[Infographic] Những thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả

07:00 | 29/12/2024 Khỏe - Đẹp Theo dõi Tạp chí Sức khỏe Việt trên

Những thực phẩm này giúp bạn giảm cân hiệu quả mà vẫn cung cấp đủ năng lượng và đảm bảo sức khỏe.

[Infographic] Lợi ích khi dùng mật ong vào buổi sáng [Infographic] 8 cách đơn giản giúp cải thiện sức khỏe tinh thần

[Infographic] Những thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả

https://suckhoeviet.org.vn/

Tags:

Tin liên quan

Essential Minerals Iron: Bí quyết cho cơ thể khỏe mạnh, đầy năng lượng

18:29 | 31/03/2025 Tư vấn

Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, da xanh xao, tóc dễ gãy rụng? Rất có thể bạn đang bị thiếu sắt! Thiếu sắt không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn có thể dẫn đến thiếu máu, gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng. Hãy cùng khám phá bí quyết cho một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy sức sống với TPBVSK Essential Minerals Iron của Siberian Wellness trong bài viết này!

Nên đạp xe bao nhiêu phút mỗi ngày để cải thiện sức khỏe?

12:39 | 31/03/2025 Khỏe - Đẹp

Việc đạp xe đạp thể thao thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích khác như giảm cân, giữ dáng, tăng cường hoạt động thể chất. Tuy nhiên, câu hỏi "Nên đạp xe bao nhiêu phút mỗi ngày?" lại là một vấn đề đáng được quan tâm và tìm hiểu kỹ hơn.

Dự báo thời tiết ngày 31/3/2025: Hà Nội sáng sớm có mưa nhỏ, trời rét

05:00 | 31/03/2025 Môi trường xanh

Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia vừa đưa ra thông tin dự báo thời tiết Hà Nội và các khu vực khác trên cả nước ngày 31/3/2025.

Cùng chuyên mục

Tăng cường sức khỏe với những lợi ích từ ớt chuông

19:31 | 28/03/2025 Khỏe - Đẹp

Ớt chuông còn có tên gọi khác là ớt ngọt, lạc tiêu, phiên tiêu, mạy phết (Tày), mác phết, tàm phân chiu (Dao), mré (Kho)... Với vị cay nhẹ và tính nóng, ớt chuông chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, có thể hỗ trợ điều trị các vấn đề sức khỏe như tiêu chảy, kiết lỵ, viêm thanh quản, và nhiều vấn đề khác.

Sự thật bất ngờ: Tôi đã thoát khỏi zona chỉ sau vài ngày nhờ cách này

19:30 | 28/03/2025 Khỏe - Đẹp

(SKV) - Viêm da là một tình trạng phổ biến, gây không ít phiền toái cho người mắc phải. Đặc biệt, những ai từng bị zona thần kinh đều hiểu rõ cảm giác đau rát, ngứa ngáy khó chịu mà nó mang lại. Tuy nhiên, tôi đã may mắn tìm được giải pháp hiệu quả – Thuốc viêm da Bảo Phương – giúp tôi nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này.

[Infographic] Top 7 loại trái cây giàu chất xơ

08:41 | 28/03/2025 Khỏe - Đẹp

Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tiêu hóa và tổng thể. Việc bổ sung các loại trái cây giàu chất xơ vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp cải thiện hệ tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác như kiểm soát cân nặng, ổn định đường huyết và tăng cường miễn dịch.

Mẹo phân biệt mỹ phẩm thật và giả chính xác, đơn giản

08:00 | 25/03/2025 Khỏe - Đẹp

Hiện nay, thị trường mỹ phẩm đang ngày càng bão hòa với sự xuất hiện của vô số sản phẩm từ các thương hiệu khác nhau. Chính vì vậy, một số người đã lợi dụng sự phát triển này để sản xuất những sản phẩm giả, kém chất lượng nhằm thu lợi nhanh chóng. Những sản phẩm này không chỉ ảnh hưởng đến uy tín của các thương hiệu chính hãng mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro đối với sức khỏe người tiêu dùng.

Tác dụng tuyệt vời của đậu phụ

19:00 | 24/03/2025 Khỏe - Đẹp

Đậu phụ không chỉ là món ăn quen thuộc của người Việt Nam mà còn mang lại nhiều lợi ích quý giá cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng ta cần chú ý đến cách sử dụng để tối ưu hóa giá trị dinh dưỡng từ loại thực phẩm tuyệt vời này.

