Cỏ tranh: Mô tả dược liệu và hướng dẫn dùng chuẩn y học

Cỏ tranh mọc hoang, trong dân gian người ta sử dụng loại cỏ này làm thuốc chữa bệnh, giúp giải độc gan, trị ho, bí tiểu lâu ngày,…

Thông tin về dược liệu – Cỏ tranh

Cây cỏ tranh là một trong những vị thuốc được dùng điều trị nhiều bệnh lý, tuy nhiên không phải ai cũng biết. Ngoài tên gọi là cỏ tranh, dược liệu còn có tên là bạch mao, theo tên tiếng Trung Quốc. Tên khoa học của cỏ tranh là Imperata Cylindrica, họ lúa Poaceae.

Cỏ tranh: Mô tả dược liệu và hướng dẫn dùng chuẩn y học

Cỏ tranh mọc hoang ở nhiều nơi, có thể tìm hái dễ dàng

Đặc điểm thực vật

Dược liệu có các đặc điểm nhận dạng như sau:

  • Cây cỏ tranh là loại cỏ sống lâu năm, thân và rễ khỏe. Chiều cao của cây trung bình từ 30cm – 90cm.
  • Lá cây dài và hẹp, chiều dài từ 15cm – 30cm, rộng khoảng 3mm – 6mm. Lá cây ở giữa có gân nổi rõ, mặt dưới nhẵn, có mặt trên nhám và sắc hai bên mép lá.
  • Cây có hoa dài từ 5cm – 20cm, có hình chùy màu trắng bạc. Hoa có lông phủ, cánh hoa dài và mềm.

Phân bố

Cỏ tranh mọc hoang ở nhiều nơi trên nước ta, bạn có thể tìm hái chúng dễ dàng.

Thu hoạch, chế biến, bảo quản

Sử dụng thân và rễ cỏ tranh làm thuốc chữa bệnh. Thời gian thu hoạch quanh năm, trong đó tốt nhất nên thu hoạch cây dược liệu vào tháng 10 – tháng 11 hoặc tháng 3 – tháng 4 hàng năm.

Cây cỏ tranh sau khi thu hái về sẽ cắt bỏ phần cổ rễ, mang rửa sạch, bỏ lá và phần rễ non. Sau khi để ráo nước mang dược liệu sao vàng hoặc sấy, phơi cho thật khô để bảo quản sử dụng dần.

Dược liệu bào chế có mặt trắng ngà hoặc trắng ngạt, bên ngoài rễ có nhiều nếp nhăn dọc, nhiều đốt trên phần thân rễ, mỗi đốt dài từ 1cm – 3,5cm. Cỏ tranh khô được buộc thành bó, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ẩm móc,mối mọt để sử dụng dần.

Cỏ tranh cũng được sử dụng tươi, tuy nhiên để dùng lâu và không mất công thu hái, sơ chế, người ta thường thu hoạch một lần và phơi khô sử dụng dần. Bảo quản cẩn thận có thể dùng dược liệu trong thời gian dài, không mất đi dược tính bên trong.

Thành phần hóa học

Trong cỏ tranh chứa các chất như acid hữu cơ, glucoza, fructoza,…

Vị thuốc từ cỏ tranh

Tính vị

  • Thân và rễ cỏ tranh phơi khô có tính hàn, vị ngọt, còn được gọi là bạch mao căn.
  • Phần hoa cỏ tranh có tính ấm, vị ngọt, không độc hay được gọi là bạch mao hoa.

Quy kinh

Quy vào các kinh Thhur thiếu âm Tâm, Túc dương minh Vị, Túc thái âm Tỳ.

Tác dụng dược lý

Theo ghi chép, cây được dùng làm thuốc hỗ trợ điều trị ứ huyết, lợi tiểu, giảm nóng sốt, trị bệnh sỏi thận, ứ nước, viêm thận,… Ngoài ra còn có tác dụng tốt cho đường tiết niệu, bệnh về phổi,… Cụ thể như sau:

Cỏ tranh: Mô tả dược liệu và hướng dẫn dùng chuẩn y học

Sử dụng rễ cỏ tranh làm thuốc chữa nhiều bệnh lý

Tác dụng lợi tiểu: Theo sách Đông y, dược liệu có tác dụng thông tiểu hữu hiệu, giúp tiêu ứ huyết, giảm tiểu buốt, tiểu rắt. Nhờ dược liệu có tính mát, giúp thanh nhiệt, thải độc cho cơ thể.

