thực phẩm

Tạp chí điện tử Sức khỏe Việt - Cơ quan ngôn luận của Hội Nam Y (Hội YDHCT) Việt Nam - Kết quả tìm kiếm cho từ khóa " thực phẩm ", chúc bạn tìm được nội dung mong muốn trên https://suckhoeviet.org.vn/

4 loại hoa quả vàng giúp phụ nữ khỏe đẹp từ bên trong

11:38 | 27/11/2025

Phụ nữ luôn quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Bên cạnh các phương pháp như sử dụng mỹ phẩm, đi spa hay thực hiện các liệu trình thẩm mỹ, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì vẻ đẹp và sức khỏe. Dưới đây là 4 loại hoa quả không chỉ tốt cho làn da mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

4 loại hoa quả vàng giúp phụ nữ khỏe đẹp từ bên trong

11:38 | 27/11/2025

Thói quen ăn uống tiết kiệm nhưng tiềm ẩn nguy hiểm: Đừng chủ quan với thực phẩm mốc, hỏng

16:52 | 24/11/2025

Nhiều người có thói quen "tiết kiệm" khi phát hiện thực phẩm bị mốc, hỏng, chỉ cắt bỏ phần hư và sử dụng phần còn lại. Tuy nhiên, đây có thể là hành động vô cùng nguy hiểm, đưa độc tố và vi khuẩn vào cơ thể, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Ngô – Món quà dinh dưỡng từ thiên nhiên

23:55 | 23/11/2025

Ngô, hay còn gọi là bắp, là một trong những món ăn vặt quen thuộc đối với nhiều người Việt Nam. Không chỉ thơm ngon và dễ chế biến, ngô còn chứa đựng vô số lợi ích sức khỏe mà không phải ai cũng biết. Đây là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều tác dụng tích cực cho cơ thể, từ việc hỗ trợ tiêu hóa đến cải thiện sức khỏe tim mạch và trí não.

Điều gì xảy ra khi ăn nhiều món chiên rán?

17:22 | 22/11/2025

Món chiên rán từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong bữa ăn của nhiều gia đình nhờ hương vị thơm ngon và sự tiện lợi. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chiên rán có thể mang lại những tác động tiêu cực đáng kể đối với sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu lý do tại sao nên hạn chế các món ăn này và các phương pháp nấu ăn thay thế lành mạnh hơn.

Thực phẩm người bệnh tiểu đường nên ăn mỗi tuần

17:03 | 22/11/2025

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết và cải thiện sức khỏe tổng thể của người bệnh tiểu đường. Dưới đây là 5 loại thực phẩm mà các chuyên gia khuyến nghị người bệnh tiểu đường nên bổ sung vào thực đơn hàng tuần để hỗ trợ kiểm soát bệnh hiệu quả.

Những thực phẩm không tốt cho phổi và cách bảo vệ sức khỏe hô hấp

18:25 | 30/10/2025

Phổi là cơ quan quan trọng giúp chúng ta hô hấp và duy trì sự sống. Tuy nhiên, một số thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe phổi, đặc biệt là đối với những người mắc các bệnh lý hô hấp như hen suyễn hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).

Những loại thực phẩm giàu canxi tốt cho sức khỏe

13:33 | 28/10/2025

Canxi là một trong những khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì xương và răng chắc khỏe, hỗ trợ hoạt động của cơ bắp, hệ thần kinh và tim mạch. Để đảm bảo cơ thể nhận đủ lượng canxi cần thiết mỗi ngày, việc bổ sung canxi qua thực phẩm là cách an toàn và hiệu quả nhất. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm giàu canxi mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Thực phẩm giàu vitamin K nên ăn thường xuyên

18:14 | 22/10/2025

Vitamin K là một loại vitamin thiết yếu giúp hỗ trợ đông máu, duy trì sức khỏe xương và cải thiện chức năng tim mạch. Việc bổ sung vitamin K vào chế độ ăn uống hàng ngày là cách tuyệt vời để bảo vệ sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giàu vitamin K mà bạn nên thêm vào thực đơn thường xuyên.

