Cần quan tâm hơn đến sức khỏe tâm thần của trẻ em, thanh thiếu niên khi tham gia mạng xã hội

Những tác động của mạng xã hội đối với sức khỏe tâm thần của trẻ em và thanh thiếu niên đang đặt ra những vấn đề cần được nhìn nhận một cách toàn diện và có hành động phù hợp
Cần quan tâm hơn đến sức khỏe tâm thần của trẻ em, thanh thiếu niên khi tham gia mạng xã hội
Quang cảnh hội thảo. (Ảnh: Ban tổ chức)

Ngày 15/8, tại Hà Nội, Vụ Học sinh, Sinh viên (Bộ Giáo dục và Đào tạo), Trường đại học Giáo dục (Đại học Quốc gia Hà Nội), Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc tại Việt Nam và Sáng kiến Z&Alpha đồng tổ chức hội thảo “Mạng xã hội và sức khỏe tâm thần của trẻ em, thanh thiếu niên: Một vấn đề cấp thiết cần hành động”.

Hội thảo là diễn đàn trao đổi đa chiều giữa các bên liên quan, góp phần thúc đẩy thảo luận giữa học thuật, kinh nghiệm quốc tế và quản lý nhà nước để từ đó đề xuất giải pháp phù hợp nhằm xây dựng môi trường số an toàn, lành mạnh hơn cho trẻ em và thanh thiếu niên, nâng cao nhận thức và năng lực bảo vệ sức khỏe tâm thần trong bối cảnh chuyển đổi số cũng như góp phần thực hiện và triển khai Chương trình “Bảo vệ và hỗ trợ trẻ em phát triển trên môi trường mạng giai đoạn 2026-2030” và Chương trình Sức khỏe học đường giai đoạn 2026-2035 mới được Thủ tướng Chính phủ ban hành.

Hội thảo được tổ chức trong bối cảnh tại nhiều quốc gia đã triển khai những chính sách quyết liệt nhằm bảo vệ trẻ em thanh thiếu niên như cấm hoặc hạn chế sử dụng xã hội đối với trẻ em dưới 16 tuổi…

Cần quan tâm hơn đến sức khỏe tâm thần của trẻ em, thanh thiếu niên khi tham gia mạng xã hội
Báo cáo nghiên cứu được trình bày tại hội thảo. (Ảnh: Ban tổ chức)

Các tham luận tại hội thảo tập trung làm rõ: Mạng xã hội đang tác động đến sức khỏe tâm thần của trẻ em và thanh thiếu niên như thế nào; Những kinh nghiệm quốc tế, từ thực tế đến các hành động, giải pháp trên cơ sở quyền trẻ em và kết quả nghiên cứu hiện có tại Việt Nam; Các giải pháp về chính sách, giáo dục và truyền thông, phối hợp đa ngành nhằm bảo vệ sức khỏe tâm thần của trẻ em, thanh thiếu niên trong môi trường số và thúc đẩy sức khỏe tâm thần tích cực cho các em.

Các nội dung thảo luận cũng hướng tới tăng cường sự phối hợp giữa nhà nước, nhà trường, gia đình, xã hội và các nền tảng công nghệ, qua đó tạo ra cách tiếp cận toàn diện hơn trong việc bảo vệ sức khỏe tâm thần của trẻ em và thanh thiếu niên.

Phó Vụ trưởng Vụ Khoa giáo-Văn Xã (Văn phòng Chính phủ) Dương Ngô Minh Nam khẳng định: Chủ đề của hội thảo rất phù hợp với xu thế và tình hình thực tiễn hiện nay, nhất là trong bối cảnh thông tin trên mạng xã hội phát triển nhanh, mạnh. Do vậy việc thảo luận, thống nhất có định hướng trong tương lai, để đề ra các biện pháp quản lý các cháu, các em trong môi trường mạng là rất cần thiết. Theo ông Nam, để bảo vệ sức khỏe tâm thần của các em trên môi trường mạng, rất cần sự phối hợp chặt chẽ giữa gia đình, nhà trường, cơ quan quản lý và chính các em.

