Sát thủ vô hình PM 2.5

5.800 người tử vong mỗi năm, tuổi thọ giảm tương đương 2.49 tuổi, nguy cơ mắc các bệnh hô hấp cao hơn gấp nhiều lần. Đó là những gì mà người dân Hà Nội đang phải đối mặt trong tình trạng ô nhiễm không khí nghiêm trọng như hiện nay. Một trong những nguyên nhân gây ra “thảm họa” ô nhiễm không khí ở Hà Nội, là bụi mịn PM 2.5. Một loại bụi mà được giới chuyên gia gọi với cái tên đáng sợ là “sát thủ vô hình.”

PM 2.5 là gì?

Bụi mịn PM 2.5 vốn là một cụm từ đã được báo chí nhắc đến nhiều lần trong những năm gần đây. Nhưng khi được hỏi đến thì nhiều người vẫn không biết PM2.5 chính xác là gì. Trong khi đó, loại bụi này chính là thứ đang cướp dần đi sức khỏe và sự sống của chúng ta.

Sát thủ vô hình PM 2.5

PM là cụm từ viết tắt của Particulate Matter, có nghĩa là chất dạng hạt rắn hoặc lỏng. Các hạt này có đường kính nhỏ hơn hoặc bằng 2.5 micromet, tức là chỉ bằng một phần triệu mét. Với kích thước này PM2.5 có thể dễ dàng đạt 30 hạt bụi mịn trên chiều rộng của 1 sợ tóc. Kích thước của bụi mịn quá nhỏ nên chúng chỉ có thể được phát hiện dưới kính hiển vi điện tử. Vì vậy, các nhà khoa học còn đặt cho PM2.5 tên gọi là “sát thủ vô hình”.

Trên thực tế, nhiều người biết đến ô nhiễm không khí, điển hình là bụi mịn PM2.5. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu biết một cách sâu sắc và toàn diện về loại bụi này. Ở Việt Nam, bụi mịn PM2.5 thường cao hơn ở miền Bắc, đặc biệt là khu vực đồng bằng sông Hồng. Các khu vực đô thị thường có mức độ cao hơn nông thoonn 1,49 lần. Bên cạnh đó, nồng độ bụi mịn PM2.5 có xu hướng thay đổi theo mùa. Ở miền Bắc, mùa đông thường có mức độ ô nhiễm PM2.5 cao hơn mùa hè.

Gió cùng các yếu tố thời tiết thuận lợi có thể mang PM2.5 từ các nguồn phát thải bay đi rất xa. Vào các tháng mùa đông, gió mùa đông bắc có thể mang theo bụi từ lục địa phía Bắc đến khu vực miền Bắc Việt Nam, bên cạnh đó bụi mịn còn đến từ hạt động đốt phụ phẩm nông nghiệp từ các nước láng giềng, đặc biệt là Lào. Có nhiều nguyên nhân chính dẫn đến phát sinh và gia tăng bụi mịn PM2.5 bao gồm cả nguyên nhân tự nhiên và nhân tạo. Một số nguyên nhân tự nhiên như cháy rừng, bụi thiên nhiên (bắt nguồn từ sa mạc, đất cát, phun trào núi lửa,…). Các hoạt động của con người như giao thông vận tải, sinh hoạt (bếp than, bếp củi,…), đốt rác thải, xây dựng và sản xuất công nghiệp cũng là nguyên nhân chính thúc đẩy sự phát sinh và xâm lấn toàn cầu của bụi PM2.5.

Cách thức “giết người” của PM 2.5

Gần như là vô hình, vô dạng, không ai có thể cảm nhận được sự tồn tại của PM 2.5 nhưng loại bụi này đang cướp đi sức khỏe của con người hàng ngày, hàng giờ. Anh Đức, là một xe ôm công nghệ. 8 đến 10 tiếng đồng hồ chạy ngoài đường, Anh Đức là người cảm nhận rõ nhất sự ảnh hưởng của ô nhiễm không khí đối với cơ thể mình.

Anh Đức chia sẻ: “Công việc của mình là chạy xe ôm công nghệ, một ngày mình sẽ chạy 8 – 12 tiếng. Khi mà mình trở về nhà, quần áo của mình bám rất nhiều bụi, cơ thể sau giờ làm cũng cảm thấy mệt mỏi hơn. Ô nhiễm không khí cũng làm cho nhiều người có tâm lý sợ ra đường, hoặc nếu có ra đường thì họ cũng sẽ lựa chọn đi ô tô. Cho nên những người chạy xe máy như mình sẽ mất một lượng khách đáng kể.”

