[Infographic] 5 loại gia vị tự nhiên giúp tăng đề kháng

14:23 | 22/05/2025 Infographic Theo dõi Tạp chí Sức khỏe Việt trên

Giữa bối cảnh Covid-19 có dấu hiệu gia tăng trở lại, việc chủ động nâng cao sức đề kháng là cách phòng bệnh hiệu quả. Ngoài chế độ ăn uống, vận động hợp lý, một số loại gia vị quen thuộc có thể trở thành "áo giáp" cho hệ miễn dịch.

[Infographic] 8 lợi ích tuyệt vời của quả sấu [Infographic] Công dụng của tía tô với sức khỏe

Top các gia vị giúp tăng đề kháng tự nhiên

https://suckhoeviet.org.vn/

Tags:

Tin liên quan

Dự báo thời tiết ngày 13/6/2025: Mưa rào và dông rải rác

05:05 | 13/06/2025 Môi trường xanh

Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia vừa đưa ra thông tin dự báo thời tiết Hà Nội và các khu vực khác trên cả nước ngày 13/6/2025.

Dự báo thời tiết ngày 12/6/2025: Có mây, mưa rào và dông vài nơi

08:34 | 12/06/2025 Môi trường xanh

Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia vừa đưa ra thông tin dự báo thời tiết Hà Nội và các khu vực khác trên cả nước ngày 12/6/2025.

Đại học Điện lực ... bật chế độ số

17:14 | 11/06/2025 Dấu ấn Việt Nam

Trong bối cảnh chuyển đổi số và đổi mới sáng tạo đang trở thành trụ cột phát triển quốc gia, các cơ sở giáo dục tại Việt Nam đang chủ động triển khai một cách toàn diện và có hệ thống Nghị quyết 57/NQ-TW của Bộ Chính trị - văn kiện mang tính chiến lược về phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số quốc gia.

Cùng chuyên mục

[Infographic] 5 "siêu" trái cây nên ăn mỗi ngày

08:54 | 10/06/2025 Khỏe - Đẹp

Trái cây là nguồn thực phẩm tự nhiên dồi dào dinh dưỡng và các khoáng chất cho sức khỏe. Cùng tham khảo tác dụng của 5 loại quả được coi là "siêu" trái cây dưới đây.

[Infographic] 6 thực phẩm thiên nhiên giàu vitamin C hơn cam

14:26 | 28/05/2025 Khỏe - Đẹp

Nhiều người thường mặc định cam là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào nhất. Tuy nhiên, cam không phải là thực phẩm giàu vitamin C hàng đầu trong nhiều loại thực phẩm giàu vitamin C. Có rất nhiều loại rau củ và trái cây khác còn chứa lượng vitamin quan trọng này cao hơn cả cam.

[Infographic] 8 loại đồ uống tốt cho phổi

12:21 | 26/05/2025 Khỏe - Đẹp

Phổi là một trong những cơ quan giữ vai trò quan trọng, ảnh hưởng tới hoạt động chung của cơ thể. Trong tình hình dịch bệnh hô hấp gia tăng, việc bảo vệ lá phổi càng trở nên cần thiết. Dưới đây là một số đồ uống giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ chức năng phổi.

Các tin khác

[Infographic] Công dụng của tía tô với sức khỏe

06:30 | 16/05/2025 Infographic

Trong Đông y, loại rau gia vị này có vị cay, tính ấm, không độc, quy vào phế, tâm, tỳ. Nó được xếp vào nhóm dược liệu có tác dụng giải biểu, tán hàn, trừ cảm mạo. Cùng khám phá những lợi ích của tía tô với sức khỏe.

[Infographic] 8 lợi ích tuyệt vời của quả sấu

08:26 | 13/05/2025 Infographic

Quả sấu không chỉ là một loại trái cây quen thuộc trong ẩm thực miền Bắc Việt Nam mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng nổi bật của quả sấu.

[Infographic] Những lợi ích của quả dâu tây với sức khỏe

07:00 | 05/05/2025 Infographic

Dâu tây là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có tác dụng bảo vệ sức khỏe mạnh mẽ. Chúng có hàm lượng calo thấp, giàu chất xơ và dồi dào vitamin cũng như khoáng chất. Loại quả này giúp quản lý lượng đường trong máu và cải thiện sức khỏe tim mạch. Cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời của dâu tây với sức khỏe.

[Infographic] 7 lợi ích tuyệt vời của quả việt quất

06:45 | 03/05/2025 Khỏe - Đẹp

Quả việt quất chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm trùng. Loại quả này có nhiều chất chống oxy hóa hơn hầu hết các loại thực phẩm khác.

