Giải pháp an toàn, hiệu quả cho việc thiếu tỉnh táo và phòng ngừa đột quỵ khi lái xe

SKV - Trong quá trình lái xe dù ban đêm hay ban ngày thì vẫn khiến cơ thể mất nhiều năng lượng dẫn đến các cơn buồn ngủ. Bên cạnh đó những thói quen sống thiếu lành mạnh làm cho nguy cơ đột quỵ ngày càng tăng. Dưới đây sẽ là những cách hữu ích để cải thiện hiệu quả cho những vấn đề trên.

Theo thống kê của Ủy ban An toàn giao thông quốc gia thì 30% nguyên nhân gây ra các vụ tai nạn có liên quan đến giấc ngủ. Đôi khi các bác tài lái xe vào buổi tối, trái nhịp sinh học dễ dẫn đến buồn ngủ và gây nguy hiểm. Khi buồn ngủ mất tập trung, người cầm lái khó kiểm soát được phương tiện lưu thông trên đường. Nếu gặp tình huống bất ngờ khẩn cấp thì khó có thể xử lý kịp thời dẫn đến nhiều hậu quả khôn lường.

Giải pháp an toàn, hiệu quả cho việc thiếu tỉnh táo và phòng ngừa đột quỵ khi lái xe
Ảnh minh hoạ.

Sau đây là một số cách giúp tỉnh táo khi lái xe được chia sẻ từ kinh nghiệm của nhiều bác tài:

- Chợp mắt trước khi lên đường khoảng 15-20 phút. Điều này giúp cơ thể lấy lại năng lượng cho hành trình tiếp theo.

- Chuẩn bị một ít thức ăn nhẹ và đồ uống giúp bổ sung thêm năng lượng trong hành trình dài.

- Bạn cũng có thể dùng 1 gói Viking Sport để mang lại hiệu quả tăng tỉnh táo, giảm mệt mỏi ngay tức thì.

Viking Sport là sự kết hợp nhiều thành phần giúp tỉnh táo và tập trung như Taurine, Cafein, L-lysine, Inositol và các loại vitamin... Ngoài ra còn chứa Chiết xuất thủy phân Nhân sâm Hàn Quốc GS15-4 mang lại độ hấp thu cao và nhanh chóng giúp đem lại nguồn năng lượng dồi dào ngay tức thì. Bên cạnh đó còn là sự kết hợp với các dược liệu quý như Nấm Đông trùng hạ thảo, Cao linh chi, Bột tỏi đen,… giúp tăng cường sức khỏe, sức đề kháng, giảm mệt mỏi.

Giải pháp an toàn, hiệu quả cho việc thiếu tỉnh táo và phòng ngừa đột quỵ khi lái xe
Viking Sport là sự kết hợp nhiều thành phần giúp tỉnh táo và tập trung như Taurine, Cafein, L-lysine, Inositol và các loại vitamin...

Viking Sport có dạng hộp lớn chứa 3 hộp nhỏ, trong mỗi hộp nhỏ là 8 gói nên rất tiện lợi khi mang theo xe. Vừa dễ sử dụng, hiệu quả, lại an toàn, nên có rất nhiều người lựa chọn Viking Sport làm bạn đồng hành khi lái xe hoặc những lúc cần tỉnh táo, tập trung giải quyết công việc.

Và một vấn để khác khá nan giải hiện nay, đó là tình trạng đột quỵ xảy ra đối với tài xế. Đây không chỉ là sức khỏe cá nhân mà còn ảnh hưởng đến an toàn của những người xung quanh. Đột quỵ có thể xảy ra bất ngờ, gây mất kiểm soát và tai nạn nghiêm trọng.

Do tính chất công việc căng thẳng, áp lực và thiếu ngủ với lối sống không lành mạnh. Thêm vào đó việc ngồi lâu trên xe khiến lưu thông máu kém cũng làm tăng nguy cơ cho vấn đề này.

