Mùa hè ăn quả gì để giữ vòng eo thon gọn?

Mùa hè ăn quả gì để giữ vòng eo thon gọn?

Mùa hè không chỉ là thời điểm để giải nhiệt mà còn là lúc điều chỉnh lại chế độ ăn uống nhẹ nhàng hơn...
Những thực phẩm người cao tuổi nên tránh để bảo vệ sức khỏe

Những thực phẩm người cao tuổi nên tránh để bảo vệ sức khỏe

Đối với người cao tuổi, chế độ ăn uống không chỉ đơn thuần là cung cấp năng lượng mà còn là yếu tố can thiệp trực tiếp đến diễn tiến của các bệnh lý mạn tính...
Tác động của việc ăn ít muối đến sức khỏe và tâm lý

Tác động của việc ăn ít muối đến sức khỏe và tâm lý

Muối là một trong những gia vị không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức năng thiết yếu của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người vì lo ngại các vấn đề sức khỏe như cao huyết áp đã chọn cách giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn muối khỏi khẩu phần ăn. Điều này có thể mang lại một số lợi ích nhất định, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe và tâm lý.
Làm sao để giảm cơn thèm ăn mà không mệt mỏi?

Làm sao để giảm cơn thèm ăn mà không mệt mỏi?

Cảm giác thèm ăn, đặc biệt là đối với các thực phẩm không lành mạnh, thường khiến chúng ta khó kiểm soát chế độ ăn uống và ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giảm cơn thèm ăn bằng những cách tự nhiên, hiệu quả mà không cần phải sử dụng thuốc hay các biện pháp can thiệp phức tạp. Một trong những giải pháp đó là sử dụng thực phẩm chứa chất thylakoid – một hợp chất có tác dụng ngăn chặn sự thèm ăn và hỗ trợ giảm hấp thụ chất béo.
Làm sao để giảm cơn thèm ăn mà không mệt mỏi?

Làm sao để giảm cơn thèm ăn mà không mệt mỏi?

Cảm giác thèm ăn, đặc biệt là đối với các thực phẩm không lành mạnh, thường khiến chúng ta khó kiểm soát chế độ ăn uống và ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giảm cơn thèm ăn bằng những cách tự nhiên, hiệu quả mà không cần phải sử dụng thuốc hay các biện pháp can thiệp phức tạp. Một trong những giải pháp đó là sử dụng thực phẩm chứa chất thylakoid – một hợp chất có tác dụng ngăn chặn sự thèm ăn và hỗ trợ giảm hấp thụ chất béo.
Lợi ích của protein thực vật đối với sự phát triển cơ bắp

Lợi ích của protein thực vật đối với sự phát triển cơ bắp

Protein là một trong những dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể phát triển và duy trì sức khỏe. Đặc biệt, protein thực vật ngày càng được ưa chuộng nhờ tính lành mạnh và lợi ích mà nó mang lại cho cơ bắp cũng như sức khỏe tổng thể.
Lợi ích của protein thực vật đối với sự phát triển cơ bắp

Lợi ích của protein thực vật đối với sự phát triển cơ bắp

Protein là một trong những dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể phát triển và duy trì sức khỏe. Đặc biệt, protein thực vật ngày càng được ưa chuộng nhờ tính lành mạnh và lợi ích mà nó mang lại cho cơ bắp cũng như sức khỏe tổng thể.
Thực phẩm làm chậm lão hóa não – Hỗ trợ giảm nguy cơ Alzheimer

Thực phẩm làm chậm lão hóa não – Hỗ trợ giảm nguy cơ Alzheimer

Trong nhịp sống hiện đại đầy bận rộn, việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh để tăng cường sức khỏe não bộ ngày càng trở nên quan trọng. Các chuyên gia dinh dưỡng đã khuyến nghị một số loại thực phẩm không chỉ giúp cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung mà còn giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh liên quan đến suy giảm trí tuệ.
Thực phẩm làm chậm lão hóa não – Hỗ trợ giảm nguy cơ Alzheimer

Thực phẩm làm chậm lão hóa não – Hỗ trợ giảm nguy cơ Alzheimer

Trong nhịp sống hiện đại đầy bận rộn, việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh để tăng cường sức khỏe não bộ ngày càng trở nên quan trọng. Các chuyên gia dinh dưỡng đã khuyến nghị một số loại thực phẩm không chỉ giúp cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung mà còn giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh liên quan đến suy giảm trí tuệ.
Công dụng tuyệt vời của dầu ô liu đối với sức khỏe và cách sử dụng hợp lý

Công dụng tuyệt vời của dầu ô liu đối với sức khỏe và cách sử dụng hợp lý

(SKV) - Dầu ô liu từ lâu đã được xem là một trong những nguyên liệu vàng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Với hàm lượng chất béo không bão hòa đơn, chất chống oxy hóa và các hợp chất tự nhiên có lợi, dầu ô liu không chỉ là một phần của nền ẩm thực Địa Trung Hải mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe lâu dài.
Thực phẩm người bệnh tiểu đường nên ăn mỗi tuần

Thực phẩm người bệnh tiểu đường nên ăn mỗi tuần

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết và cải thiện sức khỏe tổng thể của người bệnh tiểu đường. Dưới đây là 5 loại thực phẩm mà các chuyên gia khuyến nghị người bệnh tiểu đường nên bổ sung vào thực đơn hàng tuần để hỗ trợ kiểm soát bệnh hiệu quả.
Chế độ ăn uống cho người bệnh loét dạ dày - tá tràng

