Các loại thảo dược phổ biến trong điều trị viêm da

17:17 | 06/06/2025 Y học cổ truyền Theo dõi Tạp chí Sức khỏe Việt trên

Viêm da là một trong những vấn đề về da phổ biến nhất mà nhiều người phải đối mặt. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá các loại thảo dược phổ biến được sử dụng trong điều trị viêm da, cùng với những lợi ích và cách sử dụng của chúng.

Bài thuốc trị gai cột sống với nguyên liệu cây dền Tác dụng hỗ trợ và điều trị ngộ độc thức ăn của dược liệu đạm trúc diệp Món ăn, bài thuốc đông y chữa rối loạn nội tiết an toàn và hiệu quả Tác dụng hỗ trợ và điều trị cảm mạo của vị thuốc ngưu bàng tử Cây rùm nao: Dược liệu có tác dụng sát trùng và cầm máu Tác dụng hỗ trợ và điều trị các bệnh đường hô hấp của dược liệu tiền hồ A Giao dược liệu quý, giúp bổ phế và tăng cường sức khỏe hiệu quả

Viêm da là gì?

Viêm da là tình trạng viêm nhiễm trên da, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm dị ứng, nhiễm trùng, hoặc tiếp xúc với các chất kích thích. Các triệu chứng thường gặp bao gồm đỏ, ngứa, và bong tróc da. Việc điều trị viêm da có thể bao gồm các phương pháp y tế và tự nhiên, trong đó thảo dược là một lựa chọn phổ biến.

Xu hướng sử dụng thảo dược hiện nay: Từ lựa chọn cá nhân đến giải pháp y tế toàn cầu

Tại sao nên sử dụng thảo dược trong điều trị viêm da?

Thảo dược đã được sử dụng từ hàng ngàn năm để điều trị các vấn đề về sức khỏe, bao gồm viêm da. Chúng có nhiều lợi ích như:

An toàn và tự nhiên: thảo dược thường ít gây tác dụng phụ hơn so với thuốc tây.

Khả năng chống viêm: nhiều loại thảo dược có tính chất chống viêm, giúp làm giảm triệu chứng viêm da.

Dễ tìm kiếm: nhiều loại thảo dược có thể dễ dàng tìm thấy trong tự nhiên hoặc tại các cửa hàng thực phẩm chức năng.

Các loại thảo dược phổ biến trong điều trị viêm da

Lô hội

Tác dụng: lô hội (aloe vera) được biết đến với khả năng làm dịu da và giảm viêm. Nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho da.

Cách sử dụng: bạn có thể thoa gel lô hội trực tiếp lên vùng da bị viêm hoặc sử dụng sản phẩm có chứa lô hội.

Lô hội

Nghệ

Tác dụng: nghệ (curcuma longa) chứa curcumin, một hợp chất có tính chất chống viêm mạnh mẽ. Nó giúp giảm đỏ và ngứa trên da.

Cách sử dụng: pha bột nghệ với nước để tạo thành mặt nạ và thoa lên vùng da bị viêm.

Trà xanh

Tác dụng: trà xanh (camellia sinensis) chứa nhiều chất chống oxy hóa và có tính chất chống viêm. Nó có thể giúp làm dịu da và giảm triệu chứng viêm.

Cách sử dụng: uống trà xanh hàng ngày hoặc sử dụng túi trà xanh đã ngâm để đắp lên vùng da bị viêm.

Trà xanh

Cúc la mã

Tác dụng: cúc la mã (matricaria chamomilla) có tính chất làm dịu và chống viêm. Nó thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da.

Cách sử dụng: pha trà cúc la mã và dùng bông gòn thấm vào trà để thoa lên vùng da bị viêm.

Bạc hà

Tác dụng: bạc hà (mentha) có khả năng làm mát và giảm ngứa cho da. Tinh dầu bạc hà cũng có thể giúp làm giảm viêm.

Cách sử dụng: pha tinh dầu bạc hà với dầu nền và thoa lên vùng da cần điều trị.

Nhân sâm

Tác dụng: nhân sâm (panax ginseng) là một loại thảo dược quý hiếm giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể và hỗ trợ quá trình phục hồi da.

Cách sử dụng: uống trà nhân sâm hoặc sử dụng viên nang nhân sâm theo hướng dẫn.

Mướp đắng

Tác dụng: mướp đắng (momordica charantia) có tính chất kháng viêm và có thể giúp làm sạch da.

