Mới nhất Đọc nhiều
Sản phụ khoa

Rượu và mãn kinh là tổ hợp gây nguy hiểm tới sức khỏe phụ nữ

Mãn kinh thường xuất hiện ở những phụ nữ trong độ tuổi từ 45 đến 55 tuổi. Nóng trong người, đổ mồ hôi về đêm, hay gặp phải các vấn đề liên quan tới giấc ngủ và tăng cân là những biểu hiện thường xuyên xuất hiện ở những phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh.
Uống rượu trong thời kỳ mãn kinh có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe phụ nữ. Ảnh: Magnificent Midlife/ https://suckhoeviet.org.vn/
Uống rượu trong thời kỳ mãn kinh có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe phụ nữ. Ảnh: Magnificent Midlife/ https://suckhoeviet.org.vn/

Thời kỳ mãn kinh có thể giống như một chuyến tàu lượn siêu tốc với những triệu chứng tiêu cực liên quan đến sức khỏe, khiến cuộc sống trở nên khó khăn hơn. Và một điều mà phụ nữ thời kỳ mãn kinh ít ai để ý tới, đó là sử dụng đồ uống có cồn như rượu, bia, v.v. có thể khiến những biểu hiện mãn kinh trở nên tồi tệ hơn.

Các chuyên gia đã thực hiện nghiên cứu nhằm tìm ra kết quả để chứng minh cho suy luận này. Tiến sĩ Juliana Kling thuộc Trung tâm Sức khỏe Phụ nữ của Mayo Clinic, Arizona nói rằng, việc sử dụng rượu trong thời kỳ mãn kinh có thể gây trầm trọng thêm các triệu chứng, đồng thời làm tăng nguy cơ mắc các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng của phụ nữ như bệnh tim và loãng xương. Tiến sĩ Kling cảnh báo rằng, đối với nhiều phụ nữ, uống rượu trong thời kỳ mãn kinh có thể là một sự kết hợp nguy hiểm.

Rượu, bốc hỏa và đổ mồ hôi về đêm

Một trong những phàn nàn lớn nhất của phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, đó là các triệu chứng vận mạch (VMS), thường được gọi là bốc hỏa và đổ mồ hôi về đêm. Khoảng 80% phụ nữ bị bốc hỏa, đổ mồ hôi vào ban đêm. 30% trong số họ sẽ mắc phải những triệu chứng nghiêm trọng hơn. Tiến sĩ Kling chia sẻ: "Nhiều phụ nữ mô tả về tình trạng này như sau: Cảm giác như có một cơn bốc hỏa lan khắp từ ngực đến toàn bộ cơ thể. Đó là một cảm giác khó chịu và dễ gây ức chế trong người".

"Tình trạng này liên quan đến việc đổ mồ hôi và có thể cực kỳ khó chịu vào ban ngày, nhưng cũng có thể xảy ra vào ban đêm khi chúng ta đang ngủ. Bốc hỏa là do vùng điều hòa nhiệt độ của cơ thể bị rối loạn". Tiến sĩ Kling cho biết, rượu khiến các triệu chứng trở nên nguy hiểm hơn.

Giấc ngủ, rượu và thời kỳ mãn kinh

Các vấn đề về giấc ngủ cũng thường liên quan đến thời kỳ mãn kinh. Tiến sĩ Kling chia sẻ, ở một số người, rượu có thể khiến họ khó có một giấc ngủ ngon.

Tiến sĩ Kling nói: "Mặc dù nhiều người nghĩ rằng một ly rượu vang có thể giúp họ nhanh chóng chìm vào giấc ngủ, nhưng thực chất, rượu vang là tác nhân làm gián đoạn giấc ngủ, gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Đây là điều cần lưu ý để chúng ta cân nhắc đến việc cắt giảm hoặc loại bỏ uống rượu trước khi đi ngủ".

Tăng nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe

Trong những năm mãn kinh, nguy cơ mắc một số tình trạng sức khỏe tăng lên. Tình trạng phổ biến bao gồm bệnh tim, đột quỵ và loãng xương. Rượu cũng có thể khiến việc duy trì cân nặng khỏe mạnh trở nên khó khăn hơn. Điều này cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc một vài căn bệnh nguy hiểm.

