Công dụng bất ngờ của lá kinh giới cay với bệnh tiểu đường
Tổng quan về lá kinh giới cay
Lá kinh giới cay là một loại thảo dược thuộc họ bạc hà. Loại lá này chứa một số chất dinh dưỡng quan trọng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đó là vitamin A, C, E và K, chất xơ, carbohydrate và cũng là nguồn cung cấp khoáng chất tốt như folate, sắt, magiê, canxi và kali.
Lá kinh giới cay được biết đến nhiều nhất vì giàu terpen như thymol, ocimene, carvacrol, limonene, caryophyllene và terpinene. Các hợp chất này có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm.
Lá kinh giới cay mang đến hiệu quả từ chống ung thư đến điều trị bệnh tiểu đường |
Tác dụng không ngờ của lá kinh giới cay
Tác dụng chống ung thư
Sự tích tụ gốc tự do trong cơ thể bạn sẽ gây ra các bệnh mãn tính như bệnh tim và ung thư. Lá kinh giới cay là một loại thảo dược cung cấp các hợp chất chống oxy hóa giúp chống lại các tổn thương do các gốc tự do gây ra, hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.
Điều trị bệnh tiểu đường
Sự tích tụ các gốc tự do cũng có thể gây ra stress oxy hóa, dẫn đến tổn thương tế bào và bệnh tiểu đường. Nhưng đặc tính chống viêm và chống oxy hóa của lá kinh giới cay giúp giảm bớt chứng rối loạn viêm tự miễn là nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường loại 1. Ngoài ra, một nghiên cứu cho thấy chiết xuất origanum từ loại thảo dược này có thể giúp: Cải thiện tình trạng kháng insulin; Phục hồi các mô gan và thận bị tổn thương.
Cải thiện tiêu hóa
Cách tốt nhất để giữ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh là ăn nhiều chất xơ. Trong lá kinh giới cay chứa nhiều chất xơ, có lợi cho bệnh tiêu chảy và táo bón. Do đó khi ăn nó thường xuyên sẽ giúp tăng cường hệ thống tiêu hóa của bạn.
Tăng cường khả năng miễn dịch
Trong lá kinh giới cay có hàm lượng cao các hợp chất chống oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng khác như vitamin và khoáng chất. Những chất dinh dưỡng này góp phần đáng kể vào việc tăng cường khả năng miễn dịch của con người.
Giảm viêm
Viêm mãn tính được coi là tác nhân rất lớn dẫn đến sự xuất hiện của các bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh tim và một số rối loạn tự miễn dịch. Trong lá kinh giới cay có chứa chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm, giúp kiểm soát tình trạng viêm rất hiệu quả.
Đặc tính kháng khuẩn
Kinh giới cay cũng có đặc tính kháng khuẩn tốt. Ngoài việc chống lại vi khuẩn, lá này còn có thể bảo vệ chống lại một số bệnh nhiễm trùng và virus.
Tin liên quan
Khám phá những lợi ích bất ngờ của tỏi đối với sức khỏe
10:23 | 14/05/2024 Tin tức
Bản tin tổng hợp (số 39) của Tạp chí Sức khỏe Việt
11:00 | 13/05/2024 Tin tức
Loại rễ được ví như “vàng không đổi được” giúp chống ung thư, có nhiều ở Việt Nam
16:41 | 09/05/2024 Khỏe - Đẹp
Cùng chuyên mục
Ứng dụng công nghệ trí tuệ nhân tạo và robot trong điều trị bệnh cơ xương khớp
10:37 | 17/05/2024 Sức khỏe
Hạn chế ngộ độc thực phẩm: Cần sự vào cuộc đồng bộ
21:07 | 16/05/2024 Sức khỏe
Bị thoái hóa khớp gối có phải phẫu thuật thay khớp gối không?
16:48 | 16/05/2024 Khỏe - Đẹp
Việt Nam lần đầu có “siêu phẩm” chụp CT 1975 lát cắt phát hiện đột quỵ, ung thư chỉ trong vài phút
14:22 | 16/05/2024 Khỏe - Đẹp
Làm cách nào để có một giấc ngủ ngon?
14:22 | 16/05/2024 Khỏe - Đẹp
Thận trọng khi sử dụng thuốc giảm đau nhức xương khớp
11:29 | 16/05/2024 Y học cổ truyền
Các tin khác
Bộ Y tế cấp phép vaccine sốt xuất huyết, zona thần kinh và phế cầu 23
09:21 | 16/05/2024 Sức khỏe
[Infographic] Mẹo hay giảm khô mắt khi ngồi điều hòa
07:03 | 16/05/2024 Infographic
Trồng răng implant: Tỷ lệ biến chứng, nguyên nhân và giải pháp
16:38 | 15/05/2024 Khỏe - Đẹp
Phòng Khám Phụ Khoa Kon Tum khám chữa phụ khoa uy tín ở Gia Lai
16:14 | 15/05/2024 Khỏe - Đẹp
Ăn quá nhiều bơ gây hại cho sức khỏe thế nào?
14:30 | 15/05/2024 Sức khỏe
Trà xanh và trà đen: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
06:50 | 15/05/2024 Khỏe - Đẹp
Bật mí 5 loại vitamin quan trọng giúp xương chắc khỏe
18:34 | 14/05/2024 Khỏe - Đẹp
Với công dụng “thần kỳ”, cao sâm Ngọc Linh giúp nâng cao thể trạng, tăng sức đề kháng
14:30 | 14/05/2024 Khỏe - Đẹp
Phytostar - đơn vị điều trị mất ngủ, rối loạn giấc ngủ hàng đầu
10:01 | 14/05/2024 Sức khỏe
[Infographic] “Bí kíp” duy trì năng lượng tích cực trong mùa thi
07:00 | 14/05/2024 Infographic
Hà Nội: Ra mắt Trung tâm Nghiên cứu Văn hóa cội nguồn và Tôn vinh Hùng Vương
1 ngày trước Hoạt động hội
Chi hội Nam y An Giang cấp phát nước miễn phí cho người dân tại Bến Tre
7 ngày trước Hoạt động hội
Hải Dương: Khai Hội Đền Bia, dâng hương tưởng nhớ Đại danh y - Thiền sư Tuệ Tĩnh
09-05-2024 12:12 Hoạt động hội
Chi hội Nam Y An Giang (Hội Nam Y Việt Nam) cấp phát nước miễn phí cho người dân tỉnh Tiền Giang
26-04-2024 11:30 Hoạt động hội
Chi Hội Nam Y Pháp Bảo Khỏe tổ chức thành công Đại hội đại biểu lần thứ nhất nhiệm kỳ 2024 – 2029
24-04-2024 08:44 Hoạt động hội