5 đặc sản Quảng Ngãi thơm ngon hấp dẫn, níu chân du khách gần xa

Từ cổ chí kim, sức khỏe của con người phụ thuộc rất lớn vào hai yếu tố vật chất và tinh thần. Ngoài vấn đề dinh dưỡng và rèn luyện cơ thể, bồi dưỡng tích lũy năng lượng tinh thần chính là tạo nên sự cân bằng cần thiết cho cuộc sống. Tạp chí Sức khỏe Việt giới thiệu những bài viết trong chuyên mục Du lịch và Sức khỏe với kỳ vọng mang lại những phút giây thư giãn, giảm căng thẳng, ngõ hầu giúp cho bạn đọc khởi phát những năng lượng tích cực để tâm và thân đều trở nên mạnh mẽ mỗi ngày. Nằm ở vùng duyên hải Nam Trung Bộ, Quảng Ngãi níu chân khách du lịch bằng những điểm đến thơ mộng, các món ăn thơm ngon, lạ miệng.
9 địa điểm du lịch sông núi đẹp nhất miền Bắc Công bố buôn du lịch cộng đồng đầu tiên ở Đắk Lắk

Món don

Món don là một trong những cái tên nằm trong danh sách món ngon nhất định phải thưởng thức khi ghé thăm Quảng Ngãi. Don thuộc loài nhuyễn thể, vỏ có hai mảnh hình dẹt và dài chỉ hơn 1cm. Bên trong phần thịt có màu vàng nhạt và vài tua dài tủa ra xung quanh. Don Quảng Ngãi được người dân yêu thích nhờ độ ngọt thanh tự nhiên. Chúng là đặc sản chỉ có ở vùng đất đầy nắng và gió này.

5 đặc sản Quảng Ngãi thơm ngon hấp dẫn, níu chân du khách gần xa
Ảnh: Báo Đắk Lắk.https://suckhoeviet.org.vn/

Nước luộc don được làm thành nước dùng để chấm bánh tráng nướng. Don cũng có thể được chế biến thành kiểu xào hay nấu cháo với vị thơm, ngọt thanh tự nhiên. Không quá đậm đà, nổi bật nhưng vị ngọt thanh tinh tế này và chút cay nồng đan xen của món don đã trở thành niềm tự hào của ẩm thực thành phố này.

Cá bống sông Trà

Cá bống sông Trà là một trong những món ăn nhất định phải thưởng thức khi ghé thăm Quảng Ngãi. Cá bống sống nhiều tại sông Trà Khúc, cá khá nhỏ nhưng thịt rất ngon. Những con cá bống không lớn hơn ngón tay người, quyện trong vị tiêu cay nồng, mùi thơm, vị đậm đà của nước mắm,… khiến khách phương xa lưu luyến mỗi lần thưởng thức.

5 đặc sản Quảng Ngãi thơm ngon hấp dẫn, níu chân du khách gần xa
Ảnh: Bò khô Thu Ba.https://suckhoeviet.org.vn/

Cá bống thường được rim với mắm đường, thêm chút ớt và tiêu. Món cá này ăn chung với cơm trắng rất ngon. Đây cũng là thực phẩm được nhiều du khách lựa chọn mua về làm quà.

Cúm núm Sa Huỳnh

Cúm núm là tên gọi địa phương của người dân Sa Huỳnh về một loại cua sống sát bờ biển. Tên gọi tắt thân quen là con cúm. Với lớp vỏ cứng, càng và chân màu vàng nhạt phớt vàng, cúm núm quen ẩn mình trong cát, lại rất nhanh nhạy, lẩn trốn tài tình. Loài cua này giàu dinh dưỡng nên rất được yêu thích. Sau khi bắt lên cúm núm sẽ được làm sạch và đem nướng với gia vị là đã có thể thưởng thức.

5 đặc sản Quảng Ngãi thơm ngon hấp dẫn, níu chân du khách gần xa
Ảnh: Internet.https://suckhoeviet.org.vn/

Bánh bó

Bánh bó Quảng Ngãi sử dụng các nguyên liệu vô cùng đơn giản như cà chua, cà rốt, chuối ép, gừng, dứa và nếp. Nếp sẽ được giã thành bột trước tiên, các nguyên liệu khác thì mang rim với đường trên lửa nhỏ cho săn lại. Cuối cùng lấy bột và toàn bộ nguyên liệu bó lại thành một cây.

