Mới nhất Đọc nhiều
Sản phụ khoa

Rượu và mãn kinh là tổ hợp gây nguy hiểm tới sức khỏe phụ nữ

Mãn kinh thường xuất hiện ở những phụ nữ trong độ tuổi từ 45 đến 55 tuổi. Nóng trong người, đổ mồ hôi về đêm, hay gặp phải các vấn đề liên quan tới giấc ngủ và tăng cân là những biểu hiện thường xuyên xuất hiện ở những phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh.
Uống rượu trong thời kỳ mãn kinh có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe phụ nữ. Ảnh: Magnificent Midlife/ https://suckhoeviet.org.vn/
Uống rượu trong thời kỳ mãn kinh có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe phụ nữ. Ảnh: Magnificent Midlife/ https://suckhoeviet.org.vn/

Thời kỳ mãn kinh có thể giống như một chuyến tàu lượn siêu tốc với những triệu chứng tiêu cực liên quan đến sức khỏe, khiến cuộc sống trở nên khó khăn hơn. Và một điều mà phụ nữ thời kỳ mãn kinh ít ai để ý tới, đó là sử dụng đồ uống có cồn như rượu, bia, v.v. có thể khiến những biểu hiện mãn kinh trở nên tồi tệ hơn.

Các chuyên gia đã thực hiện nghiên cứu nhằm tìm ra kết quả để chứng minh cho suy luận này. Tiến sĩ Juliana Kling thuộc Trung tâm Sức khỏe Phụ nữ của Mayo Clinic, Arizona nói rằng, việc sử dụng rượu trong thời kỳ mãn kinh có thể gây trầm trọng thêm các triệu chứng, đồng thời làm tăng nguy cơ mắc các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng của phụ nữ như bệnh tim và loãng xương. Tiến sĩ Kling cảnh báo rằng, đối với nhiều phụ nữ, uống rượu trong thời kỳ mãn kinh có thể là một sự kết hợp nguy hiểm.

Rượu, bốc hỏa và đổ mồ hôi về đêm

Một trong những phàn nàn lớn nhất của phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, đó là các triệu chứng vận mạch (VMS), thường được gọi là bốc hỏa và đổ mồ hôi về đêm. Khoảng 80% phụ nữ bị bốc hỏa, đổ mồ hôi vào ban đêm. 30% trong số họ sẽ mắc phải những triệu chứng nghiêm trọng hơn. Tiến sĩ Kling chia sẻ: "Nhiều phụ nữ mô tả về tình trạng này như sau: Cảm giác như có một cơn bốc hỏa lan khắp từ ngực đến toàn bộ cơ thể. Đó là một cảm giác khó chịu và dễ gây ức chế trong người".

"Tình trạng này liên quan đến việc đổ mồ hôi và có thể cực kỳ khó chịu vào ban ngày, nhưng cũng có thể xảy ra vào ban đêm khi chúng ta đang ngủ. Bốc hỏa là do vùng điều hòa nhiệt độ của cơ thể bị rối loạn". Tiến sĩ Kling cho biết, rượu khiến các triệu chứng trở nên nguy hiểm hơn.

Giấc ngủ, rượu và thời kỳ mãn kinh

Các vấn đề về giấc ngủ cũng thường liên quan đến thời kỳ mãn kinh. Tiến sĩ Kling chia sẻ, ở một số người, rượu có thể khiến họ khó có một giấc ngủ ngon.

Tiến sĩ Kling nói: "Mặc dù nhiều người nghĩ rằng một ly rượu vang có thể giúp họ nhanh chóng chìm vào giấc ngủ, nhưng thực chất, rượu vang là tác nhân làm gián đoạn giấc ngủ, gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Đây là điều cần lưu ý để chúng ta cân nhắc đến việc cắt giảm hoặc loại bỏ uống rượu trước khi đi ngủ".

Tăng nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe

Trong những năm mãn kinh, nguy cơ mắc một số tình trạng sức khỏe tăng lên. Tình trạng phổ biến bao gồm bệnh tim, đột quỵ và loãng xương. Rượu cũng có thể khiến việc duy trì cân nặng khỏe mạnh trở nên khó khăn hơn. Điều này cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc một vài căn bệnh nguy hiểm.