Cần quan tâm hơn đến sức khỏe tâm thần của trẻ em, thanh thiếu niên khi tham gia mạng xã hội
Các đại biểu trao đổi tại hội thảo. (Ảnh: Ban tổ chức)

Báo cáo tại hội thảo, Phó Vụ trưởng Học sinh, Sinh viên (Bộ Giáo dục và Đào tạo) Nguyễn Thị Nhung cho biết: Báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới đã đưa ra tỷ lệ học sinh trung học phổ thông cảm thấy cô đơn cao hơn một cách đáng kể so với học sinh trung học cơ sở. Có 3,68% học sinh luôn luôn và 5,92% học sinh trung học cơ sở thường xuyên cảm thấy cô đơn, trong khi các tỷ lệ này gần gấp đôi ở học sinh trung học phổ thông (6,16% và 10,14%). Có 4,94% học sinh thường xuyên cảm thấy lo âu...

Một số khó khăn, thách thức hiện nay là: Nhận thức về tầm quan trọng của công tác chăm sóc sức khỏe nói chung và chăm sóc sức khỏe tâm thần nói riêng ở một bộ phận cán bộ quản lý, giáo viên, phụ huynh và học sinh chưa đầy đủ, sâu sắc. Đội ngũ nhân viên y tế trường học chuyên trách chỉ chiếm 50,7%, trong đó chỉ khoảng 30% có chuyên môn y tế.

“Tâm lý lo ngại khi bị gắn nhãn có vấn đề về tâm thần cũng khiến học sinh không muốn tìm kiếm sự giúp đỡ xung quanh”, bà Nhung chia sẻ.

Về các giải pháp, Phó Vụ trưởng Học sinh, sinh viên cho biết: Bộ Giáo dục và Đào tạo đã có Quyết định số 2138/QĐ-BGDĐT ngày 03/8/2022 ban hành Kế hoạch Giáo dục sức khỏe tâm thần cho trẻ em, học sinh giai đoạn 2022-2025. Quyết định đã đưa ra các nhiệm vụ: Truyền thông, nâng cao nhận thức và nâng cao năng lực cho cán bộ quản giáo dục, giáo viên, nhân viên y tế trường học, cha mẹ học sinh về sức khỏe tâm thần. Tăng cường công tác quản lý, chăm sóc sức khỏe toàn diện của học sinh trong trường học, hướng tới tổ chức đánh giá sức khỏe định kỳ kết hợp với lồng ghép hoạt động sàng lọc để phát hiện sớm các học sinh có vấn đề về sức khoẻ tâm thần để tư vấn và hỗ trợ can thiệp, chuyển tuyến khi cần thiết, dự phòng các yếu tố nguy cơ của rối loạn tâm thần.

Bà Lê Anh Lan, Chuyên gia Giáo dục của Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc tại Việt Nam cho rằng: Bảo vệ sức khỏe tâm thần của trẻ em trên mạng xã hội không nằm ở cấm đoán hay tách các em khỏi thế giới số. Giải pháp bền vững cần sự cân bằng giữa quyền được bảo vệ khỏi rủi ro với quyền học tập, giải trí, tham gia và đặc biệt là quyền được lắng nghe. Dù tiềm ẩn nguy cơ, mạng xã hội vẫn đóng vai trò tích cực giúp thế hệ trẻ rèn luyện kỹ năng số, kết nối và phát triển toàn diện. Chính sách chỉ có thể thành công khi chúng ta tôn trọng trải nghiệm thực tế và đặt tiếng nói của chính các em làm trung tâm.

Cần quan tâm hơn đến sức khỏe tâm thần của trẻ em, thanh thiếu niên khi tham gia mạng xã hội
Ông Cao Hoàng Nam, đại diện Sáng kiến Z&Alpha báo cáo tại hội thảo. (Ảnh: Ban tổ chức)

Ông Cao Hoàng Nam, đại diện Sáng kiến Z&Alpha, cho biết mạng xã hội đã sử dụng các thuật toán khác nhau dựa trên các nghiên cứu chuyên sâu về cơ chế hoạt động của não bộ nhằm tối đa hóa thời gian sử dụng, liên tục lôi cuốn người dùng mạng xã hội, tạo ra các chu kỳ tương tác gây nghiện. Đáng chú ý, mô hình kinh doanh trên mạng xã hội dựa trên việc tối đa hóa thời gian mà người dùng sử dụng, sử dụng càng lâu, tương tác càng nhiều thì doanh thu càng lớn. Trong khi đó, nhiều nghiên cứu cho thấy, việc sử dụng mạng xã hội quá mức tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần. Trẻ sử dụng quá nhiều mạng xã hội có thể dẫn đến sao nhãng học tập, trầm cảm, cảm giác cô đơn..