Chung kết Sinh viên Thanh lịch FBU 2025: Rực rỡ tài năng, thăng hoa cảm xúc

17:46 | 24/03/2025 Khỏe - Đẹp

(SKV) - Hướng tới kỷ niệm 94 năm ngày thành lập Đoàn TNCS Hồ Chí Minh (26/03/1931 - 26/03/2025), Đoàn trường Đại học Tài chính – Ngân hàng Hà Nội tổ chức Hội trại 26-3 với chuỗi hoạt động sôi động và ý nghĩa. Đặc biệt, đêm chung kết Sinh viên Thanh lịch FBU 2025 sẽ là điểm nhấn, nơi hội tụ những gương mặt xuất sắc, tỏa sáng không chỉ bởi vẻ đẹp ngoại hình mà còn bởi trí tuệ, tài năng và bản lĩnh của tuổi trẻ.

Các tin khác

10 bí quyết làm đẹp tự nhiên cho phái nữ

17:14 | 24/03/2025 Khỏe - Đẹp

Làm đẹp không chỉ là việc chăm sóc ngoại hình, mà còn là sự kết hợp giữa việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh và làn da rạng rỡ. Dưới đây là 10 bí quyết làm đẹp tự nhiên mà phái nữ có thể áp dụng để luôn giữ được vẻ đẹp tươi trẻ và quyến rũ.

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ quả thanh trà

19:00 | 23/03/2025 Khỏe - Đẹp

Thanh trà hay còn được gọi là sơn trà, chanh trà... Thanh trà có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hoá nên có tác dụng hiệu quả trong việc bảo vệ tim mạch. Theo các nhà khoa học, các chất dinh dưỡng trái thanh trà giúp điều chỉnh huyết áp và các hoạt động bình thường của động mạch.

Cách chế biến món ăn ngon từ quả thanh trà

16:29 | 23/03/2025 Khỏe - Đẹp

Quả thanh trà là một loại trái cây có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, được yêu thích nhờ vị ngọt thanh mát. Bên cạnh đó thanh trà có thể dùng để nấu chung với rất nhiều thực phẩm khác tạo ra những món ngọt tuyệt vời. Bạn có thể làm món thanh trà nấu cùng sườn (canh chua thanh trà cùng sườn), nước sốt quả thanh trà dùng để chấm thịt nướng, mứt thanh trà và nhiều món ăn hấp dẫn khác...

Tăng cường thể lực và sức bền trong tập luyện và thi đấu cho vận động viên

11:16 | 22/03/2025 Khỏe - Đẹp

Đồng hành và hỗ trợ thể thao Việt Nam vươn lên tầm cao mới, đồng thời khuyến khích lối sống năng động lành mạnh trong cộng đồng.

Minh Phúc Holding – Hành trình kiến tạo giá trị vì sức khỏe cộng đồng

11:34 | 21/03/2025 Khỏe - Đẹp

Trải qua 8 năm không ngừng đổi mới, Minh Phúc Holding từng bước khẳng định vị thế với dòng sản phẩm dược mỹ phẩm FUGO, MP LUXURY và sản phẩm chăm sóc sức khỏe thuần thiên nhiên MP Diamond, MP Oxy⁺. Nhờ áp dụng công nghệ hiện đại, hợp tác cùng các chuyên gia trong và ngoài nước, sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng cao của Minh Phúc Holding được đông đảo người tiêu dùng tin tưởng và lựa chọn.

Những lầm tưởng về thực phẩm bổ sung sức khỏe

06:50 | 21/03/2025 Khỏe - Đẹp

Thực phẩm bổ sung sức khỏe đã trở thành xu hướng phổ biến trong cuộc sống hiện đại, nhưng đi kèm với nó là rất nhiều lầm tưởng nghiêm trọng về tính an toàn và hiệu quả. Vì vậy, bạn cần lưu ý rằng tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi quyết định sử dụng bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào là vô cùng cần thiết.

Những thực phẩm chứa xyanua có trong bữa ăn hàng ngày

20:26 | 17/03/2025 Khỏe - Đẹp

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường tiêu thụ những thực phẩm quen thuộc mà không hề biết rằng chúng có thể chứa đựng những nguy cơ tiềm ẩn. Một trong số đó chính là xyanua, chất hóa học cực độc, có thể gây tử vong nếu con người hấp thụ lượng lớn. Dưới đây là những thực phẩm chứa xyanua có trong bữa ăn hàng ngày mà bạn nên tránh xa.

