5 đặc sản Quảng Ngãi thơm ngon hấp dẫn, níu chân du khách gần xa

Từ cổ chí kim, sức khỏe của con người phụ thuộc rất lớn vào hai yếu tố vật chất và tinh thần. Ngoài vấn đề dinh dưỡng và rèn luyện cơ thể, bồi dưỡng tích lũy năng lượng tinh thần chính là tạo nên sự cân bằng cần thiết cho cuộc sống. Tạp chí Sức khỏe Việt giới thiệu những bài viết trong chuyên mục Du lịch và Sức khỏe với kỳ vọng mang lại những phút giây thư giãn, giảm căng thẳng, ngõ hầu giúp cho bạn đọc khởi phát những năng lượng tích cực để tâm và thân đều trở nên mạnh mẽ mỗi ngày. Nằm ở vùng duyên hải Nam Trung Bộ, Quảng Ngãi níu chân khách du lịch bằng những điểm đến thơ mộng, các món ăn thơm ngon, lạ miệng.
9 địa điểm du lịch sông núi đẹp nhất miền Bắc Công bố buôn du lịch cộng đồng đầu tiên ở Đắk Lắk

Món don

Món don là một trong những cái tên nằm trong danh sách món ngon nhất định phải thưởng thức khi ghé thăm Quảng Ngãi. Don thuộc loài nhuyễn thể, vỏ có hai mảnh hình dẹt và dài chỉ hơn 1cm. Bên trong phần thịt có màu vàng nhạt và vài tua dài tủa ra xung quanh. Don Quảng Ngãi được người dân yêu thích nhờ độ ngọt thanh tự nhiên. Chúng là đặc sản chỉ có ở vùng đất đầy nắng và gió này.

5 đặc sản Quảng Ngãi thơm ngon hấp dẫn, níu chân du khách gần xa
Ảnh: Báo Đắk Lắk.https://suckhoeviet.org.vn/

Nước luộc don được làm thành nước dùng để chấm bánh tráng nướng. Don cũng có thể được chế biến thành kiểu xào hay nấu cháo với vị thơm, ngọt thanh tự nhiên. Không quá đậm đà, nổi bật nhưng vị ngọt thanh tinh tế này và chút cay nồng đan xen của món don đã trở thành niềm tự hào của ẩm thực thành phố này.

Cá bống sông Trà

Cá bống sông Trà là một trong những món ăn nhất định phải thưởng thức khi ghé thăm Quảng Ngãi. Cá bống sống nhiều tại sông Trà Khúc, cá khá nhỏ nhưng thịt rất ngon. Những con cá bống không lớn hơn ngón tay người, quyện trong vị tiêu cay nồng, mùi thơm, vị đậm đà của nước mắm,… khiến khách phương xa lưu luyến mỗi lần thưởng thức.

5 đặc sản Quảng Ngãi thơm ngon hấp dẫn, níu chân du khách gần xa
Ảnh: Bò khô Thu Ba.https://suckhoeviet.org.vn/

Cá bống thường được rim với mắm đường, thêm chút ớt và tiêu. Món cá này ăn chung với cơm trắng rất ngon. Đây cũng là thực phẩm được nhiều du khách lựa chọn mua về làm quà.

Cúm núm Sa Huỳnh

Cúm núm là tên gọi địa phương của người dân Sa Huỳnh về một loại cua sống sát bờ biển. Tên gọi tắt thân quen là con cúm. Với lớp vỏ cứng, càng và chân màu vàng nhạt phớt vàng, cúm núm quen ẩn mình trong cát, lại rất nhanh nhạy, lẩn trốn tài tình. Loài cua này giàu dinh dưỡng nên rất được yêu thích. Sau khi bắt lên cúm núm sẽ được làm sạch và đem nướng với gia vị là đã có thể thưởng thức.

5 đặc sản Quảng Ngãi thơm ngon hấp dẫn, níu chân du khách gần xa
Ảnh: Internet.https://suckhoeviet.org.vn/

Bánh bó

Bánh bó Quảng Ngãi sử dụng các nguyên liệu vô cùng đơn giản như cà chua, cà rốt, chuối ép, gừng, dứa và nếp. Nếp sẽ được giã thành bột trước tiên, các nguyên liệu khác thì mang rim với đường trên lửa nhỏ cho săn lại. Cuối cùng lấy bột và toàn bộ nguyên liệu bó lại thành một cây.

5 đặc sản Quảng Ngãi thơm ngon hấp dẫn, níu chân du khách gần xa
Ảnh: Báo Quảng Ngãi.https://suckhoeviet.org.vn/

Bún cá ngừ um

Món bún cá ngừ um là một món ngon đơn giản, chỉ có ở vùng biển như Quảng Ngãi. Chỉ với vài lát cá ngừ tươi um với dứa, ăn cùng với bún tươi, rau sống và chén mắm ớt cũng khiến nhiều du khách say mê thưởng thức.