Phó Giáo sư, Tiến sĩ Trần Thành Nam, Hiệu trưởng Trường đại học Giáo dục (Đại học Quốc gia Hà Nội) phân tích rõ: Trẻ em đang lớn lên trong hai thế giới: thế giới thực và thế giới số. Trách nhiệm của chúng ta là làm cho cả hai thế giới ấy đều an toàn. Không có một giải pháp đơn ngành nào cho sức khỏe tâm thần trẻ em và thanh thiếu niên trong thời đại số. Giáo dục, tâm lý, y tế, công nghệ và chính sách phải cùng ngồi vào một bàn.

(Theo nhandan.vn)

Cùng chuyên mục

Nhận diện sớm những bất thường tâm lý, hành vi ở trẻ để ngăn hậu quả đáng tiếc

Nhận diện sớm những bất thường tâm lý, hành vi ở trẻ để ngăn hậu quả đáng tiếc

Những thay đổi bất thường về cảm xúc, hành vi ở trẻ có thể xuất phát từ nhiều áp lực và trải nghiệm trong cuộc sống. Theo Thạc sĩ, chuyên gia tâm lý Hoàng Quốc Lân, việc nhận diện sớm các dấu hiệu, đồng hành và hỗ trợ kịp thời có thể giúp trẻ vượt qua khó khăn trước khi vấn đề trở nên nghiêm trọng.
Đồng Tháp: Vu Lan báo hiếu – Lan tỏa nghĩa tình từ Tịnh xá Ngọc Thạnh

Đồng Tháp: Vu Lan báo hiếu – Lan tỏa nghĩa tình từ Tịnh xá Ngọc Thạnh

Trong hai ngày 5 và 6/9/2026, tại Tịnh xá Ngọc Thạnh, phường Hồng Ngự, tỉnh Đồng Tháp, Chi hội Nam Y Pháp Bảo Khỏe phối hợp cùng Tịnh xá Ngọc Thạnh tổ chức chương trình “Vu Lan báo hiếu – Đẹp thắm tình người”. Bên cạnh các nghi lễ truyền thống của mùa Vu Lan, chương trình còn có hoạt động tư vấn sức khỏe, trao 250 suất quà tình thương và nhiều hoạt động hướng về cộng đồng.
Rộn rã tiếng trống trường: Trường Tiểu học Tây Mỗ tưng bừng khai giảng năm học mới 2026 - 2027

Rộn rã tiếng trống trường: Trường Tiểu học Tây Mỗ tưng bừng khai giảng năm học mới 2026 - 2027

Hòa chung trong không khí vui tươi, phấn khởi của hàng triệu học sinh trên khắp mọi miền Tổ quốc hưởng ứng ngày toàn dân đưa trẻ đến trường, sáng ngày 5/9/2026, Trường Tiểu học Tây Mỗ (phường Tây Mỗ, TP. Hà Nội) đã long trọng tổ chức Lễ khai giảng năm học mới 2026 - 2027. Cờ hoa rực rỡ, những gương mặt rạng rỡ cùng tiếng cười trong trẻo đã làm bừng sáng cả không gian sân trường trong ngày hội lớn.
An Giang: Hơn 1.000 phần quà trao gửi yêu thương qua chương trình “Trung thu cho em 2026 – Nụ cười biên giới Tây Nam”

An Giang: Hơn 1.000 phần quà trao gửi yêu thương qua chương trình “Trung thu cho em 2026 – Nụ cười biên giới Tây Nam”

