Mới nhất Đọc nhiều
Tác động của việc ăn ít muối đến sức khỏe và tâm lý

Tác động của việc ăn ít muối đến sức khỏe và tâm lý

11:39 | 27/11/2025

Muối là một trong những gia vị không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức năng thiết yếu của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người vì lo ngại các vấn đề sức khỏe như cao huyết áp đã chọn cách giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn muối khỏi khẩu phần ăn. Điều này có thể mang lại một số lợi ích nhất định, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe và tâm lý.
Làm sao để giảm cơn thèm ăn mà không mệt mỏi?

Làm sao để giảm cơn thèm ăn mà không mệt mỏi?

11:38 | 27/11/2025

Cảm giác thèm ăn, đặc biệt là đối với các thực phẩm không lành mạnh, thường khiến chúng ta khó kiểm soát chế độ ăn uống và ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giảm cơn thèm ăn bằng những cách tự nhiên, hiệu quả mà không cần phải sử dụng thuốc hay các biện pháp can thiệp phức tạp. Một trong những giải pháp đó là sử dụng thực phẩm chứa chất thylakoid – một hợp chất có tác dụng ngăn chặn sự thèm ăn và hỗ trợ giảm hấp thụ chất béo.
Làm sao để giảm cơn thèm ăn mà không mệt mỏi?

Làm sao để giảm cơn thèm ăn mà không mệt mỏi?

11:38 | 27/11/2025

Cảm giác thèm ăn, đặc biệt là đối với các thực phẩm không lành mạnh, thường khiến chúng ta khó kiểm soát chế độ ăn uống và ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giảm cơn thèm ăn bằng những cách tự nhiên, hiệu quả mà không cần phải sử dụng thuốc hay các biện pháp can thiệp phức tạp. Một trong những giải pháp đó là sử dụng thực phẩm chứa chất thylakoid – một hợp chất có tác dụng ngăn chặn sự thèm ăn và hỗ trợ giảm hấp thụ chất béo.
Lợi ích của protein thực vật đối với sự phát triển cơ bắp

Lợi ích của protein thực vật đối với sự phát triển cơ bắp

11:37 | 27/11/2025

Protein là một trong những dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể phát triển và duy trì sức khỏe. Đặc biệt, protein thực vật ngày càng được ưa chuộng nhờ tính lành mạnh và lợi ích mà nó mang lại cho cơ bắp cũng như sức khỏe tổng thể.
Lợi ích của protein thực vật đối với sự phát triển cơ bắp

Lợi ích của protein thực vật đối với sự phát triển cơ bắp

11:37 | 27/11/2025

Protein là một trong những dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể phát triển và duy trì sức khỏe. Đặc biệt, protein thực vật ngày càng được ưa chuộng nhờ tính lành mạnh và lợi ích mà nó mang lại cho cơ bắp cũng như sức khỏe tổng thể.
Thực phẩm làm chậm lão hóa não – Hỗ trợ giảm nguy cơ Alzheimer

Thực phẩm làm chậm lão hóa não – Hỗ trợ giảm nguy cơ Alzheimer

11:15 | 25/11/2025

Trong nhịp sống hiện đại đầy bận rộn, việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh để tăng cường sức khỏe não bộ ngày càng trở nên quan trọng. Các chuyên gia dinh dưỡng đã khuyến nghị một số loại thực phẩm không chỉ giúp cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung mà còn giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh liên quan đến suy giảm trí tuệ.
Thực phẩm làm chậm lão hóa não – Hỗ trợ giảm nguy cơ Alzheimer

Thực phẩm làm chậm lão hóa não – Hỗ trợ giảm nguy cơ Alzheimer

11:15 | 25/11/2025

Trong nhịp sống hiện đại đầy bận rộn, việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh để tăng cường sức khỏe não bộ ngày càng trở nên quan trọng. Các chuyên gia dinh dưỡng đã khuyến nghị một số loại thực phẩm không chỉ giúp cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung mà còn giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh liên quan đến suy giảm trí tuệ.
Công dụng tuyệt vời của dầu ô liu đối với sức khỏe và cách sử dụng hợp lý

Công dụng tuyệt vời của dầu ô liu đối với sức khỏe và cách sử dụng hợp lý

16:53 | 24/11/2025

Dầu ô liu từ lâu đã được xem là một trong những nguyên liệu vàng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Với hàm lượng chất béo không bão hòa đơn, chất chống oxy hóa và các hợp chất tự nhiên có lợi, dầu ô liu không chỉ là một phần của nền ẩm thực Địa Trung Hải mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe lâu dài.
Thực phẩm người bệnh tiểu đường nên ăn mỗi tuần