Công nghệ BioLid Sculpt: Mí đẹp tự nhiên, không cần xâm lấn

20:13 | 17/03/2025 Khỏe - Đẹp

Trong thời đại công nghệ thẩm mỹ phát triển mạnh mẽ, nhu cầu làm đẹp tự nhiên, an toàn và không xâm lấn ngày càng được ưa chuộng. Hiểu rõ xu hướng này, công nghệ BioLid Sculpt đã được nghiên cứu và ứng dụng như một giải pháp tối ưu giúp tạo hình nếp mí tự nhiên, hài hòa mà không cần dao kéo.

Điểm danh các loại thực phẩm giàu i-ốt nên bổ sung vào chế độ ăn uống

08:25 | 16/03/2025 Khỏe - Đẹp

I-ốt là vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. I-ốt góp phần quan trọng vào quá trình hình thành, phát triển và duy trì các hoạt động của con người. Nếu thiếu i-ốt trầm trọng có thể gây thiểu năng tuyến giáp, gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm, đặc biệt đối với trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai.

Chuyên gia nói gì về Thuốc viêm da Bảo Phương và hiệu quả điều trị

15:15 | 14/03/2025 Khỏe - Đẹp

(SKV) - Các bệnh ngoài da như viêm da, chàm, tổ đỉa, vảy nến, mụn cóc… không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý người mắc. Thuốc viêm da Bảo Phương với công thức đặc biệt từ dược liệu thiên nhiên giúp giảm viêm, ngứa nhanh chóng, phục hồi da tổn thương và ngăn ngừa tái phát, mang lại làn da khỏe mạnh và thoải mái hơn mỗi ngày.

Xem thêm

Hoạt động hội

Hội Nam Y TP. HCM tổ chức khám chữa bệnh và tặng quà cho người khiếm thị tại chùa Chánh Giác

1 ngày trước Hoạt động hội

SKV - ngày 29/03/2025, Chi Hội Nam Y TP. HCM cùng các đơn vị đồng hành đã tổ chức chương trình khám chữa bệnh và tặng quà cho bà con tại chùa Chánh Giác Suối Rao, huyện Châu Đức, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu. Trong chương trình, gần 200 người, bao gồm người khiếm thị, bà con nghèo và tăng ni Phật tử, đã được khám chữa bệnh miễn phí. Đồng thời, gần 300 phần quà thiết thực đã được trao tận tay những hoàn cảnh khó khăn. Sự kiện này thể hiện vai trò tiên phong của Hội Nam Y TP. HCM trong việc chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa tinh thần nhân ái.

Hợp tác chiến lược toàn diện cùng kế thừa, bảo tồn và phát triển tinh hoa y dược cổ truyền

4 ngày trước Hoạt động hội

Chiều 26/3, tại Khu du lịch sinh thái Tuần Châu (Sài Sơn, Quốc Oai, Hà Nội) đã diễn ra lễ ký kết hợp tác chiến lược toàn diện giữa Hội Nam y Việt Nam và Tập đoàn Đông y dược Việt Nam.

Ứng dụng y học cổ truyền với y học hiện đại và dinh dưỡng vào phòng ngừa đột quỵ

5 ngày trước Thông tin đa chiều

Sáng 25/3/2025, tại Ao Vua, Ba Vì (TP Hà Nội), đã diễn ra Hội thảo khoa học “Ứng dụng y học cổ truyền với y học hiện đại và dinh dưỡng vào phòng ngừa đột quỵ”.

Chi hội Nam y Sóc Trăng lan tỏa yêu thương đến với bà con có hoàn cảnh khó khăn tại Tịnh xá Ngọc Châu Như

6 ngày trước Hoạt động hội

SKV - Ngày 23/03, Chi hội Nam y Sóc Trăng phối hợp cùng các mạnh thường quân tổ chức chương trình trao quà cho bà con khó khăn tại Tịnh xá Ngọc Châu Như (TX Vĩnh Châu, tỉnh Sóc Trăng).

Đồng Nai: Chương trình "Thầy thuốc quê hương một tấm lòng" tư vấn sức khỏe, khám bệnh và cấp phát thuốc miễn phí cho người dân tại xã Nam Cát Tiên

6 ngày trước Hoạt động hội

SKV - Ngày 23/3, tại Thiền Viện Pháp Sơn (xã Nam Cát Tiên, huyện Tân Phú, tỉnh Đồng Nai), đã diễn ra chương trình "Thầy thuốc quê hương một tấm lòng". Chương trình do Chi hội Nam y tỉnh Sóc Trăng phối hợp tổ chức cùng Trường Trung cấp Quốc tế Khôi Việt, HTX sản xuất Dược liệu Thanh Ngon Hưng Phú, với sự hỗ trợ của Chủ tịch UBND xã Nam Cát Tiên và Ni sư Hằng Liên - Trụ trì Thiền viện Pháp Sơn.