"Rất nhiều người trong chúng ta không nhận ra mối liên hệ giữa rượu và các kết quả sức khỏe kém như nguy cơ ung thư vú. Rượu khiến phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh có khả năng mắc ung thư vú cao hơn." Tiến sĩ Kling cho biết. "Các tình trạng như ung thư đại trực tràng cũng có khả năng tăng cao, vì vậy cần cân nhắc giảm thiểu hoặc tránh uống rượu."

Hạn chế uống rượu trong thời kỳ mãn kinh

Tiến sĩ Kling khuyến nghị, phụ nữ mãn kinh nên hạn chế uống rượu ở mức một ly mỗi ngày. Đồng thời các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng các loại bia, rượu vang hoặc rượu mạnh khác nhau có thể có nồng độ cồn khác nhau đáng kể, từ đó có tác động khác nhau tới tình trạng sức khỏe của phụ nữ mãn kinh. Tiến sĩ Kling đưa lời khuyên: "Cần suy nghĩ trước khi quyết định uống rượu. Bởi việc uống rượu gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ thời kỳ mãn kinh, làm tăng nguy cơ mắc ung thư. Vì vậy nếu thật sự muốn uống, cần phải tính toán kỹ lượng rượu mà chúng ta định uống".

Tiến sĩ Kling cũng nhắc nhở thêm: "Bây giờ là lúc để thực sự tập trung vào những thói quen lành mạnh". Ngoài việc hạn chế hoặc loại bỏ rượu, tiến sĩ cũng đề xuất thực hiện những thói quen lành mạnh bao gồm tập thể dục thường xuyên, duy trì cân nặng khỏe mạnh, có chế độ ăn uống cân bằng với nhiều trái cây, rau quả và không hút thuốc. Tiến sĩ Kling khẳng định: "Những thói quen sinh hoạt lành mạnh đó sẽ giúp chúng ta vượt qua thời kỳ mãn kinh một cách an toàn và nhẹ nhàng".

Cẩm Ngọc
Theo Medical Xpress https://medicalxpress.com/

Cùng chuyên mục

Mỹ, Mexico hối thúc WHO ban bố tình trạng khẩn cấp mới

Mỹ, Mexico hối thúc WHO ban bố tình trạng khẩn cấp mới

Nhà chức trách Mỹ và Mexico hối thúc Tổ chức Y tế Thế giới tuyên bố tình trạng khẩn cấp về sức khỏe cộng đồng sau một đợt bùng phát nấm liên quan đến hoạt động thẩm mỹ ở Mexico.
Mỹ: Thử nghiệm thuốc điều trị ung thư trong không gian

Mỹ: Thử nghiệm thuốc điều trị ung thư trong không gian

Các thí nghiệm sẽ kiểm tra xem một số loại thuốc có thể làm chậm quá trình tái tạo của bệnh bạch cầu, ung thư vú và tế bào ung thư đại trực tràng trong không gian hay không?
Cột mốc quan trọng của WHO

Cột mốc quan trọng của WHO

Tình trạng dịch bệnh ngày càng phức tạp và gia tăng trên khắp thế giới trong thời gian qua đã khẳng định vai trò quan trọng của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), song cũng đặt tổ chức y tế đa phương lớn nhất hành tinh trước nhiều thách thức. Trong bối cảnh đó, các nước thành viên chủ chốt vừa phê duyệt ngân sách gần 7 tỷ USD để tiếp sức cho nỗ lực bảo vệ sức khỏe người dân của WHO.
WHO cảnh báo không sử dụng chất làm ngọt nhân tạo để giảm cân

WHO cảnh báo không sử dụng chất làm ngọt nhân tạo để giảm cân

Những sản phẩm ăn kiêng này không giúp giảm mỡ trong cơ thể về lâu dài mà thay vào đó có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch cao hơn.
EU và Pfizer/BioNTech điều chỉnh hợp đồng cung cấp vaccine COVID-19

EU và Pfizer/BioNTech điều chỉnh hợp đồng cung cấp vaccine COVID-19

Ngày 26/5, Liên minh châu Âu (EU) và các công ty dược phẩm gồm Pfizer (Mỹ) và BioNTech (Đức) thông báo đã đạt được thỏa thuận về việc sửa đổi hợp đồng cung ứng vaccine phòng bệnh COVID-19, theo đó giảm số lượng vaccine và lùi thời điểm giao hàng đến năm 2026.
WHO ra mắt mạng lưới toàn cầu để phát hiện bệnh truyền nhiễm

