Khoa học thần kinh

Người hướng ngoại biết tận hưởng hạnh phúc hiệu quả hơn

Viện Nghiên cứu Khoa học Thần kinh và Đại học New South Wales tại Úc đã thực hiện nghiên cứu nhằm kiểm tra các yếu tố dự đoán hạnh phúc về mặt xã hội học, tâm lý xã hội, nhận thức và sự kiện cuộc sống. Nghiên cứu có tiêu đề "Dự đoán mức độ hạnh phúc trong một năm bằng cách sử dụng các yếu tố xã hội học, tính cách, nhận thức và các sự kiện trong cuộc sống".
Người hướng ngoại biết tận hưởng hạnh phúc hiệu quả hơn
Ảnh: Các chỉ số gây ảnh hưởng tới hạnh phúc được biểu thị trên biểu đồ. Đường màu xanh biểu thị chỉ số dương và đường màu đỏ biểu thị chỉ số âm. Nguồn: Tạp chí "Scientific Reports"/ https://suckhoeviet.org.vn/

Nghiên cứu về hạnh phúc được công bố trên tạp chí “Scientific Reports”. Nhóm nghiên cứu đã phát hiện ra một lợi thế nhỏ về mặt sức khỏe khi trở thành một người hướng ngoại với những thói quen tập luyện có ích.

Nghiên cứu sử dụng lại dữ liệu từ 1017 người trưởng thành khỏe mạnh đã đăng ký thử nghiệm chương trình TWIN-E (Nghiên cứu về hạnh phúc bằng cách sử dụng khoa học thần kinh tích hợp về cảm xúc). Nghiên cứu cũng sử dụng dữ liệu từ những kết quả nghiên cứu vào năm 2012 với mục đích tìm kiếm các dấu hiệu nội tiết của sức khỏe tinh thần bao gồm đánh giá tính cách dựa trên các bài kiểm tra nhận thức trên web.

Kết quả cho thấy chứng loạn thần kinh, hướng ngoại, tận tâm và đánh giá lại nhận thức là những yếu tố dự đoán mạnh mẽ nhất về hạnh phúc ở lần đánh giá ban đầu. Hướng ngoại là yếu tố dự đoán mạnh mẽ nhất về sự thay đổi trong hạnh phúc. Theo sau đó là mức độ mà cá nhân nhận thấy, bản thân đã trải qua các sự kiện tích cực hoặc tiêu cực trong khoảng thời gian một năm.

Giải thích về kết quả này, tác giả của nghiên cứu cho rằng, những cá nhân mang tính hướng ngoại cao hơn có nhiều mối quan hệ xã hội phong phú hơn. Điều này có thể tạo điều kiện duy trì hoặc cải thiện hạnh phúc theo thời gian. Tuy nhiên, khẳng định này vẫn chưa được thể hiện rõ trong kết quả nghiên cứu cũng như những minh chứng.

Điểm nổi bật từ dữ liệu được cung cấp là sự thay đổi lớn trong các hạng mục đánh giá cá nhân liên quan tới hạnh phúc. Ví dụ, ngủ hơn 8 tiếng mỗi đêm có tương quan nghịch với sức khỏe trong đánh giá cơ bản, đồng thời đây cũng là mối tương quan quan trọng nhất với sức khỏe mang tính tích cực trong quá trình theo dõi. Cũng có những thay đổi đáng kể về mối tương quan tích cực và tiêu cực với tần suất tập thể dục, chỉ số khối cơ thể thấp và hoạt động hút thuốc (trong quá khứ và hiện tại).

Ngoài ra, tác động tiêu cực kéo dài đến hạnh phúc có liên quan đến việc dành thời gian cho gia đình cũng như hoạt động tình nguyện ba lần trở lên mỗi tuần.

Các nhà nghiên cứu cho rằng, trong khi các đặc điểm tính cách là những yếu tố dự đoán hữu ích về hạnh phúc, thì các sự kiện xảy ra trong cuộc sống và hành vi sức khỏe cũng rất quan trọng.

Cẩm Ngọc
Theo Medical Xpress https://medicalxpress.com/

Tin liên quan

Điều kiện hưởng bảo hiểm tai nạn lao động tự nguyện

Điều kiện hưởng bảo hiểm tai nạn lao động tự nguyện

Chính phủ vừa ban hành Nghị định số 143/2024/NĐ-CP quy định về bảo hiểm tai nạn lao động theo hình thức tự nguyện đối với người lao động làm việc không theo hợp đồng lao động (gọi tắt là bảo hiểm tai nạn lao động tự nguyện). Nghị định có hiệu lực thi hành từ ngày 1/1/2025.
Phát hiện hai chất cấm trong viên uống giảm cân cấp tốc Tigi Max Plus

Phát hiện hai chất cấm trong viên uống giảm cân cấp tốc Tigi Max Plus

SKV - Mới đây, Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế đã đưa ra cảnh báo về sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tigi Max Plus sau khi phát hiện trong sản phẩm này chứa hai chất cấm gây hại cho sức khỏe là sibutramine và phenolphtalein.
Thứ trưởng Bùi Hoàng Phương là Người phát ngôn của Bộ Thông tin và Truyền thông

