[Infographic] 6 thực phẩm thiên nhiên giàu vitamin C hơn cam
Nhiều người thường mặc định cam là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào nhất. Tuy nhiên, cam không phải là thực phẩm giàu vitamin C hàng đầu trong nhiều loại thực phẩm giàu vitamin C. Có rất nhiều loại rau củ và trái cây khác còn chứa lượng vitamin quan trọng này cao hơn cả cam.
| [Infographic] 10 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết [Infographic] 8 loại đồ uống tốt cho phổi |
![[Infographic] 6 thực phẩm thiên nhiên giàu vitamin C hơn cam](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2025/052025/27/22/6-thuc-pham-thien-nhien-page-000120250527223037.jpg?rt=20250527223054 "[Infographic] 6 thực phẩm thiên nhiên giàu vitamin C hơn cam") |
https://suckhoeviet.org.vn/
Tin liên quan
Vinamilk và bài toán giữ niềm tin người tiêu dùng qua nhiều thế hệ
20:45 | 09/10/2026 Doanh nghiệp
Trong số hàng nghìn doanh nghiệp được người tiêu dùng bình chọn qua ba thập kỷ, chỉ 28 doanh nghiệp duy trì danh hiệu Hàng Việt Nam Chất lượng cao liên tục 30 năm. Vinamilk là một trong số đó. Đằng sau con số này là hành trình nửa thế kỷ “không ngừng nâng chuẩn” trong khi yêu cầu của người tiêu dùng cũng không đứng yên.
Cùng chuyên mục
3 bài tập giúp giảm nguy cơ té ngã, bảo vệ xương sau tuổi 60
04:04 | 09/10/2026 Khỏe - Đẹp
Sau tuổi 60, sức mạnh và thăng bằng suy giảm, làm tăng nguy cơ té ngã. Do đó, cần tập luyện phù hợp để bảo vệ xương.
Béo phì: Nguy cơ cao gây bệnh tim mạch mà ít người để ý
16:16 | 08/10/2026 Khỏe - Đẹp
Béo phì là một bệnh mạn tính, đa hệ thống và có xu hướng tái phát. Đây là một yếu tố nguy cơ quan trọng gây bệnh tim mạch mà ít người để ý.
Chăm sóc lá phổi từ những thay đổi nhỏ trong cuộc sống
04:04 | 08/10/2026 Khỏe - Đẹp
Giữ cho hệ hô hấp khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào việc tránh khói thuốc hay ô nhiễm mà còn liên quan đến nhiều thói quen trong sinh hoạt hàng ngày...
Đau bụng kinh dữ dội có nguy hiểm không? Dấu hiệu cần đi khám.
15:04 | 07/10/2026 Khỏe - Đẹp
Đến kỳ kinh, có người phải nghỉ học, nghỉ làm vì đau bụng. Khi tình trạng này nặng hơn thường lệ, nhiều chị em băn khoăn liệu đó vẫn là biểu hiện quen thuộc hay dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe khác.
Trẻ mắc RSV, cúm mùa gia tăng khi giao mùa: Cảnh giác dấu hiệu suy hô hấp
07:07 | 06/10/2026 Khỏe - Đẹp
Thời tiết chuyển mùa là thời điểm các bệnh lý hô hấp ở trẻ có nguy cơ gia tăng, trong đó virus hợp bào hô hấp (RSV) và cúm mùa có thể gây biến chứng viêm phổi, suy hô hấp. Từ những biểu hiện ban đầu giống cảm lạnh, bệnh có thể diễn tiến nhanh, đặc biệt ở trẻ sơ sinh, trẻ dưới 2 tuổi, trẻ sinh non và trẻ có bệnh lý nền.
Cuộc chiến chống bệnh tim mạch phải bắt đầu từ cộng đồng
15:15 | 05/10/2026 Khỏe - Đẹp
(Chinhphu.vn) - Hàng triệu người Việt đang sống chung với các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch, nhưng chỉ một tỷ lệ nhỏ được kiểm soát đạt mục tiêu. Từ Đại hội Tim mạch toàn quốc lần thứ 20, các chuyên gia kêu gọi chuyển trọng tâm từ điều trị tại bệnh viện tuyến cuối sang phòng ngừa, phát hiện sớm và quản lý bệnh lâu dài ngay từ tuyến cơ sở và cộng đồng.
