Công dụng của cây đỗ trọng

Cây đỗ trọng (tên khoa học: Eucommia ulmoides) là một loại dược liệu quý, đã được sử dụng từ hàng ngàn năm trong y học cổ truyền phương Đông, đặc biệt tại Trung Quốc, Hàn Quốc và Việt Nam. Với những đặc tính dược học nổi bật, đỗ trọng không chỉ góp phần bồi bổ cơ thể mà còn hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh mạn tính, giúp nâng cao sức khỏe toàn diện.
Công dụng của cây đỗ trọng

1. Đặc điểm chung về cây đỗ trọng

Đỗ trọng là loại cây thân gỗ, có thể cao từ 10–15m. Vỏ cây chứa nhiều nhựa màu trắng có tính đàn hồi, có thể kéo dài thành sợi như cao su. Bộ phận chủ yếu được dùng làm thuốc là vỏ thân cây, sau khi được thu hái, phơi hoặc sấy khô. Trong Đông y, vỏ đỗ trọng được gọi là "đỗ trọng bì" và được coi là vị thuốc quý với vị ngọt, hơi cay, tính ôn.

Theo nghiên cứu hiện đại, đỗ trọng chứa nhiều thành phần hoạt tính sinh học như lignan, flavonoid, iridoid glycoside, acid amin, và các nguyên tố vi lượng (kẽm, sắt, magie).

2. Công dụng chính của cây đỗ trọng

2.1. Tăng cường sức khỏe xương khớp

Một trong những công dụng nổi bật nhất của đỗ trọng là bổ can thận, cường gân cốt. Theo y học cổ truyền, thận chủ cốt tủy, thận suy yếu sẽ dẫn tới đau lưng, mỏi gối, chân tay yếu ớt. Đỗ trọng giúp bồi bổ thận khí, làm chắc xương khớp, được ứng dụng nhiều trong điều trị:

Đau lưng, thoái hóa cột sống.

Thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp.

Yếu chân tay, đi lại khó khăn do tuổi già hoặc do suy nhược.

Một số nghiên cứu còn cho thấy đỗ trọng giúp kích thích sản xuất collagen type II — thành phần chính của sụn khớp — góp phần phục hồi và bảo vệ sụn, làm chậm tiến trình thoái hóa.

2.2. Ổn định huyết áp

Đỗ trọng được biết đến như một loại thuốc tự nhiên giúp hạ huyết áp. Các thành phần trong đỗ trọng có tác dụng làm giãn mạch máu, giảm sức cản ngoại biên, từ đó làm hạ huyết áp. Ngoài ra, đỗ trọng còn giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường chức năng tim mạch, nên được sử dụng hỗ trợ trong điều trị:

Tăng huyết áp giai đoạn nhẹ đến trung bình.

Rối loạn lipid máu (mỡ máu cao).

Phòng ngừa biến chứng tim mạch do tăng huyết áp.

Các nghiên cứu trên động vật và người cho thấy sử dụng chiết xuất đỗ trọng trong một thời gian nhất định giúp giảm chỉ số huyết áp tâm thu và tâm trương đáng kể.

2.3. Hỗ trợ an thai

Trong y học cổ truyền, đỗ trọng còn được sử dụng như một vị thuốc an thai, giúp giảm nguy cơ động thai, đau bụng do dọa sẩy thai. Đặc biệt phù hợp với phụ nữ mang thai bị đau lưng mỏi gối hoặc động thai ra huyết.

Đỗ trọng có khả năng củng cố tử cung, làm chắc gân cốt, nên rất hữu ích cho thai phụ có thể trạng yếu hoặc thai nhi không ổn định.

2.4. Giúp giảm béo và kiểm soát cân nặng

Một công dụng hiện đại được ghi nhận là hỗ trợ giảm cân. Một số thành phần trong đỗ trọng giúp kích thích quá trình trao đổi chất, giảm tích tụ mỡ, đồng thời kiểm soát lượng đường huyết và mỡ máu.