Cách sử dụng: ép mướp đắng lấy nước và thoa lên vùng da bị viêm.

Mướp đắng

Tía tô

Tác dụng: tía tô (perilla frutescens) có khả năng làm dịu và chống viêm, rất hữu ích trong việc điều trị viêm da.

Cách sử dụng: pha trà tía tô và sử dụng nước trà để rửa mặt hoặc thoa lên vùng da cần điều trị.

Gừng

Tác dụng: gừng (zingiber officinale) có tính chất chống viêm và giúp cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ quá trình hồi phục da.

Cách sử dụng: uống trà gừng hoặc sử dụng bột gừng pha với nước để thoa lên da.

Hoa đậu biếc

Tác dụng: hoa đậu biếc (clitoria ternatea) có khả năng làm dịu và cung cấp độ ẩm cho da.

Cách sử dụng: pha trà hoa đậu biếc và sử dụng nước trà để rửa mặt hoặc đắp lên da.

Những lưu ý khi sử dụng thảo dược

Tham khảo ý kiến bác sĩ: trước khi bắt đầu bất kỳ liệu pháp nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

Kiểm tra dị ứng: trước khi sử dụng thảo dược mới, hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ để kiểm tra phản ứng.

Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh: một chế độ ăn uống cân bằng và đủ dinh dưỡng sẽ giúp hỗ trợ quá trình điều trị viêm da.

Viêm da là một tình trạng phổ biến nhưng có thể được kiểm soát và điều trị hiệu quả bằng các loại thảo dược tự nhiên. Việc sử dụng thảo dược không chỉ giúp giảm triệu chứng mà còn an toàn cho sức khỏe. Hãy thử nghiệm và tìm ra loại thảo dược phù hợp nhất cho bạn, nhưng đừng quên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi bắt đầu.

Xem thêm: Những Cây thuốc và vị thuốc Việt Nam (TS Đỗ Tất Lợi)

Thúy Hà (t/h)

https://suckhoeviet.org.vn

Tags:

tía tô mướp đắng nhân sâm bạc hà Cúc la mã trà xanh Nghệ Lô hội Thảo dược điều trị viêm da viêm da

Tin liên quan

Các loại thảo dược tăng cường đề kháng và lợi ích sức khỏe vượt trội

18:18 | 02/12/2025 Thông tin đa chiều

Trong cuộc sống hiện đại, việc chăm sóc sức khỏe ngày càng trở thành ưu tiên hàng đầu. Một trong những cách hiệu quả và bền vững để bảo vệ cơ thể chính là sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên, vốn đã được chứng minh có khả năng tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những loại thảo dược nổi bật, được nhiều người tin dùng nhờ vào công dụng vượt trội của chúng.

Loại đồ uống chống viêm và hỗ trợ kiểm soát đường huyết

16:47 | 29/10/2025 Khỏe - Đẹp

Người mắc bệnh tiểu đường thường đối mặt với nguy cơ viêm nhiễm cao hơn so với người bình thường. Điều này xuất phát từ việc lượng đường trong máu tăng cao làm suy giảm chức năng của các tế bào miễn dịch, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác.

[E-Magazine] Cách uống trà xanh có lợi cho sức khỏe

07:00 | 28/09/2025 SKV- Mag

Trong kho tàng y học cổ truyền phương Đông, trà xanh từ lâu đã được xem là một vị thuốc kiêm thức uống dưỡng sinh. Không chỉ là thói quen thưởng trà, người xưa còn coi việc uống trà như một liệu pháp điều hòa cơ thể, phòng bệnh và kéo dài tuổi thọ.

Cùng chuyên mục

Bài 3: Những lưu ý khi dùng dây gắm chữa bệnh

14:42 | 05/12/2025 Y học cổ truyền

Dây gắm là một trong những dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền, thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, phong tê thấp, đau nhức mạn tính… Nhờ đặc tính thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, dây gắm được nhiều người tin dùng như một giải pháp tự nhiên, lành tính. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả điều trị tốt và đảm bảo an toàn cho sức khỏe, người bệnh cần nắm rõ những lưu ý quan trọng khi sử dụng loại thảo dược này.

Bài 2: Một số bài thuốc Đông y từ cây gắm phổ biến

14:41 | 05/12/2025 Y học cổ truyền

Từ những thông tin trên, chúng ta có thể thấy được cây gắm đối với sức khỏe của chúng ta là vô cùng có lợi. Dưới đây là một vài bài thuốc phổ biến từ cây gắm cho một vài loại bệnh lý điển hình, tuy nhiên, các bài thuốc chỉ mang tính chất tham khảo, việc sử dụng cần có chỉ định của bác sĩ.