  • Làm tan sỏi thận: Bệnh sỏi thận khó chữa, dùng cỏ tranh hỗ trợ làm tan sỏi, kích thích đẩy sỏi ra ngoài thông qua đường tiết niệu, giúp người bệnh giảm đau.
  • Thanh nhiệt, giải độc gan: Thảo dược có tính mát, giúp thải độc gan. Do đó, nếu người bị bí bách, nóng trong có thể sử dụng thảo dược sắc nước uống cùng với sâm bí đao để thải dộc, giải nhiệt cho cơ thể. Tùy vào tình trạng sức khỏe để kết hợp rễ cỏ tranh với các dược liệu khác.
  • Điều trị viêm thận: Ngoài các công dụng kể trên, nhiều người còn sử dụng rễ cỏ tranh làm thuốc hỗ trợ điều trị viêm thận, giảm các triệu chứng khó chịu cho người bệnh.

Một số bài thuốc chữa bệnh từ cỏ tranh

Từ xưa nhiều người đã sử dụng cỏ tranh làm thuốc hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Cho đến nay, các bài thuốc với dược liệu vẫn được sử dụng rộng rãi. Tham khảo một số cách dùng dưới đây:

Bài thuốc chữa bệnh bí tiểu, tiểu buốt, tiểu rắt

Có hai cách sử dụng như sau:

Cách 1:

  • Chuẩn bị: 30g cỏ tranh, 25g xa tiền tử, 40g râu ngô, 5g hoa cúc.
  • Thực hiện: Nguyên liệu rửa sạch, sau đó trộn đều. Dùng khoảng 50g hỗn hợp dược liệu sắc với 750ml nước. Đun trên lửa vừa khoảng 20 phút, chắt lấy nước thuốc uống liên tục 10 ngày giúp cải thiện tình trạng bí tiểu, tiểu khó.

Cách 2:

  • Chuẩn bị: 50g rễ cỏ tranh tươi, 10g mỗi loại gồm rau má, râu ngô, 15g lá sen cạn, 8g rau diếp cá.
  • Thực hiện: Ngâm dược liệu với nước muối loãng, rửa lại cho thật sạch. Sau đó cho vào nồi nấu cùng với 800ml nước đến khi cạn còn một nửa. Chắt lấy nước thuốc chia thành 3 lần uống hết trong ngày. Áp dụng liên tục 3 – 5 ngày để cải thiện tình trạng khó tiểu.

Bài thuốc chữa bệnh sốt xuất huyết

  • Chuẩn bị: 50g mao căn, 15g mỗi vị gồm hoàng bá, đơn bì, lô căn, đơn sâm và 30g rễ cỏ tranh khô.
  • Thực hiện: Nguyên liệu sắc với 1,5l nước, đến khi cạn còn 1/3 hắt lấy nước thuốc chia thành 3 lần uống hết trong ngày.

Bài thuốc chữa bệnh huyết trắng

  • Chuẩn bị: Một nắm rễ cỏ tranh khô.
  • Thực hiện: Sao vàng rễ cỏ tranh sau đó hạ thổ, cho vào nồi sắc lấy nước thuốc chia thành 3 lần uống hết trong ngày.

Bài thuốc chữa bệnh viêm thận

Có hai bài thuốc chữa bệnh thận từ dược liệu như sau:

Bài thuốc 1:

  • Chuẩn bị: 200g dược liệu khô.
  • Thực hiện: Sắc cùng với 500ml nước đến khi thuốc cô đặc lại, chắt lấy nước uống.

Bài thuốc 2:

  • Chuẩn bị: Dùng mỗi vị 20g gồm kim ngân hoa, cam thảo, cỏ mần trầu, kinh giới, rễ cỏ tranh, hoàng đằng.
  • Thực hiện: Nguyên liệu sắc lấy nước thuốc, uống sau khi ăn giúp đạt hiệu quả tốt nhất.

Bài thuốc chữa viêm đường tiết niệu

  • Chuẩn bị: 20g mỗi vị gồm đinh lăng, rau diếp cá, kim tiền thảo, kim ngân, tang diệp, 16g hương nhu, 10g cỏ tranh khô.
  • Thực hiện: Nguyên liệu rửa sạch sau đó sắc với 900ml nước đến khi cạn còn một nửa. Chắt lấy nước thuốc chia thành nhiều lần uống hết trong ngày.

