Ho dai dẳng kéo dài trong mùa lạnh cần phòng tránh

Ho là gì, biểu hiện của ho?

Ho là phản xạ sinh lí tự nhiên của cơ thể nhằm đẩy chất dịch, đờm do phế quản, nội tiết hoặc dị vật ra khỏi cơ thể đánh gây tắc đường thở. Nhưng đó cũng có thể là triệu chứng của một số rối loạn trong cơ thể. Ho kéo dài là ho nhiều ngày không khỏi, khiến người bệnh khó chịu và khổ sở cần được điều trị kịp thời.

Ho thường gặp, nhưng ho không phải là một bệnh mà là triệu chứng của các bệnh đường hô hấp, tiêu hóa hoặc của một số ít bệnh tim mạch. Ho sau một đợt cảm cúm thường không đáng ngại và không cần dùng thuốc giảm ho. Ho có thể là mạn tính hoặc cấp tính. Một số triệu chứng đi kèm với ho bao gồm: Sốt; ớn lạnh; nhức mỏi cơ thể; viêm họng; buồn nôn hoặc ói mửa; đau đầu; đổ mồ hôi đêm; sổ mũi; chảy nước mũi sau.

Nguyên nhân của việc ho do đâu?

Theo Đông y, ho có 2 nguyên nhân chính: do tác động bên ngoài và do nội thương. Nguyên nhân do tác động bên ngoài có thể kể đến là thời tiết, khí hậu, ô nhiễm, các chất hoá học bên ngoài tác động vào. Về yếu tố thời tiết, khí hậu, Đông y chia ra làm 6 tà khí: phong, hàn, thử, thấp, táo, hoả. Hàn tức là lạnh, là một yếu tố tà khí. Gió cộng với lạnh gọi là phong hàn, gió cộng với mưa gọi là phong thấp… tác động với cơ thể chúng ta, tấn công vào phổi, đường hô hấp.

Nguyên nhân thứ hai là do nội thương. Cơ thể bên trong bị hư suy một tạng phủ nào đó, như chức năng phổi suy kém, Đông y gọi là phế khí kém. Có những người khi trời khô, niêm dịch hô hấp giảm đi, Đông y gọi là phế táo, gây ho...

Trong những ngày thời tiết lạnh, hệ miễn dịch rất dễ bị suy yếu. Thêm vào đó các virus gây bệnh cảm lạnh thường lan truyền dễ dàng hơn trong điều kiện khí hậu lạnh, ẩm. Và đường hô hấp chính là nơi mà nhiều mầm bệnh (virus, vi khuẩn) dễ dàng xâm nhập khi hít thở. Chính vì thế, triệu chứng ho và ngứa họng trở nên gia tăng khi thời tiết có sự thay đổi.

Các cách phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ho khi thời tiết trở lạnh

Khi thời tiết trở lạnh, cần chú ý những điều sau để phòng ngừa ho:

Giữ ấm cơ thể khi trời lạnh, nhất là cổ, ngực, gan bàn chân;

Tắm bằng nước ấm trong phòng kín gió, tắm xong phải lau người thật khô rồi mặc quần áo sạch;

Tránh quạt máy, máy lạnh, tránh thức khuya. Ăn uống và thể dục điều độ;

Chú ý vệ sinh cá nhân, giữ đường hô hấp sạch sẽ, làm sạch mũi mỗi ngày... Vệ sinh họng, miệng như đánh răng sau khi ăn, trước và sau khi ngủ dậy;

Không nên hút thuốc lá, tránh uống nước lạnh, có đá. Tăng cường rau xanh và uống nhiều nước hoa quả;

Trong dân gian việc sử dụng các dược liệu quý là một trong những giải pháp giảm ho được nhiều người tin dùng. Các dược liệu sau đây, giúp giảm ho rất hiệu quả.

Bách bộ có vị ngọt đắng, tính hơi ôn, đi vào kinh Phế. Theo y học cổ truyền, bách bộ có tác dụng nhuận phế, chỉ khái, sát trùng. Vị thuốc này được sử dụng trong điều trị ho do hư lao. Thường dùng trong điều trị lao phổi, viêm phế quản mạn tính,ho gà, giun đũa, giun kim.

Tỳ bà diệp là một trong những vị thuốc đông y có tác dụng làm mát phổi, chữa đờm, chữa ho, và làm mát dạ dày, chống nôn.

Kha tử là liễm phế chỉ khái, sáp tràng chỉ tả. Bên cạnh đó, phần thịt quả kha tử cũng có tác dụng cầm máu, trị viêm lợi, hen suyễn, viêm họng, chữa các loại ho như ho khan, ho có đờm, ho kéo dài gây khàn tiếng…

Ngoài ra còn có các thảo dược hỗ trợ giảm ho rất hiệu quả như Bán hạ chế, Tang bạch bì, Cát cánh, Bạc hà diệp, Trần bì, Mơ muối, Bạch linh, Cam thảo,..

Qua quá tình nghiên cứu, các nhà khoa học đã nghiên cứu, kết hợp accs dược liệu quý trên cho ra sản phẩm TPBVSK Bổ phế Kha tử Tín Phong với tác dụng: Hỗ trợ bổ phế, hỗ trợ giảm ho, hỗ trợ long đờm; hỗ trợ làm giảm các triệu chứng ho do cảm lạnh, ho gió, ho khan, ho có đờm; hỗ trợ các trường hợp các trường hợp sưng đau họng, khô họng, ngứa rát cổ họng, khản tiếng.

Bổ phế Kha tử Tín Phong có tác dụng tốt trong việc giảm ho/Nguồn: Internet/ https://suckhoeviet.org.vn/

Sản phẩm này của công ty cổ phần dược phẩm Tín Phong được hàng triệu khách hàng tin dùng bởi thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên, độ an toàn cao, hiệu quả đã được nghiên cứu khoa học, nhiều chuyên gia uy tín khuyên dùng.

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

/https://suckhoeviet.org.vn/