Bổ huyết, hoạt huyết từ cây đương quy

Cây đương quy, còn được mệnh danh là “nhân sâm của phụ nữ”, là một vị thuốc quý trong Đông y. Với tên khoa học Angelica sinensis, đương quy thuộc họ Hoa tán (Apiaceae), có nguồn gốc từ các vùng núi cao mát mẻ ở Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc và đã được trồng phổ biến tại Việt Nam, đặc biệt ở các tỉnh như Lào Cai, Sa Pa, Hà Giang.
Bổ huyết, hoạt huyết từ cây đương quy
Vị thuốc từ Đương quy

Từ xa xưa, đương quy đã được coi là một vị thuốc bổ huyết hàng đầu, góp mặt trong nhiều bài thuốc cổ truyền. Ngày nay, các nghiên cứu hiện đại cũng xác nhận nhiều công dụng y học đáng quý của đương quy. Vậy cụ thể, cây đương quy có tác dụng gì?

1. Bổ huyết, hoạt huyết

Tác dụng nổi bật nhất của đương quy là bổ huyết và hoạt huyết. Trong Đông y, đương quy được sử dụng để:

Bổ máu cho người suy nhược, thiếu máu, da xanh, mệt mỏi.

Kích thích tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông dễ dàng.

Hỗ trợ phụ nữ sau sinh phục hồi khí huyết nhanh chóng, ngừa ứ trệ, giảm đau bụng sau sinh.

Các hợp chất như ferulic acid và polysaccharide trong đương quy được chứng minh có khả năng cải thiện sản xuất hồng cầu và tăng lưu lượng máu.

2. Điều hòa kinh nguyệt

Đương quy đặc biệt nổi tiếng với công dụng điều hòa kinh nguyệt, nhờ khả năng:

Giảm đau bụng kinh: Đương quy làm dịu các cơn co thắt tử cung, giảm đau khi hành kinh.

Điều trị rối loạn kinh nguyệt: Dùng trong các trường hợp kinh nguyệt không đều, kinh ít hoặc bế kinh (mất kinh).

Hỗ trợ mãn kinh: Với phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, đương quy giúp cân bằng nội tiết tố, giảm các triệu chứng như bốc hỏa, mất ngủ, cáu gắt.

Chính vì vậy, đương quy thường xuất hiện trong nhiều bài thuốc chăm sóc sức khỏe phụ nữ như Bổ huyết điều kinh, Ích mẫu đương quy thang, hoặc Thục địa hoàn.

3. Chống viêm và giảm đau

Một số nghiên cứu cho thấy, chiết xuất từ đương quy có tác dụng:

Kháng viêm: Giảm sự hình thành các yếu tố gây viêm trong cơ thể.

Giảm đau: Đương quy được sử dụng hỗ trợ trong các bệnh lý như viêm khớp, đau cơ, đau thần kinh tọa.

Đặc biệt, hợp chất coumarin trong đương quy có tác dụng giãn mạch, chống đông máu nhẹ, từ đó giảm hiện tượng viêm và đau mạn tính.

4. Tăng cường miễn dịch

Polysaccharides trong đương quy có tác dụng:

Tăng cường chức năng hệ miễn dịch.

Chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus.

Hỗ trợ cơ thể hồi phục sau bệnh tật, phẫu thuật hoặc hóa trị.

Đương quy thường được dùng kết hợp trong các bài thuốc bổ để tăng cường thể trạng cho người già yếu, người bệnh mới khỏi.

5. Làm đẹp da, chống lão hóa

Với khả năng cải thiện lưu thông máu và bổ sung dinh dưỡng cho các tế bào, đương quy:

Giúp da dẻ hồng hào, tươi sáng hơn.

Ngăn ngừa lão hóa, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Hỗ trợ trị nám, sạm da do khí huyết kém lưu thông.

Một số sản phẩm chăm sóc da Đông y hiện nay cũng khai thác chiết xuất đương quy để làm thành phần dưỡng da tự nhiên.

6. Tốt cho hệ thần kinh

Đương quy còn có tác dụng:

An thần, giảm lo âu.

Cải thiện giấc ngủ, giúp ngủ sâu và ngon hơn.

Hỗ trợ cải thiện trí nhớ, giảm mệt mỏi thần kinh.

Điều này đặc biệt hữu ích cho những người thường xuyên căng thẳng, mất ngủ do áp lực công việc hoặc tuổi tác.

7. Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Với tính chất kích thích nhẹ nhàng đối với dạ dày và ruột, đương quy giúp:

Kích thích tiêu hóa, tăng cảm giác ngon miệng.

Giảm đầy bụng, khó tiêu.

Chống táo bón nhẹ nhờ tác dụng làm mềm phân.

8. Các lưu ý khi sử dụng đương quy

Mặc dù đương quy rất tốt, nhưng không phải ai cũng dùng được tùy tiện. Một số lưu ý gồm:

Phụ nữ có thai: Cần cẩn trọng khi sử dụng đương quy, vì vị thuốc có thể kích thích tử cung.

Người đang chảy máu (xuất huyết, chấn thương...) nên tránh dùng vì đương quy có thể làm chảy máu nhiều hơn.

Người đang dùng thuốc chống đông máu cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng đương quy.

Ngoài ra, liều lượng cũng rất quan trọng. Thông thường, liều dùng khô khoảng 6-12g/ngày dưới dạng sắc uống hoặc chế phẩm dạng viên nang.

Bổ huyết, hoạt huyết từ cây đương quy

9. Các dạng sử dụng phổ biến của đương quy

Dạng khô: Cắt lát, sắc thuốc.

Bột: Nghiền nhỏ, pha trà hoặc làm viên hoàn.

Chiết xuất: Dùng trong các sản phẩm viên nang bổ sung.

Kết hợp với các vị thuốc khác: Như thục địa, xuyên khung, bạch thược... trong các bài thuốc bổ huyết nổi tiếng.

Lưu ý

Cây đương quy là một báu vật của y học cổ truyền, nổi bật với công dụng bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt, chống viêm, làm đẹp da, tăng cường miễn dịch và bồi bổ toàn thân. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả và tránh tác dụng phụ, người dùng nên tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng lâu dài hoặc kết hợp với các loại thuốc khác.

Đương quy không chỉ là một vị thuốc – đó là một trợ thủ đắc lực cho sức khỏe toàn diện, đặc biệt là đối với phụ nữ!

Sông Lô (T/h)

Tin liên quan

Sâm đương quy: Dược liệu bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt

Sâm đương quy: Dược liệu bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt

Sâm đương quy (Angelica sinensis) là một trong những thảo dược quý của y học cổ truyền, được biết đến với khả năng bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt và hỗ trợ sức khỏe phụ nữ. Với thành phần giàu dưỡng chất, sâm đương quy không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn là giải pháp tự nhiên cho các vấn đề liên quan đến huyết và kinh nguyệt. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về công dụng, cách dùng và những lưu ý khi sử dụng sâm đương quy.
Bài thuốc bổ huyết, hoạt huyết từ đương quy

Bài thuốc bổ huyết, hoạt huyết từ đương quy

Đương quy là vị thuốc dùng phổ biến nhất trong Đông y, có mùi thơm rất đặc trưng của “thuốc bắc”, là loại thuốc vừa có thể bổ huyết lại vừa có thể hoạt huyết, chỉ huyết (cầm máu).

Cùng chuyên mục

10 loại thảo dược giúp an thần, giảm căng thẳng theo y học cổ truyền

10 loại thảo dược giúp an thần, giảm căng thẳng theo y học cổ truyền

Trong cuộc sống hiện đại, áp lực công việc và nhịp sống nhanh khiến nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu kéo dài. Y học cổ truyền Việt Nam vốn có kho tàng phong phú các vị thuốc Nam có tác dụng an thần, dưỡng tâm, giúp cân bằng tinh thần. Dưới đây là một số dược liệu thường dùng, cùng phân tích và cách áp dụng trong đời sống.
Rau củ mùa đông: Những “vị thuốc” quen thuộc giúp bồi bổ và tăng cường sức khỏe

Rau củ mùa đông: Những “vị thuốc” quen thuộc giúp bồi bổ và tăng cường sức khỏe

Mùa đông là thời điểm cơ thể dễ suy giảm sức đề kháng, khô da, nhiễm lạnh và rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, thiên nhiên cũng ưu ái ban tặng nhiều loại rau củ đặc trưng cho mùa này, vừa giàu dinh dưỡng theo y học hiện đại, vừa có giá trị như “vị thuốc” theo y học cổ truyền. Dưới đây là những loại rau củ phổ biến trong mùa đông và lợi ích sức khỏe nổi bật.
Bài 3: Những lưu ý khi dùng dây gắm chữa bệnh