Chế độ ăn uống cho người bệnh loét dạ dày - tá tràng

Viêm loét dạ dày - tá tràng là một bệnh lý phổ biến, gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt và ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp giảm triệu chứng mà còn hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả. Vậy người bệnh loét dạ dày - tá tràng nên ăn gì và tránh gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
7 thực phẩm gây hại cho làn da mà bạn nên tránh xa

7 thực phẩm gây hại cho làn da mà bạn nên tránh xa

Làn da không chỉ là lớp bảo vệ cơ thể mà còn phản ánh sức khỏe và vẻ đẹp của mỗi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rằng chế độ ăn uống hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da. Trong khi nhiều người đầu tư vào mỹ phẩm đắt tiền, họ lại bỏ qua yếu tố cốt lõi là dinh dưỡng.
Lợi ích bất ngờ của dưa leo đối với sức khỏe

Lợi ích bất ngờ của dưa leo đối với sức khỏe

Dưa leo, một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, không chỉ mang lại cảm giác tươi mát mà còn chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Tiến sĩ Sarah Brewer, chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng, đã nhấn mạnh rằng dưa leo nên là thực phẩm thường trực trong tủ lạnh của mỗi gia đình.
12 loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả theo chuyên gia

12 loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả theo chuyên gia

Giảm cân là một hành trình không hề dễ dàng, nhưng việc lựa chọn thực phẩm đúng cách có thể giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh chóng và hiệu quả. Dưới đây là danh sách 12 loại thực phẩm được các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao, giúp hỗ trợ quá trình giảm cân một cách tự nhiên và lành mạnh.
    Trước         Sau    
Ban Thiện nguyện phía Nam (Hội Nam y Việt Nam) tổ chức khám chữa bệnh y học cổ truyền và tặng quà cho 150 người dân tại xã Tân Tập

Ban Thiện nguyện phía Nam (Hội Nam y Việt Nam) tổ chức khám chữa bệnh y học cổ truyền và tặng quà cho 150 người dân tại xã Tân Tập

(SKV) - Sáng 13/6, tại Chùa Giác Thiện (xã Tân Tập, tỉnh Tây Ninh), Ban Thiện nguyện phía Nam thuộc Hội Nam y Việt Nam phối hợp cùng UBMTTQ Việt Nam xã Tân Lập, Chùa Giác Thiện, Phòng khám Y học cổ truyền Dr Khỏe, Câu lạc bộ Thiện nguyện Từ Tâm Y Quán và các mạnh thường quân trong, ngoài nước tổ chức chương trình khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền, cấp phát thuốc miễn phí và trao quà cho người dân có hoàn cảnh khó khăn.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang phối hợp Chùa Nam Thạnh Tự khám và cấp thuốc miễn phí cho nhân dân

Chi hội Nam y tỉnh An Giang phối hợp Chùa Nam Thạnh Tự khám và cấp thuốc miễn phí cho nhân dân

Đoàn đã khám bệnh, cấp thuốc và trao quà cho 250 người dân, đồng thời khám bệnh và cấp thuốc cho 150 người dân, với tổng số 400 lượt người được chăm sóc sức khỏe.
Hội Nam Y Việt Nam: Chi hội Nam Y Văn phòng tổ chức kỳ họp thường kỳ- Kết nạp Hội viên mới và phổ cập tri thức dược liệu kháng khuẩn

Hội Nam Y Việt Nam: Chi hội Nam Y Văn phòng tổ chức kỳ họp thường kỳ- Kết nạp Hội viên mới và phổ cập tri thức dược liệu kháng khuẩn

HÀ NỘI: Sáng 23/5/2026, Chi hội Nam Y Văn phòng (thuộc Hội Nam Y Việt Nam) đã trang trọng tổ chức buổi họp thường kỳ nhằm đánh giá hoạt động thời gian qua, triển khai phương hướng nhiệm vụ thời gian tới. Đồng thời, buổi họp cũng diễn ra lễ kết nạp hội viên mới và chương trình phổ cập tri thức chuyên môn kết hợp nhận diện thương hiệu Sao Thiên Y.
Nâng cao tay nghề chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa giá trị nước sạch Hydrogen tại Kon Tum

Nâng cao tay nghề chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa giá trị nước sạch Hydrogen tại Kon Tum

QUẢNG NGÃI – Vừa qua, Chi hội Nam Y phường Kon Tum, tỉnh Quảng Ngãi đã tổ chức buổi sinh hoạt định kỳ với mục tiêu đào tạo, nâng cao tay nghề y học cổ truyền cho các hội viên. Buổi sinh hoạt không chỉ dừng lại ở việc trao đổi chuyên môn y tế mà còn mở ra không gian giao lưu đặc biệt với doanh nghiệp, mang đến những kiến thức thiết thực về nguồn nước sạch – yếu tố cốt lõi trong việc bảo vệ sức khỏe chủ động cho bản thân và cộng đồng.
Hội nghị khoa học- Định hướng mới cho sự kết hợp Y học Cổ truyền và Y học hiện đại trong kỷ nguyên số

Hội nghị khoa học- Định hướng mới cho sự kết hợp Y học Cổ truyền và Y học hiện đại trong kỷ nguyên số

CẦN THƠ – Sáng ngày 16/05/2026, tại Vạn Phát Riverside (thành phố Cần Thơ), Hội nghị Khoa học với chủ đề “Y học cổ truyền – Y học hiện đại trong kỷ nguyên mới - Cơ hội và thách thức” đã chính thức được khai mạc. Sự kiện quy mô này do Trường Trung cấp Quốc tế Mekong phối hợp cùng Phòng khám Đa khoa BIC NANO CELL và Chi hội Nam Y Cần Thơ tổ chức, thu hút đông đảo giới chuyên gia, cơ quan quản lý và các y bác sĩ trên cả nước tham dự.
Phiên bản di động