5 đặc sản Quảng Ngãi thơm ngon hấp dẫn, níu chân du khách gần xa

Từ cổ chí kim, sức khỏe của con người phụ thuộc rất lớn vào hai yếu tố vật chất và tinh thần. Ngoài vấn đề dinh dưỡng và rèn luyện cơ thể, bồi dưỡng tích lũy năng lượng tinh thần chính là tạo nên sự cân bằng cần thiết cho cuộc sống. Tạp chí Sức khỏe Việt giới thiệu những bài viết trong chuyên mục Du lịch và Sức khỏe với kỳ vọng mang lại những phút giây thư giãn, giảm căng thẳng, ngõ hầu giúp cho bạn đọc khởi phát những năng lượng tích cực để tâm và thân đều trở nên mạnh mẽ mỗi ngày. Nằm ở vùng duyên hải Nam Trung Bộ, Quảng Ngãi níu chân khách du lịch bằng những điểm đến thơ mộng, các món ăn thơm ngon, lạ miệng.
9 địa điểm du lịch sông núi đẹp nhất miền Bắc Công bố buôn du lịch cộng đồng đầu tiên ở Đắk Lắk

Món don

Món don là một trong những cái tên nằm trong danh sách món ngon nhất định phải thưởng thức khi ghé thăm Quảng Ngãi. Don thuộc loài nhuyễn thể, vỏ có hai mảnh hình dẹt và dài chỉ hơn 1cm. Bên trong phần thịt có màu vàng nhạt và vài tua dài tủa ra xung quanh. Don Quảng Ngãi được người dân yêu thích nhờ độ ngọt thanh tự nhiên. Chúng là đặc sản chỉ có ở vùng đất đầy nắng và gió này.

5 đặc sản Quảng Ngãi thơm ngon hấp dẫn, níu chân du khách gần xa
Ảnh: Báo Đắk Lắk.https://suckhoeviet.org.vn/

Nước luộc don được làm thành nước dùng để chấm bánh tráng nướng. Don cũng có thể được chế biến thành kiểu xào hay nấu cháo với vị thơm, ngọt thanh tự nhiên. Không quá đậm đà, nổi bật nhưng vị ngọt thanh tinh tế này và chút cay nồng đan xen của món don đã trở thành niềm tự hào của ẩm thực thành phố này.

Cá bống sông Trà

Cá bống sông Trà là một trong những món ăn nhất định phải thưởng thức khi ghé thăm Quảng Ngãi. Cá bống sống nhiều tại sông Trà Khúc, cá khá nhỏ nhưng thịt rất ngon. Những con cá bống không lớn hơn ngón tay người, quyện trong vị tiêu cay nồng, mùi thơm, vị đậm đà của nước mắm,… khiến khách phương xa lưu luyến mỗi lần thưởng thức.

5 đặc sản Quảng Ngãi thơm ngon hấp dẫn, níu chân du khách gần xa
Ảnh: Bò khô Thu Ba.https://suckhoeviet.org.vn/

Cá bống thường được rim với mắm đường, thêm chút ớt và tiêu. Món cá này ăn chung với cơm trắng rất ngon. Đây cũng là thực phẩm được nhiều du khách lựa chọn mua về làm quà.

Cúm núm Sa Huỳnh

Cúm núm là tên gọi địa phương của người dân Sa Huỳnh về một loại cua sống sát bờ biển. Tên gọi tắt thân quen là con cúm. Với lớp vỏ cứng, càng và chân màu vàng nhạt phớt vàng, cúm núm quen ẩn mình trong cát, lại rất nhanh nhạy, lẩn trốn tài tình. Loài cua này giàu dinh dưỡng nên rất được yêu thích. Sau khi bắt lên cúm núm sẽ được làm sạch và đem nướng với gia vị là đã có thể thưởng thức.

5 đặc sản Quảng Ngãi thơm ngon hấp dẫn, níu chân du khách gần xa
Ảnh: Internet.https://suckhoeviet.org.vn/

Bánh bó

Bánh bó Quảng Ngãi sử dụng các nguyên liệu vô cùng đơn giản như cà chua, cà rốt, chuối ép, gừng, dứa và nếp. Nếp sẽ được giã thành bột trước tiên, các nguyên liệu khác thì mang rim với đường trên lửa nhỏ cho săn lại. Cuối cùng lấy bột và toàn bộ nguyên liệu bó lại thành một cây.