Trong hai ngày 29 và 30/8/2026, tại các xã Giang Thành, Vĩnh Điều và phường Tô Châu (tỉnh An Giang), Hội xe Team EFG và Cộng đồng Ford Everest Team Việt Nam (FE+) đã phối hợp cùng Phòng Văn hóa – Xã hội và chính quyền địa phương tổ chức thành công chương trình “Trung thu cho em 2026 – Nụ cười biên giới Tây Nam”. Chương trình đã trao tặng hơn 1.000 phần quà với tổng giá trị vượt 500 triệu đồng, mang lại mùa Trung thu ấm áp, trọn vẹn niềm vui cho thiếu nhi vùng biên.
Quảng Ngãi: Trang nghiêm lễ khánh tuế Trưởng lão Hòa thượng Thích Quảng Xả

Quảng Ngãi: Trang nghiêm lễ khánh tuế Trưởng lão Hòa thượng Thích Quảng Xả

Nhân mùa Vu Lan – Báo hiếu PL.2570 – DL.2026, chư Tôn đức Tăng Ni, môn đồ pháp quyến và Phật tử trang nghiêm tổ chức lễ kính mừng khánh tuế Trưởng lão Hòa thượng Thích Quảng Xả tại chùa Huệ Chiếu, tỉnh Quảng Ngãi. Dịp này, Ban Tổ chức trao 150 phần quà đến bà con có hoàn cảnh khó khăn, góp phần lan tỏa tinh thần từ bi, sẻ chia của Phật giáo trong đời sống cộng đồng.
Giữ trí nhớ, tăng vận động cho người cao tuổi bằng phục hồi chức năng

Giữ trí nhớ, tăng vận động cho người cao tuổi bằng phục hồi chức năng

Tuổi càng cao, não bộ cũng như các cơ quan khác trong cơ thể dần có những thay đổi theo quy luật lão hóa. Một số người cao tuổi có thể gặp tình trạng suy giảm trí nhớ, giảm khả năng tập trung, chậm phản xạ hoặc sa sút trí tuệ, ảnh hưởng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm và tham gia chương trình phục hồi chức năng phù hợp, người bệnh có thể duy trì tốt hơn khả năng nhận thức, làm chậm quá trình suy giảm chức năng và tăng tính chủ động trong cuộc sống.

Các tin khác

Hà Nội: Công đoàn xã Sơn Đồng cùng em đến trường

Hà Nội: Công đoàn xã Sơn Đồng cùng em đến trường

Nhân dịp kỷ niệm 81 năm Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam và chào đón năm học mới, ngày 26 tháng 8 năm 2026, Công đoàn xã Sơn Đồng đã phối hợp tổ chức Chương trình tặng quà cho học sinh, con đoàn viên công đoàn có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn. Chương trình là hoạt động thiết thực, mang ý nghĩa nhân văn sâu sắc, góp phần tiếp sức cho các em vững bước tới trường.
Thiền chánh niệm giúp người cao tuổi giữ não minh mẫn

Thiền chánh niệm giúp người cao tuổi giữ não minh mẫn

Thực hành chánh niệm đều đặn hỗ trợ giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, khả năng tập trung và duy trì chức năng nhận thức khi tuổi cao.
Não bộ tuổi già: Đừng để trí óc “nghỉ hưu” trước chính mình

Não bộ tuổi già: Đừng để trí óc “nghỉ hưu” trước chính mình

Tuổi cao thường đi cùng những thay đổi về trí nhớ và khả năng nhận thức. Tuy nhiên, não bộ không vì thế mà mất hoàn toàn khả năng học hỏi, thích nghi. Nhờ tính dẻo thần kinh, não vẫn có thể thay đổi, củng cố hoặc tổ chức lại các kết nối thần kinh trong suốt cuộc đời. Vận động, dinh dưỡng, giấc ngủ, học tập và đời sống tinh thần tích cực chính là những cách thiết thực để nuôi dưỡng khả năng ấy.
Bắc Ninh: Khoảng lặng và nhịp sống đầu ngày tại Khoa Nội tổng hợp – Bệnh viện đa khoa Tiên Du

Bắc Ninh: Khoảng lặng và nhịp sống đầu ngày tại Khoa Nội tổng hợp – Bệnh viện đa khoa Tiên Du