"Rất nhiều người trong chúng ta không nhận ra mối liên hệ giữa rượu và các kết quả sức khỏe kém như nguy cơ ung thư vú. Rượu khiến phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh có khả năng mắc ung thư vú cao hơn." Tiến sĩ Kling cho biết. "Các tình trạng như ung thư đại trực tràng cũng có khả năng tăng cao, vì vậy cần cân nhắc giảm thiểu hoặc tránh uống rượu."

Hạn chế uống rượu trong thời kỳ mãn kinh

Tiến sĩ Kling khuyến nghị, phụ nữ mãn kinh nên hạn chế uống rượu ở mức một ly mỗi ngày. Đồng thời các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng các loại bia, rượu vang hoặc rượu mạnh khác nhau có thể có nồng độ cồn khác nhau đáng kể, từ đó có tác động khác nhau tới tình trạng sức khỏe của phụ nữ mãn kinh. Tiến sĩ Kling đưa lời khuyên: "Cần suy nghĩ trước khi quyết định uống rượu. Bởi việc uống rượu gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ thời kỳ mãn kinh, làm tăng nguy cơ mắc ung thư. Vì vậy nếu thật sự muốn uống, cần phải tính toán kỹ lượng rượu mà chúng ta định uống".

Tiến sĩ Kling cũng nhắc nhở thêm: "Bây giờ là lúc để thực sự tập trung vào những thói quen lành mạnh". Ngoài việc hạn chế hoặc loại bỏ rượu, tiến sĩ cũng đề xuất thực hiện những thói quen lành mạnh bao gồm tập thể dục thường xuyên, duy trì cân nặng khỏe mạnh, có chế độ ăn uống cân bằng với nhiều trái cây, rau quả và không hút thuốc. Tiến sĩ Kling khẳng định: "Những thói quen sinh hoạt lành mạnh đó sẽ giúp chúng ta vượt qua thời kỳ mãn kinh một cách an toàn và nhẹ nhàng".

Cẩm Ngọc
Theo Medical Xpress https://medicalxpress.com/

Tin liên quan

Xoang Kim Giao - Bài thuốc gia truyền chữa viêm xoang, viêm mũi từ thảo dược thiên nhiên núi Ba Vì

Xoang Kim Giao - Bài thuốc gia truyền chữa viêm xoang, viêm mũi từ thảo dược thiên nhiên núi Ba Vì

Viêm xoang, viêm mũi là căn bệnh khiến nhiều người mệt mỏi vì kéo dài dai dẳng, khó chữa dứt điểm. Căn bệnh này gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Vậy giải pháp nào là tối ưu cho người bị viêm xoang, viêm mũi.
Bộ Y tế: Bảo đảm cung ứng thuốc trong dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5

Bộ Y tế: Bảo đảm cung ứng thuốc trong dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5

Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) vừa có công văn số 1211/QLD-KD ngày 23/4/2024 về việc bảo đảm cung ứng thuốc phòng, chống dịch bệnh và nhu cầu sử dụng thuốc trong dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5.
Bình Thuận thực hiện chiến lược quốc gia về phòng, chống tác hại thuốc lá

Bình Thuận thực hiện chiến lược quốc gia về phòng, chống tác hại thuốc lá

Nhằm giảm tỷ lệ sử dụng thuốc lá trong cộng đồng, UBND tỉnh Bình Thuận vừa ban hành Kế hoạch số 1462/KH-UBND thực hiện Chiến lược quốc gia về phòng, chống tác hại thuốc lá đến năm 2030.

Cùng chuyên mục

Sau COVID-19, WHO định nghĩa bệnh lây lan "qua không khí"

Sau COVID-19, WHO định nghĩa bệnh lây lan "qua không khí"

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và khoảng 500 chuyên gia lần đầu tiên đã thống nhất về ý nghĩa của việc một căn bệnh lây lan qua không khí.
WHO phát hiện thành phần gây tử vong trong siro ho lưu hành ở nhiều quốc gia

WHO phát hiện thành phần gây tử vong trong siro ho lưu hành ở nhiều quốc gia

Hàng trăm trẻ em đã tử vong kể từ cuối năm 2022, do sử dụng siro ho nhiễm hóa chất độc hại ethylene glycol (EG).
CDC Mỹ điều tra nhiều trường hợp phản ứng nghiêm trọng sau khi tiêm botox

