Bài thuốc dân gian đơn giản, dễ thực hiện để chăm sóc sức khỏe mùa đông

Bài thuốc dân gian đơn giản, dễ thực hiện để chăm sóc sức khỏe mùa đông

Mùa đông là thời điểm cơ thể dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết lạnh giá, khô hanh và các bệnh liên quan đến đường hô hấp, da và hệ miễn dịch. Từ xa xưa, ông cha ta đã sử dụng các bài thuốc dân gian để phòng và trị bệnh một cách hiệu quả. Bài viết này sẽ giới thiệu những bài thuốc dân gian đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại hiệu quả cao trong việc chăm sóc sức khỏe mùa đông.
Các loại thảo dược tăng cường đề kháng và lợi ích sức khỏe vượt trội

Các loại thảo dược tăng cường đề kháng và lợi ích sức khỏe vượt trội

Trong cuộc sống hiện đại, việc chăm sóc sức khỏe ngày càng trở thành ưu tiên hàng đầu. Một trong những cách hiệu quả và bền vững để bảo vệ cơ thể chính là sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên, vốn đã được chứng minh có khả năng tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những loại thảo dược nổi bật, được nhiều người tin dùng nhờ vào công dụng vượt trội của chúng.
Những cây thuốc nam giúp làm sạch phổi, giảm ho, long đờm tự nhiên

Những cây thuốc nam giúp làm sạch phổi, giảm ho, long đờm tự nhiên

Trong tự nhiên, có rất nhiều loại cây thuốc nam được y học cổ truyền sử dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến phổi và đường hô hấp. Những loại cây này không chỉ dễ tìm mà còn mang lại hiệu quả bất ngờ. Dưới đây là danh sách các cây thuốc nam chữa bệnh phổi hiệu quả mà bạn nên tham khảo.
Bụp Giấm – Loại thảo dược đỏ sẫm hỗ trợ đường huyết, giảm mỡ máu

Bụp Giấm – Loại thảo dược đỏ sẫm hỗ trợ đường huyết, giảm mỡ máu

Bụp giấm, một loại thảo dược với sắc đỏ sẫm như rượu vang, đang ngày càng được chú ý nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Từng bị nhầm lẫn với Actiso Đà Lạt do hình dáng lá đài tương tự, nhưng thực chất đây là hai loài hoàn toàn khác biệt. Bụp giấm không chỉ là một loại hoa đẹp mắt mà còn mang lại nhiều công dụng hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt đối với người tiểu đường và những ai muốn cải thiện mỡ máu.
Ai không nên dùng trà gừng - quế khi mùa đông về?

Ai không nên dùng trà gừng - quế khi mùa đông về?

Trà gừng - quế được xem là một loại thức uống ấm áp, đặc biệt hữu ích trong những ngày đông giá rét. Sự kết hợp giữa gừng tươi, quế và cam thảo không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giảm ho lạnh, cảm mạo phong hàn nhẹ. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại trà này, bởi tính ấm nóng của nó có thể gây mất cân bằng âm dương và dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn.
Rau cải cúc – vị thuốc tự nhiên giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý

Rau cải cúc – vị thuốc tự nhiên giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý

Rau cải cúc, một loại rau dân giã quen thuộc, đã trở thành lựa chọn phổ biến trong các bữa ăn gia đình nhờ hương vị thơm ngon và dễ chế biến. Không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cải cúc còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, được xem như một vị thuốc tự nhiên giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý.
Thúc đẩy kết hợp y học cổ truyền và y học hiện đại trong chẩn đoán, điều trị bệnh

Thúc đẩy kết hợp y học cổ truyền và y học hiện đại trong chẩn đoán, điều trị bệnh

Ngày 11/10, Hội Hậu môn trực tràng Việt Nam tổ chức hội nghị khoa học lần thứ XIII với chủ đề: "Những tiến bộ trong chẩn đoán và điều trị bệnh lý hậu môn trực tràng, kết hợp y học hiện đại và y học cổ truyền”.
Trà thanh nhiệt: Bí quyết uống đúng cách để bảo vệ sức khỏe