Đỗ trọng còn chứa các hoạt chất có khả năng điều hòa lượng leptin — một loại hormone điều chỉnh cảm giác no, từ đó gián tiếp hỗ trợ việc kiểm soát cơn thèm ăn.

2.5. Chống viêm và tăng cường hệ miễn dịch

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng đỗ trọng có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ. Các hợp chất flavonoid và iridoid glycoside trong đỗ trọng giúp giảm phản ứng viêm, chống lại tổn thương tế bào do gốc tự do gây ra.

Nhờ đó, đỗ trọng được sử dụng trong hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm mạn tính và tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh.

2.6. Hỗ trợ bệnh tiểu đường

Đỗ trọng cũng được nghiên cứu như một vị thuốc hạ đường huyết tự nhiên. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng chiết xuất đỗ trọng có thể:

Làm giảm lượng glucose huyết tương.

Cải thiện độ nhạy insulin.

Bảo vệ tế bào tụy đảo.

Điều này mở ra tiềm năng ứng dụng đỗ trọng như một phương pháp hỗ trợ điều trị tiểu đường type 2 an toàn và hiệu quả.

3. Cách sử dụng cây đỗ trọng

Đỗ trọng có thể dùng dưới nhiều dạng khác nhau:

Sắc nước uống: 10–20g vỏ đỗ trọng khô, sắc lấy nước uống hằng ngày.

Hãm trà: Đỗ trọng thái lát mỏng, hãm với nước sôi trong bình kín để uống như trà.

Chế thành viên hoàn: Kết hợp đỗ trọng với các dược liệu khác như tục đoạn, ngưu tất, thục địa, cốt toái bổ để làm hoàn bổ thận, mạnh gân cốt.

Ngâm rượu: Đỗ trọng ngâm với rượu trắng, thường phối hợp thêm nhung hươu, kỷ tử, nhân sâm để tăng cường sinh lực.

Lưu ý, khi sử dụng đỗ trọng trong các bài thuốc, cần tuân thủ chỉ dẫn của thầy thuốc Đông y để đảm bảo hiệu quả và an toàn.

4. Những lưu ý khi sử dụng đỗ trọng

Mặc dù đỗ trọng là thảo dược lành tính, nhưng một số đối tượng cần thận trọng:

Người huyết áp thấp nên dùng dưới sự hướng dẫn của thầy thuốc, vì đỗ trọng có thể làm tụt huyết áp hơn nữa.

Phụ nữ mang thai chỉ nên dùng khi có chỉ định rõ ràng để tránh tác động không mong muốn.

Người bị dị ứng với thành phần của đỗ trọng nên tránh sử dụng.

Ngoài ra, để đảm bảo hiệu quả và tránh tác dụng phụ, nên lựa chọn đỗ trọng chất lượng cao từ nguồn uy tín.

Cây đỗ trọng, với hàng loạt công dụng quý báu trong việc bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh tật, xứng đáng được coi là một báu vật của y học cổ truyền. Việc sử dụng đỗ trọng đúng cách, hợp lý sẽ giúp mỗi người duy trì thể lực dẻo dai, phòng ngừa nhiều căn bệnh hiện đại. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng bất kỳ thảo dược nào cũng cần được sử dụng dưới sự hướng dẫn của chuyên gia y tế để đạt hiệu quả tối ưu và an toàn.

Sông Lô (T/h)

Cùng chuyên mục

Cây thành ngạnh và những công dụng bất ngờ trong y học cổ truyền

Cây thành ngạnh và những công dụng bất ngờ trong y học cổ truyền

Trong kho tàng dược liệu của y học cổ truyền Việt Nam, nhiều loại cây mọc hoang trong tự nhiên lại có giá trị chữa bệnh. Cây thành ngạnh là một trong số đó. Dù không quá phổ biến trong đời sống hằng ngày, nhưng theo kinh nghiệm dân gian, loại cây này được sử dụng để hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt liên quan đến tiêu hóa và giải độc cơ thể.
Chữa bệnh không dùng thuốc: Giá trị của châm cứu và dưỡng sinh trong y học cổ truyền

Chữa bệnh không dùng thuốc: Giá trị của châm cứu và dưỡng sinh trong y học cổ truyền