CDC Mỹ điều tra nhiều trường hợp phản ứng nghiêm trọng sau khi tiêm botox

Đến ngày 15-4, CDC Mỹ đã tiếp nhận 19 báo cáo về các trường hợp ở 9 bang, có phản ứng nghiêm trọng sau khi được tiêm botox giả hoặc tiêm ở các địa điểm không chuyên.
Số người mắc bệnh ung thư có thể lên đến 35 triệu vào năm 2050

Số người mắc bệnh ung thư có thể lên đến 35 triệu vào năm 2050

Một báo cáo mới cảnh báo rằng số người mắc bệnh ung thư trên toàn cầu có thể tăng 77% vào năm 2050 trong bối cảnh dân số thế giới già đi.
Thế giới có vaccine viêm màng não mới

Thế giới có vaccine viêm màng não mới

Nigeria đã trở thành quốc gia đầu tiên trên thế giới đưa vào sử dụng Men5CV, một loại vaccine mới ngừa viêm màng não.
Lo ngại bệnh truyền nhiễm bùng phát dịch lớn

Lo ngại bệnh truyền nhiễm bùng phát dịch lớn

Đánh giá nguy cơ dịch bệnh tại Việt Nam, đại diện Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) cho biết, trong bối cảnh chung của thế giới, tại nước ta, một số bệnh có vắc xin phòng bệnh ghi nhận rải rác các trường hợp mắc, đã bắt đầu có xu hướng tăng.

Các tin khác

Campuchia ghi nhận thêm 3 ca mắc bệnh đậu mùa khỉ

Campuchia ghi nhận thêm 3 ca mắc bệnh đậu mùa khỉ

Ngày 7/4, Bộ Y tế Campuchia công bố ghi nhận thêm 3 ca mắc bệnh đậu mùa khỉ, nâng tổng số ca mắc bệnh này lên 17 trường hợp.
Ấn Độ ra mắt liệu pháp điều trị ung thư giá thấp

Ấn Độ ra mắt liệu pháp điều trị ung thư giá thấp

Ấn Độ đã cho ra mắt một liệu pháp điều trị bệnh ung thư dựa trên gene, được cho là sẽ giúp chữa khỏi các loại ung thư khác nhau và giảm đáng kể...
Singapore đối mặt nguy cơ bùng phát dịch sốt xuất huyết

Singapore đối mặt nguy cơ bùng phát dịch sốt xuất huyết

Singapore đang phải đối mặt với nguy cơ dịch sốt xuất huyết bùng phát trở lại trong năm 2024 khi số ca mắc căn bệnh truyền nhiễm này tăng mạnh...
Số ca sốt xuất huyết tăng mạnh ở châu Mỹ, báo động mùa dịch tồi tệ có thể xảy ra

Số ca sốt xuất huyết tăng mạnh ở châu Mỹ, báo động mùa dịch tồi tệ có thể xảy ra

Số ca mắc sốt xuất huyết ở châu Mỹ trong 3 tháng đầu năm nay đã tăng gấp 3 lần số trường hợp nhiễm bệnh được báo cáo trong cùng kỳ năm 2023.
WHO ra mắt mạng lưới toàn cầu mới giám sát virus Corona

WHO ra mắt mạng lưới toàn cầu mới giám sát virus Corona

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) hôm 27/3 đã ra mắt mạng lưới toàn cầu mới về virus Corona (CoViNet).
Loại bỏ virus HIV khỏi tế bào: Bước tiến trong việc điều trị căn bệnh thế kỷ

Loại bỏ virus HIV khỏi tế bào: Bước tiến trong việc điều trị căn bệnh thế kỷ

Mới đây, các nhà khoa học đã thử nghiệm thành công việc loại bỏ virus HIV khỏi tế bào.
Anh phát triển vaccine đầu tiên trên thế giới ngừa ung thư phổi

Anh phát triển vaccine đầu tiên trên thế giới ngừa ung thư phổi

Sử dụng công nghệ tương tự tạo ra vaccine ngừa COVID-19 của AstraZeneca, các nhà khoa học Anh đang phát triển một loại vaccine đầu tiên trên thế giới ngăn chặn ung thư phổi.
Béo phì - mối đe dọa bệnh tật nguy hiểm hơn cả nạn đói