Bài 1: Những lợi ích tuyệt vời của cây gắm

11:09 | 05/12/2025 Y học cổ truyền

Cây gắm là một loại cây mọc khá nhiều ở Việt Nam. Không đơn thuần chỉ là một loại thực vật, cây gắm còn được biết đến là một loại dược liệu có hiệu quả điều trị nhiều căn bệnh khác nhau. Đó cũng là lý do vì sao cây gắm có mặt trong nhiều bài thuốc Đông y từ xưa đến nay.

Bài 3: Những lưu ý khi dùng cây chìa vôi làm thuốc chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

09:42 | 05/12/2025 Y học cổ truyền

Trong quá trình áp dụng các bài thuốc từ cây chìa vôi để hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần tuân thủ một số lưu ý quan trọng để đảm bảo hiệu quả và tránh những tác dụng không mong muốn. Việc sử dụng dược liệu tự nhiên tuy an toàn nhưng vẫn đòi hỏi sự cẩn trọng, đặc biệt khi người bệnh đang trong giai đoạn đau nặng hoặc có bệnh lý nền phức tạp.

Bài 2: Có thể dùng cây chìa vôi chữa thoát vị đĩa đệm theo các cách sau

09:14 | 04/12/2025 Y học cổ truyền

Dược liệu cây chìa vôi khi được dùng đúng cách sẽ tác động trực tiếp đến phần đĩa đệm đang bị tổn thương, hỗ trợ quá trình hồi phục từ bên trong. Khi đi vào cơ thể, các hoạt chất có trong dược liệu giúp tăng độ bền thành mạch, giảm co cứng cơ, từ đó bổ sung dưỡng chất cho vùng đĩa đệm bị tổn thương và cải thiện lưu thông khí huyết. Nhờ những tác động này, cơn đau do thoát vị đĩa đệm được giảm thiểu dần theo thời gian.

Kỳ 2: Công dụng – cách dùng và các bài thuốc từ cây bầu đất tím

09:22 | 03/12/2025 Y học cổ truyền

Tiếp nối những đặc điểm chung đã giới thiệu ở kỳ 1, kỳ này tập trung vào công dụng, cách dùng và các bài thuốc dân gian có sử dụng cây bầu đất tím. Từ lâu, đây không chỉ là loại rau quen thuộc mà còn là vị thuốc gần gũi, được người dân nhiều vùng miền sử dụng để hỗ trợ điều trị các chứng bệnh thông thường.

Các tin khác

Bài thuốc dân gian đơn giản, dễ thực hiện để chăm sóc sức khỏe mùa đông

18:18 | 02/12/2025 Thông tin đa chiều

Mùa đông là thời điểm cơ thể dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết lạnh giá, khô hanh và các bệnh liên quan đến đường hô hấp, da và hệ miễn dịch. Từ xa xưa, ông cha ta đã sử dụng các bài thuốc dân gian để phòng và trị bệnh một cách hiệu quả. Bài viết này sẽ giới thiệu những bài thuốc dân gian đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại hiệu quả cao trong việc chăm sóc sức khỏe mùa đông.

Những tác dụng của cây chìa vôi trong chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

09:58 | 01/12/2025 Y học cổ truyền

Dân gian ta có rất nhiều bài thuốc từ dược liệu tự nhiên có tác dụng chữa bệnh vừa hiệu quả vừa an toàn. Trong số đó, không thể không kể đến cây chìa vôi với những lợi ích nổi bật trong hỗ trợ điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm. Vậy dùng cây chìa vôi như thế nào để đạt được công dụng cao nhất? Những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng và cách sử dụng dược liệu quen thuộc này.

Kỳ cuối: Bài thuốc ngoài da và lưu ý khi sử dụng cây bầu đất tím

09:55 | 01/12/2025 Y học cổ truyền

Sau khi tìm hiểu đặc điểm, công dụng và các bài thuốc ăn uống từ cây bầu đất tím, kỳ 3 sẽ giới thiệu các bài thuốc dùng ngoài da và những lưu ý quan trọng khi sử dụng loại dược liệu này để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Trà phổ nhĩ: Tinh hoa trà Á Đông và những lợi ích sức khỏe

07:41 | 29/11/2025 Y học cổ truyền

Trà phổ nhĩ là một trong những dòng trà độc đáo nhất, nổi tiếng với quá trình lên men tự nhiên và hương vị càng để lâu càng “chín”, càng đậm sâu. Không giống các loại trà xanh hay trà đen thông thường, phổ nhĩ có thể được cất giữ hàng chục năm, phát triển mùi thơm trầm ấm, đất ẩm và vị ngọt hậu rất đặc trưng. Nhiều tín đồ trà gọi đây là loại trà “càng uống càng ghiền”.