[Infographic] 5 loại cá bổ dưỡng, giàu omega-3

09:44 | 27/04/2025 Khỏe - Đẹp

Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng, là nguồn bổ sung omega-3 tuyệt vời cho cơ thể. Dưới đây là 5 loại cá quen thuộc, bổ dưỡng ngang cá hồi nhưng giá cả lại rất phải chăng.

[Infographic] 10 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết

07:40 | 06/04/2025 Infographic

Trong những năm gần đây tỷ lệ người mắc bệnh tiểu đường ngày càng tăng cao. Dưới đây là một số gợi ý về thực phẩm có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết.

[Infographic] Top 7 loại trái cây giàu chất xơ

08:41 | 28/03/2025 Khỏe - Đẹp

Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tiêu hóa và tổng thể. Việc bổ sung các loại trái cây giàu chất xơ vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp cải thiện hệ tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác như kiểm soát cân nặng, ổn định đường huyết và tăng cường miễn dịch.

[Infographic] 7 thói quen lành mạnh của người Nhật

08:00 | 01/03/2025 Khỏe - Đẹp

Người Nhật nổi tiếng với những bí quyết sống thọ. Từ thói quen ăn uống đến sinh hoạt hằng ngày đều được thực hiện một cách khoa học giúp duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần. Cùng tìm hiểu những thói quen hữu ích của người dân đất nước Mặt trời mọc.

[Infographic] Những lợi ích nổi bật của trứng gà

07:30 | 17/02/2025 Khỏe - Đẹp

Trứng gà có nhiều thành phần bổ dưỡng, có thể kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác để tạo ra những món ăn hấp dẫn và cũng không cần mất quá nhiều thời gian để chế biến.

[Infographic] Các cách phòng bệnh hô hấp mùa đông xuân

07:00 | 05/02/2025 Sức khỏe

Trong thời điểm giao mùa đông xuân và khi độ ẩm trong không khí giảm thấp - điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn và virus phát triển, chúng ta cần đặc biệt chú ý theo dõi sức khỏe và áp dụng các biện pháp phòng tránh hiệu quả để giảm thiểu nguy cơ mắc một số bệnh lý về đường hô hấp thường gặp, bảo vệ cơ thể toàn diện trước sự thay đổi thất thường của thời tiết.

Xem thêm

Hoạt động hội

Ra mắt Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội: Dấu ấn mới của Y học cổ truyền

4 ngày trước Hoạt động hội

Sáng ngày 8/6/2025, Tại Hà Nội: Lễ công bố quyết định thành lập và Đại hội Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội lần thứ nhất, nhiệm kỳ 2025-2030, đã diễn ra thành công tốt đẹp.

Chi hội Nam Y An Giang: Lan tỏa yêu thương, chung tay vì cộng đồng

17-05-2025 21:00 Hoạt động hội

An Giang, ngày 17/5 - Với tinh thần "Một nắm khi đói bằng một gói khi no", Chi hội Nam y An Giang đã tổ chức thành công buổi trao quà thiện nguyện tại Khóm An Định B, Thị trấn Ba Chúc, huyện Tri Tôn, tỉnh An Giang. Đây là một trong những hoạt động trọng tâm nằm trong kế hoạch công tác Quý II năm 2025, thể hiện cam kết bền bỉ của Chi hội trong công tác thiện nguyện và chăm lo đời sống nhân dân tại địa phương.

Hội Nam Y Việt Nam: Dâng hương tưởng niệm Đại danh y - Thiền sư Tuệ Tĩnh tại di tích Đền Bia

28-04-2025 01:26 Hoạt động hội

Sáng 27/4/2025, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng UBND huyện Cẩm Giàng đã long trọng tổ chức Lễ dâng hương tưởng niệm Đại danh y - Thiền sư Tuệ Tĩnh.

Thanh Oai, Hà Nội: Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi - Lan tỏa giá trị y học cổ truyền trong cộng đồng

22-04-2025 13:55 Hoạt động hội

Sáng 19/4, tại hội trường UBND xã Cự Khê (huyện Thanh Oai, TP Hà Nội), chương trình “Chăm sóc sức khỏe cộng đồng - Dưỡng Sinh Viện chăm sóc người cao tuổi” đã được tổ chức thành công tốt đẹp.

Chi Hội Nam Y An Giang tổ chức trao quà thiện nguyện tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước

18-04-2025 09:27 Hoạt động hội

SKV – Ngày 16/4/2025, thực hiện kế hoạch công tác quý II năm 2025, Chi Hội Nam Y tỉnh An Giang đã tổ chức đoàn thiện nguyện đến trao quà cho các hộ dân có hoàn cảnh khó khăn tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước, huyện An Phú. Hoạt động diễn ra trong không khí ấm áp, nghĩa tình và đầy tính nhân văn.