Sát thủ vô hình PM 2.5

Cơ thể mệt mỏi, sợ ra đường,… đã từ bao giờ môi trường sinh sống của người dân Hà Nội lại trở nên đáng sợ như vậy? Theo tổ chức y tế thế giới WHO, cơ thể con người chỉ có cơ chế tự bảo vệ với hạt bụi có kích cỡ là hơn 10 micromet. Tuy nhiên, những hạt bụi có kích cỡ 0.01 đến 5 micromet sẽ xâm nhập vào phế quản và phế nang, gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người hơn bất kì chất gây ô nhiễm nào.

Bác sĩ chuyên khoa, Bệnh viện Phổi Trung ương, Nguyễn Ngọc Hồng chia sẻ: “Bụi mà có kích thức từ 2 – 3 micromet là loại bụi rất nguy hiểm. Nó có thể lắng đọng nhiều, tập trung chủ yếu ở phế nang, khoảng 80 – 90% là lắng động ở phế nang phổi. Bởi vì lắng đọng lớn, xâm nhập nhiều dẫn đến hàng rào bảo vệ của cơ thể hoạt động sẽ thích ứng thành một vòng xoắn bảo vệ. Đầu tiên là tế bào, sau đó là dịch thể và kích hoạt cả hệ thống khác nữa. Điều này dẫn đến tình trạng là phản ứng viêm, làm suy yếu hệ miễn dịch. Từ đó, khi cơ thể bị xâm nhập bởi các loại chất độc khác như kim loại nặng, vi sinh vật,… sẽ gây ra các bệnh nguy hiểm.”

Sát thủ vô hình PM 2.5

Theo các chuyên gia y tế, ô nhiễm không khí còn ảnh hưởng đến tâm, thần kinh, tác động đến hệ thần kinh trung ương, thay đổi hành vi, ảnh hưởng đến khả năng nhận thức của trẻ em. Ô nhiễm không khí có thể gây ra tình trạng rối loạn tâm lý và mất cảm giác khỏe mạnh.

Làm thế nào để ngăn chặn PM 2.5?

Có thể thấy, PM 2.5 là một “sát thủ” thực thụ, chúng tấn công một cách âm thầm và lặng lẽ, gây ra những hậu quả khó lường đối với sức khỏe con người. Chính vì vậy, tìm ra giải pháp để ngăn chặn gia tăng PM 2.5 là điều vô cùng cần thiết.

Với tư cách là một người đứng đầu, có trách nhiệm quản lý, đảm bảo đời sống dân cư, ông Nguyễn Gia Thái, Bí thư chi bộ tổ dân cư số 3, phường Giảng Võ, Quận Ba Đình chia sẻ: “Tôi cũng kiến nghị với chính quyền cấp trên, tức là làm sao có những cơ chế xử phạt nghiêm minh.”

Sát thủ vô hình PM 2.5

Bác sĩ Vũ Văn Thành, Bệnh viện Phổi Trung ương cho rằng: “Bên cạnh những chính sách, sự vào cuộc của các cơ quan, ban ngành, mỗi người dẫn cũng cần phải tự bảo vệ, ý thức trách nhiệm với sức khỏe và sự an toàn của bản thân. Bảo vệ bản thân mỗi khi ra đường, có những biện pháp vệ sinh, phòng bệnh, ngăn ngừa các nguy cơ từ bụi mịn PM 2.5”

Sát thủ vô hình PM 2.5

Không khí là môi trường sống của mỗi người dân, mỗi địa phương và mỗi quốc gia. Không khí nuôi dưỡng sự sống của con người, sự trong lành của môi trường sống chính là một nền tảng quan trọng cho sự phát triển về cả thể chất và tinh thần của mỗi người. Chính vì vậy, chung tay bảo vệ môi trường chính là đang nâng niu sự sống quý giá của chúng ta.