Béo phì - mối đe dọa bệnh tật nguy hiểm hơn cả nạn đói

Với hơn 1 tỷ người mắc bệnh trên toàn thế giới, béo phì hiện được coi là nguy hiểm đối với sức khỏe trên toàn cầu hơn là nạn đói.
Ấn Độ ra mắt vaccine ngừa ung thư cổ tử cung giá rẻ

Ấn Độ ra mắt vaccine ngừa ung thư cổ tử cung giá rẻ

Ấn Độ đã sản xuất thành công vaccine ngừa virus HPV với giá cả phải chăng, sau gần 20 năm nghiên cứu và thử nghiệm.
Phát hiện thành phần không được công bố trong mực xăm gây lo ngại

Phát hiện thành phần không được công bố trong mực xăm gây lo ngại

Nghiên cứu ở Mỹ cho thấy 83% nhãn hiệu mực xăm có chứa các chất không được nêu công khai trên nhãn mác.
Xem thêm
Chi Hội Nam Y Pháp Bảo Khỏe tổ chức thành công Đại hội đại biểu lần thứ nhất nhiệm kỳ 2024 – 2029

Chi Hội Nam Y Pháp Bảo Khỏe tổ chức thành công Đại hội đại biểu lần thứ nhất nhiệm kỳ 2024 – 2029

Ngày 20/04, Chi Hội Nam Y Pháp Bảo Khỏe long trọng tổ chức Đại hội đại biểu lần thứ nhất nhiệm kỳ 2024 – 2029 & Diễn đàn tư vấn sức khỏe cộng đồng tại số 139 đường Quảng An, quận Tây Hồ, thành phố Hà Nội.
Hội Nam Y Việt Nam: Dâng hương tưởng nhớ Danh y Tuệ Tĩnh- Một Thiền sư, một nhân cách lớn

Hội Nam Y Việt Nam: Dâng hương tưởng nhớ Danh y Tuệ Tĩnh- Một Thiền sư, một nhân cách lớn

Tuệ Tĩnh Thiền sư (1330 – 1400) là một lang y sống ở giai đoạn cuối thời Trần. Ông được hậu thế suy tôn là tiên thánh của ngành thuốc Nam. Tại Hải Dương còn có các đền thờ ông ở xã Cẩm Văn, Cẩm Vũ ( Đền Bia, Đền Xưa), ở chùa Hải Triều làng Yên Trung, nay
Hội Nam y Việt Nam Tổng kết Công tác Hội năm 2023 và Triển khai nhiệm vụ năm 2024 khu vực phía Nam

Hội Nam y Việt Nam Tổng kết Công tác Hội năm 2023 và Triển khai nhiệm vụ năm 2024 khu vực phía Nam

Sáng ngày 29/2/2024, tại Bảo tàng Phụ nữ Nam Bộ, Hội Nam y Việt Nam đã tổ chức Đại hội Tổng kết Công tác hoạt động năm 2023 và Triển khai nhiệm vụ công tác Hội năm 2024.
Hội Nam y Việt Nam tổ chức Hội nghị Tổng kết Công tác Hội năm 2023 và Triển khai nhiệm vụ công tác năm 2024 khu vực phía Bắc

Hội Nam y Việt Nam tổ chức Hội nghị Tổng kết Công tác Hội năm 2023 và Triển khai nhiệm vụ công tác năm 2024 khu vực phía Bắc

Sáng ngày 28/2/2024, Tại Học viện Y dược học cổ truyền Việt Nam, Hội Nam y Việt Nam tổ chức Hội nghị tổng kết công tác Hội năm 2023 và Triển khai công tác Hội năm 2024 Khu vực phía Bắc.
Hội Nam Y Việt Nam: Dâng hương Tưởng nhớ Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác

Hội Nam Y Việt Nam: Dâng hương Tưởng nhớ Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác

Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác (1724-1791) là một Đại danh y - nhà văn lớn - nhà văn hóa xuất sắc của dân tộc . Ông đã để lại cho hậu thế một khối di sản văn hóa đồ sộ, có giá trị sâu sắc, bền vững về nhiều mặt, về cơ bản được tập hợp trong bộ “
Phiên bản di động