Bài thuốc giải độc, mát gan

Có hai bài thuốc như sau:

Bài thuốc 1:

  • Chuẩn bị: 150g cỏ tranh tươi, 50g bạch anh tươi, 150g thịt heo thái mỏng.
  • Thực hiện: Cỏ tranh cạo vỏ sạch, nguyên liệu còn lại sơ chế sạch sẽ. Sau đó cho vào nồi đun nhừ, ăn mỗi ngày, kiên trì sử dụng 10 – 15 ngày giúp làm mát gan.

Bài thuốc 2:

  • Chuẩn bị: 200g cỏ tranh.
  • Thực hiện: Rửa sạch, sau đó đun với 700ml nước đến khi sôi, đun nhỏ lửa thêm 10 phút rồi tắt bếp. Lấy nước uống, dùng mỗi ngày liên tục 10 – 15 ngày giúp cải thiện nóng trong, giúp làm mát gan.

Bài thuốc chữa chảy máu cam

Có hai bài thuốc chữa chảy máu gan như sau:

Cỏ tranh: Mô tả dược liệu và hướng dẫn dùng chuẩn y học

Cỏ tranh kết hợp với các dược liệu khác điều trị bệnh

Bài thuốc 1:

  • Chuẩn bị: 36g bạch mao, 18g chi tử.
  • Thực hiện: Nguyên liệu sắc cùng với 400ml nước, đun còn khoảng 100ml rồi tắt bếp, chắt lấy nước uống. Dùng mỗi ngày một thang, liên tục 7 – 10 ngày giúp cầm máu.

Bài thuốc 2:

  • Chuẩn bị: 80g rễ cỏ tranh tươi.
  • Thực hiện: Nguyên liệu rửa sạch đun lấy nước uống, dùng liên tục 7 – 10 ngày, uống thuốc sau mỗi bữa ăn.

Bài thuốc trị khô họng, khô miệng do hao tổn dịch vị

  • Chuẩn bị: 16g mỗi vị gồm cỏ tranh, đinh lăng, hoài sơn, 10g mỗi vị gồm cam thảo, sơn thù, trạch tả, 12g mỗi vị gồm khỏi từ, mạch môn, sa sâm, 20g cát căn.
  • Thực hiện: Nguyên liệu sơ chế sạch sẽ sau đó cho vào nồi đun với 600ml nước đến khi cạn còn một nửa. Chắt lấy nước thuốc chia thành 2 lần uống hết trong ngày.

Bài thuốc chữa bệnh sỏi thận

  • Chuẩn bị: 30g rễ cỏ tranh, 20g cây cối xay, 30g kim tiền thảo, 10g cỏ bạc đầu, 15g mã đề.
  • Thực hiện: Nguyên liệu sắc lấy nước uống ngày 2 lần, áp dụng liên tục trong 30 ngày.

Bài thuốc chữa tiểu vàng

  • Chuẩn bị: 20g rễ cỏ tranh, bạch thược, nhân trần, hoàng bá, đan bì, chỉ xác.
  • Thực hiện: Sắc lấy nước uống hết trong ngày.

Bài thuốc chữa đái ra máu

  • Chuẩn bị: 30g rễ cỏ tranh, 15g khương thán, mật ong 2 muỗng cà phê.
  • Thực hiện: Sắc nước uống liên tục trong 30 ngày giúp cải thiện triệu chứng.

Bài thuốc chữa xuất huyết tiêu hóa

  • Chuẩn bị: 20g rễ cỏ tranh khô, 15g trắc bách diệp.
  • Thực hiện: Sắc nước thuốc chia thành 3 lần uống hết trong ngày.

Lưu ý khi dùng cỏ tranh chữa bệnh

Sử dụng rễ cỏ tranh sắc nước thuốc uống giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe. Không chỉ được dùng riêng lẽ, nhiều người còn kết hợp thêm các dược liệu khác để tăng cường tác dụng. Tuy nhiên khi sử dụng, bạn đọc nên lưu ý thêm một số vấn đề sau:

  • Không sử dụng dược liệu cho người quá mẫn với bất kỳ thành phần nào có trong dược liệu. Không dùng cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú, trẻ nhỏ hoặc người tạng hàn.
  • Tùy cơ địa của mỗi người mà hiệu quả điều trị bệnh khác nhau, đòi hỏi người bệnh phải kiên trì. Không nên lạm dụng, nên sử dụng dược liệu theo liều lượng vừa phải.
  • Trong thời gian sử dụng dược liệu, nếu nhận thấy cơ thể có dấu hiệu bất thường, người bệnh nên dừng sử dụng và thăm khám bác sĩ sớm để được hỗ trợ khắc phục.
  • Thăm khám xác định vấn đề đang gặp phải, đồng thời tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi dùng hoặc có ý định kết hợp dùng dược liệu với các loại thuốc khác.
  • Chăm sóc cơ thể từ chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp. Ăn đủ chất, tập luyện thể dục thể thao nâng cao sức khỏe, tăng đề kháng cho cơ thể.

