Giải pháp an toàn, hiệu quả cho việc thiếu tỉnh táo và phòng ngừa đột quỵ khi lái xe

SKV - Trong quá trình lái xe dù ban đêm hay ban ngày thì vẫn khiến cơ thể mất nhiều năng lượng dẫn đến các cơn buồn ngủ. Bên cạnh đó những thói quen sống thiếu lành mạnh làm cho nguy cơ đột quỵ ngày càng tăng. Dưới đây sẽ là những cách hữu ích để cải thiện hiệu quả cho những vấn đề trên.

Theo thống kê của Ủy ban An toàn giao thông quốc gia thì 30% nguyên nhân gây ra các vụ tai nạn có liên quan đến giấc ngủ. Đôi khi các bác tài lái xe vào buổi tối, trái nhịp sinh học dễ dẫn đến buồn ngủ và gây nguy hiểm. Khi buồn ngủ mất tập trung, người cầm lái khó kiểm soát được phương tiện lưu thông trên đường. Nếu gặp tình huống bất ngờ khẩn cấp thì khó có thể xử lý kịp thời dẫn đến nhiều hậu quả khôn lường.

Giải pháp an toàn, hiệu quả cho việc thiếu tỉnh táo và phòng ngừa đột quỵ khi lái xe
Ảnh minh hoạ.

Sau đây là một số cách giúp tỉnh táo khi lái xe được chia sẻ từ kinh nghiệm của nhiều bác tài:

- Chợp mắt trước khi lên đường khoảng 15-20 phút. Điều này giúp cơ thể lấy lại năng lượng cho hành trình tiếp theo.

- Chuẩn bị một ít thức ăn nhẹ và đồ uống giúp bổ sung thêm năng lượng trong hành trình dài.

- Bạn cũng có thể dùng 1 gói Viking Sport để mang lại hiệu quả tăng tỉnh táo, giảm mệt mỏi ngay tức thì.

Viking Sport là sự kết hợp nhiều thành phần giúp tỉnh táo và tập trung như Taurine, Cafein, L-lysine, Inositol và các loại vitamin... Ngoài ra còn chứa Chiết xuất thủy phân Nhân sâm Hàn Quốc GS15-4 mang lại độ hấp thu cao và nhanh chóng giúp đem lại nguồn năng lượng dồi dào ngay tức thì. Bên cạnh đó còn là sự kết hợp với các dược liệu quý như Nấm Đông trùng hạ thảo, Cao linh chi, Bột tỏi đen,… giúp tăng cường sức khỏe, sức đề kháng, giảm mệt mỏi.

Giải pháp an toàn, hiệu quả cho việc thiếu tỉnh táo và phòng ngừa đột quỵ khi lái xe
Viking Sport là sự kết hợp nhiều thành phần giúp tỉnh táo và tập trung như Taurine, Cafein, L-lysine, Inositol và các loại vitamin...

Viking Sport có dạng hộp lớn chứa 3 hộp nhỏ, trong mỗi hộp nhỏ là 8 gói nên rất tiện lợi khi mang theo xe. Vừa dễ sử dụng, hiệu quả, lại an toàn, nên có rất nhiều người lựa chọn Viking Sport làm bạn đồng hành khi lái xe hoặc những lúc cần tỉnh táo, tập trung giải quyết công việc.

Và một vấn để khác khá nan giải hiện nay, đó là tình trạng đột quỵ xảy ra đối với tài xế. Đây không chỉ là sức khỏe cá nhân mà còn ảnh hưởng đến an toàn của những người xung quanh. Đột quỵ có thể xảy ra bất ngờ, gây mất kiểm soát và tai nạn nghiêm trọng.

Do tính chất công việc căng thẳng, áp lực và thiếu ngủ với lối sống không lành mạnh. Thêm vào đó việc ngồi lâu trên xe khiến lưu thông máu kém cũng làm tăng nguy cơ cho vấn đề này.

Việc đẩy mạnh các biện pháp phòng ngừa và cải thiện sức khỏe là điều bản thân người tham gia giao thông nên thực hiện để bảo vệ cho bản thân và những người xung quanh.