Các tin khác
Tập thể dục không phải lúc nào cùng tốt
04:04 | 05/10/2026 Khỏe - Đẹp
Tập thể dục thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng trong môi trường đô thị, mỗi buổi chạy bộ hay đạp xe cũng đồng nghĩa với việc hít thở một lượng không khí nhất định từ đường phố…
Người cao tuổi có nên bỏ cơm?
16:16 | 04/10/2026 Khỏe - Đẹp
Giảm cơm có thể cần thiết với người thừa cân, đái tháo đường hoặc ít vận động, nhưng cắt cơm quá mức có thể khiến người cao tuổi mất cơ, yếu sức, thậm chí tăng nguy cơ suy dinh dưỡng.
5 món xào lá lốt lạ miệng, thơm ngon và nhiều dinh dưỡng
04:04 | 04/10/2026 Khỏe - Đẹp
Kết hợp lá lốt vào các món xào không chỉ tăng vị thơm ngon mà còn hỗ trợ giảm đau xương khớp và tiêu hóa tốt hơn.
Quảng Trị: Bệnh viện Đa khoa khu vực Đồng Hới: Nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh, lấy người bệnh làm trung tâm
08:19 | 03/10/2026 Khỏe - Đẹp
SKV - Với phương châm lấy người bệnh làm trung tâm, Bệnh viện Đa khoa khu vực Đồng Hới không ngừng nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh, chú trọng phát triển chuyên môn, cải tiến quy trình và xây dựng môi trường y tế thân thiện, an toàn.
Làn da thay đổi theo tuổi, chu trình chăm sóc cũng cần thay đổi
04:04 | 03/10/2026 Khỏe - Đẹp
Nhu cầu của làn da thay đổi theo từng giai đoạn của cuộc đời, vì vậy những sản phẩm từng phù hợp ở tuổi 20 chưa chắc vẫn mang lại hiệu quả như mong muốn khi bước sang tuổi 40 hay 50...
9 lợi ích sức khỏe của quả hồng
04:04 | 02/10/2026 Khỏe - Đẹp
Quả hồng là loại trái cây mùa thu giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
Hệ sinh thái Y tế Tâm Anh - VNVC cùng Hội Người cao tuổi Việt Nam xây dựng mô hình chăm sóc vì tuổi già khỏe mạnh, tự chủ
14:01 | 01/10/2026 Khỏe - Đẹp
Hội Người cao tuổi Việt Nam và Hệ sinh thái Y tế Tâm Anh - VNVC hợp tác triển khai Đề án “Chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi Việt Nam”, hướng tới giúp người cao tuổi sống khỏe, tự chủ và hạnh phúc hơn. Nhân dịp này, Hệ thống Tiêm chủng VNVC cũng trao tặng 10.000 liều vắc xin cúm thế hệ mới cho người cao tuổi trên toàn quốc.
Ngày Tim mạch Thế giới: Đừng xem nhẹ những dấu hiệu bất thường ở tuổi già
15:15 | 30/09/2026 Khỏe - Đẹp
Ngày Tim mạch Thế giới 29/9 là dịp nhắc mỗi người quan tâm hơn đến sức khỏe trái tim. Với người cao tuổi, nhận biết sớm những dấu hiệu bất thường, theo dõi sức khỏe định kỳ và duy trì vận động phù hợp là những thói quen cần được thực hiện thường xuyên.
Rối loạn nhịp tim: Cần phát hiện sớm, điều trị đúng
07:07 | 30/09/2026 Khỏe - Đẹp
Tìm hiểu về rối loạn nhịp tim, các dấu hiệu nhận biết, phương pháp điều trị hiện đại và tầm quan trọng của việc phát hiện sớm để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Hơn 7.000 vận động viên tham gia giải chạy thúc đẩy phong trào sức khỏe tại Nghệ An
19:36 | 28/09/2026 Khỏe - Đẹp
Sự kiện VnExpress Marathon Grand Tour Nghệ An 2026 đã thu hút hơn 7.000 vận động viên sôi nổi tranh tài. Giải chạy không chỉ tôn vinh tinh thần thể thao đỉnh cao mà còn lan tỏa mạnh mẽ thông điệp rèn luyện sức khỏe, khuyến khích cộng đồng chung tay xây dựng lối sống năng động và chủ động chăm sóc bản thân mỗi ngày.