Bài 3: Những lưu ý khi dùng dây gắm chữa bệnh

Dây gắm là một trong những dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền, thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, phong tê thấp, đau nhức mạn tính… Nhờ đặc tính thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, dây gắm được nhiều người tin dùng như một giải pháp tự nhiên, lành tính. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả điều trị tốt và đảm bảo an toàn cho sức khỏe, người bệnh cần nắm rõ những lưu ý quan trọng khi sử dụng loại thảo dược này.
Bài 2: Một số bài thuốc Đông y từ cây gắm phổ biến

Bài 2: Một số bài thuốc Đông y từ cây gắm phổ biến

Từ những thông tin trên, chúng ta có thể thấy được cây gắm đối với sức khỏe của chúng ta là vô cùng có lợi. Dưới đây là một vài bài thuốc phổ biến từ cây gắm cho một vài loại bệnh lý điển hình, tuy nhiên, các bài thuốc chỉ mang tính chất tham khảo, việc sử dụng cần có chỉ định của bác sĩ.
Bài 1: Những lợi ích tuyệt vời của cây gắm

Bài 1: Những lợi ích tuyệt vời của cây gắm

Cây gắm là một loại cây mọc khá nhiều ở Việt Nam. Không đơn thuần chỉ là một loại thực vật, cây gắm còn được biết đến là một loại dược liệu có hiệu quả điều trị nhiều căn bệnh khác nhau. Đó cũng là lý do vì sao cây gắm có mặt trong nhiều bài thuốc Đông y từ xưa đến nay.
Bài 3: Những lưu ý khi dùng cây chìa vôi làm thuốc chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

Bài 3: Những lưu ý khi dùng cây chìa vôi làm thuốc chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

Trong quá trình áp dụng các bài thuốc từ cây chìa vôi để hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần tuân thủ một số lưu ý quan trọng để đảm bảo hiệu quả và tránh những tác dụng không mong muốn. Việc sử dụng dược liệu tự nhiên tuy an toàn nhưng vẫn đòi hỏi sự cẩn trọng, đặc biệt khi người bệnh đang trong giai đoạn đau nặng hoặc có bệnh lý nền phức tạp.

Các tin khác

Bài 2: Có thể dùng cây chìa vôi chữa thoát vị đĩa đệm theo các cách sau

Bài 2: Có thể dùng cây chìa vôi chữa thoát vị đĩa đệm theo các cách sau

Dược liệu cây chìa vôi khi được dùng đúng cách sẽ tác động trực tiếp đến phần đĩa đệm đang bị tổn thương, hỗ trợ quá trình hồi phục từ bên trong. Khi đi vào cơ thể, các hoạt chất có trong dược liệu giúp tăng độ bền thành mạch, giảm co cứng cơ, từ đó bổ sung dưỡng chất cho vùng đĩa đệm bị tổn thương và cải thiện lưu thông khí huyết. Nhờ những tác động này, cơn đau do thoát vị đĩa đệm được giảm thiểu dần theo thời gian.
Kỳ 2: Công dụng – cách dùng và các bài thuốc từ cây bầu đất tím

Kỳ 2: Công dụng – cách dùng và các bài thuốc từ cây bầu đất tím

Tiếp nối những đặc điểm chung đã giới thiệu ở kỳ 1, kỳ này tập trung vào công dụng, cách dùng và các bài thuốc dân gian có sử dụng cây bầu đất tím. Từ lâu, đây không chỉ là loại rau quen thuộc mà còn là vị thuốc gần gũi, được người dân nhiều vùng miền sử dụng để hỗ trợ điều trị các chứng bệnh thông thường.
Bài thuốc dân gian đơn giản, dễ thực hiện để chăm sóc sức khỏe mùa đông

Bài thuốc dân gian đơn giản, dễ thực hiện để chăm sóc sức khỏe mùa đông

Mùa đông là thời điểm cơ thể dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết lạnh giá, khô hanh và các bệnh liên quan đến đường hô hấp, da và hệ miễn dịch. Từ xa xưa, ông cha ta đã sử dụng các bài thuốc dân gian để phòng và trị bệnh một cách hiệu quả. Bài viết này sẽ giới thiệu những bài thuốc dân gian đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại hiệu quả cao trong việc chăm sóc sức khỏe mùa đông.
Các loại thảo dược tăng cường đề kháng và lợi ích sức khỏe vượt trội

