Uống sữa nóng hay sữa lạnh mang lại nhiều lợi ích hơn?

Uống sữa nóng hay sữa lạnh mang lại nhiều lợi ích hơn?

Sữa là một trong những nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp protein, canxi, vitamin D và nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, việc lựa chọn giữa uống sữa nóng hay sữa lạnh vẫn là một câu hỏi gây tranh cãi. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những lợi ích của cả hai loại sữa và xem loại nào mang lại nhiều lợi ích hơn.
Sữa và bệnh viêm ruột: Mối liên hệ bạn cần biết

Sữa và bệnh viêm ruột: Mối liên hệ bạn cần biết

Bệnh viêm ruột (IBD) là một nhóm bệnh mãn tính gây viêm đường tiêu hóa, bao gồm bệnh Crohn và viêm loét đại tràng. Các triệu chứng của bệnh có thể bao gồm đau bụng, tiêu chảy, mệt mỏi và giảm cân. Nguyên nhân chính xác của IBD vẫn chưa được xác định, nhưng có nhiều yếu tố có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh, bao gồm di truyền, môi trường và chế độ ăn uống.
Sữa và bệnh tiểu đường: Những điều cần biết

Sữa và bệnh tiểu đường: Những điều cần biết

Bệnh tiểu đường, hay còn gọi là đái tháo đường, là một tình trạng sức khỏe mãn tính xảy ra khi cơ thể không thể sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng insulin một cách hiệu quả. Insulin là hormone giúp chuyển đổi glucose từ thực phẩm thành năng lượng. Bệnh tiểu đường có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được quản lý tốt.
Uống sữa vào buổi sáng: Có thực sự tốt?

Uống sữa vào buổi sáng: Có thực sự tốt?

Uống sữa vào buổi sáng là một thói quen phổ biến của nhiều người, đặc biệt là trong các gia đình có trẻ nhỏ. Sữa được coi là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng, nhưng có nhiều tranh cãi xoay quanh việc liệu uống sữa vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe hay không. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá các lợi ích và nhược điểm của việc uống sữa vào buổi sáng, từ đó đưa ra những kết luận rõ ràng.
Uống sữa quá nhiều có hại không? Những điều bạn cần biết

Uống sữa quá nhiều có hại không? Những điều bạn cần biết

Sữa là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp protein, canxi, vitamin D và nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là: Uống sữa quá nhiều có hại không? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về tác động của việc tiêu thụ sữa quá mức và những lưu ý cần thiết để bảo vệ sức khỏe.
Sữa hạt: Lựa chọn dinh dưỡng cho mùa hè

Sữa hạt: Lựa chọn dinh dưỡng cho mùa hè

Sữa hạt đang trở thành một trong những lựa chọn dinh dưỡng phổ biến trong mùa hè, đặc biệt là đối với những người yêu thích thực phẩm tự nhiên và lành mạnh. Với hương vị thơm ngon và nhiều lợi ích sức khỏe, sữa hạt không chỉ giúp giải khát mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích của sữa hạt và cách chế biến sữa hạt tại nhà.
Sữa hạt: Nguồn dinh dưỡng vàng và lợi ích vượt trội cho sức khỏe

Sữa hạt: Nguồn dinh dưỡng vàng và lợi ích vượt trội cho sức khỏe

Sữa hạt đang trở thành xu hướng dinh dưỡng được ưa chuộng nhờ giá trị dinh dưỡng cao và phù hợp với nhiều chế độ ăn khác nhau. Bài viết này sẽ khám phá chi tiết tác dụng của các loại sữa hạt phổ biến, cách chế biến đơn giản tại nhà và những lưu ý quan trọng để tận dụng tối đa lợi ích từ loại thức uống này.
Sữa hạt có lợi gì cho sức khỏe và sắc đẹp?

Sữa hạt có lợi gì cho sức khỏe và sắc đẹp?

Sữa hạt thường ít calo hơn so với sữa động vật và có thể giúp người đang muốn giảm cân duy trì lượng calo hợp lý trong khẩu phần ăn.
    Trước         Sau    
Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

Trong hai ngày 12 và 13/12/2025, Hội Nam Y Việt Nam đã thực hiện một hành trình thiện nguyện đặc biệt, mang theo khoảng 20 tấn hàng hóa với tổng trị giá hơn 500 triệu đồng đến với đồng bào Rục tại xã Kim Phú, tỉnh Quảng Trị.
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

TTND. GS. TS. Trương Việt Bình khẳng định, Hội Nam Y Việt Nam sẽ tiếp tục mở rộng hợp tác quốc tế, đặc biệt với các cơ sở nghiên cứu hàng đầu của Trung Quốc và nhiều quốc gia khác, nhằm đưa Lạc bệnh học cũng như y học cổ truyền Việt Nam lên tầm cao mới.
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.
Phiên bản di động