Nông sản trong y học cổ truyền: Thực phẩm cũng là vị thuốc

Nông sản trong y học cổ truyền: Thực phẩm cũng là vị thuốc

Trong y học cổ truyền, ranh giới giữa thực phẩm và thuốc chữa bệnh vốn không tách bạch như trong quan niệm hiện đại. Từ xa xưa, ông cha ta đã đúc kết triết lý “dĩ thực vi dược” – lấy thực phẩm làm thuốc, coi bữa ăn hằng ngày là nền tảng quan trọng để phòng bệnh, dưỡng sinh và phục hồi sức khỏe. Đến nay, khi y học dự phòng ngày càng được đề cao, cách nhìn này đang được giới chuyên môn và cộng đồng quan tâm trở lại như một hướng đi bền vững cho sức khỏe con người.
Gạo lứt, đậu xanh, mè đen – bộ ba thực dưỡng quen mà lạ trong chăm sóc sức khỏe

Gạo lứt, đậu xanh, mè đen – bộ ba thực dưỡng quen mà lạ trong chăm sóc sức khỏe

Trong dòng chảy của dinh dưỡng hiện đại, khi nhiều người tìm đến các loại thực phẩm chức năng hay chế độ ăn “ngoại nhập”, thì gạo lứt, đậu xanh, mè đen – ba loại nông sản quen thuộc của người Việt – lại đang được nhìn nhận trở lại như một bộ ba thực dưỡng giàu giá trị. Quen thuộc trong đời sống hằng ngày, nhưng dưới góc nhìn khoa học dinh dưỡng và y học cổ truyền, bộ ba này vẫn còn nhiều giá trị “quen mà lạ”, đáng để khai thác đúng cách trong chăm sóc sức khỏe chủ động.
Giữ ấm từ bàn chân: Bước đơn giản để phòng cảm lạnh mùa rét

Giữ ấm từ bàn chân: Bước đơn giản để phòng cảm lạnh mùa rét

Khi trời trở lạnh, dù bạn đã mặc đủ áo ấm, nhưng cảm giác mệt mỏi, dễ bị cảm hay giấc ngủ không sâu vẫn có thể ghé thăm. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhưng thường bị lãng quên là việc không giữ ấm bàn chân. Điều này khiến cơ thể "mất nhiệt" liên tục và tiêu hao năng lượng không cần thiết. Vậy tại sao giữ ấm bàn chân lại quan trọng đến vậy?
Hoa sói – Dược liệu thơm quen thuộc trong Đông y, cần dùng đúng cách để bảo đảm an toàn

Hoa sói – Dược liệu thơm quen thuộc trong Đông y, cần dùng đúng cách để bảo đảm an toàn

Không chỉ là loài cây cảnh gắn liền với không gian làng quê, đình chùa và đời sống tâm linh của người Việt, hoa sói (còn gọi là hoa ngâu) từ lâu còn được sử dụng như một vị thuốc dân gian và nguyên liệu ướp trà truyền thống. Với mùi hương thanh khiết đặc trưng và những ghi nhận về giá trị dược lý, hoa sói được ứng dụng trong hỗ trợ điều trị một số bệnh lý ngoài da, phong thấp, đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, đây cũng là dược liệu có độc tính nhất định, cần sử dụng thận trọng.
Hoa hiên – Dược liệu Đông y quen thuộc giúp thanh nhiệt, cầm máu và an thần

Hoa hiên – Dược liệu Đông y quen thuộc giúp thanh nhiệt, cầm máu và an thần

Không chỉ được trồng làm cây cảnh hay sử dụng trong ẩm thực, hoa hiên còn là một vị thuốc Đông y được sử dụng từ lâu trong dân gian với nhiều công dụng đáng chú ý. Nhờ chứa các hoạt chất có giá trị dược lý, hoa hiên thường được dùng để thanh nhiệt, tiêu viêm, cầm máu, hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt, mất ngủ và một số bệnh lý đường tiêu hóa, tiết niệu.
Thảo quyết minh – Vị thuốc nam quen thuộc hỗ trợ thanh can, nhuận tràng, hạ huyết áp