Việc đẩy mạnh các biện pháp phòng ngừa và cải thiện sức khỏe là điều bản thân người tham gia giao thông nên thực hiện để bảo vệ cho bản thân và những người xung quanh.

- Để phòng ngừa đột quỵ, người bệnh nên tầm soát nguy cơ đột quỵ nhằm phát hiện kịp thời và can thiệp các yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ.

- Nên duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên, ăn uống hợp lý, hạn chế sử dụng chất kích thích. Duy trì mức cân nặng phù hợp.

- Bạn có thể phòng ngừa đột quỵ bằng cách sử dụng sản phẩm hỗ trợ như Hoạt huyết thông mạch Natoki Vạn Sinh chứa các thành phần giúp hỗ trợ hoạt huyết, tăng tuần hoàn máu não. Trong đó có Nattokinase, Citicoline giúp giảm nguy cơ hình thành cục máu đông giúp phòng ngừa và hỗ trợ quá trình phục hồi sau tai biến mạch máu do tắc mạch.

Giải pháp an toàn, hiệu quả cho việc thiếu tỉnh táo và phòng ngừa đột quỵ khi lái xe
Natoki Vạn Sinh chứa các thành phần giúp hỗ trợ hoạt huyết, tăng tuần hoàn máu não.

Các thành phần dược liệu như Thông đất, Đinh lăng, Cao Bạch quả,…giúp cải thiện các trường hợp tăng huyết áp, đau thắt ngực, thiếu máu cơ tim, sa sút trí tuệ. Đặc biệt sản phẩm có chứa Dầu Nhuyễn thể Krill Oil nhập khẩu Na Uy với hàm lượng cao Omega-3 giúp cung cấp DHA, EPA tạo độ nhạy cho thần kinh, tăng khả năng phán đoán và xử lý tình huống.

Người dùng chỉ cần sử dụng 1 viên mỗi ngày giúp giảm nguy cơ đột quỵ (tai biến), tăng cường lưu thông máu, cải thiện những biểu hiện đau đầu, chóng mặt, suy giảm trí nhớ…

Việc chuẩn bị đầy đủ kỹ năng, tinh thần và sức khỏe khi tham gia giao thông là một cách tốt nhất để bảo bản thân và những người xung quanh.

Đông Hoa

Cùng chuyên mục

Đại thắng quân Thanh năm Kỷ Dậu 1789 dưới góc nhìn khoa học quân sự

Đại thắng quân Thanh năm Kỷ Dậu 1789 dưới góc nhìn khoa học quân sự

Sau hơn 10 năm nghiên cứu độc lập, đối chiếu với các tư liệu lịch sử, khảo sát thực địa và mô phỏng kỹ thuật, chế tạo thử nghiệm, Kỹ sư Vũ Đình Thanh khẳng định phong trào Tây Sơn đã làm chủ công nghệ tách và sử dụng Phốt pho trắng trong chiến tranh. Từ hang dơi ở An Khê, chiến trường Rạch Gầm – Xoài Mút đến đỉnh cao tại Thăng Long mùa Xuân 1789, kỹ sư Thanh cho rằng yếu tố hóa học đã góp phần quan trọng vào tốc độ và mức độ hủy diệt của chiến thắng.
Phòng khám Chuyên khoa Thẩm mỹ Lọ Lem: Nơi sắc đẹp thăng hoa cùng những chuẩn mực an toàn

Phòng khám Chuyên khoa Thẩm mỹ Lọ Lem: Nơi sắc đẹp thăng hoa cùng những chuẩn mực an toàn

(SKV) - Trong những năm gần đây, nhu cầu làm đẹp bằng các phương pháp thẩm mỹ y khoa ngày càng gia tăng, đặc biệt là các dịch vụ liên quan đến chỉnh hình mũi. Cùng với sự phát triển nhanh của thị trường thẩm mỹ, yêu cầu về tính an toàn, pháp lý và chất lượng chuyên môn cũng ngày càng được khách hàng quan tâm nhiều hơn.
Lương y, Tiến sĩ danh dự Nguyễn Văn Lai – Hành trình khoa học và nhân văn với y học năng lượng sinh học