WHO ra mắt mạng lưới toàn cầu để phát hiện bệnh truyền nhiễm

Hôm thứ Bảy (20/5), Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã ra mắt một mạng lưới toàn cầu để giúp nhanh chóng phát hiện mối đe dọa từ các bệnh truyền nhiễm, như COVID-19, và chia sẻ thông tin để ngăn chặn sự lây lan của chúng.

Các tin khác

Đại dịch của người nghèo

Đại dịch của người nghèo

Một tỷ người ở 43 quốc gia trên thế giới đã mắc bệnh tả, trong đó trẻ em dưới 5 tuổi là nhóm đặc biệt dễ bị tổn thương. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cảnh báo, mặc dù các biện pháp ngăn ngừa dịch tả rất rõ ràng nhưng thế giới vẫn thiếu nguồn lực để đối phó với “đại dịch của người nghèo”.
Từng bước xóa bỏ cây thuốc lá, hướng tới mục tiêu an ninh lương thực

Từng bước xóa bỏ cây thuốc lá, hướng tới mục tiêu an ninh lương thực

Ngày Thế giới Không Thuốc lá 2023 vào 31/5 tới sẽ là cơ hội để kêu gọi các chính phủ và các nhà hoạch định chính sách hỗ trợ nông dân chuyển đổi sang cây trồng bền vững.
CDC Mỹ cảnh báo nguy cơ bệnh đậu mùa khỉ bùng phát trở lại

CDC Mỹ cảnh báo nguy cơ bệnh đậu mùa khỉ bùng phát trở lại

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ cảnh báo bệnh đậu mùa khỉ có thể tái bùng phát vào cuối mùa Xuân và mùa Hè tới khi người dân tụ tập nhân dịp các lễ hội và các sự kiện khác.
WHO: Đại dịch COVID-19 khiến nhân loại mất đi hàng trăm triệu năm tuổi thọ

WHO: Đại dịch COVID-19 khiến nhân loại mất đi hàng trăm triệu năm tuổi thọ

Trong một báo cáo ngày 19/5, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết trong hai năm đầu bùng phát, đại dịch COVID-19 đã cướp đi gần 337 triệu năm tuổi thọ của con người trên toàn thế giới.
Ấn Độ trước lợi thế và thách thức từ dân số

Ấn Độ trước lợi thế và thách thức từ dân số

Ấn Độ được dự báo sắp vượt Trung Quốc để trở thành quốc gia đông dân nhất thế giới vào giữa năm 2023.
WHO khuyến nghị vắc xin COVID mới chỉ nên nhắm vào các biến thể mới

WHO khuyến nghị vắc xin COVID mới chỉ nên nhắm vào các biến thể mới

Một nhóm cố vấn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã khuyến nghị rằng các mũi tiêm nhắc lại vắc xin COVID-19 chỉ nên nhắm mục tiêu vào những biến thể mới XBB hiện đang chiếm ưu thế.
Trung Quốc chính thức tiêm vaccine Covid-19 công nghệ mRNA nội địa đầu tiên

Trung Quốc chính thức tiêm vaccine Covid-19 công nghệ mRNA nội địa đầu tiên

Vaccine Covid-19 công nghệ mRNA phát triển trong nước đầu tiên mới đây đã được chính thức đưa vào sử dụng ở Trung Quốc.
Rượu và mãn kinh là tổ hợp gây nguy hiểm tới sức khỏe phụ nữ

Rượu và mãn kinh là tổ hợp gây nguy hiểm tới sức khỏe phụ nữ

Mãn kinh thường xuất hiện ở những phụ nữ trong độ tuổi từ 45 đến 55 tuổi. Nóng trong người, đổ mồ hôi về đêm, hay gặp phải các vấn đề liên quan tới giấc ngủ và tăng cân là những biểu hiện thường xuyên xuất hiện ở những phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh.
WHO chấm dứt tình trạng khẩn cấp toàn cầu với bệnh đậu mùa khỉ