Thảo quyết minh – Vị thuốc nam quen thuộc hỗ trợ thanh can, nhuận tràng, hạ huyết áp

Thảo quyết minh là một trong những vị thuốc nam phổ biến, mọc hoang ở nhiều địa phương trên cả nước và được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền. Với tác dụng nổi bật trong hỗ trợ điều trị táo bón, cao huyết áp, mất ngủ và các bệnh về mắt, thảo quyết minh ngày càng được quan tâm trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Thúc đẩy kết hợp y học cổ truyền và y học hiện đại trong chẩn đoán, điều trị bệnh

Thúc đẩy kết hợp y học cổ truyền và y học hiện đại trong chẩn đoán, điều trị bệnh

Ngày 11/10, Hội Hậu môn trực tràng Việt Nam tổ chức hội nghị khoa học lần thứ XIII với chủ đề: "Những tiến bộ trong chẩn đoán và điều trị bệnh lý hậu môn trực tràng, kết hợp y học hiện đại và y học cổ truyền”.
Trà thanh nhiệt: Bí quyết uống đúng cách để bảo vệ sức khỏe

Trà thanh nhiệt: Bí quyết uống đúng cách để bảo vệ sức khỏe

Trong những ngày hè oi bức, trà thanh nhiệt là lựa chọn phổ biến của nhiều người để làm mát cơ thể, hỗ trợ giải độc và giảm mụn nhọt. Tuy nhiên, việc sử dụng trà thanh nhiệt cần được hiểu đúng để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
Lá tía tô – Thảo dược dân gian mang lại nhiều lợi ích sức khỏe

Lá tía tô – Thảo dược dân gian mang lại nhiều lợi ích sức khỏe

Lá tía tô, hay còn gọi là tử tô, từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống của người Việt. Không chỉ được sử dụng như một loại rau gia vị trong các món ăn, tía tô còn được biết đến với những công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích nổi bật mà loại cây dân dã này mang lại.
Bộ Y tế: Phân cấp 27 thủ tục hành chính lĩnh vực dược cho Cục Quản lý Y, Dược cổ truyền

Bộ Y tế: Phân cấp 27 thủ tục hành chính lĩnh vực dược cho Cục Quản lý Y, Dược cổ truyền

Bộ Y tế phân cấp 27 nhiệm vụ và thủ tục hành chính lĩnh vực dược cho Cục Quản lý Y, Dược cổ truyền.
Các thảo dược hiệu quả trong việc điều trị mất ngủ

Các thảo dược hiệu quả trong việc điều trị mất ngủ

Mất ngủ là một vấn đề phổ biến trong cuộc sống hiện đại, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của nhiều người. Thay vì sử dụng thuốc tây với nguy cơ tác dụng phụ, nhiều người đã tìm đến các phương pháp tự nhiên với thảo dược để cải thiện giấc ngủ. Dưới đây là những loại thảo dược và thực phẩm giúp bạn dễ dàng có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Phát huy thế mạnh và tiềm năng của y dược cổ truyền

Phát huy thế mạnh và tiềm năng của y dược cổ truyền

Với lịch sử hàng nghìn năm cùng nguồn dược liệu phong phú, quý hiếm, y học cổ truyền Việt Nam đã đóng vai trò then chốt trong chăm sóc sức khỏe toàn diện cho nhân dân...
Lá xoài: "Thần dược" bị lãng quên với 6 công dụng bất ngờ cho sức khỏe