Thực phẩm người bệnh tiểu đường nên ăn mỗi tuần

17:03 | 22/11/2025

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết và cải thiện sức khỏe tổng thể của người bệnh tiểu đường. Dưới đây là 5 loại thực phẩm mà các chuyên gia khuyến nghị người bệnh tiểu đường nên bổ sung vào thực đơn hàng tuần để hỗ trợ kiểm soát bệnh hiệu quả.
Chế độ ăn uống cho người bệnh loét dạ dày - tá tràng

Chế độ ăn uống cho người bệnh loét dạ dày - tá tràng

10:05 | 23/09/2025

Viêm loét dạ dày - tá tràng là một bệnh lý phổ biến, gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt và ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp giảm triệu chứng mà còn hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả. Vậy người bệnh loét dạ dày - tá tràng nên ăn gì và tránh gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
7 thực phẩm gây hại cho làn da mà bạn nên tránh xa

7 thực phẩm gây hại cho làn da mà bạn nên tránh xa

16:48 | 15/08/2025

Làn da không chỉ là lớp bảo vệ cơ thể mà còn phản ánh sức khỏe và vẻ đẹp của mỗi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rằng chế độ ăn uống hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da. Trong khi nhiều người đầu tư vào mỹ phẩm đắt tiền, họ lại bỏ qua yếu tố cốt lõi là dinh dưỡng.
Lợi ích bất ngờ của dưa leo đối với sức khỏe

Lợi ích bất ngờ của dưa leo đối với sức khỏe

16:47 | 15/08/2025

Dưa leo, một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, không chỉ mang lại cảm giác tươi mát mà còn chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Tiến sĩ Sarah Brewer, chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng, đã nhấn mạnh rằng dưa leo nên là thực phẩm thường trực trong tủ lạnh của mỗi gia đình.
12 loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả theo chuyên gia

12 loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả theo chuyên gia

10:56 | 15/08/2025

Giảm cân là một hành trình không hề dễ dàng, nhưng việc lựa chọn thực phẩm đúng cách có thể giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh chóng và hiệu quả. Dưới đây là danh sách 12 loại thực phẩm được các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao, giúp hỗ trợ quá trình giảm cân một cách tự nhiên và lành mạnh.
Ăn uống khoa học sau tuổi 40: Bí quyết sống thọ, sống khỏe

Ăn uống khoa học sau tuổi 40: Bí quyết sống thọ, sống khỏe

15:03 | 23/07/2025

Sau tuổi 40, cơ thể bắt đầu có những thay đổi âm thầm: chuyển hóa chậm lại, tích mỡ dễ hơn, nguy cơ bệnh lý tăng cao. Vậy làm sao để ăn uống khoa học, giúp cơ thể khỏe mạnh và sống vui sống thọ? Bài viết này sẽ gợi ý chế độ ăn phù hợp với người trung niên
Bệnh gan di truyền: Những điều cần biết để bảo vệ sức khỏe

Bệnh gan di truyền: Những điều cần biết để bảo vệ sức khỏe

14:44 | 21/07/2025

Bệnh gan di truyền là một nhóm các bệnh lý gan có nguồn gốc từ di truyền, ảnh hưởng đến chức năng gan và sức khỏe tổng thể của người bệnh. Những bệnh này có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng như xơ gan, ung thư gan và suy gan. Việc hiểu rõ về bệnh gan di truyền không chỉ giúp người bệnh nhận diện sớm triệu chứng mà còn có thể giúp họ thực hiện các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
    Trước         Sau    

Hoạt động hội

Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

5 ngày trước Hoạt động hội

Trong hai ngày 12 và 13/12/2025, Hội Nam Y Việt Nam đã thực hiện một hành trình thiện nguyện đặc biệt, mang theo khoảng 20 tấn hàng hóa với tổng trị giá hơn 500 triệu đồng đến với đồng bào Rục tại xã Kim Phú, tỉnh Quảng Trị.
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

23-11-2025 07:00 Tin tức

TTND. GS. TS. Trương Việt Bình khẳng định, Hội Nam Y Việt Nam sẽ tiếp tục mở rộng hợp tác quốc tế, đặc biệt với các cơ sở nghiên cứu hàng đầu của Trung Quốc và nhiều quốc gia khác, nhằm đưa Lạc bệnh học cũng như y học cổ truyền Việt Nam lên tầm cao mới.
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

09-11-2025 17:00 Hoạt động hội

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

04-11-2025 10:14 Hoạt động hội

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

17-10-2025 21:58 Hoạt động hội

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.
Phiên bản di động