5 đặc sản Quảng Ngãi thơm ngon hấp dẫn, níu chân du khách gần xa
Ảnh: Báo Quảng Ngãi.https://suckhoeviet.org.vn/

Bún cá ngừ um

Món bún cá ngừ um là một món ngon đơn giản, chỉ có ở vùng biển như Quảng Ngãi. Chỉ với vài lát cá ngừ tươi um với dứa, ăn cùng với bún tươi, rau sống và chén mắm ớt cũng khiến nhiều du khách say mê thưởng thức.

5 đặc sản Quảng Ngãi thơm ngon hấp dẫn, níu chân du khách gần xa
Ảnh: VnEconomy.https://suckhoeviet.org.vn/

Một đĩa rau gồm xà lách, bắp chuối thái mỏng, vài cọng húng quế và một ít giá sống, đĩa bún tươi, chén ớt xanh, đặt bên cạnh bát cá ngừ um nóng hổi sẽ là một trải nghiệm hấp dẫn mà du khách không thể cưỡng lại, nhất là vào những ngày mưa. Vị hơi chua của nước dùng, vị cay nồng của ớt bột, thêm một miếng cá ngừ kho vừa thơm vừa béo hòa quyện cùng bún tươi và rau sống.

Pv (t/h)
https://suckhoeviet.org.vn

Tin liên quan

Khuyến cáo phòng chống ảnh hưởng của ô nhiễm không khí đến sức khỏe

Khuyến cáo phòng chống ảnh hưởng của ô nhiễm không khí đến sức khỏe

Để chủ động bảo vệ sức khỏe người dân trước những ảnh hưởng có hại của ô nhiễm không khí, Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) đã xây dựng khuyến cáo phòng, chống ảnh hưởng của ô nhiễm không khí tới sức khỏe.
Dự báo thời tiết ngày 5/12/2025: Bắc Bộ nhiều mây, có mưa vài nơi

Dự báo thời tiết ngày 5/12/2025: Bắc Bộ nhiều mây, có mưa vài nơi

Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia vừa đưa ra thông tin dự báo thời tiết Hà Nội và các khu vực khác trên cả nước ngày 5/12/2025.
Những ai cần thận trọng khi uống cà phê?

Những ai cần thận trọng khi uống cà phê?

Cà phê là thức uống quen thuộc của nhiều người, không chỉ giúp tỉnh táo mà còn mang lại một số lợi ích như cải thiện khả năng tập trung, hỗ trợ chuyển hóa năng lượng và nâng cao tâm trạng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức cà phê. Với một số nhóm đối tượng, việc sử dụng không đúng cách có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe, thậm chí làm trầm trọng thêm các bệnh lý sẵn có.

Cùng chuyên mục

Sa Pa chào đón Lễ hội Mùa Đông và Lễ hội Hoa Sen Đá 2025

Sa Pa chào đón Lễ hội Mùa Đông và Lễ hội Hoa Sen Đá 2025

Ngày 25/10, Lễ hội Mùa Đông Sa Pa năm 2025 và Lễ hội Hoa Sen Đá đã chính thức khai mạc tại Khu du lịch Quốc gia Sa Pa.
Sa Pa lọt top 8 điểm đến vùng núi và thị trấn nhỏ ở châu Á năm 2025

Sa Pa lọt top 8 điểm đến vùng núi và thị trấn nhỏ ở châu Á năm 2025

Theo bảng xếp hạng của nền tảng du lịch kỹ thuật số Agoda vừa công bố, Sa Pa (tỉnh Lào Cai) vươn lên vị trí thứ 6 trong danh sách các "Điểm đến vùng núi và thị trấn nhỏ ở châu Á năm 2025".
TripAdvisor vinh danh Chùa Bái Đính là "Điểm đến nổi bật"

TripAdvisor vinh danh Chùa Bái Đính là "Điểm đến nổi bật"

Chùa Bái Đính (Ninh Bình) vừa được TripAdvisor vinh danh trao giải thưởng danh giá "Giải Travellers’ Choice - Điểm đến nổi bật với tích xanh đặc biệt".
Dê Thành Minh - Tinh hoa Dê Hương Sơn giữa lòng Hà Nội

Dê Thành Minh - Tinh hoa Dê Hương Sơn giữa lòng Hà Nội

SKV - Giữa nhịp sống hối hả của thủ đô, có một nơi lưu giữ trọn vẹn hương vị núi rừng Hương Sơn, nơi từng miếng thịt dê thơm ngon như kể câu chuyện về một vùng đất giàu truyền thống ẩm thực. Đó chính là điểm đến dành cho những ai yêu thích khám phá và trải nghiệm hương vị đậm đà, độc đáo. Với tâm huyết của những người con xa quê, nhà hàng mang đến thực khách không chỉ những món ăn ngon mà còn là cả tình yêu, sự tự hào về đặc sản quê hương.
Quần thể di tích, danh thắng Yên Tử - Vĩnh Nghiêm - Côn Sơn, Kiếp Bạc là Di sản Văn hóa thế giới

