Cười 10 phút mỗi ngày - Liều thuốc trẻ hoá rẻ nhất
15:36 | 18/04/2026 Khỏe - Đẹp
Người xưa nói: “Một tiếng cười bằng mười thang thuốc bổ”. Câu nói tưởng như ví von vô lý, nhưng ngày càng được khoa học chứng minh. Tiếng cười không chỉ là biểu hiện của niềm vui, mà còn là một cơ chế sinh học giúp cơ thể tự điều chỉnh và phục hồi.
Bất ngờ 13 loại thực phẩm bị xem thường nhưng cực tốt cho sức khỏe
04:04 | 18/04/2026 Khỏe - Đẹp
Giới chuyên gia liệt kê 13 loại thực phẩm lành mạnh có giá trị dinh dưỡng nhưng thường bị lãng quên...
Tác dụng của giấm táo
20:07 | 17/04/2026 Khỏe - Đẹp
(SKV) - Giấm táo được dùng phổ biến trong dân gian để hỗ trợ tiêu hóa, góp phần kiểm soát đường huyết và cân nặng, đồng thời thường được sử dụng như một biện pháp bổ trợ trong chăm sóc sức khỏe hàng ngày.
Một số loại lá thảo dược hỗ trợ giảm cholesterol máu
19:46 | 17/04/2026 Khỏe - Đẹp
(SKV) - Một số loại lá thảo dược trong y học cổ truyền có thể hỗ trợ kiểm soát cholesterol máu nhờ đặc tính chống oxy hóa, chống viêm...
Một số bài tập đơn giản giúp giảm đau lưng, cứng khớp
18:54 | 17/04/2026 Khỏe - Đẹp
(SKV) - Ngồi lâu là thói quen phổ biến nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho cột sống và hệ cơ xương. Đau lưng, cứng khớp, giảm linh hoạt là hệ quả thường gặp. Một số bài tập đơn giản, dễ thực hiện mỗi ngày có thể giúp cải thiện rõ rệt tình trạng này và nâng cao sức khỏe.
Các món ăn – bài thuốc dưỡng gan, thanh nhiệt cơ thể
17:52 | 17/04/2026 Khỏe - Đẹp
(SKV )– Gan đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa và thải độc của cơ thể. Theo y học cổ truyền, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp dưỡng gan mà còn hỗ trợ thanh nhiệt, cải thiện sức khỏe tổng thể.
Trà xanh: "Người bạn đồng hành" bảo vệ não bộ và sức khỏe toàn diện
16:13 | 04/09/2025 Khỏe - Đẹp
Trà xanh từ lâu đã được biết đến như một loại thức uống phổ biến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Gần đây, một nghiên cứu từ Đại học California Irvine (Mỹ) đã mở ra hy vọng mới về khả năng hỗ trợ hồi phục năng lượng não bộ của trà xanh, đặc biệt ở người lớn tuổi. Phát hiện này không chỉ mang ý nghĩa y học mà còn là tin vui cho những ai mong muốn chăm sóc sức khỏe não bộ từ sớm.
Dụng cụ nhà bếp giá rẻ - Nguy cơ tiềm ẩn trong mỗi bữa ăn
16:13 | 04/09/2025 Khỏe - Đẹp
Trong cuộc sống hiện đại, căn bếp là nơi giữ vai trò quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe gia đình. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng những dụng cụ nấu nướng quen thuộc, đặc biệt là các loại nồi chảo giá rẻ, lại có thể trở thành nguồn phát tán chất độc âm thầm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe lâu dài.
Nước đóng chai: Xu hướng hiện đại hay ảo tưởng về sự an toàn?
16:13 | 04/09/2025 Khỏe - Đẹp
Trong cuộc sống hiện đại, khi sức khỏe và sự tiện lợi trở thành mối quan tâm hàng đầu, nước đóng chai đang dần chiếm lĩnh vị trí quan trọng trong thói quen tiêu dùng của nhiều người. Tuy nhiên, liệu sản phẩm này có thực sự đáp ứng được các tiêu chuẩn về vệ sinh và an toàn như quảng cáo, hay chỉ mang lại cảm giác an tâm "ảo tưởng"? Đây là câu hỏi đang gây nhiều tranh cãi trong cộng đồng.
Lạp xưởng nướng đá: Trào lưu ẩm thực hấp dẫn nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ
16:13 | 04/09/2025 Khỏe - Đẹp
Trong thời gian gần đây, lạp xưởng nướng đá đã trở thành một hiện tượng ẩm thực mới, gây “sốt” trên mạng xã hội và được giới trẻ săn đón nhiệt tình. Với cách chế biến độc đáo, món ăn này mang đến trải nghiệm mới lạ khi sử dụng những viên đá sỏi đun nóng để làm chín lạp xưởng.