- Để phòng ngừa đột quỵ, người bệnh nên tầm soát nguy cơ đột quỵ nhằm phát hiện kịp thời và can thiệp các yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ.

- Nên duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên, ăn uống hợp lý, hạn chế sử dụng chất kích thích. Duy trì mức cân nặng phù hợp.

- Bạn có thể phòng ngừa đột quỵ bằng cách sử dụng sản phẩm hỗ trợ như Hoạt huyết thông mạch Natoki Vạn Sinh chứa các thành phần giúp hỗ trợ hoạt huyết, tăng tuần hoàn máu não. Trong đó có Nattokinase, Citicoline giúp giảm nguy cơ hình thành cục máu đông giúp phòng ngừa và hỗ trợ quá trình phục hồi sau tai biến mạch máu do tắc mạch.

Giải pháp an toàn, hiệu quả cho việc thiếu tỉnh táo và phòng ngừa đột quỵ khi lái xe
Natoki Vạn Sinh chứa các thành phần giúp hỗ trợ hoạt huyết, tăng tuần hoàn máu não.

Các thành phần dược liệu như Thông đất, Đinh lăng, Cao Bạch quả,…giúp cải thiện các trường hợp tăng huyết áp, đau thắt ngực, thiếu máu cơ tim, sa sút trí tuệ. Đặc biệt sản phẩm có chứa Dầu Nhuyễn thể Krill Oil nhập khẩu Na Uy với hàm lượng cao Omega-3 giúp cung cấp DHA, EPA tạo độ nhạy cho thần kinh, tăng khả năng phán đoán và xử lý tình huống.

Người dùng chỉ cần sử dụng 1 viên mỗi ngày giúp giảm nguy cơ đột quỵ (tai biến), tăng cường lưu thông máu, cải thiện những biểu hiện đau đầu, chóng mặt, suy giảm trí nhớ…

Việc chuẩn bị đầy đủ kỹ năng, tinh thần và sức khỏe khi tham gia giao thông là một cách tốt nhất để bảo bản thân và những người xung quanh.

Đông Hoa

Cùng chuyên mục

Ivy Honey Được Vinh danh Sản phẩm - Dịch vụ hàng đầu Việt Nam: Hành Trình “Thổi Hồn” Công nghệ vào mật ong Việt

Ivy Honey Được Vinh danh Sản phẩm - Dịch vụ hàng đầu Việt Nam: Hành Trình “Thổi Hồn” Công nghệ vào mật ong Việt

(SKV) - Tháng 12/2025, tại Lễ công bố “VIETNAM TOP BRANDS 2025” lần thứ 7, Ivy Honey đã được vinh danh trang trọng trong Top “Sản phẩm - Dịch vụ hàng đầu Việt Nam”. Đó không chỉ là một danh hiệu, mà là “trái ngọt” cho hành trình hơn 20 năm Ivy Honey.
Xi măng Long Sơn – Chúc mừng năm mới chào xuân Bính Ngọ 2026

Xi măng Long Sơn – Chúc mừng năm mới chào xuân Bính Ngọ 2026

(SKV) - Tết đến Xuân về là dịp để mỗi người Việt Nam cùng nhìn lại chặng đường đã qua, đồng thời hướng tới tương lai với niềm tin và khát vọng phát triển. Hòa trong không khí đó, Công ty Xi măng Long Sơn – niềm tự hào của vùng đất Thanh Hóa – không chỉ khẳng định vị thế vững chắc trên thị trường xi măng mà còn để lại dấu ấn sâu đậm bằng những hoạt động sẻ chia, gắn bó cùng cộng đồng.
Bác sĩ Thái Kim Ngân: Hành trình gần 40 năm đồng hành cùng chị em giữ lửa hôn nhân

Bác sĩ Thái Kim Ngân: Hành trình gần 40 năm đồng hành cùng chị em giữ lửa hôn nhân