Trà thanh nhiệt: Bí quyết uống đúng cách để bảo vệ sức khỏe

Trong những ngày hè oi bức, trà thanh nhiệt là lựa chọn phổ biến của nhiều người để làm mát cơ thể, hỗ trợ giải độc và giảm mụn nhọt. Tuy nhiên, việc sử dụng trà thanh nhiệt cần được hiểu đúng để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
Lá tía tô – Thảo dược dân gian mang lại nhiều lợi ích sức khỏe

Lá tía tô – Thảo dược dân gian mang lại nhiều lợi ích sức khỏe

Lá tía tô, hay còn gọi là tử tô, từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống của người Việt. Không chỉ được sử dụng như một loại rau gia vị trong các món ăn, tía tô còn được biết đến với những công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích nổi bật mà loại cây dân dã này mang lại.
Bộ Y tế: Phân cấp 27 thủ tục hành chính lĩnh vực dược cho Cục Quản lý Y, Dược cổ truyền

Bộ Y tế: Phân cấp 27 thủ tục hành chính lĩnh vực dược cho Cục Quản lý Y, Dược cổ truyền

Bộ Y tế phân cấp 27 nhiệm vụ và thủ tục hành chính lĩnh vực dược cho Cục Quản lý Y, Dược cổ truyền.
Các thảo dược hiệu quả trong việc điều trị mất ngủ

Các thảo dược hiệu quả trong việc điều trị mất ngủ

Mất ngủ là một vấn đề phổ biến trong cuộc sống hiện đại, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của nhiều người. Thay vì sử dụng thuốc tây với nguy cơ tác dụng phụ, nhiều người đã tìm đến các phương pháp tự nhiên với thảo dược để cải thiện giấc ngủ. Dưới đây là những loại thảo dược và thực phẩm giúp bạn dễ dàng có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Phát huy thế mạnh và tiềm năng của y dược cổ truyền

Phát huy thế mạnh và tiềm năng của y dược cổ truyền

Với lịch sử hàng nghìn năm cùng nguồn dược liệu phong phú, quý hiếm, y học cổ truyền Việt Nam đã đóng vai trò then chốt trong chăm sóc sức khỏe toàn diện cho nhân dân...
Lá xoài: "Thần dược" bị lãng quên với 6 công dụng bất ngờ cho sức khỏe

Lá xoài: "Thần dược" bị lãng quên với 6 công dụng bất ngờ cho sức khỏe

Lá xoài từ lâu đã được coi là một loại dược liệu quý trong y học cổ truyền. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng loại lá tưởng như bỏ đi này lại chứa đựng nhiều giá trị tuyệt vời cho sức khỏe. Nhờ các nghiên cứu khoa học hiện đại, lá xoài ngày càng được công nhận với những công dụng bất ngờ, từ hỗ trợ kiểm soát đường huyết, bảo vệ tim mạch đến chống lão hóa và phòng ngừa sỏi thận. Hãy cùng khám phá những lợi ích đáng kinh ngạc của lá xoài qua bài viết dưới đây.
Lợi ích bất ngờ từ vỏ cam, vỏ quýt: Kho báu sức khỏe bị lãng quên

Lợi ích bất ngờ từ vỏ cam, vỏ quýt: Kho báu sức khỏe bị lãng quên

Cam, quýt là những loại trái cây quen thuộc, thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Không chỉ mang lại hương vị thơm ngon và cung cấp nguồn vitamin C dồi dào, cam và quýt còn là biểu tượng của sức khỏe và sự tươi mát. Tuy nhiên, ít ai biết rằng phần vỏ của chúng – thứ tưởng chừng như bỏ đi – lại chứa đựng vô vàn lợi ích bất ngờ cho cơ thể.
Phòng ngừa bệnh cúm mùa bằng các dược liệu chứa tinh dầu