Kỳ 1: Tìm hiểu chung về cây bầu đất tím

08:34 | 28/11/2025 Y học cổ truyền

Trong đời sống ẩm thực và y học dân gian Việt Nam, cây bầu đất tím từ lâu đã trở thành một loại rau – dược liệu quen thuộc. Không chỉ góp mặt trong bữa cơm hằng ngày, loại cây này còn được nhiều gia đình sử dụng như vị thuốc hỗ trợ điều trị một số bệnh lý thường gặp. Những đặc tính nổi bật về hình thái, giá trị dinh dưỡng và dược tính đã khiến cây bầu đất được tin dùng rộng rãi ở nhiều địa phương.

Hạt cau trị giun sán, đầy trướng bụng

16:07 | 27/11/2025 Y học cổ truyền

Cây cau được trồng rất nhiều tại nước ta, đặc biệt là vùng nông thôn. Không chỉ được sử dụng nhiều trong các ngày lễ Tết, giỗ, rằm, cau nhiều tác dụng trị bệnh, đặc biệt là hạt cau.

Những cây thuốc nam giúp làm sạch phổi, giảm ho, long đờm tự nhiên

11:37 | 27/11/2025 Thông tin đa chiều

Trong tự nhiên, có rất nhiều loại cây thuốc nam được y học cổ truyền sử dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến phổi và đường hô hấp. Những loại cây này không chỉ dễ tìm mà còn mang lại hiệu quả bất ngờ. Dưới đây là danh sách các cây thuốc nam chữa bệnh phổi hiệu quả mà bạn nên tham khảo.

Nấm hương - "Trợ thủ cho sức khỏe" từ gian bếp

11:20 | 27/11/2025 Y học cổ truyền

Nấm hương - thực phẩm quen thuộc, nguyên liệu cho những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Trong Đông y, nấm hương được gọi là “thực phẩm trường thọ” nhờ tác dụng tăng cường sức khỏe toàn thân. Ngày nay, y học hiện đại cũng ghi nhận nhiều lợi ích của nấm hương trong việc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh.

Các bài thuốc từ cây cau

09:52 | 26/11/2025 Y học cổ truyền

Trong Đông y thường dùng hai vị thuốc từ quả cau lấy tên thuốc là binh lang (hạt cau) và đại phúc bì (vỏ cau). Ngoài ra các bộ phận của cây cau đều có tác dụng chữa bệnh.

Bụp Giấm – Loại thảo dược đỏ sẫm hỗ trợ đường huyết, giảm mỡ máu

16:53 | 24/11/2025 Thông tin đa chiều

Bụp giấm, một loại thảo dược với sắc đỏ sẫm như rượu vang, đang ngày càng được chú ý nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Từng bị nhầm lẫn với Actiso Đà Lạt do hình dáng lá đài tương tự, nhưng thực chất đây là hai loài hoàn toàn khác biệt. Bụp giấm không chỉ là một loại hoa đẹp mắt mà còn mang lại nhiều công dụng hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt đối với người tiểu đường và những ai muốn cải thiện mỡ máu.

Xem thêm

Hoạt động hội

Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

23-11-2025 07:00 Tin tức

TTND. GS. TS. Trương Việt Bình khẳng định, Hội Nam Y Việt Nam sẽ tiếp tục mở rộng hợp tác quốc tế, đặc biệt với các cơ sở nghiên cứu hàng đầu của Trung Quốc và nhiều quốc gia khác, nhằm đưa Lạc bệnh học cũng như y học cổ truyền Việt Nam lên tầm cao mới.

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

09-11-2025 17:00 Hoạt động hội

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

04-11-2025 10:14 Hoạt động hội

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

17-10-2025 21:58 Hoạt động hội

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.

“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

05-10-2025 14:21 Hoạt động hội

Ngày 4/10/2025, tại thôn 10, xã Đăk Hà, tỉnh Quảng Ngãi, Chi hội Nam Y Kon Tum đã tổ chức chương trình thiện nguyện đầy ý nghĩa mang tên “Trái tim yêu thương”