Không chỉ nổi tiếng với các bài thuốc thảo dược, y học cổ truyền Việt Nam còn có nhiều phương pháp trị liệu không dùng thuốc như châm cứu, xoa bóp bấm huyệt và dưỡng sinh. Dựa trên nguyên lý cân bằng âm dương, điều hòa khí huyết, các liệu pháp này ngày càng được quan tâm trong chăm sóc sức khỏe, đặc biệt khi bệnh mạn tính gia tăng và xu hướng sống khỏe tự nhiên trở nên phổ biến.
Hoa và sức khỏe phái đẹp - Liệu pháp dịu dàng từ thiên nhiên

Hoa và sức khỏe phái đẹp - Liệu pháp dịu dàng từ thiên nhiên

Không chỉ mang vẻ đẹp thanh tao và hương thơm dễ chịu, nhiều loài hoa còn được y học cổ truyền xem như những vị thuốc quý giúp bồi bổ cơ thể, điều hòa khí huyết và chăm sóc sắc đẹp. Từ hoa cúc, hoa hồng đến hoa nhài hay hoa sen, mỗi loài hoa đều chứa những dược tính tự nhiên góp phần giúp phụ nữ khỏe - đẹp hơn mỗi ngày.
Phát triển Y học cổ truyền Việt Nam trong thế kỷ XXI

Phát triển Y học cổ truyền Việt Nam trong thế kỷ XXI

Tạp chí Sức khoẻ Việt trân trọng giới thiệu bài viết "Phát triển Y học cổ truyền Việt Nam trong thế kỷ XXI" của TTND. GS. TS Trương Việt Bình - Chủ tịch Hội Nam Y Việt Nam.
Rau răm: Từ thảo mộc vườn nhà đến vị thuốc dân gian

Rau răm: Từ thảo mộc vườn nhà đến vị thuốc dân gian

Không chỉ là loại rau gia vị góp mặt trong nhiều món ăn truyền thống, rau răm còn được y học cổ truyền và một số nghiên cứu hiện đại ghi nhận với nhiều lợi ích đáng chú ý. Tuy nhiên, sử dụng thế nào để tốt cho sức khỏe là điều không phải ai cũng hiểu rõ.
Thuốc nam trong hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp ở người cao tuổi

Thuốc nam trong hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp ở người cao tuổi

Đau nhức xương khớp là tình trạng phổ biến ở người cao tuổi, đặc biệt khi thời tiết thay đổi, trời lạnh hoặc ẩm ướt. Không chỉ gây khó khăn trong vận động, các bệnh lý xương khớp còn ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống và tâm lý của người già. Bên cạnh các phương pháp điều trị của y học hiện đại, y học cổ truyền với hệ thống thuốc nam phong phú được xem là giải pháp hỗ trợ an toàn, phù hợp với thể trạng người cao tuổi nếu được sử dụng đúng cách.

Các tin khác

Dược liệu sạch - điều kiện sống còn của ngành Nam y

Dược liệu sạch - điều kiện sống còn của ngành Nam y

Với Nam y, phần lớn các bài thuốc dựa vào cây thuốc bản địa thì chất lượng dược liệu càng đóng vai trò then chốt. Tuy nhiên, trong bối cảnh thị trường dược liệu ngày càng mở rộng, câu chuyện đảm bảo nguồn dược liệu sạch, có truy xuất nguồn gốc và đạt chuẩn đang trở thành một trong những vấn đề cốt lõi đối với sự phát triển bền vững của y học cổ truyền Việt Nam.
Lễ hội Hải Thượng Lãn Ông 2026: Lan tỏa giá trị y đức, phát huy tinh hoa y học cổ truyền

Lễ hội Hải Thượng Lãn Ông 2026: Lan tỏa giá trị y đức, phát huy tinh hoa y học cổ truyền

Trong không khí rực rỡ của mùa xuân Bính Ngọ 2026, Lễ hội Hải Thượng Lãn Ông đã trở thành một điểm đến tâm linh, văn hóa và sức khỏe đặc biệt đối với người dân và du khách trên khắp cả nước.
Chăm sóc chủ động – Chìa khóa cho một đời sống cân bằng