5 đặc sản Quảng Ngãi thơm ngon hấp dẫn, níu chân du khách gần xa
Ảnh: Báo Quảng Ngãi.https://suckhoeviet.org.vn/

Bún cá ngừ um

Món bún cá ngừ um là một món ngon đơn giản, chỉ có ở vùng biển như Quảng Ngãi. Chỉ với vài lát cá ngừ tươi um với dứa, ăn cùng với bún tươi, rau sống và chén mắm ớt cũng khiến nhiều du khách say mê thưởng thức.

5 đặc sản Quảng Ngãi thơm ngon hấp dẫn, níu chân du khách gần xa
Ảnh: VnEconomy.https://suckhoeviet.org.vn/

Một đĩa rau gồm xà lách, bắp chuối thái mỏng, vài cọng húng quế và một ít giá sống, đĩa bún tươi, chén ớt xanh, đặt bên cạnh bát cá ngừ um nóng hổi sẽ là một trải nghiệm hấp dẫn mà du khách không thể cưỡng lại, nhất là vào những ngày mưa. Vị hơi chua của nước dùng, vị cay nồng của ớt bột, thêm một miếng cá ngừ kho vừa thơm vừa béo hòa quyện cùng bún tươi và rau sống.

Pv (t/h)
https://suckhoeviet.org.vn

Tin liên quan

ACCA - VIFC Forum 2026 thúc đẩy phát triển nhân lực tài chính quốc tế

ACCA - VIFC Forum 2026 thúc đẩy phát triển nhân lực tài chính quốc tế

Trong tiến trình đưa Trung tâm tài chính quốc tế Việt Nam tại TP. Hồ Chí Minh (VIFC-HCMC) từng bước đi vào vận hành, việc xây dựng một hệ sinh thái tài chính đáp ứng các chuẩn mực quốc tế, có tính minh bạch cao. Đội ngũ nhân lực chuyên môn chất lượng cao tại VIFC-HCMC được xác định là một trong những nền tảng quan trọng để củng cố niềm tin thị trường và kết nối hiệu quả với dòng vốn quốc tế.
Dự báo thời tiết ngày 18/9/2026: Bắc Bộ có mưa rào và dông rải rác

Dự báo thời tiết ngày 18/9/2026: Bắc Bộ có mưa rào và dông rải rác

Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia vừa đưa ra thông tin dự báo thời tiết Hà Nội và các khu vực khác trên cả nước ngày 18/9/2026.
Những thầy thuốc ở khoa cấp cứu

Những thầy thuốc ở khoa cấp cứu

Có những gian phòng luôn sáng đèn về đêm, những bước chân vội vã, tất bật… Đó là phòng cấp cứu, nơi lằn ranh sinh tử được tính bằng giây. Các thầy thuốc áo trắng miệt mài với sứ mệnh cứu người, bất kể ngày đêm...

Cùng chuyên mục

Về quê - tìm lại những điều giản dị giữa cuộc sống hiện đại

Về quê - tìm lại những điều giản dị giữa cuộc sống hiện đại

Giữa nhịp sống ngày càng nhanh, một chuyến về quê đôi khi không chỉ là hành trình trở về một địa điểm quen thuộc. Đó còn là khoảng lặng để con người tạm rời guồng quay công việc, gặp lại người thân, đi qua những con đường cũ và nhận ra giá trị của những điều tưởng như rất đỗi bình thường.
Du lịch chậm: Một chuyến đi không cần quá nhiều điểm đến

Du lịch chậm: Một chuyến đi không cần quá nhiều điểm đến

Thay vì chạy theo danh sách điểm tham quan và lấp đầy từng khoảng thời gian trong ngày, nhiều du khách lựa chọn một cách đi khác: ở lâu hơn tại một nơi, đi bộ nhiều hơn, thưởng thức món ăn địa phương và dành thời gian quan sát cuộc sống xung quanh. Du lịch chậm vì thế không chỉ thay đổi cách khám phá điểm đến mà còn tạo thêm khoảng nghỉ trong một nhịp sống vốn ngày càng gấp gáp.
Khi một chuyến đi trở thành khoảng nghỉ cho tâm trí

Khi một chuyến đi trở thành khoảng nghỉ cho tâm trí

Trong cuộc sống hiện đại, khi công việc và đời sống cá nhân ngày càng gắn chặt với các thiết bị số, biết cách nghỉ ngơi có lẽ cũng trở thành một kỹ năng. Và đôi khi, một chuyến đi chính là cơ hội để chúng ta học lại cách tạm đặt công việc sang một bên.
Một ngày về làng nghề Hưng Yên