Thứ trưởng Bùi Hoàng Phương là Người phát ngôn của Bộ Thông tin và Truyền thông

Thứ trưởng Bùi Hoàng Phương sẽ là Người phát ngôn của Bộ Thông tin và Truyền thông, trực tiếp phụ trách quản lý lĩnh vực báo chí, truyền thông, xuất bản…

Cùng chuyên mục

Hành tây có thể là nguyên nhân gây bùng phát vi khuẩn E.coli tại Mỹ

Hành tây có thể là nguyên nhân gây bùng phát vi khuẩn E.coli tại Mỹ

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ ngày 30/10 cho biết hành tây tươi thái lát trong các món ăn tại chuỗi cửa hàng McDonald’s có thể là nguyên nhân gây ra đợt bùng phát vi khuẩn E.coli mới tại Mỹ.
Thuốc điều trị tiểu đường dạng uống giúp giảm 14% nguy cơ liên quan đến tim mạch

Thuốc điều trị tiểu đường dạng uống giúp giảm 14% nguy cơ liên quan đến tim mạch

Công ty Dược phẩm Đan Mạch Novo Nordisk ngày 29/10 cho biết, trong một nghiên cứu giai đoạn cuối cho thấy, phiên bản thuốc tiểu đường Rybelsus dạng uống, có chứa thành phần Semaglutide giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh tim mạch ở những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường.
Nga thử nghiệm giai đoạn đầu thuốc chống ung thư vú

Nga thử nghiệm giai đoạn đầu thuốc chống ung thư vú

Các nhà khoa học Nga vừa hoàn thành bước đầu thử nghiệm thuốc điều trị ung thư vú với kết quả khối u của 55% bệnh nhân giảm, không bị tác dụng phụ.
Mỹ khuyến nghị tăng mũi vaccine ngừa COVID-19 cho nhóm dễ bị tổn thương

Mỹ khuyến nghị tăng mũi vaccine ngừa COVID-19 cho nhóm dễ bị tổn thương

Cơ quan Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) khuyến nghị những người từ 65 tuổi trở lên và những người bị suy giảm miễn dịch ở mức độ trung bình hoặc nghiêm trọng cần tiêm mũi thứ hai của vaccine ngừa COVID-19 trong 6 tháng sau mũi đầu tiên.
Dịch bệnh đậu mùa khỉ bùng phát ở 15 nước châu Phi

Dịch bệnh đậu mùa khỉ bùng phát ở 15 nước châu Phi

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cho biết tổng cộng đã có 15 quốc gia ở khu vực châu Phi bị ảnh hưởng bởi đợt bùng phát dịch bệnh đậu mùa khỉ (mpox) trong năm 2024.
Anh nghiên cứu, phát triển vaccine phòng ung thư buồng trứng

Anh nghiên cứu, phát triển vaccine phòng ung thư buồng trứng

Các chuyên gia thuộc Đại học Oxford (Anh) đang nghiên cứu, phát triển một loại vaccine phòng chống ung thư buồng trứng OvarianVax.

Các tin khác

Vương quốc Anh: Khoảng 1 triệu người trưởng thành đang sử dụng thuốc lá điện tử

Vương quốc Anh: Khoảng 1 triệu người trưởng thành đang sử dụng thuốc lá điện tử

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí The Lancet Public Health, Vương quốc Anh hiện có khoảng 1 triệu người trưởng thành đang sử dụng thuốc lá điện tử.
Sáng kiến có thể ngăn 1,2 triệu ca tử vong do ung thư phổi

Sáng kiến có thể ngăn 1,2 triệu ca tử vong do ung thư phổi

Cấm bán thuốc lá cho những người sinh trong thời gian từ 2006 đến 2010 có thể ngăn được khoảng 1,2 triệu ca tử vong do ung thư phổi vào cuối thế kỷ 21.
Rwanda: Bùng phát dịch bệnh nguy hiểm, tỷ lệ tử vong lên tới 88%

Rwanda: Bùng phát dịch bệnh nguy hiểm, tỷ lệ tử vong lên tới 88%

Rwanda đang phải đối phó với đợt bùng phát bệnh do virus Marburg, một căn bệnh xuất huyết hiếm gặp nhưng gây tử vong tương tự như Ebola. Marburg không có phương pháp điều trị hoặc vaccine, tỷ lệ tử vong là 88%.
Hàn Quốc: 16 người nhập viện do rò rỉ hóa chất độc hại

Hàn Quốc: 16 người nhập viện do rò rỉ hóa chất độc hại

Ngày 27/9, vụ rò rỉ hóa chất độc hại đã xảy ra tại một nhà máy ở thành phố công nghiệp Ulsan, phía Đông Nam Hàn Quốc, khiến 16 người nhập viện.
Hoa Kỳ chấp thuận vaccine cúm dạng xịt FluMist

Hoa Kỳ chấp thuận vaccine cúm dạng xịt FluMist

Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa chấp thuận vaccine cúm dạng xịt FluMist do AstraZeneca sản xuất.
Hợp chất mới giúp điều trị bệnh Alzheimer