Duyên Bùi

Tin liên quan

Tổng duyệt diễu binh, diễu hành kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước

Tổng duyệt diễu binh, diễu hành kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước

Sáng 27/4, tại dường Lê Duẩn, Quận 1, TPHCM đã diễn ra Chương trình tổng duyệt cấp Nhà nước diễu binh, diễu hành kỷ niệm 50 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975-30/4/2025).
CEO Vinamilk chia sẻ về chiến lược đổi mới tại Đại hội cổ đông năm 2025

CEO Vinamilk chia sẻ về chiến lược đổi mới tại Đại hội cổ đông năm 2025

Ngày 25/4/2025, Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk) đã tổ chức Đại hội đồng cổ đông (ĐHĐCĐ) năm 2025. Hội đồng quản trị nhấn mạnh chiến lược đổi mới sản phẩm, công nghệ và tiếp cận người dùng. Đồng thời, dựa trên kỳ vọng tình hình vĩ mô cải thiện trong năm 2025, công ty đặt mục tiêu tăng trưởng 4,3% cho cả doanh thu và lợi nhuận trước thuế.
Dự báo thời tiết ngày 27/4/2025: Bắc Bộ có mưa rào vài nơi, ngày nắng

Dự báo thời tiết ngày 27/4/2025: Bắc Bộ có mưa rào vài nơi, ngày nắng

Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia vừa đưa ra thông tin dự báo thời tiết Hà Nội và các khu vực khác trên cả nước ngày 27/4/2025.

Cùng chuyên mục

[Infographic] 5 loại cá bổ dưỡng, giàu omega-3

[Infographic] 5 loại cá bổ dưỡng, giàu omega-3

Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng, là nguồn bổ sung omega-3 tuyệt vời cho cơ thể. Dưới đây là 5 loại cá quen thuộc, bổ dưỡng ngang cá hồi nhưng giá cả lại rất phải chăng.
MANG ÂM NHẠC ĐẾN BỆNH VIỆN SỐ 216: VANG MÃI GIAI ĐIỆU TỰ HÀO 30/4 TẠI BỆNH VIỆN 19/8

MANG ÂM NHẠC ĐẾN BỆNH VIỆN SỐ 216: VANG MÃI GIAI ĐIỆU TỰ HÀO 30/4 TẠI BỆNH VIỆN 19/8

Trong không khí hân hoan kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng Miền Nam, Thống nhất Đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025), chương trình "Mang âm nhạc đến bệnh viện" lần thứ 216 đã diễn ra thành công tốt đẹp vào chiều ngày 25/4 tại Bệnh viện 19/8 Bộ Công an. Sự kiện này đánh dấu sự trở lại đầy ý nghĩa sau 9 năm, khẳng định mối gắn kết sâu sắc giữa nghệ thuật và tinh thần y đức.
Yến mạch: Bí quyết sử dụng đa năng cho sức khỏe và làm đẹp

Yến mạch: Bí quyết sử dụng đa năng cho sức khỏe và làm đẹp

Yến mạch không chỉ là thực phẩm dinh dưỡng mà còn là "vũ khí vàng" trong làm đẹp nhờ giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết cách sử dụng yến mạch để chăm sóc sức khỏe, làn da và mái tóc một cách tự nhiên, hiệu quả nhất.
Dưa leo: Bí quyết dưỡng da từ thiên nhiên hiệu quả bất ngờ

Dưa leo: Bí quyết dưỡng da từ thiên nhiên hiệu quả bất ngờ

Dưa leo (dưa chuột) không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn là "mỹ phẩm xanh" được yêu thích trong các công thức làm đẹp nhờ khả năng cấp ẩm, làm dịu và trẻ hóa da. Bài viết này sẽ khám phá chi tiết lợi ích của dưa leo cho da, kèm theo những cách ứng dụng đơn giản tại nhà để bạn sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ.
Đắk Lắk: Đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm tại bếp ăn ở các cơ sở giáo dục

Đắk Lắk: Đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm tại bếp ăn ở các cơ sở giáo dục

SKV- Bên cạnh việc nâng cao chất lượng hoạt động dạy và học, việc bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm trong các cơ sở giáo dục có tổ chức ăn bán trú cho học sinh là một trong những nhiệm vụ quan trọng được ngành giáo dục quan tâm chỉ đạo để học sinh có bữa ăn đảm bảo dinh dưỡng, có sức khỏe tốt và phát triển trí tuệ, tầm vóc.
Nước chanh: Bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên hiệu quả không ngờ

Nước chanh: Bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên hiệu quả không ngờ

Nước chanh không chỉ là thức uống giải khát mà còn là "trợ thủ" đắc lực trong quy trình làm đẹp nhờ hàm lượng vitamin C, axit citric và chất chống oxy hóa dồi dào. Bài viết này sẽ bật mí những cách sử dụng nước chanh trong làm đẹp an toàn, hiệu quả, giúp bạn sở hữu làn da tươi sáng và mái tóc chắc khỏe chỉ với nguyên liệu đơn giản này.