Chăm sóc chủ động – Chìa khóa cho một đời sống cân bằng

(SKV) - Có một sự thật giản dị nhưng không phải ai cũng kịp nhận ra: cơ thể luôn thì thầm trước khi buộc phải “lên tiếng” bằng bệnh tật. Đó có thể là những cơn mệt mỏi thoáng qua, vài đêm ngủ chập chờn, cảm giác căng thẳng kéo dài hay những rối loạn nhẹ trong sinh hoạt thường ngày. Mỗi tín hiệu ấy là một lời nhắc nhở rằng chúng ta đã sống quá nhanh, quá vội mà quên lắng nghe chính mình.
[E-Magazine] Cây quất - “Món quà sức khỏe” từ thiên nhiên

[E-Magazine] Cây quất - “Món quà sức khỏe” từ thiên nhiên

Cây quất không chỉ quen thuộc trong dịp Tết mà còn là một loại cây mang lại giá trị sức khỏe đáng chú ý. Từ quả đến vỏ, quất được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và các bài thuốc dân gian nhờ đặc tính giàu tinh dầu, vitamin và hợp chất sinh học. Dưới góc nhìn của cả y học cổ truyền và y học hiện đại, quất được đánh giá là thực phẩm - dược liệu tự nhiên giúp hỗ trợ hô hấp, tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng, đặc biệt phù hợp trong giai đoạn giao mùa và những thời điểm cơ thể dễ suy giảm miễn dịch.
Nâng cao năng lực khám, chữa bệnh bằng y học cổ truyền

Nâng cao năng lực khám, chữa bệnh bằng y học cổ truyền

Y học cổ truyền Việt Nam là kết tinh của trí tuệ dân tộc qua hàng nghìn năm lịch sử, gắn bó mật thiết với đời sống sinh hoạt và chăm sóc sức khỏe của nhân dân.
Huyền hồ - Dược liệu hỗ trợ giảm đau và hoạt huyết

Huyền hồ - Dược liệu hỗ trợ giảm đau và hoạt huyết

Trong kho tàng dược liệu phương Đông, Corydalis yanhusuo - thường gọi là huyền hồ - được biết đến như một vị thuốc có tác dụng giảm đau và hoạt huyết. Từ lâu, dược liệu này đã được sử dụng trong y học cổ truyền để hỗ trợ điều trị đau bụng kinh, đau đầu, đau dạ dày, đau do ứ trệ khí huyết. Ngày nay, nhiều nghiên cứu hiện đại bước đầu cũng ghi nhận những hoạt chất trong huyền hồ có tiềm năng tác động lên hệ thần kinh và tuần hoàn.
[Infographic] 5 loại trà thảo dược tốt cho tim mạch

[Infographic] 5 loại trà thảo dược tốt cho tim mạch

Một số loại trà thảo dược có khả năng hỗ trợ giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Việc kết hợp uống trà thảo dược với chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống tích cực sẽ mang lại hiệu quả tối ưu trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe tim mạch.
10 loại thảo mộc tự nhiên giúp giảm đầy bụng

10 loại thảo mộc tự nhiên giúp giảm đầy bụng

Theo y học cổ truyền, đầy bụng là biểu hiện của tình trạng “thực tích” - thức ăn ứ trệ làm tỳ vị quá tải, khí cơ không thông. Thay vì lạm dụng thuốc hỗ trợ tiêu hóa, nhiều thảo mộc quen thuộc có thể giúp cơ thể tự điều chỉnh một cách an toàn, hiệu quả.
Dưa hành, củ kiệu - Bí quyết hỗ trợ tiêu hóa từ món ăn dân dã