Cỏ tranh là dược liệu quen thuộc được dùng điều trị nhiều bệnh lý, chẳng hạn như điều trị bệnh thận, mát gan, lợi tiểu,… Sử dụng với liều lượng phù hợp, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ, thầy thuốc trước khi dùng để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.

Theo vienyduocdantoc
vienyduocdantoc.org.vn

Tin liên quan

Phát động chiến dịch lan tỏa tinh thần dân tộc và tình yêu Tổ quốc nhân Ngày Quốc khánh 2/9

Phát động chiến dịch lan tỏa tinh thần dân tộc và tình yêu Tổ quốc nhân Ngày Quốc khánh 2/9

Lấy hình ảnh lá cờ Tổ quốc làm trung tâm, thông qua các hoạt động truyền thông, phủ đỏ các trang mạng xã hội, lan tỏa tinh thần dù là ai, dù ở bất cứ nơi nào, vẫn sẽ luôn hướng về lá cờ Việt Nam.
Công tác tổ chức Cuộc thi ảnh, video “Việt Nam hạnh phúc - Happy Vietnam 2024”

Công tác tổ chức Cuộc thi ảnh, video “Việt Nam hạnh phúc - Happy Vietnam 2024”

Vào ngày 20/3/2024, Bộ Thông tin và Truyền thông đã tổ chức Họp báo phát động Cuộc thi ảnh, video “Việt Nam hạnh phúc - Happy Vietnam năm 2024”, kết nối trực tuyến với 63 điểm cầu tại Sở Thông tin và Truyền thông các tỉnh, thành phố.
Dự báo thời tiết ngày 29/6/2024: Hà Nội mưa rào và dông, ngày nắng nóng

Dự báo thời tiết ngày 29/6/2024: Hà Nội mưa rào và dông, ngày nắng nóng

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia vừa đưa ra thông tin dự báo thời tiết ngày 29/6/2024 tại khu vực Hà Nội và cả nước.

Cùng chuyên mục

Kỳ 1: Súp lơ – Rau quen, vị thuốc quý trong bữa ăn hàng ngày

Kỳ 1: Súp lơ – Rau quen, vị thuốc quý trong bữa ăn hàng ngày

Rau súp lơ, hay còn gọi là bông cải, là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày. Không chỉ ngon miệng và dễ chế biến, súp lơ còn được xem là vị thuốc quý trong y học cổ truyền lẫn y học hiện đại, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể.
Kỳ 2: Cách dùng su hào chữa bệnh – Bài thuốc dân gian hiệu nghiệm

Kỳ 2: Cách dùng su hào chữa bệnh – Bài thuốc dân gian hiệu nghiệm

Không chỉ là món rau quen thuộc trong bữa cơm mùa đông, su hào từ lâu đã được dân gian sử dụng như một vị thuốc quý. Tùy theo mục đích, có thể dùng cả củ lẫn lá để chữa một số chứng bệnh thông thường, giúp tăng cường sức khỏe, làm mát gan, tiêu viêm và hỗ trợ tiêu hóa.
Kỳ 1: Su hào – Rau quen, thuốc quý trong vườn nhà

Kỳ 1: Su hào – Rau quen, thuốc quý trong vườn nhà

Mỗi độ đông về, những củ su hào xanh mướt, mập mạp lại xuất hiện trong gian bếp của mọi gia đình. Không chỉ là món rau dân dã, su hào còn là vị thuốc quý trong y học cổ truyền, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.
Củ niễng: Thực phẩm dân dã, vị thuốc quý từ thiên nhiên

Củ niễng: Thực phẩm dân dã, vị thuốc quý từ thiên nhiên

Củ niễng - một loại thực phẩm gắn liền với những món ăn dân dã, mang hương vị thanh ngọt, giòn mát. Bên cạnh đó, củ niễng còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền, có tác dụng thanh nhiệt, giảm huyết áp, hạ mỡ máu...
Cây rau khúc và những lợi ích bất ngờ với sức khỏe