(SKV) - Khi những giọt sương mai còn đọng trên kẽ lá ngoài khoảng sân, không khí bên trong Khoa Nội tổng hợp – Bệnh viện đa khoa Tiên Du đã bắt đầu một ngày mới bằng sự khẩn trương, tỉ mỉ và lặng lẽ. Giữa ranh giới của căn bệnh và sự phục hồi, nhịp sống nơi đây diễn ra hối hả nhưng đầy trật tự, nơi mỗi con người — từ người bác sĩ, cô điều dưỡng cho đến chị hộ lý, đều quay đều trong guồng quay công việc vì sức khỏe bệnh nhân.
Muốn sống thọ, hãy học cách yêu thương đúng

Muốn sống thọ, hãy học cách yêu thương đúng

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, vận động và kiểm soát bệnh mạn tính, sự bình an trong tâm hồn cùng những mối quan hệ tích cực cũng là “liều thuốc” giúp NCT sống khỏe, sống vui và kéo dài tuổi thọ.
Nguy cơ nhồi máu cơ tim: Chuyên gia chỉ cách phòng, chữa bệnh

Nguy cơ nhồi máu cơ tim: Chuyên gia chỉ cách phòng, chữa bệnh

Số ca bệnh mạch vành và nhồi máu cơ tim ngày càng gia tăng, với nhiều trường hợp phức tạp. Các chuyên gia khuyến cáo bên cạnh cập nhật chiến lược điều trị cá thể hóa, người dân cần ăn uống lành mạnh, vận động thường xuyên và bỏ thuốc lá để phòng bệnh.
Người bệnh gout nên ăn loại trái cây nào trong mùa thu?

Người bệnh gout nên ăn loại trái cây nào trong mùa thu?

(SKV) - Trái cây cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, với người bệnh gout, việc lựa chọn trái cây và kiểm soát khẩu phần có ý nghĩa quan trọng, bởi một số loại quả chứa nhiều đường fructose có thể ảnh hưởng đến nồng độ acid uric.
Những thói quen sinh hoạt sau 5 giờ chiều có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ

Những thói quen sinh hoạt sau 5 giờ chiều có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ

Những thói quen tưởng chừng vô hại vào buổi tối có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch và làm tăng nguy cơ đột quỵ theo thời gian...
Văn hóa sống khỏe lan tỏa, người Việt ưu tiên chăm sóc thể chất, tinh thần và cảm xúc

Văn hóa sống khỏe lan tỏa, người Việt ưu tiên chăm sóc thể chất, tinh thần và cảm xúc

Khảo sát của Herbalife cho thấy 90% người Việt coi sức khỏe toàn diện là rất hoặc cực kỳ quan trọng. Giấc ngủ, tinh thần, dinh dưỡng và vận động ngày càng được ưu tiên, song thiếu thời gian, động lực cản trở việc duy trì thói quen lành mạnh.
Dưỡng não đúng cách bắt đầu từ những thói quen nhỏ mỗi ngày

Dưỡng não đúng cách bắt đầu từ những thói quen nhỏ mỗi ngày

Sống thọ chỉ thực sự có ý nghĩa khi vẫn giữ được trí nhớ minh mẫn, tư duy sáng suốt và khả năng tự chủ trong cuộc sống. Nhiều người ngoài 80 tuổi vẫn đọc sách, chơi cờ, trò chuyện linh hoạt, trong khi có người mới ngoài 60 tuổi đã bắt đầu hay quên, giảm tập trung và chậm chạp.
Xem thêm
Toạ đàm đánh giá thực trạng và đề xuất hành lang pháp lý cho Y dược cổ truyền Việt Nam giai đoạn 2020-2025

Toạ đàm đánh giá thực trạng và đề xuất hành lang pháp lý cho Y dược cổ truyền Việt Nam giai đoạn 2020-2025