TTND.GS.TS Trương Việt Bình chỉ đạo nhiều nhiệm vụ trọng tâm tại Hội nghị Ban Thường vụ Quý III/2026
5 ngày trước Hoạt động hội
Tại Hội nghị Ban Thường vụ Hội Nam y Việt Nam Quý III năm 2026 diễn ra vào ngày 04/10/2026, Thầy thuốc Nhân dân, Giáo sư, Tiến sĩ Trương Việt Bình – Chủ tịch Hội Nam y Việt Nam đã có bài phát biểu chỉ đạo quan trọng, định hướng chiến lược cho các hoạt động của Hội trong Quý IV năm 2026 và chặng đường phát triển tiếp theo.
TP Hồ Chí Minh: Hội thảo “Giải pháp xây dựng hệ thống Hội Nam Y Việt Nam”: Hướng tới phát triển bền vững
29-09-2026 21:58 Hoạt động hội
Ngày 29/9, tại TP.HCM, Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội thảo “Giải pháp xây dựng hệ thống Hội Nam Y Việt Nam”, tập trung trao đổi các giải pháp củng cố tổ chức, phát triển hội viên, nâng cao chất lượng hoạt động, hướng tới xây dựng hệ thống Hội vững mạnh, đồng thời góp phần bảo tồn, phát huy giá trị y học cổ truyền trong chăm sóc sức khỏe nhân dân.
Hội thảo Giải pháp xây dựng hệ thống Hội Nam Y Việt Nam: Nâng tầm y học cổ truyền trong kỷ nguyên vươn mình của dân tộc
24-09-2026 12:02 Hoạt động hội
Sáng 24/9/2026, tại Khu du lịch Ao Vua (Hà Nội), Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng Công ty Cổ phần Ao Vua đã tổ chức thành công Hội thảo "Giải pháp xây dựng hệ thống Hội Nam Y Việt Nam". Hội thảo có sự tham dự của đông đảo hội viên Hội Nam Y khu vực phía Bắc cùng đại diện các cơ quan, tổ chức khách mời.
Toạ đàm đánh giá thực trạng và đề xuất hành lang pháp lý cho Y dược cổ truyền Việt Nam giai đoạn 2020-2025
21-08-2026 16:35 Hoạt động hội
Nằm trong chuỗi các hoạt động nhằm nâng cao vị thế và tháo gỡ khó khăn cho nền y học dân tộc, ngày 21 tháng 8 năm 2026, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng Viện Chiến lược và Chính sách Y tế thuộc Bộ Y tế, Tạp chí Sức Khỏe Việt đã tổ chức buổi Tọa đàm "Đánh giá thực trạng Y dược cổ truyền giai đoạn 2020–2025 và Định hướng phát triển".
Hội nghị triển khai chương trình kỷ niệm 10 năm thành lập và Đại hội nhiệm kỳ III Hội Nam Y Việt Nam: Bước chuyển biến chiến lược trong giai đoạn mới
19-08-2026 10:28 Hoạt động hội
Ngày 19 tháng 8 năm 2026, tại Hà Nội, Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức Hội nghị Triển khai Chương trình Kỷ niệm 10 năm thành lập và Đại hội Đại biểu nhiệm kỳ III (2027–2032). Hội nghị do TTND.GS.TS Trương Việt Bình – Chủ tịch Hội Nam Y Việt Nam trực tiếp chủ trì, cùng sự tham dự của TS. Doanh nhân Nguyễn Mạnh Thản- Phó Chủ tịch thường trực Hội Nam Y Việt Nam và đông đủ của các đồng chí trong Ban Thường vụ, đại diện các tiểu ban chuyên trách, đại biểu trực thuộc.