Lương y, Tiến sĩ danh dự Nguyễn Văn Lai – Hành trình khoa học và nhân văn với y học năng lượng sinh học

(SKV) - Trong bối cảnh y học hiện đại ngày càng phát triển mạnh mẽ, nhu cầu chăm sóc sức khỏe toàn diện, kết hợp giữa điều trị và phòng bệnh, giữa thể chất và tinh thần, ngày càng được xã hội quan tâm. Song song với y học hiện đại, y học cổ truyền Việt Nam vẫn giữ vai trò quan trọng nhờ tính kế thừa, nhân văn và khả năng hỗ trợ lâu dài cho sức khỏe cộng đồng. Trong dòng chảy đó, lương y, Tiến sĩ danh dự Nguyễn Văn Lai là một trong những người dành trọn cuộc đời nghiên cứu, ứng dụng và phát triển y học năng lượng sinh học theo hướng thận trọng, khoa học và vì con người.
Lương y Bùi Văn Sách và hướng tiếp cận y học cổ truyền trong hỗ trợ điều trị ung thư, suy tủy xương và xuất huyết giảm tiểu cầu vô căn

Lương y Bùi Văn Sách và hướng tiếp cận y học cổ truyền trong hỗ trợ điều trị ung thư, suy tủy xương và xuất huyết giảm tiểu cầu vô căn

(SKV) - Trong y học hiện đại, ung thư và các bệnh lý về máu như suy tủy xương hay xuất huyết giảm tiểu cầu vô căn (ITP) vẫn được xếp vào nhóm bệnh nan y, đòi hỏi phác đồ điều trị phức tạp, kéo dài và chi phí lớn. Dù y học hiện đại đã đạt được nhiều tiến bộ trong việc kéo dài thời gian sống và cải thiện tiên lượng cho người bệnh, song các tác dụng phụ nặng nề của hóa trị, xạ trị vẫn là thách thức lớn, đặc biệt với trẻ em và bệnh nhân thể trạng yếu.
Bỏ biên chế nhà nước để theo đuổi nghề làm bánh: Câu chuyện khởi nghiệp của cô gái 9X và Tiệm bánh Vân Anh

Bỏ biên chế nhà nước để theo đuổi nghề làm bánh: Câu chuyện khởi nghiệp của cô gái 9X và Tiệm bánh Vân Anh

(SKV) - Trong những năm gần đây, xu hướng lựa chọn thực phẩm an toàn, tốt cho sức khỏe ngày càng được người tiêu dùng quan tâm. Giữa dòng chảy ấy, tại số 54 Đại Linh, phường Đại Mỗ, T.P Hà Nội, Tiệm bánh Vân Anh đã dần trở thành địa chỉ quen thuộc của nhiều gia đình yêu thích bánh mỳ tươi, bánh thủ công không chất phụ gia. Ít ai biết rằng, phía sau tiệm bánh nhỏ là hành trình khởi nghiệp đầy bản lĩnh của một cô gái sinh năm 1993, từng làm việc trong cơ quan nhà nước.
Bệnh viện đa khoa tỉnh Thanh Hóa

Bệnh viện đa khoa tỉnh Thanh Hóa

Các tin khác

Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long - Không ngừng nâng cao chất lượng, vì sức khỏe cộng đồng

Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long - Không ngừng nâng cao chất lượng, vì sức khỏe cộng đồng

(SKV) - Thành lập từ năm 2007, Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long là thành viên của Tập đoàn y khoa Hoàn Mỹ, hệ thống y tế tư nhân lớn hàng đầu tại Việt Nam. Trải qua 18 năm hình thành và phát triển, bệnh viện từng bước khẳng định vai trò là cơ sở y tế uy tín, cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người dân khu vực Đồng bằng sông Cửu Long.
Uỷ ban Nhân dân xã Vân Đình (TP. Hà Nội)

Uỷ ban Nhân dân xã Vân Đình (TP. Hà Nội)

