lợi ích sức khỏe

Tạp chí điện tử Sức khỏe Việt - Cơ quan ngôn luận của Hội Nam Y (Hội YDHCT) Việt Nam - Kết quả tìm kiếm cho từ khóa " lợi ích sức khỏe ", chúc bạn tìm được nội dung mong muốn trên https://suckhoeviet.org.vn/

Rau củ mùa đông: Những “vị thuốc” quen thuộc giúp bồi bổ và tăng cường sức khỏe

08:00 | 06/12/2025

Vào mùa đông, có nhiều loại rau củ vừa giàu dinh dưỡng, vừa có giá trị như “vị thuốc” theo y học cổ truyền. Dưới đây là một số loại rau củ phổ biến trong mùa đông và lợi ích sức khỏe nổi bật.

Phương pháp dưỡng sinh cho mùa đông

00:21 | 03/12/2025

Mùa đông không chỉ mang đến không khí lạnh giá mà còn là thời điểm lý tưởng để chăm sóc sức khỏe và nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Dưỡng sinh mùa đông giúp bạn duy trì sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa các bệnh tật thường gặp trong thời tiết lạnh.

Phương pháp dưỡng sinh cho mùa đông

00:21 | 03/12/2025

Giảm cân bằng baking soda: Hiệu quả hay hiểm họa?

15:10 | 30/11/2025

Hiện nay, trên mạng xã hội, nhiều người chia sẻ và tán dương việc sử dụng baking soda như một phương pháp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, liệu baking soda có thực sự giúp giảm cân hay chỉ là một trào lưu thiếu cơ sở khoa học? Hãy cùng tìm hiểu!

Cà rốt và những lợi ích sức khỏe tuyệt vời

13:33 | 28/10/2025

Cà rốt là một trong những loại thực phẩm quen thuộc, không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng thiết yếu. Với hàm lượng vitamin và khoáng chất phong phú, loại củ này đã trở thành sự lựa chọn hàng đầu trong chế độ ăn uống lành mạnh của nhiều người. Vậy cà rốt có tác dụng gì cho sức khỏe? Hãy cùng khám phá ngay dưới đây!

Quả na: Siêu thực phẩm với lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc và nhưng lưu ý khi sử dụng

15:53 | 27/08/2025

Quả na, hay còn gọi là mãng cầu ta, từ lâu đã được biết đến như một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Với hương vị ngọt ngào cùng giá trị dinh dưỡng vượt trội, na không chỉ là món ăn yêu thích của nhiều người mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm nổi bật, việc tiêu thụ quả na cũng cần được thực hiện một cách cẩn trọng để tránh những ảnh hưởng không mong muốn.

Tỏi đen: Lợi ích sức khỏe và những lưu ý quan trọng khi sử dụng

11:47 | 21/08/2025

Tỏi đen, một sản phẩm được tạo ra từ quá trình lên men tự nhiên của tỏi trắng, không chỉ nổi bật với hương vị ngọt thanh mà còn được biết đến như một "siêu thực phẩm" nhờ giá trị dinh dưỡng vượt trội. Tuy nhiên, dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tỏi đen vẫn có những hạn chế và cần được sử dụng đúng cách để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

Lợi ích bất ngờ của việc uống trà xanh mỗi ngày

15:56 | 20/08/2025

Trà xanh từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong văn hóa Á Đông, không chỉ bởi hương vị thanh tao mà còn vì những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nó mang lại. Việc uống trà xanh hàng ngày không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn cải thiện đáng kể sức khỏe toàn diện của cơ thể.

5 lợi ích "vàng" của hành tây: Bí quyết ăn để khỏe mạnh

10:41 | 20/08/2025

Hành tây từ lâu đã được biết đến như một loại gia vị quen thuộc trong căn bếp của mọi gia đình. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại củ nhỏ bé này lại chứa đựng một kho tàng các chất dinh dưỡng quý giá, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Trà gừng: Lợi ích sức khỏe và những lưu ý quan trọng khi sử dụng

11:22 | 19/08/2025

Từ lâu, trà gừng đã được xem là một trong những loại thức uống thảo dược phổ biến nhất, không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn vì những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Tuy nhiên, việc sử dụng trà gừng không đúng cách hoặc lạm dụng có thể dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn.

Thực phẩm chức năng từ thiên nhiên: lợi ích cho gan

16:57 | 17/07/2025

Trong bối cảnh hiện đại, việc chăm sóc sức khỏe ngày càng trở nên quan trọng. Thực phẩm chức năng từ thiên nhiên đã trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của nhiều người. Những sản phẩm này không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị các bệnh lý, đặc biệt là các vấn đề liên quan đến gan.

Thực phẩm chức năng từ thiên nhiên: lợi ích cho gan

16:57 | 17/07/2025

Cách kết hợp thực phẩm chức năng trong chế độ ăn

16:57 | 17/07/2025

Trong thời đại hiện nay, việc chăm sóc sức khỏe ngày càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, thực phẩm chức năng đã trở thành một phần không thể thiếu trong việc duy trì sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách kết hợp thực phẩm chức năng vào chế độ ăn một cách hiệu quả, giúp tối ưu hóa lợi ích sức khỏe.

Các loại vitamin tan trong chất béo và cách bổ sung

16:27 | 01/07/2025

Vitamin tan trong chất béo là một nhóm vitamin quan trọng bao gồm vitamin A, D, E và K. Những vitamin này không chỉ cần thiết cho sức khỏe tổng thể mà còn đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh lý của cơ thể. Bài viết này sẽ đi sâu vào vai trò của các vitamin tan trong chất béo, lợi ích của chúng đối với sức khỏe và cách bổ sung chúng trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Nước ép dưa hấu: Giải nhiệt và bổ sung nước

10:20 | 12/06/2025

Nước ép dưa hấu không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn là một trong những lựa chọn tuyệt vời để giải nhiệt trong những ngày hè oi ả. Với thành phần chủ yếu là nước, dưa hấu giúp bổ sung độ ẩm cho cơ thể, đồng thời cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích của nước ép dưa hấu, cách chế biến và một số công thức thú vị để thưởng thức loại nước ép này.

Trước Sau

Hoạt động hội

Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

5 ngày trước Hoạt động hội

Trong hai ngày 12 và 13/12/2025, Hội Nam Y Việt Nam đã thực hiện một hành trình thiện nguyện đặc biệt, mang theo khoảng 20 tấn hàng hóa với tổng trị giá hơn 500 triệu đồng đến với đồng bào Rục tại xã Kim Phú, tỉnh Quảng Trị.

Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

23-11-2025 07:00 Tin tức

TTND. GS. TS. Trương Việt Bình khẳng định, Hội Nam Y Việt Nam sẽ tiếp tục mở rộng hợp tác quốc tế, đặc biệt với các cơ sở nghiên cứu hàng đầu của Trung Quốc và nhiều quốc gia khác, nhằm đưa Lạc bệnh học cũng như y học cổ truyền Việt Nam lên tầm cao mới.

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

09-11-2025 17:00 Hoạt động hội

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

04-11-2025 10:14 Hoạt động hội

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

17-10-2025 21:58 Hoạt động hội

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.