Lá xoài: "Thần dược" bị lãng quên với 6 công dụng bất ngờ cho sức khỏe

Lá xoài từ lâu đã được coi là một loại dược liệu quý trong y học cổ truyền. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng loại lá tưởng như bỏ đi này lại chứa đựng nhiều giá trị tuyệt vời cho sức khỏe. Nhờ các nghiên cứu khoa học hiện đại, lá xoài ngày càng được công nhận với những công dụng bất ngờ, từ hỗ trợ kiểm soát đường huyết, bảo vệ tim mạch đến chống lão hóa và phòng ngừa sỏi thận. Hãy cùng khám phá những lợi ích đáng kinh ngạc của lá xoài qua bài viết dưới đây.
Lợi ích bất ngờ từ vỏ cam, vỏ quýt: Kho báu sức khỏe bị lãng quên

Lợi ích bất ngờ từ vỏ cam, vỏ quýt: Kho báu sức khỏe bị lãng quên

Cam, quýt là những loại trái cây quen thuộc, thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Không chỉ mang lại hương vị thơm ngon và cung cấp nguồn vitamin C dồi dào, cam và quýt còn là biểu tượng của sức khỏe và sự tươi mát. Tuy nhiên, ít ai biết rằng phần vỏ của chúng – thứ tưởng chừng như bỏ đi – lại chứa đựng vô vàn lợi ích bất ngờ cho cơ thể.
Phòng ngừa bệnh cúm mùa bằng các dược liệu chứa tinh dầu

Phòng ngừa bệnh cúm mùa bằng các dược liệu chứa tinh dầu

Cúm mùa là một bệnh phổ biến, đặc biệt bùng phát mạnh vào thời điểm cuối đông, đầu xuân. Mặc dù bệnh thường diễn biến nhẹ và người bệnh có thể hồi phục sau 2-7 ngày, nhưng cúm mùa vẫn tiềm ẩn nguy cơ gây biến chứng nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng. Việc phòng ngừa và điều trị cúm mùa không chỉ dựa vào y học hiện đại mà còn có thể tận dụng các phương pháp từ y học cổ truyền, đặc biệt là sử dụng các loại dược liệu chứa tinh dầu.
Nhụy hoa nghệ tây: "Vàng đỏ" quý giá cho sức khỏe

Nhụy hoa nghệ tây: "Vàng đỏ" quý giá cho sức khỏe

Nhụy hoa nghệ tây, hay còn được gọi là saffron, từ lâu đã được xem là một trong những loại thảo dược quý giá nhất trên thế giới. Không chỉ nổi bật với giá trị kinh tế cao, loại nhụy hoa này còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những công dụng nổi bật của saffron và cách sử dụng hiệu quả để tận dụng tối đa giá trị của nó.
Quả na: Siêu thực phẩm với lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc và nhưng lưu ý khi sử dụng

Quả na: Siêu thực phẩm với lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc và nhưng lưu ý khi sử dụng

Quả na, hay còn gọi là mãng cầu ta, từ lâu đã được biết đến như một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Với hương vị ngọt ngào cùng giá trị dinh dưỡng vượt trội, na không chỉ là món ăn yêu thích của nhiều người mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm nổi bật, việc tiêu thụ quả na cũng cần được thực hiện một cách cẩn trọng để tránh những ảnh hưởng không mong muốn.
Đề xuất phân cấp giải quyết một số thủ tục hành chính lĩnh vực dược

Đề xuất phân cấp giải quyết một số thủ tục hành chính lĩnh vực dược

Bộ Y tế đang dự thảo Thông tư quy định việc phân cấp thực hiện một số nhiệm vụ và giải quyết một số thủ tục hành chính (TTHC) trong lĩnh vực dược thuộc thẩm quyền của Bộ Y tế.
Hạt bí: "Siêu thực phẩm" với lợi ích vượt trội cho sức khỏe