Một ngày về làng nghề Hưng Yên

Có những chuyến đi không cần một lịch trình dày đặc. Không nhất thiết phải đi thật xa hay tìm đến những điểm tham quan nổi tiếng. Chỉ cần một buổi sáng rời thành phố, tìm về một làng nghề, đi chậm qua những con đường nhỏ và nghe câu chuyện của người làm nghề, chúng ta đã có thể có một ngày nhiều trải nghiệm. Hưng Yên là vùng đất của những làng quê ven sông, những khu vườn cây trái và nhiều nghề truyền thống gắn với đời sống của cư dân đồng bằng Bắc Bộ. Từ làm tương, làm hương, đúc đồng, chạm bạc đến chế biến nông sản, mỗi làng nghề đều lưu giữ một phần câu chuyện về đất và người.
Ẩm thực Hưng Yên - Từ món ăn dân dã đến ký ức quê nhà

Ẩm thực Hưng Yên - Từ món ăn dân dã đến ký ức quê nhà

Ẩm thực Hưng Yên không quá cầu kỳ. Nhiều món ăn được tạo nên từ những nguyên liệu quen thuộc của vùng đồng bằng sông Hồng, qua bàn tay và kinh nghiệm của người dân địa phương trở thành những hương vị riên
Làng Nôm - Tìm lại một không gian làng Việt

Làng Nôm - Tìm lại một không gian làng Việt

Có những nơi không cần đến một công trình thật lớn hay một cảnh quan hùng vĩ để khiến người ta muốn quay trở lại. Chỉ một con đường lát gạch, một cây đa bên sân đình, chiếc cầu đá bắc qua dòng sông nhỏ hay những mái nhà cũ soi bóng xuống mặt nước cũng đủ gợi lên cảm giác thân thuộc. Làng Nôm ở Hưng Yên là một nơi như thế.

Các tin khác

Xây dựng thương hiệu quốc gia về du lịch y tế

Xây dựng thương hiệu quốc gia về du lịch y tế

Du lịch y tế đang phát triển, trở thành ngành dịch vụ có giá trị gia tăng cao. Nhiều nước đã xây dựng thành công thương hiệu quốc gia về du lịch y tế, thu hút rất nhiều khách quốc tế mỗi năm. Đây là kinh nghiệm tốt giúp Việt Nam thúc đẩy, phát huy tiềm năng du lịch và y tế sẵn có trong bối cảnh nhu cầu kết hợp khám, chữa bệnh, phục hồi chức năng, chăm sóc sức khỏe và nghỉ dưỡng gia tăng trên phạm vi toàn cầu.
Bí kíp bỏ túi để tránh nguy cơ ngộ độc, dị ứng khi đi du lịch trong kỳ nghỉ 2/9

Bí kíp bỏ túi để tránh nguy cơ ngộ độc, dị ứng khi đi du lịch trong kỳ nghỉ 2/9

Kỳ nghỉ 2/9 là dịp nhiều gia đình du lịch, nhưng thay đổi môi trường, thực phẩm, thời tiết hay côn trùng có thể gây dị ứng, thậm chí phản vệ. Chủ động phòng ngừa và xử trí sớm sẽ giúp chuyến đi an toàn hơn.
AMÉRYS Boutique Phú Quốc: Điểm nghỉ dưỡng dành cho những kỳ nghỉ gia đình đa thế hệ

AMÉRYS Boutique Phú Quốc: Điểm nghỉ dưỡng dành cho những kỳ nghỉ gia đình đa thế hệ

SKV – Dự kiến khai trương vào cuối tháng 10/2026 tại Khu Marina Square, đường Trần Hưng Đạo, Phú Quốc, AMÉRYS Boutique Phú Quốc được định vị là khách sạn cao cấp hướng đến nhóm khách gia đình, đặc biệt là các gia đình đi nghỉ dưỡng theo mô hình 2–3 thế hệ. Với thiết kế lấy sự gắn kết làm trọng tâm cùng hệ thống tiện ích dành cho cả người lớn và trẻ em, dự án kỳ vọng mang đến một cách tiếp cận mới cho trải nghiệm nghỉ dưỡng tại đảo ngọc.
SUN GROUP và mô hình kiến tạo "điểm đến"

SUN GROUP và mô hình kiến tạo "điểm đến"