Quần thể di tích, danh thắng Yên Tử - Vĩnh Nghiêm - Côn Sơn, Kiếp Bạc là Di sản Văn hóa thế giới

Chiều 12/7 (giờ Paris), tại Kỳ họp lần thứ 47 của Ủy ban Di sản Thế giới (UNESCO), Giáo sư Nikolay Nenov (Bulgaria), Chủ tịch Kỳ họp đã chính thức gõ búa ghi danh Quần thể di tích và danh thắng Yên Tử - Vĩnh Nghiêm - Côn Sơn, Kiếp Bạc là Di sản văn hóa thế giới.
Phiên chợ bản làng Hòa Bình – Nơi lưu giữ hồn quê xứ Mường

Phiên chợ bản làng Hòa Bình – Nơi lưu giữ hồn quê xứ Mường

SKV - Từ những con đường uốn lượn qua rừng núi đại ngàn, qua những mái nhà sàn thấp thoáng giữa bạt ngàn màu xanh, phiên chợ vùng cao Hòa Bình hiện ra như một bức tranh sống động, mộc mạc và đậm chất nhân văn. Ở nơi ấy, không chỉ có những món hàng trao đổi, mà còn là không gian văn hóa, là nơi kết nối tình người, gìn giữ phong tục truyền thống của đồng bào các dân tộc nơi đại ngàn Tây Bắc.

Các tin khác

Lào Cai – Yên Bái hợp nhất: Khơi nguồn tiềm năng du lịch Tây Bắc

Lào Cai – Yên Bái hợp nhất: Khơi nguồn tiềm năng du lịch Tây Bắc

Phép cộng địa lí, văn hóa và hạ tầng giữa Lào Cai và Yên Bái đang mở ra một chương mới cho du lịch Tây Bắc, nơi “hành lang cao nguyên” được định hình thành chuỗi điểm đến đa sắc – hiện đại – bền vững trong giai đoạn 2025–2030.
“Ngọt Vải” – Bản sắc Việt bừng sáng tại phần thi Trang phục Diễu hành của Miss Cosmo Việt Nam 2025

“Ngọt Vải” – Bản sắc Việt bừng sáng tại phần thi Trang phục Diễu hành của Miss Cosmo Việt Nam 2025

(SKV) - Ngày 9/6/2025, trong khuôn khổ show diễn “sắc màu lễ hội” – chương trình Carnival Costume đầu tiên có quy mô toàn quốc được tổ chức tại Quảng trường 2/4, TP. Nha Trang, NTK trẻ Nguyễn Lan Anh đã gây ấn tượng mạnh với thiết kế “Ngọt Vải” – một trong Top 45 trang phục độc đáo được trình diễn bởi các thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam - Miss Cosmo Vietnam 2025.
Hoàng Gia Caffe - Nét Hội An giữa lòng Hà Nội

Hoàng Gia Caffe - Nét Hội An giữa lòng Hà Nội

Nằm khiêm nhường tại địa chỉ LK3, VT35 KĐT Xa La, quận Hà Đông, Hoàng Gia Caffe không chỉ là một điểm đến lý tưởng cho những ai yêu thích hương vị cà phê nguyên chất mà còn là không gian nghỉ ngơi, cân bằng tinh thần giữa bộn bề cuộc sống đô thị.
Nà Ka – Nơi những đóa hoa và nụ cười cùng khoe sắc

Nà Ka – Nơi những đóa hoa và nụ cười cùng khoe sắc

Giữa đại ngàn Tây Bắc bạt ngàn gió và mây, có một nơi mỗi khi xuân về lại hóa thân thành giấc mơ dịu ngọt – đó là thung lũng mận Nà Ka (thuộc huyện Mộc Châu, tỉnh Sơn La). Nơi đây không chỉ đẹp bởi hoa nở rộ, mà còn bởi những nụ cười tỏa nắng của trẻ thơ vùng cao, rạng ngời trong bộ váy áo truyền thống sặc sỡ. Đứng trước cảnh sắc ấy, người ta không khỏi chùng lòng, để rồi trong khoảnh khắc, mọi âu lo đều được gột rửa nhẹ nhàng như mây tan trong nắng.
Văn Yên (Yên Bái): Phát triển du lịch từ lợi thế quế, tạo đột phá thu hút đầu tư