Các loại thảo dược tăng cường đề kháng và lợi ích sức khỏe vượt trội

Trong cuộc sống hiện đại, việc chăm sóc sức khỏe ngày càng trở thành ưu tiên hàng đầu. Một trong những cách hiệu quả và bền vững để bảo vệ cơ thể chính là sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên, vốn đã được chứng minh có khả năng tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những loại thảo dược nổi bật, được nhiều người tin dùng nhờ vào công dụng vượt trội của chúng.
Những tác dụng của cây chìa vôi trong chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

Những tác dụng của cây chìa vôi trong chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

Dân gian ta có rất nhiều bài thuốc từ dược liệu tự nhiên có tác dụng chữa bệnh vừa hiệu quả vừa an toàn. Trong số đó, không thể không kể đến cây chìa vôi với những lợi ích nổi bật trong hỗ trợ điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm. Vậy dùng cây chìa vôi như thế nào để đạt được công dụng cao nhất? Những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng và cách sử dụng dược liệu quen thuộc này.
Kỳ cuối: Bài thuốc ngoài da và lưu ý khi sử dụng cây bầu đất tím

Kỳ cuối: Bài thuốc ngoài da và lưu ý khi sử dụng cây bầu đất tím

Sau khi tìm hiểu đặc điểm, công dụng và các bài thuốc ăn uống từ cây bầu đất tím, kỳ 3 sẽ giới thiệu các bài thuốc dùng ngoài da và những lưu ý quan trọng khi sử dụng loại dược liệu này để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Trà phổ nhĩ: Tinh hoa trà Á Đông và những lợi ích sức khỏe

Trà phổ nhĩ: Tinh hoa trà Á Đông và những lợi ích sức khỏe

Trà phổ nhĩ là một trong những dòng trà độc đáo nhất, nổi tiếng với quá trình lên men tự nhiên và hương vị càng để lâu càng “chín”, càng đậm sâu. Không giống các loại trà xanh hay trà đen thông thường, phổ nhĩ có thể được cất giữ hàng chục năm, phát triển mùi thơm trầm ấm, đất ẩm và vị ngọt hậu rất đặc trưng. Nhiều tín đồ trà gọi đây là loại trà “càng uống càng ghiền”.
Kỳ 1: Tìm hiểu chung về cây bầu đất tím

Kỳ 1: Tìm hiểu chung về cây bầu đất tím

Trong đời sống ẩm thực và y học dân gian Việt Nam, cây bầu đất tím từ lâu đã trở thành một loại rau – dược liệu quen thuộc. Không chỉ góp mặt trong bữa cơm hằng ngày, loại cây này còn được nhiều gia đình sử dụng như vị thuốc hỗ trợ điều trị một số bệnh lý thường gặp. Những đặc tính nổi bật về hình thái, giá trị dinh dưỡng và dược tính đã khiến cây bầu đất được tin dùng rộng rãi ở nhiều địa phương.
Hạt cau trị giun sán, đầy trướng bụng

Hạt cau trị giun sán, đầy trướng bụng

Cây cau được trồng rất nhiều tại nước ta, đặc biệt là vùng nông thôn. Không chỉ được sử dụng nhiều trong các ngày lễ Tết, giỗ, rằm, cau nhiều tác dụng trị bệnh, đặc biệt là hạt cau.
Những cây thuốc nam giúp làm sạch phổi, giảm ho, long đờm tự nhiên

Những cây thuốc nam giúp làm sạch phổi, giảm ho, long đờm tự nhiên

Trong tự nhiên, có rất nhiều loại cây thuốc nam được y học cổ truyền sử dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến phổi và đường hô hấp. Những loại cây này không chỉ dễ tìm mà còn mang lại hiệu quả bất ngờ. Dưới đây là danh sách các cây thuốc nam chữa bệnh phổi hiệu quả mà bạn nên tham khảo.
Xem thêm
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

TTND. GS. TS. Trương Việt Bình khẳng định, Hội Nam Y Việt Nam sẽ tiếp tục mở rộng hợp tác quốc tế, đặc biệt với các cơ sở nghiên cứu hàng đầu của Trung Quốc và nhiều quốc gia khác, nhằm đưa Lạc bệnh học cũng như y học cổ truyền Việt Nam lên tầm cao mới.
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.
“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

Ngày 4/10/2025, tại thôn 10, xã Đăk Hà, tỉnh Quảng Ngãi, Chi hội Nam Y Kon Tum đã tổ chức chương trình thiện nguyện đầy ý nghĩa mang tên “Trái tim yêu thương”
Phiên bản di động