Cây rau khúc và những lợi ích bất ngờ với sức khỏe

Cây rau khúc là nguyên liệu để chế biến một số món ăn dân dã quen thuộc. Ngoài ra, loài cây này còn là vị thuốc điều trị các bệnh thường gặp như viêm họng, hen suyễn, viêm phế quản, cảm lạnh, thanh nhiệt, giải độc, đau nhức xương khớp...
Kỳ 3: Giữ gìn và phát huy giá trị cây thuốc Nam – Từ cây Chỉ Thiên đến kho báu dược liệu Việt

Kỳ 3: Giữ gìn và phát huy giá trị cây thuốc Nam – Từ cây Chỉ Thiên đến kho báu dược liệu Việt

Trong thời đại y học hiện đại phát triển mạnh mẽ, giữa hàng trăm loại thuốc hóa học và thực phẩm chức năng, những cây thuốc dân gian vẫn âm thầm hiện diện trong đời sống người Việt. Cây Chỉ Thiên – loài dược thảo mảnh mai, mọc lên từ khu vườn quê, đã và đang trở thành biểu tượng cho hành trình gìn giữ tri thức y học cổ truyền, đồng thời mở ra hướng phát triển bền vững cho ngành dược liệu nước ta.

Các tin khác

Kỳ 2: Những bài thuốc dân gian quý từ cây Chỉ Thiên

Kỳ 2: Những bài thuốc dân gian quý từ cây Chỉ Thiên

Trong kho tàng y học cổ truyền Việt Nam, những bài thuốc dân gian từ cây Chỉ Thiên được lưu truyền qua nhiều thế hệ như một minh chứng sinh động cho trí tuệ và kinh nghiệm của người xưa. Loài cây nhỏ bé này, tưởng chừng chỉ là thứ cây cảnh dân dã, lại ẩn chứa trong mình hàng chục công dụng trị bệnh quý giá, góp phần chăm sóc sức khỏe cộng đồng theo cách tự nhiên, an toàn và tiết kiệm.
Kỳ 1: Cây Chỉ Thiên – Dược liệu quý trong vườn nhà

Kỳ 1: Cây Chỉ Thiên – Dược liệu quý trong vườn nhà

Trong kho tàng cây thuốc Nam của người Việt, có những loài cây nhỏ bé, giản dị nhưng lại chứa đựng sức mạnh chữa lành diệu kỳ. Cây Chỉ Thiên – loài hoa mảnh mai, thường thấy trong những vườn quê – chính là một trong những vị thuốc quý như thế. Từ bao đời nay, Chỉ Thiên không chỉ tô điểm cho khu vườn bằng sắc tím nhẹ nhàng mà còn là “vị thuốc quý trong tầm tay”, gắn bó mật thiết với đời sống người dân nông thôn.
Trà táo đỏ - Thức uống dưỡng huyết, an thần theo y học cổ truyền

Trà táo đỏ - Thức uống dưỡng huyết, an thần theo y học cổ truyền

Trong kho tàng thảo dược phương Đông, táo đỏ (đại táo) được xem là “vàng đỏ” cho sức khỏe. Không chỉ là vị thuốc quen thuộc trong Đông y, táo đỏ khi pha trà còn trở thành một thức uống thanh nhã, giúp bồi bổ cơ thể, làm đẹp da và ổn định tinh thần.
Kỳ 3: Bí quyết làm đẹp từ cây kinh giới – Dưỡng da, trị mụn và chăm sóc sắc đẹp tự nhiên

Kỳ 3: Bí quyết làm đẹp từ cây kinh giới – Dưỡng da, trị mụn và chăm sóc sắc đẹp tự nhiên

Không chỉ là vị thuốc chữa bệnh dân gian, kinh giới còn được xem là “thần dược” cho làn da và mái tóc. Nhờ chứa tinh dầu có hoạt tính kháng khuẩn mạnh, giàu vitamin cùng các hợp chất chống oxy hóa, cây kinh giới mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời trong việc làm đẹp, chăm sóc da, hỗ trợ trị mụn và làm chậm quá trình lão hóa.
Bài thuốc xông giải cảm: Tinh hoa của dược liệu cổ truyền