Hạt bí: "Siêu thực phẩm" với lợi ích vượt trội cho sức khỏe

Hạt bí, một loại hạt nhỏ bé thường bị bỏ qua sau khi chế biến bí ngô, thực sự là một "kho báu dinh dưỡng" mà nhiều người chưa biết đến. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào, hạt bí mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện chức năng tim mạch, hỗ trợ giấc ngủ đến tăng cường hệ miễn dịch.
Nhân Sâm: "Thần dược" tự nhiên với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Nhân Sâm: "Thần dược" tự nhiên với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Nhân sâm, đặc biệt là nhân sâm Hàn Quốc, từ lâu đã được biết đến như một loại dược liệu quý giá trong y học truyền thống. Với nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, nhân sâm không chỉ là biểu tượng văn hóa của xứ sở kim chi mà còn là một "thần dược" tự nhiên được yêu thích trên toàn thế giới.
Bổ sung thêm nguồn nhân lực chất lượng cho ngành y dược học cổ truyền

Bổ sung thêm nguồn nhân lực chất lượng cho ngành y dược học cổ truyền

Sáng 21/8, Học viện Y-Dược học cổ truyền Việt Nam tổ chức Lễ bế giảng và trao bằng tốt nghiệp cho 775 tân bác sĩ y học cổ truyền, bác sĩ y khoa và dược sĩ năm học 2024-2025.
    Trước         Sau    
Chi hội Nam y tỉnh An Giang tổng kết hoạt động năm 2025, đề ra mục tiêu phát triển vững mạnh trong năm 2026

Chi hội Nam y tỉnh An Giang tổng kết hoạt động năm 2025, đề ra mục tiêu phát triển vững mạnh trong năm 2026

Thực hiện chương trình công tác năm 2025, Chi hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức Hội nghị tổng kết hoạt động vào ngày 03/01/2025 tại phường Tân Châu, tỉnh An Giang.
Hội Nam y Việt Nam: Dấu ấn hoạt động năm 2025 và mục tiêu trọng tâm năm 2026

Hội Nam y Việt Nam: Dấu ấn hoạt động năm 2025 và mục tiêu trọng tâm năm 2026

Năm 2025 ghi dấu một giai đoạn hoạt động sôi động, nhiều điểm nhấn của Hội Nam y Việt Nam trong bối cảnh phong trào bảo tồn, phát triển y học cổ truyền và Nam y tiếp tục nhận được sự quan tâm của xã hội.
Viện Nghiên cứu Y Dược học Tuệ Tĩnh: Trang trọng Lễ kỷ niệm 5 năm thành lập và Hội thảo khoa học Kế thừa di sản Đại Danh y Tuệ Tĩnh

Viện Nghiên cứu Y Dược học Tuệ Tĩnh: Trang trọng Lễ kỷ niệm 5 năm thành lập và Hội thảo khoa học Kế thừa di sản Đại Danh y Tuệ Tĩnh

(SKV) - Trong không khí trang trọng và phấn khởi, sáng ngày 21/12 Viện Nghiên cứu Y Dược học Tuệ Tĩnh đã long trọng tổ chức Lễ kỷ niệm 5 năm thành lập gắn với Hội thảo khoa học “Kế thừa, phát huy di sản Đại danh y – Thiền sư Tuệ Tĩnh trong nghiên cứu và phát triển Y Dược học cổ truyền”. Sự kiện là dấu mốc quan trọng, nhìn lại chặng đường hình thành – phát triển của Viện, đồng thời mở ra những định hướng mới cho y dược học cổ truyền Việt Nam trong giai đoạn hội nhập và đổi mới.
Lan tỏa phong trào thi đua khi trí thức, nhà khoa học và doanh nghiệp cùng đồng hành

Lan tỏa phong trào thi đua khi trí thức, nhà khoa học và doanh nghiệp cùng đồng hành

Hội nghị Khối thi đua số 7 của Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam diễn ra ngày 20/12 tại Hà Nội.
Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

Trong hai ngày 12 và 13/12/2025, Hội Nam Y Việt Nam đã thực hiện một hành trình thiện nguyện đặc biệt, mang theo khoảng 20 tấn hàng hóa với tổng trị giá hơn 500 triệu đồng đến với đồng bào Rục tại xã Kim Phú, tỉnh Quảng Trị.
Phiên bản di động