vitamin

Tạp chí điện tử Sức khỏe Việt - Cơ quan ngôn luận của Hội Nam Y (Hội YDHCT) Việt Nam - Kết quả tìm kiếm cho từ khóa " vitamin ", chúc bạn tìm được nội dung mong muốn trên https://suckhoeviet.org.vn/

Lợi ích của việc ăn dưa chuột thường xuyên

13:33 | 28/10/2025

Dưa chuột không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, ít calo và giàu nước, dưa chuột là một thực phẩm tuyệt vời để bổ sung vào chế độ ăn uống.

15 loại Vitamin và khoáng chất quan trọng cho làn da sáng khỏe

10:54 | 06/10/2025

Làn da không chỉ là lớp bảo vệ cơ thể mà còn phản ánh sức khỏe tổng thể của bạn. Để sở hữu một làn da sáng khỏe, việc chăm sóc từ bên trong thông qua chế độ dinh dưỡng là điều không thể thiếu. Dưới đây là 15 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp bạn nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

Vai trò quan trọng của vitamin nhóm B đối với não bộ

16:57 | 08/09/2025

Não bộ là cơ quan phức tạp và tiêu hao năng lượng nhiều nhất trong cơ thể. Để duy trì hoạt động tối ưu, não cần một nguồn dinh dưỡng đặc biệt, trong đó nhóm vitamin B đóng vai trò không thể thiếu. Vitamin nhóm B không chỉ giúp tạo năng lượng mà còn hỗ trợ trí nhớ, điều hòa tâm trạng và bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tổn thương. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về vai trò của nhóm vitamin này và cách bổ sung hiệu quả.

5 loại rau "khắc tinh" của mỡ nội tạng: Bí quyết đánh bay mỡ bụng và bảo vệ sức khỏe

16:57 | 08/09/2025

Mỡ nội tạng, loại mỡ ẩn sâu trong khoang bụng, không chỉ khiến vòng eo trở nên kém săn chắc mà còn là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường tuýp 2, ung thư và nhiều vấn đề mãn tính khác. Đặc biệt, loại mỡ này giải phóng các hợp chất gây hại vào máu, làm tăng tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể.

Óc heo – Một thực phẩm giàu dinh dưỡng không nên bỏ qua

11:30 | 29/08/2025

Óc heo, một nguyên liệu quen thuộc trong các món ăn Việt Nam, thường bị đánh giá thấp nhưng lại chứa một kho tàng dinh dưỡng quý giá. Nếu biết cách sử dụng hợp lý, óc heo không chỉ mang đến hương vị độc đáo mà còn hỗ trợ sức khỏe toàn diện.

Cà tím - "Siêu thực phẩm" giá rẻ với nhiều lợi ích cho sức khỏe

17:08 | 20/08/2025

Cà tím, loại rau củ quen thuộc với lớp vỏ tím đặc trưng, không chỉ hấp dẫn bởi vẻ ngoài bắt mắt mà còn bởi những giá trị dinh dưỡng vượt trội. Dù thường được bán với giá rẻ tại các chợ, cà tím lại là một “kho báu” dinh dưỡng, mang đến hàng loạt lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Lạc – Loại củ nhỏ nhưng lợi ích lớn cho sức khỏe

10:41 | 20/08/2025

Lạc, hay còn gọi là đậu phộng, là một loại thực phẩm quen thuộc trong đời sống người Việt. Với hương vị bùi béo đặc trưng, dễ chế biến và giá trị dinh dưỡng cao, lạc không chỉ là nguyên liệu phổ biến trong các món ăn mà còn là "người bạn đồng hành" giúp cải thiện sức khỏe toàn diện.

Chanh leo vàng – Loại quả vỏ óng ánh tốt cho sức khỏe

12:26 | 19/08/2025

Chanh leo vàng, với màu sắc vỏ óng ánh và hương vị chua ngọt nhẹ nhàng, không chỉ là một loại quả hấp dẫn mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Loại quả này chứa đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu như vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và tăng cường đề kháng cho cơ thể.

Ớt chuông: "Siêu thực phẩm" tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

11:22 | 19/08/2025

Ớt chuông, loại quả với sắc màu rực rỡ và vị ngọt nhẹ, không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn mà còn là một nguồn dinh dưỡng quý giá. Được ví như một "siêu thực phẩm", ớt chuông mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, được khoa học chứng minh qua các nghiên cứu.

Vitamin P: Bí quyết từ thiên nhiên giúp phòng chống ung thư và bệnh tim mạch

14:31 | 18/08/2025

Vitamin P, còn gọi là flavonoids, là một nhóm các hợp chất có nguồn gốc thực vật được phát hiện với hơn 5.000 loại khác nhau. Dù không phải là một loại vitamin thực sự, vitamin P lại mang đến những lợi ích vượt trội cho sức khỏe con người, đặc biệt trong việc phòng chống ung thư, bảo vệ tim mạch và tăng cường sức khỏe não bộ.