Các tin khác

Làm đẹp không xâm lấn: Xu hướng của thời đại mới

Làm đẹp không xâm lấn: Xu hướng của thời đại mới

Theo BS. Ngô Thị Thu Yến – Học viện LIGI, ngành công nghiệp làm đẹp đang chứng kiến sự chuyển mình mạnh mẽ, khi xu hướng làm đẹp không xâm lấn ngày càng được ưa chuộng trên toàn cầu.
Lâm Đồng: Dự kiến khám, chữa bệnh về mắt miễn phí cho 3.000 người tại huyện Đức Trọng

Lâm Đồng: Dự kiến khám, chữa bệnh về mắt miễn phí cho 3.000 người tại huyện Đức Trọng

SKV - Sở Y tế tỉnh Lâm Đồng yêu cầu trong quá trình khám, chữa bệnh phải đảm bảo an toàn cho người bệnh và không quảng cáo, tư vấn với mục đích nhằm đưa các bệnh nhân về khám, chữa bệnh tại Bệnh viện Mắt Sài Gòn Đà Lạt.
Bí quyết duy trì sức khỏe và năng lượng suốt mùa hè

Bí quyết duy trì sức khỏe và năng lượng suốt mùa hè

Mùa hè mang lại nhiều cơ hội để tận hưởng những hoạt động ngoài trời, nhưng cũng là thời điểm mà cơ thể dễ bị mệt mỏi, mất nước và kiệt sức nếu không chăm sóc đúng cách. Để duy trì sức khỏe và năng lượng trong suốt mùa hè, bạn cần lưu ý một số bí quyết giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, tươi tắn và sẵn sàng cho những chuyến đi dã ngoại hay các hoạt động thể thao.
Cam: Trái cây vàng cho sức khỏe mùa hè

Cam: Trái cây vàng cho sức khỏe mùa hè

Cam không chỉ là loại trái cây giải khát phổ biến mà còn là "kho dinh dưỡng" thiên nhiên đặc biệt hữu ích trong mùa hè. Bài viết này sẽ khám phá sâu những lợi ích của cam trong mùa hè và cách sử dụng loại quả này để tối ưu hóa sức khỏe cho cả gia đình.
Lợi ích và tác hại của chế độ ăn uống thuần chay

Lợi ích và tác hại của chế độ ăn uống thuần chay

Trong những năm gần đây, chế độ ăn uống thuần chay đã không còn là một xu hướng mà trở thành một phần quan trọng trong thói quen ăn uống của nhiều người trên toàn cầu. Với lý do sức khỏe, ngày càng có nhiều người chuyển sang ăn uống thuần chay. Mặc dù chế độ ăn này mang lại nhiều lợi ích, nhưng không thiếu những thách thức và vấn đề cần được giải quyết.
Hà Nội: "Bản hòa tấu yêu thương” lan tỏa tại Bệnh viện 19-8 nhân dịp Đại lễ 30/4

Hà Nội: "Bản hòa tấu yêu thương” lan tỏa tại Bệnh viện 19-8 nhân dịp Đại lễ 30/4

Âm nhạc không chỉ để thưởng thức, mà còn để sẻ chia. “Mang âm nhạc đến bệnh viện” số 216 sẽ mang đến một chiều nhạc đặc biệt tại Bệnh viện 19-8 – Bộ Công an, đúng vào dịp cả nước hướng về kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước.
Chìa khoá cho làn da rạng rỡ và khoẻ mạnh

Chìa khoá cho làn da rạng rỡ và khoẻ mạnh

Đã từ lâu, hành trình tìm kiếm sản phẩm chăm sóc da vừa hiệu quả mà còn an toàn tuyệt đối cho sức khỏe đã trở thành mối quan tâm hàng đầu của nhiều tín đồ mê cái đẹp. Giữa vô vàn các thương hiệu, Emmié by HappySkin đã nổi bật lên như một lựa chọn của những người luôn tìm kiếm sự hoàn hảo để nuôi dưỡng và tôn vinh làn da của mình.
Cảnh báo: Bác sĩ, dược sĩ, nhân viên y tế không được tham gia quảng cáo thực phẩm chức năng

Cảnh báo: Bác sĩ, dược sĩ, nhân viên y tế không được tham gia quảng cáo thực phẩm chức năng

(SKV) - Hiện nay, tình trạng bác sĩ, dược sĩ và nhân viên y tế tham gia quảng cáo thực phẩm, thực phẩm chức năng ngày càng phổ biến, gây hiểu lầm nghiêm trọng cho người tiêu dùng khi cho rằng các sản phẩm này có tác dụng như thuốc chữa bệnh. Tuy nhiên, hành vi này đã vi phạm các quy định của pháp luật hiện hành.
Vì sao dứa hỗ trợ giảm cân hiệu quả?

