Bổ huyết, hoạt huyết từ cây đương quy
![]() |
| Vị thuốc từ Đương quy |
Từ xa xưa, đương quy đã được coi là một vị thuốc bổ huyết hàng đầu, góp mặt trong nhiều bài thuốc cổ truyền. Ngày nay, các nghiên cứu hiện đại cũng xác nhận nhiều công dụng y học đáng quý của đương quy. Vậy cụ thể, cây đương quy có tác dụng gì?
1. Bổ huyết, hoạt huyết
Tác dụng nổi bật nhất của đương quy là bổ huyết và hoạt huyết. Trong Đông y, đương quy được sử dụng để:
Bổ máu cho người suy nhược, thiếu máu, da xanh, mệt mỏi.
Kích thích tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông dễ dàng.
Hỗ trợ phụ nữ sau sinh phục hồi khí huyết nhanh chóng, ngừa ứ trệ, giảm đau bụng sau sinh.
Các hợp chất như ferulic acid và polysaccharide trong đương quy được chứng minh có khả năng cải thiện sản xuất hồng cầu và tăng lưu lượng máu.
2. Điều hòa kinh nguyệt
Đương quy đặc biệt nổi tiếng với công dụng điều hòa kinh nguyệt, nhờ khả năng:
Giảm đau bụng kinh: Đương quy làm dịu các cơn co thắt tử cung, giảm đau khi hành kinh.
Điều trị rối loạn kinh nguyệt: Dùng trong các trường hợp kinh nguyệt không đều, kinh ít hoặc bế kinh (mất kinh).
Hỗ trợ mãn kinh: Với phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, đương quy giúp cân bằng nội tiết tố, giảm các triệu chứng như bốc hỏa, mất ngủ, cáu gắt.
Chính vì vậy, đương quy thường xuất hiện trong nhiều bài thuốc chăm sóc sức khỏe phụ nữ như Bổ huyết điều kinh, Ích mẫu đương quy thang, hoặc Thục địa hoàn.
3. Chống viêm và giảm đau
Một số nghiên cứu cho thấy, chiết xuất từ đương quy có tác dụng:
Kháng viêm: Giảm sự hình thành các yếu tố gây viêm trong cơ thể.
Giảm đau: Đương quy được sử dụng hỗ trợ trong các bệnh lý như viêm khớp, đau cơ, đau thần kinh tọa.
Đặc biệt, hợp chất coumarin trong đương quy có tác dụng giãn mạch, chống đông máu nhẹ, từ đó giảm hiện tượng viêm và đau mạn tính.
4. Tăng cường miễn dịch
Polysaccharides trong đương quy có tác dụng:
Tăng cường chức năng hệ miễn dịch.
Chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus.
Hỗ trợ cơ thể hồi phục sau bệnh tật, phẫu thuật hoặc hóa trị.
Đương quy thường được dùng kết hợp trong các bài thuốc bổ để tăng cường thể trạng cho người già yếu, người bệnh mới khỏi.
5. Làm đẹp da, chống lão hóa
Với khả năng cải thiện lưu thông máu và bổ sung dinh dưỡng cho các tế bào, đương quy:
Giúp da dẻ hồng hào, tươi sáng hơn.
Ngăn ngừa lão hóa, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Hỗ trợ trị nám, sạm da do khí huyết kém lưu thông.
Một số sản phẩm chăm sóc da Đông y hiện nay cũng khai thác chiết xuất đương quy để làm thành phần dưỡng da tự nhiên.
6. Tốt cho hệ thần kinh
Đương quy còn có tác dụng:
An thần, giảm lo âu.
Cải thiện giấc ngủ, giúp ngủ sâu và ngon hơn.
Hỗ trợ cải thiện trí nhớ, giảm mệt mỏi thần kinh.
Điều này đặc biệt hữu ích cho những người thường xuyên căng thẳng, mất ngủ do áp lực công việc hoặc tuổi tác.
7. Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Với tính chất kích thích nhẹ nhàng đối với dạ dày và ruột, đương quy giúp:
Kích thích tiêu hóa, tăng cảm giác ngon miệng.
Giảm đầy bụng, khó tiêu.
Chống táo bón nhẹ nhờ tác dụng làm mềm phân.
8. Các lưu ý khi sử dụng đương quy
Mặc dù đương quy rất tốt, nhưng không phải ai cũng dùng được tùy tiện. Một số lưu ý gồm:
Phụ nữ có thai: Cần cẩn trọng khi sử dụng đương quy, vì vị thuốc có thể kích thích tử cung.
Người đang chảy máu (xuất huyết, chấn thương...) nên tránh dùng vì đương quy có thể làm chảy máu nhiều hơn.