Văn Yên (Yên Bái): Phát triển du lịch từ lợi thế quế, tạo đột phá thu hút đầu tư

Sở hữu những thế mạnh riêng biệt về tài nguyên thiên nhiên, đặc biệt là cây quế – "vàng xanh" của vùng đất Tây Bắc, Văn Yên (Yên Bái) đang đứng trước cơ hội lớn để chuyển mình mạnh mẽ. Bằng việc kết hợp giữa phát triển du lịch và khai thác hiệu quả lợi thế nông nghiệp, cùng với những chính sách hỗ trợ thiết thực, Văn Yên kỳ vọng sẽ thay đổi cục diện kinh tế - xã hội, trở thành điểm sáng thu hút đầu tư trong khu vực.
Việt phục hành – Hành trình lan toả hồn Việt, gieo mầm lòng yêu nước

Việt phục hành – Hành trình lan toả hồn Việt, gieo mầm lòng yêu nước

Diễn ra vào ngày 19/4 – đúng dịp Ngày Hội Văn hóa các Dân tộc Việt Nam, lễ hội Việt Phục Hành không chỉ là một sự kiện nghệ thuật mà còn là hoạt động giàu ý nghĩa hướng tới kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025).
15 điểm du lịch quanh Hà Nội phù hợp đi ngày cuối tuần

15 điểm du lịch quanh Hà Nội phù hợp đi ngày cuối tuần

Bạn có bao giờ cảm thấy chán nản khi chỉ quanh quẩn trong không gian bận rộn của Hà Nội? Cuộc sống hối hả đôi khi làm ta quên mất rằng thiên nhiên xung quanh đang chờ đón những cuộc phiêu lưu đầy thú vị. Thay vì chỉ mải mê làm việc, hãy cùng khám phá 15 điểm du lịch quanh Hà Nội, mà chỉ mất một ngày để bạn có thể tận hưởng không khí trong lành, vẻ đẹp hùng vĩ và những trải nghiệm đáng nhớ.
Vườn Quốc gia Bù Gia Mập: Phát triển du lịch gắn với giữ gìn văn hóa

Vườn Quốc gia Bù Gia Mập: Phát triển du lịch gắn với giữ gìn văn hóa

Những năm gần đây, mô hình du lịch sinh thái gắn với bảo tồn văn hóa ở Vườn Quốc gia Bù Gia Mập không những thu hút du khách mà còn mở ra cơ hội việc làm và nâng cao thu nhập cho đồng bào nơi đây.
Những điểm vui chơi đặc sắc ngày 8/3 tại Hà Nội

Những điểm vui chơi đặc sắc ngày 8/3 tại Hà Nội

Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 là dịp đặc biệt để vinh danh, tri ân những người phụ nữ quan trọng trong cuộc đời bạn. Năm 2025, ngày này rơi vào thứ Bảy, một cơ hội hoàn hảo để bạn tạo nên những khoảnh khắc đáng nhớ cùng mẹ, vợ hay người yêu. Hà Nội, với vẻ đẹp và sự phong phú về văn hóa, không thiếu những địa điểm lý tưởng để bạn khám phá và trải nghiệm.
Đền Đá Thiên - Lăng mộ Quan Hoàng Bảy: Điểm đến tâm linh ở Thái Nguyên

Đền Đá Thiên - Lăng mộ Quan Hoàng Bảy: Điểm đến tâm linh ở Thái Nguyên

SKV - Nằm tại thị trấn Trại Cau, huyện Đồng Hỷ, tỉnh Thái Nguyên, đền Đá Thiên là một trong những điểm đến tâm linh thu hút hàng vạn lượt du khách mỗi năm. Đặc biệt, vào thững ngày đầu xuân, nơi đây trở thành điểm hội tụ của người dân từ khắp nơi đổ về để cầu mong một năm mới an lành, may mắn và thịnh vượng. Với kiến trúc độc đáo và ý nghĩa lịch sử sâu sắc, đền Đá Thiên không chỉ là nơi thờ tự linh thiêng mà còn là biểu tượng văn hóa tâm linh của vùng đất Thái Nguyên.
Xem thêm
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

TTND. GS. TS. Trương Việt Bình khẳng định, Hội Nam Y Việt Nam sẽ tiếp tục mở rộng hợp tác quốc tế, đặc biệt với các cơ sở nghiên cứu hàng đầu của Trung Quốc và nhiều quốc gia khác, nhằm đưa Lạc bệnh học cũng như y học cổ truyền Việt Nam lên tầm cao mới.
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.
“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

Ngày 4/10/2025, tại thôn 10, xã Đăk Hà, tỉnh Quảng Ngãi, Chi hội Nam Y Kon Tum đã tổ chức chương trình thiện nguyện đầy ý nghĩa mang tên “Trái tim yêu thương”
Phiên bản di động