà không cần đến spa hay mỹ phẩm đắt tiền. Chúc bạn thành công và luôn rạng rỡ với làn da trắng mịn như ý!
Tin liên quan
Quả na: Loại trái cây đang vào mùa với giá trị dinh dưỡng tuyệt vời
16:14 | 03/09/2025 Khỏe - Đẹp
Thiếu vitamin A, D, E tác động nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng như thế nào?
14:44 | 30/06/2025 Khỏe - Đẹp
Dưỡng ẩm từ bên trong: Những thực phẩm giúp da mịn màng tự nhiên
14:20 | 21/05/2025 Khỏe - Đẹp
Cùng chuyên mục
Lan tỏa giá trị của y học cổ truyền từ tâm huyết của người thầy thuốc
21:00 | 13/03/2026 Khỏe - Đẹp
Giải mã "lá chắn chống nắng" 30h chuẩn Glass Skin: Khi màng lọc dược khoa kết hợp cùng tinh túy Thiên Sơn Tuyết Liên
20:04 | 13/03/2026 Khỏe - Đẹp
[Infographic] 8 thực phẩm giúp cải thiện tuần hoàn máu
07:00 | 09/03/2026 Khỏe - Đẹp
Hoa và sức khỏe phái đẹp - Liệu pháp dịu dàng từ thiên nhiên
07:00 | 08/03/2026 Y học cổ truyền
7 loại trà thảo mộc giúp giảm đau đầu tự nhiên
07:05 | 05/03/2026 Khỏe - Đẹp
Tăng cường chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ xã Sơn Đồng: Sự kết hợp giữa kiến thức và cộng đồng
22:00 | 04/03/2026 Khỏe - Đẹp
Các tin khác
[Infographic] 5 loại trà thảo dược tốt cho tim mạch
07:10 | 23/02/2026 Khỏe - Đẹp
Lợi ích sức khỏe của các loại hạt ngày Tết theo y học cổ truyền
07:30 | 20/02/2026 Y học cổ truyền
Ăn chay ngày Tết: Lợi ích sức khỏe và những điều cần lưu ý
07:15 | 18/02/2026 Khỏe - Đẹp
Mâm ngũ quả ngày Tết: Lợi ích sức khỏe nhìn từ y học cổ truyền và hiện đại
08:00 | 16/02/2026 Khỏe - Đẹp
Bánh chưng, bánh tét: Giá trị dinh dưỡng và cách ăn không lo tăng cân ngày Tết
09:00 | 15/02/2026 Khỏe - Đẹp
Ngộ độc thực phẩm ngày Tết: Những món “quen mặt” nhưng tiềm ẩn nguy cơ cao
12:10 | 12/02/2026 Khỏe - Đẹp
[Infographic] 7 nguyên tắc vàng để ăn Tết khỏe mạnh
07:05 | 10/02/2026 Khỏe - Đẹp
Cà phê và sức khỏe: Uống sao cho có lợi?
09:06 | 04/02/2026 Khỏe - Đẹp
10 thói quen hàng ngày giúp đẩy lùi nguy cơ bệnh tim mạch
23:59 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
Bác sĩ chỉ ra 3 thói quen đơn giản giúp trái tim khỏe mạnh mỗi ngày
23:59 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác: Pho sử sống của Y đức và Khát vọng tự chủ Y học dân tộc
03-03-2026 22:00 Hoạt động hội
Khai Xuân Hội tụ: Liên minh các Hội Y tế và Công ty CP Ao Vua hướng về cội nguồn Tản Viên Sơn
28-02-2026 21:00 Hoạt động hội
Hội Nam Y Việt Nam Khai xuân Bính Ngọ- Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955- 27/2/2026)
27-02-2026 14:30 Hoạt động hội
Lan tỏa tinh thần y đức và phát huy giá trị thuốc Nam
26-02-2026 20:06 Hoạt động hội
Hội Nam Y Việt Nam và Công ty CP Tập đoàn Ao Vua trao tặng 300 suất quà tết tại Cẩm Thủy- Thanh Hóa
03-02-2026 19:00 Hoạt động hội