(SKV) - Trong suốt gần bốn thập kỷ làm nghề, Bác sĩ Thái Kim Ngân – người phụ nữ nhỏ bé nhưng đầy bản lĩnh – đã trở thành điểm tựa tin cậy cho hàng chục nghìn chị em phụ nữ trên hành trình chăm sóc sức khỏe, hạnh phúc và gìn giữ lửa hôn nhân. Với nhiều người, chị không chỉ là một bác sĩ; chị là người bạn, người chị hiểu chuyện, lắng nghe và thấu cảm những góc khuất thầm kín của phụ nữ.
Đặc điểm sinh học và dữ liệu kiểm nghiệm của nấm lim xanh trong môi trường nuôi trồng kiểm soát

Đặc điểm sinh học và dữ liệu kiểm nghiệm của nấm lim xanh trong môi trường nuôi trồng kiểm soát

Nấm lim xanh là dược liệu được quan tâm tại Việt Nam, đặc biệt với nhóm nấm lim xanh trồng trong điều kiện kiểm soát. Bài viết tổng hợp các dữ liệu khoa học về giống, giá thể, điều kiện nuôi trồng và kết quả kiểm nghiệm nhằm làm rõ giá trị sinh học của loại nấm này. Một phần dữ liệu tham khảo được ghi nhận từ các cơ sở nuôi trồng lâu năm tại TP.HCM, trong đó có cơ sở Nấm Ngọc Anh do ông Nguyễn Văn Hoàng phụ trách.
Khu đô thị xanh tạo sức bật mới cho thị trường địa ốc Nghệ An

Khu đô thị xanh tạo sức bật mới cho thị trường địa ốc Nghệ An

(SKV) - Thị trường Nghệ An đang nổi lên là điểm đến của các nhà đầu tư bất động sản cao cấp, trong bối cảnh xu hướng phát triển khu đô thị xanh ở vị trí trung tâm (TP Vinh) thủ phủ tỉnh trở thành xu thế tất yếu - Đây là nhận định của nhiều chuyên gia tại hội thảo với gần 200 khách mời.
HTX Tâm Trà Việt – Hành trình giữ trọn tinh hoa trà Thái Nguyên

HTX Tâm Trà Việt – Hành trình giữ trọn tinh hoa trà Thái Nguyên

(SKV) - HTX Tâm Trà Việt kiên định theo đuổi con đường làm trà sạch – an toàn – chuẩn VietGAP, góp phần bảo vệ sức khỏe cộng đồng và gìn giữ giá trị nguyên bản của trà Thái Nguyên. Những dòng trà như Trà Bắc Nguyên Thống, Trà Xanh Đặc Sản, Trà Móc Câu Đặc Biệt hay Trà Nõn Hảo Hạng đều được sản xuất từ quy trình nghiêm ngặt, không hóa chất và giữ trọn hương vị tự nhiên.

Các tin khác

Khi bóng đá 7 người bước vào kỷ nguyên thương mại hóa: Kênh 7 mở lối đi mới trên bản đồ truyền thông thể thao số

Khi bóng đá 7 người bước vào kỷ nguyên thương mại hóa: Kênh 7 mở lối đi mới trên bản đồ truyền thông thể thao số

Từng được xem là sân chơi phong trào “đá cho vui”, bóng đá 7 người đang chuyển mình mạnh mẽ khi Gen Z và Gen Alpha đòi hỏi những nội dung thể thao gần gũi, cảm xúc và mang tính giải trí cao. Thời đại của những trận đấu khốc liệt nhưng chân thật, nơi mỗi cú sút và tiếng hò reo đều xuất phát từ đam mê nguyên bản, đã mở ra cơ hội thương mại hóa chưa từng có. Nắm bắt xu hướng này, Kênh 7 nổi lên như một nền tảng truyền thông thể thao số tiên phong, biến bóng đá 7 người từ nội dung “xem cho vui” thành tài sản truyền thông hấp dẫn.
Những lưu ý quan trọng khi dùng tã dán Huggies để ngừa hăm da