Một vùng đất có thể mang trong mình núi cao, biển rộng và những lớp trầm tích văn hóa lâu đời, nhưng vẫn chỉ là tiềm năng nếu con đường đến đó khó khăn, trải nghiệm nghèo nàn và chưa tạo được lý do đủ hấp dẫn để người ta đặt vé lên đường. Nếu bạn không chỉ là một du khách mà còn là một nhà quan sát, hành trình của Sun Group những năm qua gợi ra một câu hỏi lớn hơn những công trình - doanh nghiệp có thể tham gia kiến tạo vận mệnh kinh tế của một “điểm đến” tới mức độ nào?
Cô nàng ‘xê dịch’ và những rung động trước cố đô Huế

Cô nàng ‘xê dịch’ và những rung động trước cố đô Huế

(SKV) - Không chỉ được biết đến là một nhà sáng tạo nội dung trẻ trung và giàu năng lượng, Trần Ngọc Thùy Trang còn khiến nhiều người yêu mến bởi tinh thần sống tích cực, đam mê khám phá và luôn hết mình với tuổi trẻ. Với cô gái sinh năm 2002, tuổi trẻ không đơn thuần là những ngày tháng trôi qua bình lặng, mà là hành trình trải nghiệm, học hỏi và dám bước ra khỏi vùng an toàn để hiểu hơn về bản thân.
Chuyện một người yêu du lịch xanh

Chuyện một người yêu du lịch xanh

Quen biết với cô chủ OZO Park Đoàn Thu Yên kể từ khi cô từ Hà Nội về sống tại Quảng Bình nhưng đây là lần đầu tiên chúng tôi mới có thời gian ngồi với để cùng hàn huyên chuyện đời, chuyện nghề ngay giữa núi rừng Phong Nha. Yên mời tôi đến khu vực camping bên bờ suối-một khoảng đất rộng và bằng phẳng nằm ẩn mình dưới tán những gốc sung cổ thụ sai trĩu quả. Dòng suối Ozo hiền hoà nhẹ nhàng uốn lượn, kết hợp với sự tinh khiết của núi rừng đã tạo nên những thanh âm êm dịu như một bản nhạc không lời lãng mạn.
Đón giao thừa giữa trưa nắng Varadero

Đón giao thừa giữa trưa nắng Varadero

Trải nghiệm đón giao thừa đặc biệt giữa trưa nắng tại Varadero, Cuba, với không khí trong lành, pháo hoa và những khoảnh khắc ý nghĩa bên biển xanh.
Giữ lửa làng nghề trong những ngày Xuân mới

Giữ lửa làng nghề trong những ngày Xuân mới

Những ngày cận Tết, khi tiết trời còn vương chút rét ngọt, về xã Ứng Thiên (TP Hà Nội), người ta dễ dàng bắt gặp một nhịp sống đặc biệt - nhịp sống của làng nghề đang vào mùa tất bật nhất trong năm - làng nghề tăm hương Quảng Phú Cầu.
Quảng Ninh miễn phí tham quan Yên Tử đến hết năm 2028

Quảng Ninh miễn phí tham quan Yên Tử đến hết năm 2028

Ngày 5/2, HĐND tỉnh Quảng Ninh đã thông qua nghị quyết miễn phí tham quan Quần thể Di tích và Danh thắng Yên Tử, áp dụng từ năm 2026 đến hết năm 2028 (3 năm).
Lễ hội đền thờ Trạng Trình: Kỷ niệm 440 năm ngày mất của danh nhân văn hóa Nguyễn Bỉnh Khiêm

Lễ hội đền thờ Trạng Trình: Kỷ niệm 440 năm ngày mất của danh nhân văn hóa Nguyễn Bỉnh Khiêm

(SKV) - Trong 3 ngày 15;16;17/01/2026 (tức ngày 27;28;29/11 năm Ất Tỵ), tại Khu di tích Quốc gia đặc biệt Đền thờ Trạng Trình Nguyễn Bỉnh Khiêm (thôn Trung Am, xã Nguyễn Bỉnh Khiêm, thành phố Hải Phòng), Ủy ban nhân dân xã Nguyễn Bỉnh Khiêm long trọng tổ chức Lễ hội Đền thờ Trạng Trình – kỷ niệm 440 năm ngày mất của Danh nhân văn hóa Nguyễn Bỉnh Khiêm (1585–2026).
Xem thêm
Toạ đàm đánh giá thực trạng và đề xuất hành lang pháp lý cho Y dược cổ truyền Việt Nam giai đoạn 2020-2025

Toạ đàm đánh giá thực trạng và đề xuất hành lang pháp lý cho Y dược cổ truyền Việt Nam giai đoạn 2020-2025