Uống nước lá tía tô: Lợi ích và những điều cần lưu ý
16:13 | 04/09/2025 Khỏe - Đẹp
Lá tía tô từ lâu đã được biết đến không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn mà còn là một vị thuốc dân gian quý giá. Với những dưỡng chất phong phú và khả năng hỗ trợ sức khỏe, nước lá tía tô ngày càng được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, việc sử dụng loại nước này cần được cân nhắc kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tối ưu.
Điều trị bệnh nướu răng: Chìa khóa ngăn ngừa bệnh tim mạch
16:15 | 03/09/2025 Khỏe - Đẹp
Trong nhiều năm qua, các nhà khoa học đã không ngừng nghiên cứu mối liên hệ giữa sức khỏe răng miệng và các bệnh lý toàn thân, đặc biệt là bệnh tim mạch. Một thử nghiệm lâm sàng mới đây đã mang đến những bằng chứng thuyết phục, khẳng định rằng việc điều trị bệnh nướu răng nghiêm trọng không chỉ cải thiện sức khỏe răng miệng mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh tim mạch.
Gừng - Gia vị dân dã với những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
16:15 | 03/09/2025 Khỏe - Đẹp
Gừng, một loại gia vị quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình Việt, không chỉ mang đến hương vị đặc trưng cho các món ăn mà còn được biết đến như một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Với nhiều công dụng đã được khoa học chứng minh, gừng xứng đáng được gọi là “thần dược tự nhiên” khi mang lại hàng loạt lợi ích sức khỏe cho con người.
Củ sâm đất – hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và giá trị y học đáng chú ý
16:15 | 03/09/2025 Khỏe - Đẹp
Giữa muôn vàn loại rau củ quen thuộc trong đời sống hằng ngày, củ sâm đất nổi bật như một “ngôi sao” nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và giá trị y học đáng chú ý. Với vẻ ngoài giản dị và cái tên mộc mạc, loại củ này không chỉ là nguyên liệu ẩm thực mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
11 loại thực phẩm có thể khiến bạn lão hóa nhanh hơn
16:15 | 03/09/2025 Khỏe - Đẹp
Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng tốc độ lão hóa có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố bên ngoài, bao gồm chế độ dinh dưỡng. Các chuyên gia đã chỉ ra rằng một số loại thực phẩm có thể thúc đẩy quá trình lão hóa, khiến làn da mất đi độ săn chắc và cơ thể suy giảm sức khỏe nhanh hơn. Dưới đây là 11 loại thực phẩm bạn nên hạn chế để duy trì vẻ trẻ trung và sức khỏe lâu dài.
Khám phá những lợi ích tuyệt vời của lòng trắng trứng gà đối với sức khỏe và làm đẹp
16:14 | 03/09/2025 Khỏe - Đẹp
Trứng gà từ lâu đã được biết đến như một thực phẩm giàu dinh dưỡng, là nguồn cung cấp protein và vitamin thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, ít ai biết rằng lòng trắng trứng gà không chỉ là phần "lành mạnh" hơn của quả trứng mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Hãy cùng khám phá những công dụng ít ai ngờ của lòng trắng trứng qua bài viết dưới đây.
Quả na: Loại trái cây đang vào mùa với giá trị dinh dưỡng tuyệt vời
16:14 | 03/09/2025 Khỏe - Đẹp
Na – loại trái cây nhiệt đới với hương vị ngọt thanh và phần thịt mềm mịn – đang vào mùa tại Việt Nam. Không chỉ hấp dẫn bởi vị ngon đặc trưng, quả na còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá những lợi ích mà loại quả này mang lại để bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày của bạn.
Thanh long - “Siêu trái cây” mang đến lợi ích toàn diện cho sức khỏe
16:14 | 03/09/2025 Khỏe - Đẹp
Thanh long, một loại trái cây quen thuộc tại Việt Nam, không chỉ nổi bật với vẻ ngoài độc đáo mà còn chứa đựng hàng loạt lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng dinh dưỡng phong phú, thanh long được ví như “siêu trái cây” mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Hãy cùng khám phá những tác dụng tuyệt vời của thanh long đối với cơ thể.
