Thực phẩm và nước uống hỗ trợ giảm cân trong mùa hè

Thực phẩm và nước uống hỗ trợ giảm cân trong mùa hè

Mùa hè không chỉ là thời điểm để tận hưởng ánh nắng mà còn là thời điểm lý tưởng để thực hiện các kế hoạch giảm cân. Với nhiệt độ cao, cơ thể thường có xu hướng mất nước và cần nhiều năng lượng hơn. Việc lựa chọn thực phẩm và nước uống phù hợp không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
Trà xanh: Thức uống giải nhiệt và chống lão hóa

Trà xanh: Thức uống giải nhiệt và chống lão hóa

Trà xanh từ lâu đã được biết đến như một loại thức uống không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Xuất phát từ Trung Quốc, trà xanh đã nhanh chóng lan rộng ra khắp thế giới và trở thành một phần không thể thiếu trong văn hóa ẩm thực của nhiều quốc gia. Với đặc tính giải nhiệt và khả năng chống lão hóa, trà xanh đang ngày càng được ưa chuộng, đặc biệt trong những ngày hè oi ả.
Các loại thảo dược phổ biến trong điều trị viêm da

Các loại thảo dược phổ biến trong điều trị viêm da

Viêm da là một trong những vấn đề về da phổ biến nhất mà nhiều người phải đối mặt. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá các loại thảo dược phổ biến được sử dụng trong điều trị viêm da, cùng với những lợi ích và cách sử dụng của chúng.
Thực phẩm giúp cơ thể giải nhiệt mùa hè

Thực phẩm giúp cơ thể giải nhiệt mùa hè

Mùa hè với những ngày nắng nóng oi ả không chỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Việc giải nhiệt cơ thể là rất quan trọng để duy trì sức khỏe và cảm giác thoải mái. Một trong những cách hiệu quả để làm điều này là thông qua chế độ ăn uống. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn những thực phẩm giúp cơ thể giải nhiệt trong mùa hè.
Trà xanh: Thảo dươc đốt cháy mỡ thừa, thanh lọc cơ thể

Trà xanh: Thảo dươc đốt cháy mỡ thừa, thanh lọc cơ thể

Trà xanh không chỉ là thức uống quen thuộc hàng ngày mà còn là một thảo dược quý với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Đặc biệt, trà xanh được biết đến với khả năng đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân và thanh lọc cơ thể. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng, cách sử dụng và những lưu ý khi dùng trà xanh để tối ưu hóa lợi ích sức khỏe.
Cây thuốc nam chữa bệnh rối loạn thần kinh thực vật

Cây thuốc nam chữa bệnh rối loạn thần kinh thực vật

Rối loạn thần kinh thực vật không chỉ là một căn bệnh, mà còn là nỗi ám ảnh đè nặng lên tinh thần và thể xác của mỗi người. Tuy nhiên, thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta những giải pháp tuyệt vời thông qua các cây thuốc nam, giúp hồi phục sự cân bằng cho tâm trí và cơ thể. Hãy cùng khám phá những loại thảo dược quý báu mà cha ông ta đã sử dụng từ ngàn đời nay để khôi phục sức khỏe và kiểm soát rối loạn thần kinh thực vật.
10 bí quyết làm đẹp tự nhiên cho phái nữ

10 bí quyết làm đẹp tự nhiên cho phái nữ

Làm đẹp không chỉ là việc chăm sóc ngoại hình, mà còn là sự kết hợp giữa việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh và làn da rạng rỡ. Dưới đây là 10 bí quyết làm đẹp tự nhiên mà phái nữ có thể áp dụng để luôn giữ được vẻ đẹp tươi trẻ và quyến rũ.
Điểm danh các thực phẩm có vị đắng, rất tốt cho sức khỏe

Điểm danh các thực phẩm có vị đắng, rất tốt cho sức khỏe

Nhiều người rất "sợ" một số loại thực phẩm có vị đắng. Tuy nhiên, chúng lại có nhiều lợi ích với sức khỏe...
[Video] Những lợi ích tuyệt vời của trà xanh với sức khỏe

[Video] Những lợi ích tuyệt vời của trà xanh với sức khỏe

Nhờ vào thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, trà xanh mang lại nhiều tác dụng tích cực.
Trà xanh và trà đen: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Trà xanh và trà đen: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Giữa trà xanh và trà đen thì loại nào tốt hơn đối với sức khỏe? Cùng tìm hiểu về sự khác biệt và lợi ích của mỗi loại trà.
Thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống viêm

Thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống viêm

Chất chống oxy hóa trong nhiều loại thực phẩm có tác dụng chống lại gốc tự do gây tổn thương tế bào gây viêm nhiễm, từ đó có thể cải thiện độ nhạy insulin và tăng cường hệ miễn dịch.
Một số siêu thực phẩm nên bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày

Một số siêu thực phẩm nên bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày

Bổ sung một số loại siêu thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp hỗ trợ giảm cân, tăng mức năng lượng, cải thiện vẻ ngoài của da và tóc, đồng thời giảm nguy cơ mắc các vấn đề tiêu hóa, bệnh mạn tính.
Trà xanh từ dược liệu hỗ trợ điều trị bệnh đến giá trị văn hóa

Trà xanh từ dược liệu hỗ trợ điều trị bệnh đến giá trị văn hóa

Trà xanh là một loại thức uống được nhiều người biết đến và yêu thích. Không những thế, thảo dược này còn được dùng trong y học như một loại dược liệu hỗ trợ điều trị bệnh. Trải qua lịch sử lâu dài, trà xanh không chỉ là một thức uống giải khát đơn thuần mà còn góp phần hình thành nên những giá trị văn hóa tại nhiều quốc gia.
Trà xanh và tiềm năng điều trị COVID-19: Có nên sử dụng trong y học?

Trà xanh và tiềm năng điều trị COVID-19: Có nên sử dụng trong y học?

Đã đến lúc uống trà! Trong số những thực phẩm được tiêu thụ, trà xanh có thể đem lại lợi ích bất ngờ về khía cạnh sức khỏe cũng như giúp điều trị virus.
6 loại thực phẩm rẻ tiền giúp làm sạch phổi hiệu quả

6 loại thực phẩm rẻ tiền giúp làm sạch phổi hiệu quả

Phổi là một trong những cơ quan nội tạng có tính nhạy cảm cao nhất với những tác nhân từ bên ngoài như khói bụi, thuốc lá, thời tiết,... Phổi rất quan trọng, nó không chỉ là cơ quan hô hấp mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra bình thường trong
    Trước         Sau    
Ra mắt Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội: Dấu ấn mới của Y học cổ truyền

Ra mắt Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội: Dấu ấn mới của Y học cổ truyền

Sáng ngày 8/6/2025, Tại Hà Nội: Lễ công bố quyết định thành lập và Đại hội Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội lần thứ nhất, nhiệm kỳ 2025-2030, đã diễn ra thành công tốt đẹp.
Chi hội Nam Y An Giang: Lan tỏa yêu thương, chung tay vì cộng đồng

Chi hội Nam Y An Giang: Lan tỏa yêu thương, chung tay vì cộng đồng

An Giang, ngày 17/5 - Với tinh thần "Một nắm khi đói bằng một gói khi no", Chi hội Nam y An Giang đã tổ chức thành công buổi trao quà thiện nguyện tại Khóm An Định B, Thị trấn Ba Chúc, huyện Tri Tôn, tỉnh An Giang. Đây là một trong những hoạt động trọng tâm nằm trong kế hoạch công tác Quý II năm 2025, thể hiện cam kết bền bỉ của Chi hội trong công tác thiện nguyện và chăm lo đời sống nhân dân tại địa phương.
Hội Nam Y Việt Nam: Dâng hương tưởng niệm Đại danh y - Thiền sư Tuệ Tĩnh tại di tích Đền Bia

Hội Nam Y Việt Nam: Dâng hương tưởng niệm Đại danh y - Thiền sư Tuệ Tĩnh tại di tích Đền Bia

Sáng 27/4/2025, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng UBND huyện Cẩm Giàng đã long trọng tổ chức Lễ dâng hương tưởng niệm Đại danh y - Thiền sư Tuệ Tĩnh.
Thanh Oai, Hà Nội: Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi - Lan tỏa giá trị y học cổ truyền trong cộng đồng

Thanh Oai, Hà Nội: Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi - Lan tỏa giá trị y học cổ truyền trong cộng đồng

Sáng 19/4, tại hội trường UBND xã Cự Khê (huyện Thanh Oai, TP Hà Nội), chương trình “Chăm sóc sức khỏe cộng đồng - Dưỡng Sinh Viện chăm sóc người cao tuổi” đã được tổ chức thành công tốt đẹp.
Chi Hội Nam Y An Giang tổ chức trao quà thiện nguyện tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước

Chi Hội Nam Y An Giang tổ chức trao quà thiện nguyện tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước

SKV – Ngày 16/4/2025, thực hiện kế hoạch công tác quý II năm 2025, Chi Hội Nam Y tỉnh An Giang đã tổ chức đoàn thiện nguyện đến trao quà cho các hộ dân có hoàn cảnh khó khăn tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước, huyện An Phú. Hoạt động diễn ra trong không khí ấm áp, nghĩa tình và đầy tính nhân văn.
Phiên bản di động