Thực phẩm giàu vitamin B6 giúp tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung

18:14 | 22/10/2025

Vitamin B6 là một dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe não bộ và hệ thần kinh. Các thực phẩm giàu vitamin B6 như cá hồi, chuối, bơ, khoai tây, thịt gà và hạt hướng dương không chỉ giúp cải thiện trí nhớ mà còn hỗ trợ khả năng tập trung và giảm mệt mỏi.

Thực phẩm nên ăn mỗi ngày để giải độc thận

18:13 | 22/10/2025

Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, giúp lọc máu, loại bỏ độc tố và duy trì sự cân bằng của các chất lỏng. Việc chăm sóc sức khỏe thận không chỉ giúp cơ thể hoạt động hiệu quả mà còn ngăn ngừa các bệnh lý nghiêm trọng. Dưới đây là 5 loại thực phẩm bạn nên bổ sung mỗi ngày để hỗ trợ quá trình giải độc thận một cách tự nhiên.

Thực phẩm giàu protein và chất xơ nên ăn thường xuyên

18:13 | 22/10/2025

Protein và chất xơ là hai dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể khỏe mạnh, hỗ trợ hệ tiêu hóa, phòng ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường, và một số loại ung thư. Dưới đây là danh sách 5 loại thực phẩm giàu protein và chất xơ mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để cải thiện sức khỏe.

Thực phẩm giúp giảm viêm khớp hiệu quả

18:13 | 22/10/2025

Viêm khớp là tình trạng gây đau đớn, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và khả năng vận động của nhiều người. Bên cạnh việc sử dụng thuốc, một chế độ ăn uống khoa học có thể hỗ trợ giảm viêm, giảm đau tự nhiên và cải thiện sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 8 loại thực phẩm giúp giảm viêm khớp hiệu quả mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.

10 thực phẩm "lành mạnh" âm thầm gây hại cho mạch máu

17:34 | 21/10/2025

Trong cuộc sống hiện đại, việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh để bảo vệ sức khỏe ngày càng được chú trọng. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào được gắn mác "tốt cho sức khỏe" cũng thực sự an toàn, đặc biệt là đối với hệ tim mạch. Một số thực phẩm tưởng chừng vô hại lại có thể âm thầm gây tắc nghẽn động mạch nếu sử dụng thường xuyên.

Tăng cường sức khỏe người trung niên và cao tuổi với thực phẩm giàu protein

15:18 | 25/09/2025

Trong cuộc sống hiện đại, việc chăm sóc sức khỏe ngày càng trở nên quan trọng, đặc biệt đối với người trung niên và cao tuổi. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp duy trì sức khỏe mà còn kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống. Trong đó, thực phẩm giàu protein đóng vai trò thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích vượt trội.

Trước Sau

Hoạt động hội

Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

5 ngày trước Hoạt động hội

Trong hai ngày 12 và 13/12/2025, Hội Nam Y Việt Nam đã thực hiện một hành trình thiện nguyện đặc biệt, mang theo khoảng 20 tấn hàng hóa với tổng trị giá hơn 500 triệu đồng đến với đồng bào Rục tại xã Kim Phú, tỉnh Quảng Trị.

Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

23-11-2025 07:00 Tin tức

TTND. GS. TS. Trương Việt Bình khẳng định, Hội Nam Y Việt Nam sẽ tiếp tục mở rộng hợp tác quốc tế, đặc biệt với các cơ sở nghiên cứu hàng đầu của Trung Quốc và nhiều quốc gia khác, nhằm đưa Lạc bệnh học cũng như y học cổ truyền Việt Nam lên tầm cao mới.

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

09-11-2025 17:00 Hoạt động hội

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

04-11-2025 10:14 Hoạt động hội

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

17-10-2025 21:58 Hoạt động hội

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.