Nằm trong chuỗi các hoạt động nhằm nâng cao vị thế và tháo gỡ khó khăn cho nền y học dân tộc, ngày 21 tháng 8 năm 2026, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng Viện Chiến lược và Chính sách Y tế thuộc Bộ Y tế, Tạp chí Sức Khỏe Việt đã tổ chức buổi Tọa đàm "Đánh giá thực trạng Y dược cổ truyền giai đoạn 2020–2025 và Định hướng phát triển".
Hội nghị triển khai chương trình kỷ niệm 10 năm thành lập và Đại hội nhiệm kỳ III Hội Nam Y Việt Nam: Bước chuyển biến chiến lược trong giai đoạn mới

Hội nghị triển khai chương trình kỷ niệm 10 năm thành lập và Đại hội nhiệm kỳ III Hội Nam Y Việt Nam: Bước chuyển biến chiến lược trong giai đoạn mới

Ngày 19 tháng 8 năm 2026, tại Hà Nội, Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức Hội nghị Triển khai Chương trình Kỷ niệm 10 năm thành lập và Đại hội Đại biểu nhiệm kỳ III (2027–2032). Hội nghị do TTND.GS.TS Trương Việt Bình – Chủ tịch Hội Nam Y Việt Nam trực tiếp chủ trì, cùng sự tham dự của TS. Doanh nhân Nguyễn Mạnh Thản- Phó Chủ tịch thường trực Hội Nam Y Việt Nam và đông đủ của các đồng chí trong Ban Thường vụ, đại diện các tiểu ban chuyên trách, đại biểu trực thuộc.
Hội Nam Y Việt Nam lan tỏa tinh thần thiện nguyện, chăm sóc sức khỏe cộng đồng tại An Giang

Hội Nam Y Việt Nam lan tỏa tinh thần thiện nguyện, chăm sóc sức khỏe cộng đồng tại An Giang

SKV – Ngày 13/8, tại Chùa Long Đức, phường Long Phú, tỉnh An Giang, Ban Thiện nguyện phía Nam – Hội Nam Y Việt Nam tổ chức chương trình “Phóng sinh & Thiện nguyện kết hợp chăm sóc sức khỏe YHCT – Nhân mùa Lễ Vu Lan Báo Hiếu”, với nhiều hoạt động hướng đến cộng đồng. Từ phóng sinh, khám chữa bệnh bằng Y học cổ truyền đến phát thuốc, trao quà và cắt tóc miễn phí, chương trình mang đến sự hỗ trợ thiết thực cho người dân địa phương trong mùa Vu Lan.
Hoàn thiện hành lang pháp lý để bứt phá: Góc nhìn khoa học và thực tiễn tại Tọa đàm " Đề xuất một số nội dung cho Luật Y dược cổ truyền Việt Nam"

Hoàn thiện hành lang pháp lý để bứt phá: Góc nhìn khoa học và thực tiễn tại Tọa đàm " Đề xuất một số nội dung cho Luật Y dược cổ truyền Việt Nam"

SUỐI HAI (HÀ NỘI) — Sáng ngày 25/07/2026, tại Khu du lịch Ao Vua (xã Suối Hai, TP Hà Nội), bốn tổ chức xã hội - nghề nghiệp lớn trong lĩnh vực y tế bao gồm: Hội Đông y Việt Nam, Hội Nam y Việt Nam, Hội Quân Dân y Việt Nam và Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam đã phối hợp tổ chức Tọa đàm khoa học với chủ đề: "Đề xuất một số nội dung cho Luật Y dược cổ truyền Việt Nam" (đơn vị đồng hành: Công ty Cổ phần Ao Vua).
Ban Đại diện phía Nam Hội Nam Y Việt Nam sơ kết công tác 6 tháng đầu năm 2026

Ban Đại diện phía Nam Hội Nam Y Việt Nam sơ kết công tác 6 tháng đầu năm 2026

Ngày 12/7, tại Phường Vũng Tàu. TP.HCM, Ban Đại diện phía Nam Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị sơ kết công tác 6 tháng đầu năm, triển khai phương hướng, nhiệm vụ 6 tháng cuối năm 2026. Hội nghị tập trung thảo luận các giải pháp kiện toàn tổ chức, nâng cao hiệu quả hoạt động chuyên môn, truyền thông và bảo tồn, phát huy giá trị cây thuốc Nam, bài thuốc Nam.
Phiên bản di động