Những lưu ý quan trọng khi dùng tã dán Huggies để ngừa hăm da

Hăm da là tình trạng phổ biến ở trẻ sơ sinh, thường xuất hiện trong giai đoạn bé sử dụng tã dán nhiều giờ mỗi ngày. Mặc dù không gây nguy hiểm nghiêm trọng nhưng lại khiến trẻ khó chịu, quấy khóc và ảnh hưởng đến sinh hoạt. Việc hiểu rõ nguyên nhân cũng như biết cách sử dụng tã dán đúng cách sẽ giúp phụ huynh hạn chế tối đa tình trạng này.
Lương y Nguyễn Thị Dự:  người gìn giữ thầm lặng tinh hoa y học cổ truyền tại Tuyên Quang

Lương y Nguyễn Thị Dự: người gìn giữ thầm lặng tinh hoa y học cổ truyền tại Tuyên Quang

Nằm khiêm nhường tại thôn Minh Tâm, xã Bắc Quang, tỉnh Tuyên Quang, Nhà thuốc gia truyền Nguyễn Thị Dự đã trở thành địa chỉ quen thuộc của nhiều bệnh nhân mắc các bệnh về gan trên khắp cả nước. Lương y Nguyễn Thị Dự, một phụ nữ dân tộc, nối tiếp đời thứ ba của dòng họ, lặng lẽ cứu chữa các bệnh nhân bằng các bài thuốc gia truyền quý báu.
Nâng mũi không còn “đánh cược”: Công nghệ Transform 6D và kỹ thuật cá nhân hóa từ bác sĩ Nguyễn Văn Vượng

Nâng mũi không còn “đánh cược”: Công nghệ Transform 6D và kỹ thuật cá nhân hóa từ bác sĩ Nguyễn Văn Vượng

(SKV) - Phẫu thuật nâng mũi ngày càng phổ biến nhưng vẫn ẩn chứa nhiều rủi ro, từ lệch vách ngăn, sụn tự thân cong vênh đến đầu mũi bóng đỏ, nhiều người vẫn coi việc nâng mũi như một “canh bạc” cho diện mạo của mình. Tuy nhiên, với sự phát triển của công nghệ nâng mũi cấu trúc Transform 6D và tư duy cá nhân hóa được phát triển bởi bác sĩ Nguyễn Văn Vượng – chuyên gia 15 năm kinh nghiệm trong tạo hình mũi, nhận thức về nâng mũi đang thay đổi một cách toàn diện, khoa học và an toàn hơn.
Ngân hàng Phát triển Việt Nam (VDB)

Ngân hàng Phát triển Việt Nam (VDB)

Review sữa bột Optimum Gold 4 cho trẻ từ 2 đến 6 tuổi

Review sữa bột Optimum Gold 4 cho trẻ từ 2 đến 6 tuổi

AVAKids hiện phân phối sản phẩm sữa bột Optimum Gold 4 cho trẻ từ 2 đến 6 tuổi chính hãng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn khách quan về thành phần, lợi ích cũng như những lưu ý khi sử dụng sữa Optimum Gold 4 để phụ huynh có thêm thông tin tham khảo
Bệnh viện Thể Thao Việt Nam sau cải tạo: Trung tâm chăm sóc sức khỏe vận động toàn diện – chuyên sâu – đồng bộ

Bệnh viện Thể Thao Việt Nam sau cải tạo: Trung tâm chăm sóc sức khỏe vận động toàn diện – chuyên sâu – đồng bộ

(SKV) - Được sự quan tâm đặc biệt của Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch, Tổng cục Thể dục thể thao (nay là Cục Thể dục thể thao Việt Nam), Bệnh viện không ngừng được đầu tư nâng cấp cơ sở hạ tầng và trang thiết bị. Ngày 19/8/2025, Bệnh viện Thể thao Việt Nam đã long trọng tổ chức Lễ khánh thành Bệnh viện sau gần 02 năm tiến hành cải tạo, nâng cấp toàn diện; vinh hạnh được là một trong 250 công trình tiêu biểu Chào mừng kỷ niệm 80 năm Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam (02/9/1945 - 02/9/2025).
Trung tâm Y tế khu vực Văn Yên: Đổi mới, Hiệu quả, Vì sức khỏe cộng đồng - Nỗ lực đổi mới, nâng cao chất lượng bảo vệ và chăm sóc sức khỏe nhân dân