Nằm trong chuỗi các hoạt động nhằm nâng cao vị thế và tháo gỡ khó khăn cho nền y học dân tộc, ngày 21 tháng 8 năm 2026, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng Viện Chiến lược và Chính sách Y tế thuộc Bộ Y tế, Tạp chí Sức Khỏe Việt đã tổ chức buổi Tọa đàm "Đánh giá thực trạng Y dược cổ truyền giai đoạn 2020–2025 và Định hướng phát triển".
Hội nghị triển khai chương trình kỷ niệm 10 năm thành lập và Đại hội nhiệm kỳ III Hội Nam Y Việt Nam: Bước chuyển biến chiến lược trong giai đoạn mới

Hội nghị triển khai chương trình kỷ niệm 10 năm thành lập và Đại hội nhiệm kỳ III Hội Nam Y Việt Nam: Bước chuyển biến chiến lược trong giai đoạn mới

Ngày 19 tháng 8 năm 2026, tại Hà Nội, Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức Hội nghị Triển khai Chương trình Kỷ niệm 10 năm thành lập và Đại hội Đại biểu nhiệm kỳ III (2027–2032). Hội nghị do TTND.GS.TS Trương Việt Bình – Chủ tịch Hội Nam Y Việt Nam trực tiếp chủ trì, cùng sự tham dự của TS. Doanh nhân Nguyễn Mạnh Thản- Phó Chủ tịch thường trực Hội Nam Y Việt Nam và đông đủ của các đồng chí trong Ban Thường vụ, đại diện các tiểu ban chuyên trách, đại biểu trực thuộc.
Hội Nam Y Việt Nam lan tỏa tinh thần thiện nguyện, chăm sóc sức khỏe cộng đồng tại An Giang

Hội Nam Y Việt Nam lan tỏa tinh thần thiện nguyện, chăm sóc sức khỏe cộng đồng tại An Giang

SKV – Ngày 13/8, tại Chùa Long Đức, phường Long Phú, tỉnh An Giang, Ban Thiện nguyện phía Nam – Hội Nam Y Việt Nam tổ chức chương trình “Phóng sinh & Thiện nguyện kết hợp chăm sóc sức khỏe YHCT – Nhân mùa Lễ Vu Lan Báo Hiếu”, với nhiều hoạt động hướng đến cộng đồng. Từ phóng sinh, khám chữa bệnh bằng Y học cổ truyền đến phát thuốc, trao quà và cắt tóc miễn phí, chương trình mang đến sự hỗ trợ thiết thực cho người dân địa phương trong mùa Vu Lan.
Hoàn thiện hành lang pháp lý để bứt phá: Góc nhìn khoa học và thực tiễn tại Tọa đàm " Đề xuất một số nội dung cho Luật Y dược cổ truyền Việt Nam"

Hoàn thiện hành lang pháp lý để bứt phá: Góc nhìn khoa học và thực tiễn tại Tọa đàm " Đề xuất một số nội dung cho Luật Y dược cổ truyền Việt Nam"

SUỐI HAI (HÀ NỘI) — Sáng ngày 25/07/2026, tại Khu du lịch Ao Vua (xã Suối Hai, TP Hà Nội), bốn tổ chức xã hội - nghề nghiệp lớn trong lĩnh vực y tế bao gồm: Hội Đông y Việt Nam, Hội Nam y Việt Nam, Hội Quân Dân y Việt Nam và Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam đã phối hợp tổ chức Tọa đàm khoa học với chủ đề: "Đề xuất một số nội dung cho Luật Y dược cổ truyền Việt Nam" (đơn vị đồng hành: Công ty Cổ phần Ao Vua).
Ban Đại diện phía Nam Hội Nam Y Việt Nam sơ kết công tác 6 tháng đầu năm 2026

Ban Đại diện phía Nam Hội Nam Y Việt Nam sơ kết công tác 6 tháng đầu năm 2026

Ngày 12/7, tại Phường Vũng Tàu. TP.HCM, Ban Đại diện phía Nam Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị sơ kết công tác 6 tháng đầu năm, triển khai phương hướng, nhiệm vụ 6 tháng cuối năm 2026. Hội nghị tập trung thảo luận các giải pháp kiện toàn tổ chức, nâng cao hiệu quả hoạt động chuyên môn, truyền thông và bảo tồn, phát huy giá trị cây thuốc Nam, bài thuốc Nam.
Phiên bản di động