Vitamin C: Hy vọng mới trong điều trị ung thư khối u ác tính

16:47 | 15/08/2025

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ đã làm sáng tỏ tiềm năng của vitamin C trong việc hỗ trợ điều trị ung thư khối u ác tính. Theo kết quả được công bố trên tạp chí khoa học Free Radical Biology and Medicine, vitamin C không chỉ có khả năng gây tổn thương ADN của tế bào ung thư mà còn làm tăng tỷ lệ chết của tế bào khối u ác tính, mở ra hướng đi mới đầy hy vọng trong lĩnh vực y học.

Vì sao chuyên gia gợi ý nên sử dụng sữa non SuvieMi hàng ngày?

18:20 | 31/10/2024

Sản phẩm bổ sung dinh dưỡng Suvie Mi chứa các thành phần từ sữa non kết hợp với hồng sâm, đông trùng hạ thảo và 25 loại vitamin khoáng chất.

[E-Magazine] Những điều thú vị có thể bạn chưa biết về vitamin

15:00 | 10/06/2024

Vitamin là chất dinh dưỡng cần thiết nhưng cơ thể chỉ cần với một lượng nhỏ cho một loạt các quá trình thiết yếu.

Các loại vitamin và khoáng chất giúp tăng khả năng miễn dịch

07:00 | 24/05/2024

Vitamin và khoáng chất chỉ chiếm một lượng rất nhỏ nhưng có vai trò rất quan trọng trong cơ thể.

Sử dụng hợp lý vitamin để có cơ thể khỏe mạnh

17:44 | 01/11/2023

SKV - Vitamin là một nhóm các hợp chất hữu cơ có phân tử lượng nhỏ, có tính chất lý hóa khác nhau nhưng rất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể, đóng vai trò xúc tác cho sự chuyển hóa các chất trong cơ thể.

Trước Sau

Hoạt động hội

Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác: Pho sử sống của Y đức và Khát vọng tự chủ Y học dân tộc

03-03-2026 22:00 Hoạt động hội

Trong tiết xuân của ngày rằm tháng Giêng năm Bính Ngọ, ngành Y tế Việt Nam lại cùng hướng về Y Miếu (Hà Nội) và mảnh đất Liêu Xá (Hưng Yên) để tưởng niệm 235 năm ngày mất của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác. Sự kiện không chỉ là nghi thức tâm linh, mà còn là dịp để nhìn lại giá trị xuyên thời đại của một hệ thống tư tưởng y học đồ sộ.

Khai Xuân Hội tụ: Liên minh các Hội Y tế và Công ty CP Ao Vua hướng về cội nguồn Tản Viên Sơn

28-02-2026 21:00 Hoạt động hội

[Ba Vì, ngày 28/02/2026] – Trong tiết trời xuân ấm áp và linh thiêng của vùng đất Ba Vì, một sự kiện gặp gỡ đầy ý nghĩa đã diễn ra, đánh dấu sự gắn kết bền chặt giữa các tổ chức xã hội - nghề nghiệp và doanh nghiệp vì sự nghiệp chăm sóc sức khỏe Nhân dân.

Hội Nam Y Việt Nam Khai xuân Bính Ngọ- Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955- 27/2/2026)

27-02-2026 14:30 Hoạt động hội

Trong không khí hân hoan của những ngày đầu xuân Bính Ngọ 2026, Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Buổi lễ Khai xuân và Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955 – 27/02/2026). Đây là dịp để các thế hệ thầy thuốc nhìn lại chặng đường vẻ vang, đồng thời thắp sáng tinh thần “Nam dược trị Nam nhân”.

Lan tỏa tinh thần y đức và phát huy giá trị thuốc Nam

26-02-2026 20:06 Hoạt động hội

Nhân dịp kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 – 27/2/2026) và khai Xuân năm Bính Ngọ, Chi hội Nam y Thái Nguyên đã long trọng tổ chức buổi gặp mặt đầu Xuân dành cho các hội viên là thầy thuốc, y sĩ, lương y và những người làm công tác chăm sóc sức khỏe cộng đồng, tại Văn phòng Chi hội.

Hội Nam Y Việt Nam và Công ty CP Tập đoàn Ao Vua trao tặng 300 suất quà tết tại Cẩm Thủy- Thanh Hóa

03-02-2026 19:00 Hoạt động hội

Sáng ngày 3/2/2026, tại trụ sở UBND xã Cẩm Thủy, tỉnh Thanh Hóa, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng Công ty CP Tập đoàn Ao Vua đã tổ chức chương trình trao tặng quà Tết cho các hộ gia đình có hoàn cảnh khó khăn và gia đình chính sách trên địa bàn.