Trường tiểu học Lê Văn Tám giữ vững chất lượng giáo dục toàn diện

Trường tiểu học Lê Văn Tám giữ vững chất lượng giáo dục toàn diện

Được thành lập năm 1983, trải qua gần 43 năm xây dựng và phát triển, trường Tiểu học Lê Văn Tám (phường Phú Thọ Hòa – Tp. Hồ Chí Minh) không chỉ là mái trường thân yêu của biết bao thế hệ học sinh mà còn là niềm tự hào của ngành Giáo dục thành phố Hồ Chí Minh.
Phòng khám phụ sản Hà Thành: Địa chỉ khám chữa bệnh uy tín hiện đại

Phòng khám phụ sản Hà Thành: Địa chỉ khám chữa bệnh uy tín hiện đại

(SKV) - Phòng khám phụ sản Hà Thành có địa chỉ tại số 298 đường Lê Đại Hành, thành phố Thái Bình được Bác Sĩ CKI Phạm Mạnh Hà - người có nhiều năm kinh nghiệm cộng tác tại bệnh viện Phụ sản Hà Nội và nhiều các bệnh viện lớn, dẫn dắt và khẳng định tên tuổi trên lĩnh vực thăm khám sản phụ khoa, hiếm muộn.
Công ty cổ phần vận tải xăng dầu Vipco

Công ty cổ phần vận tải xăng dầu Vipco

Long Vân Ngự Tửu: Tinh hoa dược liệu việt và sứ mệnh trở thành "quà tặng đặc biệt quà" dịp tết 2026

Long Vân Ngự Tửu: Tinh hoa dược liệu việt và sứ mệnh trở thành "quà tặng đặc biệt quà" dịp tết 2026

(SKV) - Trong văn hóa phương Đông, chén rượu ngày Tết không chỉ là thức uống khởi đầu câu chuyện, mà còn là sợi dây gắn kết tình thân, là lời chúc cho một năm mới thịnh vượng. Năm 2026, khi xu hướng "Quà tặng sức khỏe" lên ngôi, Long Vân Ngự Tửu của Công ty CP Dược liệu BOTAT đã trở thành tâm điểm của thị trường quà tặng cao cấp sau khi vinh dự đạt vị thế Top 2 “Hàng Việt Nam được người tiêu dùng ưa thích” năm 2025.
CTCP Bệnh viện quốc tế Hoàn Mỹ đầu tư hệ thống trang thiết bị hiện đại, đẩy mạnh ứng dụng trí tuệ nhân tạo AI trong chăm sóc sức khỏe

CTCP Bệnh viện quốc tế Hoàn Mỹ đầu tư hệ thống trang thiết bị hiện đại, đẩy mạnh ứng dụng trí tuệ nhân tạo AI trong chăm sóc sức khỏe

(SKV) - Trong bối cảnh y học hiện đại không ngừng phát triển, CTCP Bệnh Viện Quốc Tế Hoàn Mỹ xác định đầu tư trang thiết bị tiên tiến và ứng dụng công nghệ số là nền tảng quan trọng nhằm nâng cao chất lượng chẩn đoán, điều trị và chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người dân.
Bệnh viện đa khoa vùng Tây Nguyên – Điểm tựa chăm sóc sức khỏe cho Nhân dân khu vực

Bệnh viện đa khoa vùng Tây Nguyên – Điểm tựa chăm sóc sức khỏe cho Nhân dân khu vực

(SKV) - Bệnh viện Đa khoa Vùng Tây Nguyên là cơ sở y tế tuyến cuối của khu vực Tây Nguyên, giữ vai trò đặc biệt quan trọng trong công tác khám, chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe cho Nhân dân các tỉnh Tây Nguyên và khu vực lân cận. Trải qua nhiều năm xây dựng và phát triển, bệnh viện không ngừng lớn mạnh, từng bước khẳng định vị thế là một trong những trung tâm y tế uy tín của khu vực.
Công ty TNHH thương mại sản xuất và kinh doanh dịch vụ Hoàng Minh