Cẩn trọng khi hâm nóng thực phẩm: 8 loại dễ gây ngộ độc
16:14 | 03/09/2025 Khỏe - Đẹp
Hâm nóng thức ăn thừa là thói quen phổ biến trong nhiều gia đình nhằm tiết kiệm thời gian và công sức nấu nướng. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng an toàn khi được làm nóng lại. Một số loại thực phẩm có thể mất đi giá trị dinh dưỡng, thậm chí sinh ra chất độc hại, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Đậu xanh: Thực phẩm bình dị với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
16:14 | 03/09/2025 Khỏe - Đẹp
Đậu xanh từ lâu đã trở thành một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Không chỉ mang lại hương vị thanh mát, loại đậu này còn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, góp phần cải thiện sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của đậu xanh, chúng ta cần hiểu rõ cách sử dụng đúng cách và tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
Thời điểm ăn trái cây tốt cho sức khỏe: Đừng ăn ngay sau bữa tối
16:14 | 03/09/2025 Khỏe - Đẹp
Trái cây từ lâu đã được coi là nguồn dinh dưỡng tự nhiên tuyệt vời, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ cùng với lượng calo thấp. Đây là một trong những thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn uống lành mạnh, giúp phòng ngừa các bệnh như tim mạch, tiểu đường, béo phì và loãng xương. Tuy nhiên, việc ăn trái cây ngay sau bữa tối – thói quen phổ biến của nhiều người – liệu có thực sự tốt cho sức khỏe?
Hội nghị Ban Thường vụ Hội Nam Y Việt Nam lần thứ 14: Kiến tạo nền móng cho nhiệm kỳ mới và nâng tầm vị thế y học dân tộc
7 ngày trước Hoạt động hội
Hà Nội, ngày 11/4/2026 Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức thành công Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ 14. Đây là kỳ họp quan trọng nhằm đánh giá toàn diện các hoạt động trong quý 1 năm 2026, đồng thời hoạch định chiến lược trọng tâm cho năm 2026, hướng tới Đại hội đại biểu toàn quốc Hội Nam Y Việt Nam nhiệm kỳ 3 (2027–2032)
Hành Trình "Về Nguồn": Lãnh Đạo Hội Nam Y Việt Nam Dâng Hương Tại Cụm Di Tích Y Thánh Tuệ Tĩnh
01-04-2026 21:00 Hoạt động hội
HẢI PHÒNG – Trong không khí trang nghiêm của những ngày lễ hội, đoàn đại biểu Hội Nam Y Việt Nam do Thầy thuốc Nhân dân. Giáo sư. Tiến sĩ Trương Việt Bình – Chủ tịch Hội làm trưởng đoàn, đã có chuyến hành trình đầy ý nghĩa về với vùng đất địa linh nhân kiệt Cẩm Văn – Cẩm Vũ (Cẩm Giang, Hải Phòng). Đây là hoạt động thiết thực nhằm tri ân các bậc tiền nhân, đặc biệt là Đại danh y Thiền sư Tuệ Tĩnh – vị Thánh thuốc Nam của dân tộc.
Chi hội Nam Y tỉnh Thái Nguyên: Tổng kết công tác năm 2025 và triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026
26-03-2026 21:00 Hoạt động hội
(Sức khỏe Việt) – Sáng ngày 26/03/2026, trong không khí phấn khởi của những ngày đầu xuân Bính Ngọ, Chi hội Nam y tỉnh Thái Nguyên đã trang trọng tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác Hội năm 2025 và triển khai phương hướng, nhiệm vụ năm 2026. Hội nghị đánh dấu bước phát triển vượt bậc của Chi hội với những thành tích xuất sắc trong công tác chăm sóc sức khỏe cộng đồng và bảo tồn giá trị y học cổ truyền.
Thiền Năng lượng sinh học: Hành trình lan tỏa sức mạnh chữa lành từ tâm
23-03-2026 08:00 Hoạt động hội
Trong không khí ấm áp của những ngày đầu xuân, Chi hội Câu lạc bộ (CLB) Healing In Balance đã tổ chức buổi gặp mặt đầy ý nghĩa, tổng kết công tác hoạt động năm 2025, đánh dấu bước phát triển mới trong việc đưa bộ môn Thiền năng lượng sinh học đến gần hơn với cộng đồng Việt Nam.
Hội Nam Y Việt Nam Tổng kết Hoạt động năm 2025 và Phát động phong trào Thi đua năm 2026: Khát vọng vươn tầm Y học Dân tộc
21-03-2026 21:00 Hoạt động hội
Ngày 21 tháng 3 năm 2026, tại Hà Nội, Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Hội nghị Tổng kết hoạt động năm 2025 và Phát động phong trào thi đua năm 2026. Sự kiện là dịp nhìn lại những thành tựu trong việc gìn giữ tinh hoa y học dân tộc, đồng thời kích hoạt hành trình mới vì sức khỏe cộng đồng.