Người đang dùng thuốc chống đông máu cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng đương quy.
Ngoài ra, liều lượng cũng rất quan trọng. Thông thường, liều dùng khô khoảng 6-12g/ngày dưới dạng sắc uống hoặc chế phẩm dạng viên nang.
![]() |
9. Các dạng sử dụng phổ biến của đương quy
Dạng khô: Cắt lát, sắc thuốc.
Bột: Nghiền nhỏ, pha trà hoặc làm viên hoàn.
Chiết xuất: Dùng trong các sản phẩm viên nang bổ sung.
Kết hợp với các vị thuốc khác: Như thục địa, xuyên khung, bạch thược... trong các bài thuốc bổ huyết nổi tiếng.
Lưu ý
Cây đương quy là một báu vật của y học cổ truyền, nổi bật với công dụng bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt, chống viêm, làm đẹp da, tăng cường miễn dịch và bồi bổ toàn thân. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả và tránh tác dụng phụ, người dùng nên tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng lâu dài hoặc kết hợp với các loại thuốc khác.
Đương quy không chỉ là một vị thuốc – đó là một trợ thủ đắc lực cho sức khỏe toàn diện, đặc biệt là đối với phụ nữ!
Tin liên quan
Sâm đương quy: Dược liệu bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt
17:00 | 10/04/2025 Y học cổ truyền
Bài thuốc bổ huyết, hoạt huyết từ đương quy
20:08 | 08/07/2023 Y học cổ truyền
Cùng chuyên mục
Trà táo đỏ - Thức uống dưỡng huyết, an thần theo y học cổ truyền
08:00 | 09/11/2025 Y học cổ truyền
Kỳ 3: Bí quyết làm đẹp từ cây kinh giới – Dưỡng da, trị mụn và chăm sóc sắc đẹp tự nhiên
13:59 | 07/11/2025 Y học cổ truyền
Bài thuốc xông giải cảm: Tinh hoa của dược liệu cổ truyền
07:00 | 07/11/2025 Y học cổ truyền
Kỳ 2: Những bài thuốc dân gian từ cây kinh giới – Từ chữa cảm cúm, hạ sốt đến làm đẹp da
08:48 | 06/11/2025 Y học cổ truyền
Kỳ 1: Lá hẹ – Bí quyết làm đẹp và chữa bệnh quen thuộc trong dân gian
08:47 | 06/11/2025 Y học cổ truyền
Kỳ 1: Cây kinh giới – Rau gia vị quen thuộc, vị thuốc quý trong dân gian
14:02 | 05/11/2025 Y học cổ truyền
Các tin khác
Kỳ 2: Lá hẹ – Vị thuốc giúp xương chắc, tiêu hóa khỏe
10:32 | 05/11/2025 Y học cổ truyền
Củ cải đường – Thực phẩm bổ dưỡng nhưng cần thận trọng với người bị sỏi thận
14:12 | 04/11/2025 Y học cổ truyền
Kỳ 3: Lá hẹ giúp sáng mắt, kiểm soát tiểu đường và những lưu ý khi sử dụng
14:11 | 04/11/2025 Y học cổ truyền
Rau bina - Thực phẩm bổ dưỡng nhưng cần thận trọng với người bị sỏi thận
08:49 | 03/11/2025 Y học cổ truyền
Ý dĩ - “Ngọc mạch” trong kho tàng dược liệu cổ truyền
07:00 | 03/11/2025 Y học cổ truyền
[E-Magazine] Cỏ mần trầu: Dược liệu dân dã với nhiều lợi ích sức khỏe
07:30 | 02/11/2025 Y học cổ truyền
Những ai không nên ăn quả hồng?
08:00 | 01/11/2025 Y học cổ truyền
Ớt chuông - Thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho người bị sỏi thận
10:01 | 31/10/2025 Y học cổ truyền
Rau bồ công anh – Vị thuốc dân gian giúp thanh lọc cơ thể và bảo vệ thận
16:17 | 30/10/2025 Y học cổ truyền
Bông atiso – Thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể và bảo vệ thận hiệu quả
08:40 | 30/10/2025 Y học cổ truyền
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030
5 ngày trước Hoạt động hội
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh
17-10-2025 21:58 Hoạt động hội
“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà
05-10-2025 14:21 Hoạt động hội
Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ VIII: Đổi mới, ổn định tổ chức và phát triển bền vững
29-09-2025 21:00 Hoạt động hội
Hội Nam Y Việt Nam và Công ty CP Ao Vua – Gieo yêu thương, thắp sáng Trung thu cho trẻ em nghèo Trà Vinh
26-09-2025 00:00 Hoạt động hội