Dưa hành, củ kiệu - Bí quyết hỗ trợ tiêu hóa từ món ăn dân dã

Dưa hành, củ kiệu - món ăn giản dị nhưng lại ẩn chứa giá trị sức khỏe đáng kể nhờ quá trình lên men tự nhiên. Vị chua thanh, hăng nhẹ không chỉ giúp kích thích vị giác mà còn góp phần bổ sung lợi khuẩn, giảm cảm giác đầy bụng. Món ăn này được xem như “men tiêu hóa” tự nhiên, hỗ trợ hệ tiêu hóa trong những ngày ăn uống nhiều đạm, béo.
Lợi ích sức khỏe của các loại hạt ngày Tết theo y học cổ truyền

Lợi ích sức khỏe của các loại hạt ngày Tết theo y học cổ truyền

Các loại hạt như hạt hướng dương, hạt dưa, hạt điều… vốn quen thuộc trong mỗi gia đình dịp Tết không chỉ ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Theo y học cổ truyền, việc dùng đúng và vừa phải các loại hạt có thể hỗ trợ cân bằng nội sinh, bồi bổ khí huyết và duy trì sức khỏe tổng thể.
Xem thêm
​Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác: Pho sử sống của Y đức và Khát vọng tự chủ Y học dân tộc

​Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác: Pho sử sống của Y đức và Khát vọng tự chủ Y học dân tộc

Trong tiết xuân của ngày rằm tháng Giêng năm Bính Ngọ, ngành Y tế Việt Nam lại cùng hướng về Y Miếu (Hà Nội) và mảnh đất Liêu Xá (Hưng Yên) để tưởng niệm 235 năm ngày mất của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác. Sự kiện không chỉ là nghi thức tâm linh, mà còn là dịp để nhìn lại giá trị xuyên thời đại của một hệ thống tư tưởng y học đồ sộ.
Khai Xuân Hội tụ: Liên minh các Hội Y tế và Công ty CP Ao Vua hướng về cội nguồn Tản Viên Sơn

Khai Xuân Hội tụ: Liên minh các Hội Y tế và Công ty CP Ao Vua hướng về cội nguồn Tản Viên Sơn

[Ba Vì, ngày 28/02/2026] – Trong tiết trời xuân ấm áp và linh thiêng của vùng đất Ba Vì, một sự kiện gặp gỡ đầy ý nghĩa đã diễn ra, đánh dấu sự gắn kết bền chặt giữa các tổ chức xã hội - nghề nghiệp và doanh nghiệp vì sự nghiệp chăm sóc sức khỏe Nhân dân.
Hội Nam Y Việt Nam Khai xuân Bính Ngọ- Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955- 27/2/2026)

Hội Nam Y Việt Nam Khai xuân Bính Ngọ- Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955- 27/2/2026)

Trong không khí hân hoan của những ngày đầu xuân Bính Ngọ 2026, Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Buổi lễ Khai xuân và Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955 – 27/02/2026). Đây là dịp để các thế hệ thầy thuốc nhìn lại chặng đường vẻ vang, đồng thời thắp sáng tinh thần “Nam dược trị Nam nhân”.
Lan tỏa tinh thần y đức và phát huy giá trị thuốc Nam

Lan tỏa tinh thần y đức và phát huy giá trị thuốc Nam

Nhân dịp kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 – 27/2/2026) và khai Xuân năm Bính Ngọ, Chi hội Nam y Thái Nguyên đã long trọng tổ chức buổi gặp mặt đầu Xuân dành cho các hội viên là thầy thuốc, y sĩ, lương y và những người làm công tác chăm sóc sức khỏe cộng đồng, tại Văn phòng Chi hội.
Hội Nam Y Việt Nam và Công ty CP Tập đoàn Ao Vua trao tặng 300 suất quà tết tại Cẩm Thủy- Thanh Hóa

Hội Nam Y Việt Nam và Công ty CP Tập đoàn Ao Vua trao tặng 300 suất quà tết tại Cẩm Thủy- Thanh Hóa

Sáng ngày 3/2/2026, tại trụ sở UBND xã Cẩm Thủy, tỉnh Thanh Hóa, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng Công ty CP Tập đoàn Ao Vua đã tổ chức chương trình trao tặng quà Tết cho các hộ gia đình có hoàn cảnh khó khăn và gia đình chính sách trên địa bàn.
Phiên bản di động