Vì sao dứa hỗ trợ giảm cân hiệu quả?

(SKV) - Không chỉ hấp dẫn với vị ngọt dịu và hương thơm đặc trưng, dứa còn được xem là một trong những loại trái cây lý tưởng hỗ trợ quá trình giảm cân. Nhờ thành phần giàu chất xơ, vitamin và enzyme tiêu hóa tự nhiên, dứa đang ngày càng được ưa chuộng trong các chế độ ăn uống lành mạnh.
Bộ Y tế tiếp nhận 500.000 liều vắc xin sởi do FPT Long Châu trao tặng

Bộ Y tế tiếp nhận 500.000 liều vắc xin sởi do FPT Long Châu trao tặng

Ngày 22/04/2025, hệ thống nhà thuốc và tiêm chủng FPT Long Châu đã trao tặng 500.000 liều vắc-xin sởi cho Bộ Y tế nhằm đẩy nhanh tốc độ bao phủ vắc xin sởi trên toàn quốc.
Xem thêm
Thanh Oai, Hà Nội: Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi - Lan tỏa giá trị y học cổ truyền trong cộng đồng

Thanh Oai, Hà Nội: Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi - Lan tỏa giá trị y học cổ truyền trong cộng đồng

Sáng 19/4, tại hội trường UBND xã Cự Khê (huyện Thanh Oai, TP Hà Nội), chương trình “Chăm sóc sức khỏe cộng đồng - Dưỡng Sinh Viện chăm sóc người cao tuổi” đã được tổ chức thành công tốt đẹp.
Chi Hội Nam Y An Giang tổ chức trao quà thiện nguyện tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước

Chi Hội Nam Y An Giang tổ chức trao quà thiện nguyện tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước

SKV – Ngày 16/4/2025, thực hiện kế hoạch công tác quý II năm 2025, Chi Hội Nam Y tỉnh An Giang đã tổ chức đoàn thiện nguyện đến trao quà cho các hộ dân có hoàn cảnh khó khăn tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước, huyện An Phú. Hoạt động diễn ra trong không khí ấm áp, nghĩa tình và đầy tính nhân văn.
Hội Nam Y TP. HCM tổ chức khám chữa bệnh và tặng quà cho người khiếm thị tại chùa Chánh Giác

Hội Nam Y TP. HCM tổ chức khám chữa bệnh và tặng quà cho người khiếm thị tại chùa Chánh Giác

SKV - ngày 29/03/2025, Chi Hội Nam Y TP. HCM cùng các đơn vị đồng hành đã tổ chức chương trình khám chữa bệnh và tặng quà cho bà con tại chùa Chánh Giác Suối Rao, huyện Châu Đức, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu. Trong chương trình, gần 200 người, bao gồm người khiếm thị, bà con nghèo và tăng ni Phật tử, đã được khám chữa bệnh miễn phí. Đồng thời, gần 300 phần quà thiết thực đã được trao tận tay những hoàn cảnh khó khăn. Sự kiện này thể hiện vai trò tiên phong của Hội Nam Y TP. HCM trong việc chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa tinh thần nhân ái.
Hợp tác chiến lược toàn diện cùng kế thừa, bảo tồn và phát triển tinh hoa y dược cổ truyền

Hợp tác chiến lược toàn diện cùng kế thừa, bảo tồn và phát triển tinh hoa y dược cổ truyền

Chiều 26/3, tại Khu du lịch sinh thái Tuần Châu (Sài Sơn, Quốc Oai, Hà Nội) đã diễn ra lễ ký kết hợp tác chiến lược toàn diện giữa Hội Nam y Việt Nam và Tập đoàn Đông y dược Việt Nam.
Ứng dụng y học cổ truyền với y học hiện đại và dinh dưỡng vào phòng ngừa đột quỵ

Ứng dụng y học cổ truyền với y học hiện đại và dinh dưỡng vào phòng ngừa đột quỵ

Sáng 25/3/2025, tại Ao Vua, Ba Vì (TP Hà Nội), đã diễn ra Hội thảo khoa học “Ứng dụng y học cổ truyền với y học hiện đại và dinh dưỡng vào phòng ngừa đột quỵ”.
Phiên bản di động