Bài thuốc xông giải cảm: Tinh hoa của dược liệu cổ truyền

Khi thời tiết giao mùa, hoặc khi cơ thể có các triệu chứng như đau đầu, nhức mỏi, sợ lạnh, sổ mũi và sốt nhẹ không ra mồ hôi, người Việt ta thường tìm đến phương pháp xông hơi bằng thảo dược. Đây là một bài thuốc tân ôn giải biểu (dùng vị cay, ấm để làm ra mồ hôi, giải cảm) đã được chứng minh hiệu quả qua nhiều thế hệ.
Kỳ 2: Những bài thuốc dân gian từ cây kinh giới – Từ chữa cảm cúm, hạ sốt đến làm đẹp da

Kỳ 2: Những bài thuốc dân gian từ cây kinh giới – Từ chữa cảm cúm, hạ sốt đến làm đẹp da

Từ lâu, trong kho tàng y học cổ truyền Việt Nam, kinh giới được xem là vị thuốc dân dã mà “nhà nào cũng có thể dùng”. Cây nhỏ bé, giản dị nhưng lại ẩn chứa nhiều công năng hữu ích trong việc giải cảm, hạ sốt, trị mụn, cầm máu và chăm sóc sức khỏe làn da. Dưới đây là một số bài thuốc quen thuộc được lưu truyền qua nhiều thế hệ, chứng minh giá trị thực tiễn của loại thảo dược này.
Kỳ 1: Lá hẹ – Bí quyết làm đẹp và chữa bệnh quen thuộc trong dân gian

Kỳ 1: Lá hẹ – Bí quyết làm đẹp và chữa bệnh quen thuộc trong dân gian

Từ lâu, trong các vị thuốc dân gian quen thuộc, lá hẹ được xem như “vị thuốc của mọi nhà”. Không chỉ là một loại rau gia vị bình dị trong bữa ăn, lá hẹ còn chứa nhiều dược tính quý, góp phần chăm sóc sức khỏe, làm đẹp và hỗ trợ điều trị một số bệnh thường gặp.
Kỳ 1: Cây kinh giới – Rau gia vị quen thuộc, vị thuốc quý trong dân gian

Kỳ 1: Cây kinh giới – Rau gia vị quen thuộc, vị thuốc quý trong dân gian

Trong kho tàng cây thuốc Nam của người Việt, kinh giới là một loài thảo mộc vô cùng gần gũi, vừa là rau gia vị, vừa là vị thuốc quý. Từ lâu, cây đã được trồng rộng rãi khắp các vùng quê, góp mặt trong bữa cơm gia đình và trong nhiều bài thuốc dân gian giúp chữa cảm, trị mụn, giảm đau, làm đẹp da…
Kỳ 2: Lá hẹ – Vị thuốc giúp xương chắc, tiêu hóa khỏe

Kỳ 2: Lá hẹ – Vị thuốc giúp xương chắc, tiêu hóa khỏe

Không chỉ được biết đến với công dụng làm đẹp, trị ho, lá hẹ còn là vị thuốc tự nhiên giúp cải thiện xương khớp, hỗ trợ tiêu hóa và chữa viêm loét dạ dày hiệu quả. Từ những nguyên liệu quen thuộc trong bếp, người xưa đã khéo léo vận dụng để biến lá hẹ thành bài thuốc dân gian quý giá, nuôi dưỡng sức khỏe từ bên trong.
Củ cải đường – Thực phẩm bổ dưỡng nhưng cần thận trọng với người bị sỏi thận

Củ cải đường – Thực phẩm bổ dưỡng nhưng cần thận trọng với người bị sỏi thận

Củ cải đường (beetroot) là loại rau củ quen thuộc, có màu đỏ tím đặc trưng và hương vị ngọt nhẹ, thường được dùng trong món salad, nước ép hoặc các món ăn dinh dưỡng. Không chỉ đẹp mắt, củ cải đường còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, đối với người bị sỏi thận, việc sử dụng loại củ này cần hết sức thận trọng, bởi củ cải đường chứa hàm lượng oxalat cao, có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.
Xem thêm
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.
“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

Ngày 4/10/2025, tại thôn 10, xã Đăk Hà, tỉnh Quảng Ngãi, Chi hội Nam Y Kon Tum đã tổ chức chương trình thiện nguyện đầy ý nghĩa mang tên “Trái tim yêu thương”
Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ VIII: Đổi mới, ổn định tổ chức và phát triển bền vững

Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ VIII: Đổi mới, ổn định tổ chức và phát triển bền vững

Ngày 28/9/2025, Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ VIII. Hội nghị tập trung đánh giá kết quả hoạt động trong quý III.
Phiên bản di động