7 thức uống sáng đơn giản giúp thanh lọc gan và thận tự nhiên hiệu quả

7 thức uống sáng đơn giản giúp thanh lọc gan và thận tự nhiên hiệu quả

Gan và thận là hai cơ quan quan trọng trong cơ thể, đảm nhiệm vai trò thanh lọc và loại bỏ độc tố, giúp duy trì sức khỏe tổng thể. Để hỗ trợ hoạt động của gan và thận, việc bổ sung các loại đồ uống tự nhiên vào buổi sáng là một thói quen tốt. Dưới đây là 7 loại thức uống đơn giản, dễ làm, giúp bạn thanh lọc cơ thể hiệu quả.
5 loại nước bạn nên uống trước khi đi ngủ để cải thiện sức khỏe

5 loại nước bạn nên uống trước khi đi ngủ để cải thiện sức khỏe

Thói quen uống nước trước khi đi ngủ không chỉ giúp duy trì độ ẩm cho cơ thể mà còn hỗ trợ cải thiện giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 5 loại nước quen thuộc nhưng ít ai biết đến lợi ích của chúng trong việc chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là vào ban đêm.
Nước dừa: "Thuốc bổ" tự nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe

Nước dừa: "Thuốc bổ" tự nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe

Nước dừa từ lâu đã trở thành một loại thức uống quen thuộc trong đời sống người Việt. Với hương vị thanh mát, tự nhiên và giàu dưỡng chất, nước dừa không chỉ đơn thuần là một loại nước giải khát mà còn được ví như "thuốc bổ" tự nhiên, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Nước uống tốt cho sức khỏe khi đi du lịch mùa hè

Nước uống tốt cho sức khỏe khi đi du lịch mùa hè

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để khám phá những vùng đất mới, nhưng cũng là thời điểm dễ mất nước do nắng nóng và hoạt động thể chất. Việc chọn lựa nước uống phù hợp không chỉ giúp bạn giữ sức khỏe mà còn nâng cao trải nghiệm du lịch. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những loại nước uống tốt cho sức khỏe khi đi du lịch mùa hè.
Nước dừa: Giải khát tự nhiên và bổ sung khoáng chất

Nước dừa: Giải khát tự nhiên và bổ sung khoáng chất

Nước dừa là một trong những thức uống giải khát tự nhiên phổ biến nhất, đặc biệt trong những ngày hè oi ả. Không chỉ mang lại hương vị thơm ngon, nước dừa còn chứa nhiều khoáng chất và vitamin có lợi cho sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích của nước dừa, cách chế biến và một số công thức thú vị để tận dụng tối đa loại nước này.
Nước uống cho trẻ em trong mùa hè: Lựa chọn an toàn và bổ dưỡng

Nước uống cho trẻ em trong mùa hè: Lựa chọn an toàn và bổ dưỡng

Mùa hè là thời điểm mà trẻ em thường hoạt động nhiều hơn, từ việc vui chơi ngoài trời đến tham gia các hoạt động thể thao. Trong thời tiết nắng nóng, việc cung cấp đủ nước uống cho trẻ em là vô cùng cần thiết để duy trì sức khỏe và năng lượng. Tuy nhiên, không phải loại nước nào cũng phù hợp và an toàn cho trẻ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những lựa chọn nước uống an toàn và bổ dưỡng cho trẻ em trong mùa hè.
Cách lựa chọn đồ uống giải khát an toàn và tốt cho sức khỏe mùa hè

Cách lựa chọn đồ uống giải khát an toàn và tốt cho sức khỏe mùa hè

Mùa hè là thời điểm mà nhiệt độ tăng cao, khiến cơ thể dễ bị mất nước và cần được bổ sung năng lượng. Đồ uống giải khát không chỉ giúp làm dịu cơn khát mà còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại đồ uống đều an toàn và tốt cho sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách lựa chọn đồ uống giải khát an toàn và tốt cho sức khỏe trong mùa hè.
Tầm quan trọng của nước trong mùa hè: Uống đủ nước và cách bổ sung

Tầm quan trọng của nước trong mùa hè: Uống đủ nước và cách bổ sung

Mùa hè với những ngày nắng nóng gay gắt không chỉ mang lại cảm giác khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nước đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì sự sống và sức khỏe của con người, đặc biệt là trong mùa hè. Việc uống đủ nước không chỉ giúp cơ thể hoạt động hiệu quả mà còn giúp phòng ngừa các vấn đề sức khỏe liên quan đến nhiệt độ cao. Bài viết này sẽ khám phá tầm quan trọng của nước trong mùa hè và cách bổ sung nước hợp lý.
Nước dừa: Thần dược giải nhiệt mùa hè và những lợi ích bất ngờ

Nước dừa: Thần dược giải nhiệt mùa hè và những lợi ích bất ngờ

Nước dừa từ lâu đã được mệnh danh là "siêu thực phẩm" tự nhiên với khả năng giải nhiệt tuyệt vời và vô số lợi ích sức khỏe. Bài viết này sẽ khám phá chi tiết những công dụng đáng kinh ngạc của nước dừa, cách sử dụng hiệu quả nhất và những lưu ý quan trọng để tận dụng tối đa loại nước giải khát thiên nhiên này.
5 loại nước uống giải khát không thể thiếu trong mùa hè

5 loại nước uống giải khát không thể thiếu trong mùa hè

Đông y có nhiều loại thảo dược, trong đó một số nước uống giải khát có tác dụng thanh nhiệt, giải thử, sinh tân dịch giúp hạ nhiệt...
    Trước         Sau    
Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

Trong hai ngày 12 và 13/12/2025, Hội Nam Y Việt Nam đã thực hiện một hành trình thiện nguyện đặc biệt, mang theo khoảng 20 tấn hàng hóa với tổng trị giá hơn 500 triệu đồng đến với đồng bào Rục tại xã Kim Phú, tỉnh Quảng Trị.
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

TTND. GS. TS. Trương Việt Bình khẳng định, Hội Nam Y Việt Nam sẽ tiếp tục mở rộng hợp tác quốc tế, đặc biệt với các cơ sở nghiên cứu hàng đầu của Trung Quốc và nhiều quốc gia khác, nhằm đưa Lạc bệnh học cũng như y học cổ truyền Việt Nam lên tầm cao mới.
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.
Phiên bản di động