Trung tâm Y tế khu vực Văn Yên: Đổi mới, Hiệu quả, Vì sức khỏe cộng đồng - Nỗ lực đổi mới, nâng cao chất lượng bảo vệ và chăm sóc sức khỏe nhân dân

(SKV) - Giữa miền núi Tây Bắc mây phủ, nơi những bản làng nối nhau qua từng triền đồi xanh biếc, Trung tâm Y tế Khu vực Văn Yên hiện lên như một điểm tựa bền chắc của niềm tin và sức khỏe cộng đồng. Không ồn ào, không phô trương, nhưng qua mỗi ngày, mỗi ca bệnh, mỗi lần thăm khám, Trung tâm lại âm thầm viết tiếp hành trình nhân ái và cống hiến, hành trình của những con người khoác áo blouse trắng đầy tận tâm, dưới sự dẫn dắt của Giám đốc Cao Ngọc Thắng, người luôn lấy chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân làm kim chỉ nam hành động.
Dao mổ Harmonic: “Vũ khí bí mật” giúp Dr. Trần Thành nâng tầm thẩm mỹ hiện đại!

Dao mổ Harmonic: “Vũ khí bí mật” giúp Dr. Trần Thành nâng tầm thẩm mỹ hiện đại!

(SKV) - Trong kỷ nguyên mà vẻ đẹp hình thể gắn liền với sự tự tin và cơ hội, nhu cầu nâng tầm vòng 1 an toàn – tự nhiên ngày càng trở thành ưu tiên của phụ nữ hiện đại. Không chỉ giúp cải thiện diện mạo, một kết quả thẩm mỹ đẹp còn mang lại giá trị tinh thần mạnh mẽ, thúc đẩy chất lượng cuộc sống và các mối quan hệ.
Lương y, Bác sĩ Nguyễn Phú Lâm: người mang lại phép màu làm cha mẹ cho những gia đình hiếm muộn

Lương y, Bác sĩ Nguyễn Phú Lâm: người mang lại phép màu làm cha mẹ cho những gia đình hiếm muộn

Trong đời người, niềm hạnh phúc lớn nhất có lẽ là được làm cha, làm mẹ, được nghe tiếng khóc chào đời của con trẻ, được ấp ủ một sinh linh bé nhỏ trong vòng tay. Thế nhưng, với nhiều cặp vợ chồng vô sinh, hiếm muộn, hạnh phúc tưởng chừng giản đơn ấy lại trở thành ước mơ xa xỉ. Giữa hành trình dài đằng đẵng của nước mắt, niềm tin và khát vọng làm cha mẹ, Lương y - Bác sĩ Nguyễn Phú Lâm đã xuất hiện như một “ánh sáng hy vọng”, mang đến phép nhiệm màu của y học cổ truyền kết hợp hiện đại, giúp hàng ngàn gia đình được đón tiếng cười trẻ thơ sau bao năm mong mỏi.
Xem thêm
Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

Trong hai ngày 12 và 13/12/2025, Hội Nam Y Việt Nam đã thực hiện một hành trình thiện nguyện đặc biệt, mang theo khoảng 20 tấn hàng hóa với tổng trị giá hơn 500 triệu đồng đến với đồng bào Rục tại xã Kim Phú, tỉnh Quảng Trị.
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

TTND. GS. TS. Trương Việt Bình khẳng định, Hội Nam Y Việt Nam sẽ tiếp tục mở rộng hợp tác quốc tế, đặc biệt với các cơ sở nghiên cứu hàng đầu của Trung Quốc và nhiều quốc gia khác, nhằm đưa Lạc bệnh học cũng như y học cổ truyền Việt Nam lên tầm cao mới.
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.
Phiên bản di động