Công ty TNHH thương mại sản xuất và kinh doanh dịch vụ Hoàng Minh

Công ty TNHH cáp điện lực Kevin Việt Nam: vững chất lượng, sáng niềm tin

Công ty TNHH cáp điện lực Kevin Việt Nam: vững chất lượng, sáng niềm tin

Trong bối cảnh ngành điện lực và hạ tầng kỹ thuật tại Việt Nam không ngừng phát triển, nhu cầu về các sản phẩm cáp điện an toàn, bền bỉ và đạt chuẩn ngày càng trở nên cấp thiết. Nổi bật trong lĩnh vực này, Công ty TNHH Cáp Điện Lực Kevin Việt Nam đã và đang từng bước khẳng định vị thế của mình bằng chất lượng sản phẩm, uy tín thương hiệu và chiến lược phát triển bền vững.
Xem thêm
​Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác: Pho sử sống của Y đức và Khát vọng tự chủ Y học dân tộc

​Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác: Pho sử sống của Y đức và Khát vọng tự chủ Y học dân tộc

Trong tiết xuân của ngày rằm tháng Giêng năm Bính Ngọ, ngành Y tế Việt Nam lại cùng hướng về Y Miếu (Hà Nội) và mảnh đất Liêu Xá (Hưng Yên) để tưởng niệm 235 năm ngày mất của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác. Sự kiện không chỉ là nghi thức tâm linh, mà còn là dịp để nhìn lại giá trị xuyên thời đại của một hệ thống tư tưởng y học đồ sộ.
Khai Xuân Hội tụ: Liên minh các Hội Y tế và Công ty CP Ao Vua hướng về cội nguồn Tản Viên Sơn

Khai Xuân Hội tụ: Liên minh các Hội Y tế và Công ty CP Ao Vua hướng về cội nguồn Tản Viên Sơn

[Ba Vì, ngày 28/02/2026] – Trong tiết trời xuân ấm áp và linh thiêng của vùng đất Ba Vì, một sự kiện gặp gỡ đầy ý nghĩa đã diễn ra, đánh dấu sự gắn kết bền chặt giữa các tổ chức xã hội - nghề nghiệp và doanh nghiệp vì sự nghiệp chăm sóc sức khỏe Nhân dân.
Hội Nam Y Việt Nam Khai xuân Bính Ngọ- Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955- 27/2/2026)

Hội Nam Y Việt Nam Khai xuân Bính Ngọ- Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955- 27/2/2026)

Trong không khí hân hoan của những ngày đầu xuân Bính Ngọ 2026, Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Buổi lễ Khai xuân và Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955 – 27/02/2026). Đây là dịp để các thế hệ thầy thuốc nhìn lại chặng đường vẻ vang, đồng thời thắp sáng tinh thần “Nam dược trị Nam nhân”.
Lan tỏa tinh thần y đức và phát huy giá trị thuốc Nam

Lan tỏa tinh thần y đức và phát huy giá trị thuốc Nam

Nhân dịp kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 – 27/2/2026) và khai Xuân năm Bính Ngọ, Chi hội Nam y Thái Nguyên đã long trọng tổ chức buổi gặp mặt đầu Xuân dành cho các hội viên là thầy thuốc, y sĩ, lương y và những người làm công tác chăm sóc sức khỏe cộng đồng, tại Văn phòng Chi hội.
Hội Nam Y Việt Nam và Công ty CP Tập đoàn Ao Vua trao tặng 300 suất quà tết tại Cẩm Thủy- Thanh Hóa

Hội Nam Y Việt Nam và Công ty CP Tập đoàn Ao Vua trao tặng 300 suất quà tết tại Cẩm Thủy- Thanh Hóa

Sáng ngày 3/2/2026, tại trụ sở UBND xã Cẩm Thủy, tỉnh Thanh Hóa, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng Công ty CP Tập đoàn Ao Vua đã tổ chức chương trình trao tặng quà Tết cho các hộ gia đình có hoàn cảnh khó khăn và gia đình chính sách trên địa bàn.
Phiên bản di động