WHO chấm dứt tình trạng khẩn cấp toàn cầu với bệnh đậu mùa khỉ

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ngày 11/5 tuyên bố, bệnh đậu mùa khỉ không còn là tình trạng khẩn cấp toàn cầu, sau hơn 1 năm duy trì cảnh báo cao đối với dịch bệnh này.
Khánh thành Bệnh viên Hữu nghị Lào-Việt tỉnh Xiangkhouang

Khánh thành Bệnh viên Hữu nghị Lào-Việt tỉnh Xiangkhouang

Sáng 17/5 diễn ra lễ khánh thành, đưa vào sử dụng dự án Bệnh viện Hữu nghị Lào-Việt Nam tỉnh Xiangkhouang, với tổng vốn đầu tư gần 500 tỷ đồng do Chính phủ Việt Nam dành tặng Chính phủ, nhân dân Lào.
Xem thêm
Học thuyết nguyên nhân gây bệnh và phương pháp điều trị bệnh từ gốc

Học thuyết nguyên nhân gây bệnh và phương pháp điều trị bệnh từ gốc

Ngày 20/05/2023, nằm trong chuỗi hội thảo sức khoẻ của Hội Nam y Việt Nam, tại Trường Tiểu học & THCS Xanh Tuệ Đức (Hà Nội), Thầy thuốc Nhân dân (TTND), GS.TS Trương Việt Bình, Chủ tịch Hội Nam y Việt Nam, đã có những chia sẻ bổ ích về “Học thuyết nguyên nhân gây bệnh” với sự tham gia của rất nhiều hội viên
Chi hội Văn phòng Hội Nam y Việt Nam tổ chức Đại hội Đại biểu nhiệm kỳ 2023-2028

Chi hội Văn phòng Hội Nam y Việt Nam tổ chức Đại hội Đại biểu nhiệm kỳ 2023-2028

Sáng ngày 20/5/2023, tại Hội trường Học viện Y Dược học Cổ truyền Việt Nam, Chi Hội văn phòng Hội Nam y Việt Nam đã tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II nhiệm kỳ 2023-2028.
Chủ tịch Hội Nam y Việt Nam thăm và làm việc tại Đà Nẵng

Chủ tịch Hội Nam y Việt Nam thăm và làm việc tại Đà Nẵng

Chiều ngày 13 và sáng ngày 14/4/2023, TTND. GS. TS. Trương Việt Bình - Chủ tịch Hội Nam y Việt Nam, đã đến thăm và làm việc với Ban đại diện Hội tại thành phố Đà Nẵng và Chi hội Nam y Đà Nẵng, cùng đi có Lương y Đỗ Sơn Hà - Tổng thư ký, Lương y Nguyễn Văn Tài - Chánh Văn phòng Hội.
Phỏng vấn trước thềm Đại hội đại biểu lần thứ 2 của Chi hội Văn phòng Hội Nam Y Việt Nam

Phỏng vấn trước thềm Đại hội đại biểu lần thứ 2 của Chi hội Văn phòng Hội Nam Y Việt Nam

Lời tòa soạn: Với hơn 200 hội viên ở khắp mọi miền của tổ quốc, luôn sẵn sàng tham gia các hoạt động do Chi hội và Hội Nam y Việt Nam phát động. Sự nhiệt huyết của hội viên cộng với sự quan tâm, lãnh đạo sát sao từ lãnh đạo Chi hội đã đưa tập thể Chi hội
Vận dụng thuyết ngũ hành để tăng cường sức khoẻ, chống lão hoá và chữa bệnh

Vận dụng thuyết ngũ hành để tăng cường sức khoẻ, chống lão hoá và chữa bệnh

Sáng ngày 22/4, Hội thảo sức khoẻ với chủ đề “Hiểu và vận dụng học thuyết ngũ hành để tăng cường sức khoẻ, dưỡng sinh, phòng bệnh, chống lão hoá và chữa bệnh” đã diễn ra tại Trường Xanh Tuệ Đức (Hà Nội) với sự chủ trì của Thầy thuốc nhân dân, GS.TS.Trương Việt Bình, Chủ tịch Hội Nam y Việt Nam, nguyên Giám đốc Học viện Y dược học cổ truyền Việt Nam.
Phiên bản di động