Phòng ngừa bệnh cúm mùa bằng các dược liệu chứa tinh dầu

Cúm mùa là một bệnh phổ biến, đặc biệt bùng phát mạnh vào thời điểm cuối đông, đầu xuân. Mặc dù bệnh thường diễn biến nhẹ và người bệnh có thể hồi phục sau 2-7 ngày, nhưng cúm mùa vẫn tiềm ẩn nguy cơ gây biến chứng nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng. Việc phòng ngừa và điều trị cúm mùa không chỉ dựa vào y học hiện đại mà còn có thể tận dụng các phương pháp từ y học cổ truyền, đặc biệt là sử dụng các loại dược liệu chứa tinh dầu.
Nhụy hoa nghệ tây: "Vàng đỏ" quý giá cho sức khỏe

Nhụy hoa nghệ tây: "Vàng đỏ" quý giá cho sức khỏe

Nhụy hoa nghệ tây, hay còn được gọi là saffron, từ lâu đã được xem là một trong những loại thảo dược quý giá nhất trên thế giới. Không chỉ nổi bật với giá trị kinh tế cao, loại nhụy hoa này còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những công dụng nổi bật của saffron và cách sử dụng hiệu quả để tận dụng tối đa giá trị của nó.
Quả na: Siêu thực phẩm với lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc và nhưng lưu ý khi sử dụng

Quả na: Siêu thực phẩm với lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc và nhưng lưu ý khi sử dụng

Quả na, hay còn gọi là mãng cầu ta, từ lâu đã được biết đến như một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Với hương vị ngọt ngào cùng giá trị dinh dưỡng vượt trội, na không chỉ là món ăn yêu thích của nhiều người mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm nổi bật, việc tiêu thụ quả na cũng cần được thực hiện một cách cẩn trọng để tránh những ảnh hưởng không mong muốn.
Đề xuất phân cấp giải quyết một số thủ tục hành chính lĩnh vực dược

Đề xuất phân cấp giải quyết một số thủ tục hành chính lĩnh vực dược

Bộ Y tế đang dự thảo Thông tư quy định việc phân cấp thực hiện một số nhiệm vụ và giải quyết một số thủ tục hành chính (TTHC) trong lĩnh vực dược thuộc thẩm quyền của Bộ Y tế.
Hạt bí: "Siêu thực phẩm" với lợi ích vượt trội cho sức khỏe

Hạt bí: "Siêu thực phẩm" với lợi ích vượt trội cho sức khỏe

Hạt bí, một loại hạt nhỏ bé thường bị bỏ qua sau khi chế biến bí ngô, thực sự là một "kho báu dinh dưỡng" mà nhiều người chưa biết đến. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào, hạt bí mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện chức năng tim mạch, hỗ trợ giấc ngủ đến tăng cường hệ miễn dịch.
Nhân Sâm: "Thần dược" tự nhiên với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Nhân Sâm: "Thần dược" tự nhiên với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Nhân sâm, đặc biệt là nhân sâm Hàn Quốc, từ lâu đã được biết đến như một loại dược liệu quý giá trong y học truyền thống. Với nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, nhân sâm không chỉ là biểu tượng văn hóa của xứ sở kim chi mà còn là một "thần dược" tự nhiên được yêu thích trên toàn thế giới.
Bổ sung thêm nguồn nhân lực chất lượng cho ngành y dược học cổ truyền

Bổ sung thêm nguồn nhân lực chất lượng cho ngành y dược học cổ truyền

Sáng 21/8, Học viện Y-Dược học cổ truyền Việt Nam tổ chức Lễ bế giảng và trao bằng tốt nghiệp cho 775 tân bác sĩ y học cổ truyền, bác sĩ y khoa và dược sĩ năm học 2024-2025.
    Trước         Sau    
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

TTND. GS. TS. Trương Việt Bình khẳng định, Hội Nam Y Việt Nam sẽ tiếp tục mở rộng hợp tác quốc tế, đặc biệt với các cơ sở nghiên cứu hàng đầu của Trung Quốc và nhiều quốc gia khác, nhằm đưa Lạc bệnh học cũng như y học cổ truyền Việt Nam lên tầm cao mới.
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.
“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

Ngày 4/10/2025, tại thôn 10, xã Đăk Hà, tỉnh Quảng Ngãi, Chi hội Nam Y Kon Tum đã tổ chức chương trình thiện nguyện đầy ý nghĩa mang tên “Trái tim yêu thương”
Phiên bản di động