Hợp chất mới giúp điều trị bệnh Alzheimer

Nhà dược lý thần kinh Maria Jose Diogenes cùng các cộng sự đã phát hiện tiềm năng của một hợp chất mới trong việc điều trị bệnh Alzheimer, đánh dấu một bước tiến quan trọng trong việc chống lại chứng sa sút trí tuệ phổ biến nhất hiện nay.
Siêu vi khuẩn kháng thuốc đe dọa tính mạng hơn 39 triệu người

Siêu vi khuẩn kháng thuốc đe dọa tính mạng hơn 39 triệu người

Siêu vi khuẩn kháng thuốc sẽ giết chết hơn 39 triệu người trước năm 2050, trong đó những người lớn tuổi đối diện nguy cơ đặc biệt cao.
Trung Quốc phê duyệt thử nghiệm lâm sàng vaccine phòng bệnh đậu mùa khỉ

Trung Quốc phê duyệt thử nghiệm lâm sàng vaccine phòng bệnh đậu mùa khỉ

Vaccine sống giảm độc lực phòng bệnh đậu mùa khỉ do Viện Công nghệ sinh học quốc gia Thượng Hải phát triển đã nhận được thông báo thử nghiệm lâm sàng của Cục Quản lý và giám sát dược phẩm quốc gia Trung Quốc.
Anh dự kiến cấm sử dụng xylazine

Anh dự kiến cấm sử dụng xylazine

Xylazine (tranq) là thuốc an thần thú y nồng độ cao, được người nghiện ma túy sử dụng kết hợp với thuốc phiện như heroin và fentanyl để kéo dài thời gian phê thuốc.
Nhật Bản: Tỷ lệ hút thuốc lá giảm mạnh

Nhật Bản: Tỷ lệ hút thuốc lá giảm mạnh

Một cuộc khảo sát của Bộ Y tế Nhật Bản cho thấy, số lượng người có thói quen hút thuốc lá thường xuyên của nước này đã giảm mạnh so với thời điểm cách đây 21 năm.
Xem thêm
Hội Nam y Việt Nam công bố quyết định thành lập Chi hội Nam y Thái Bình

Hội Nam y Việt Nam công bố quyết định thành lập Chi hội Nam y Thái Bình

Chiều 20/10/2024, tại TP Thái Bình, Hội Nam y Việt Nam đã long trọng tổ chức lễ công bố quyết định thành lập và Đại hội lần thứ nhất Chi hội Nam y Thái Bình, nhiệm kỳ 2024-2029.
Hội Nam Y Việt Nam và Công ty Cổ phần Ao Vua hỗ trợ, sẻ chia khó khăn với nhân dân xã Phượng Vĩ (Cẩm Khê, Phú Thọ)

Hội Nam Y Việt Nam và Công ty Cổ phần Ao Vua hỗ trợ, sẻ chia khó khăn với nhân dân xã Phượng Vĩ (Cẩm Khê, Phú Thọ)

Đoàn công tác của Hội Nam Y Việt Nam và Công ty Cổ phần Ao Vua đã tổ chức chương trình thăm và tặng quà cho bà con bị ảnh hưởng bởi bão số 3 tại xã Phượng Vĩ, huyện Cẩm Khê.
Hội Nam y Việt Nam chia sẻ khó khăn với đồng bào vùng cao Nậm Nhùn (Lai Châu)

Hội Nam y Việt Nam chia sẻ khó khăn với đồng bào vùng cao Nậm Nhùn (Lai Châu)

Đây là chương trình ý nghĩa, nhân văn, góp phần hỗ trợ, tháo gỡ những khó khăn cho đồng bào dân tộc cũng như trong công tác dạy và học nơi biên giới.
Hội Nam Y Việt Nam: Xây dựng nội dung, kế hoạch tổ chức "Giải thưởng Tuệ Tĩnh" năm 2024

Hội Nam Y Việt Nam: Xây dựng nội dung, kế hoạch tổ chức "Giải thưởng Tuệ Tĩnh" năm 2024

Sáng 6/10, Ban Thường trực Hội Nam Y và Ban Thi đua khen thưởng Hội Nam Y đã tổ chức họp tổng kết, đánh giá quá trình thành lập và kết nạp hội viên từ đầu năm 2024 đến nay.
Hội Nam Y Việt Nam đẩy mạnh phương án phát triển nền y học cổ truyền

Hội Nam Y Việt Nam đẩy mạnh phương án phát triển nền y học cổ truyền

Sáng ngày 29/09, Ban Thường vụ Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức kỳ họp thứ VI nhằm thảo luận và triển khai các kế hoạch quan trọng về công tác đào tạo bồi dưỡng chuyên môn trong lĩnh vực y tế và tổ chức biểu dương thầy thuốc nam tiêu biểu lần thứ 2. Cuộc họp diễn ra với sự tham dự của các ủy viên thường vụ Hội hướng đến nâng cao chất lượng nhân lực y tế, đặc biệt là trong lĩnh vực y học cổ truyền.
Phiên bản di động