5 đặc sản Quảng Ngãi thơm ngon hấp dẫn, níu chân du khách gần xa
Ảnh: VnEconomy.https://suckhoeviet.org.vn/

Một đĩa rau gồm xà lách, bắp chuối thái mỏng, vài cọng húng quế và một ít giá sống, đĩa bún tươi, chén ớt xanh, đặt bên cạnh bát cá ngừ um nóng hổi sẽ là một trải nghiệm hấp dẫn mà du khách không thể cưỡng lại, nhất là vào những ngày mưa. Vị hơi chua của nước dùng, vị cay nồng của ớt bột, thêm một miếng cá ngừ kho vừa thơm vừa béo hòa quyện cùng bún tươi và rau sống.

Pv (t/h)
https://suckhoeviet.org.vn

Tin liên quan

Dự báo thời tiết ngày 20/3/2026: Bắc Bộ sáng sớm có sương mù nhẹ rải rác

Dự báo thời tiết ngày 20/3/2026: Bắc Bộ sáng sớm có sương mù nhẹ rải rác

Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia vừa đưa ra thông tin dự báo thời tiết Hà Nội và các khu vực khác trên cả nước ngày 20/3/2026.
Trung tướng Đặng Hồng Đức: Bệnh viện Y học cổ truyền Bộ Công an cần thúc đẩy sản xuất sản phẩm thuốc y học cổ truyền

Trung tướng Đặng Hồng Đức: Bệnh viện Y học cổ truyền Bộ Công an cần thúc đẩy sản xuất sản phẩm thuốc y học cổ truyền

Ngày 17/3, tại Hà Nội, Trung tướng Đặng Hồng Đức, Ủy viên trung ương Đảng, Thứ trưởng Bộ Công an chủ trì buổi làm việc với Bệnh viện Y học cổ truyền Bộ Công an về các mặt công tác của đơn vị.
Lần đầu tiên ghép tạng domino tại Việt Nam: Mở rộng cơ hội sống cho nhiều bệnh nhân

Lần đầu tiên ghép tạng domino tại Việt Nam: Mở rộng cơ hội sống cho nhiều bệnh nhân

Việt Nam vừa ghi dấu một bước tiến quan trọng trong lĩnh vực ghép tạng khi lần đầu tiên thực hiện thành công ca ghép tạng theo chuỗi liên hoàn đặc biệt (domino) - kỹ thuật y học hiện đại giúp tối ưu hóa nguồn tạng hiến, mở ra cơ hội sống cho nhiều bệnh nhân cùng lúc.

Cùng chuyên mục

Đón giao thừa giữa trưa nắng Varadero

Đón giao thừa giữa trưa nắng Varadero

Trải nghiệm đón giao thừa đặc biệt giữa trưa nắng tại Varadero, Cuba, với không khí trong lành, pháo hoa và những khoảnh khắc ý nghĩa bên biển xanh.
Giữ lửa làng nghề trong những ngày Xuân mới

Giữ lửa làng nghề trong những ngày Xuân mới

Những ngày cận Tết, khi tiết trời còn vương chút rét ngọt, về xã Ứng Thiên (TP Hà Nội), người ta dễ dàng bắt gặp một nhịp sống đặc biệt - nhịp sống của làng nghề đang vào mùa tất bật nhất trong năm - làng nghề tăm hương Quảng Phú Cầu.
Quảng Ninh miễn phí tham quan Yên Tử đến hết năm 2028

Quảng Ninh miễn phí tham quan Yên Tử đến hết năm 2028

Ngày 5/2, HĐND tỉnh Quảng Ninh đã thông qua nghị quyết miễn phí tham quan Quần thể Di tích và Danh thắng Yên Tử, áp dụng từ năm 2026 đến hết năm 2028 (3 năm).
Lễ hội đền thờ Trạng Trình: Kỷ niệm 440 năm ngày mất của danh nhân văn hóa Nguyễn Bỉnh Khiêm

Lễ hội đền thờ Trạng Trình: Kỷ niệm 440 năm ngày mất của danh nhân văn hóa Nguyễn Bỉnh Khiêm

(SKV) - Trong 3 ngày 15;16;17/01/2026 (tức ngày 27;28;29/11 năm Ất Tỵ), tại Khu di tích Quốc gia đặc biệt Đền thờ Trạng Trình Nguyễn Bỉnh Khiêm (thôn Trung Am, xã Nguyễn Bỉnh Khiêm, thành phố Hải Phòng), Ủy ban nhân dân xã Nguyễn Bỉnh Khiêm long trọng tổ chức Lễ hội Đền thờ Trạng Trình – kỷ niệm 440 năm ngày mất của Danh nhân văn hóa Nguyễn Bỉnh Khiêm (1585–2026).
Hoa mai anh đào khoe sắc, báo hiệu mùa xuân về trên phố núi Đà Lạt

Hoa mai anh đào khoe sắc, báo hiệu mùa xuân về trên phố núi Đà Lạt

Những ngày đầu năm, khắp các con đường, triền đồi và khu dân cư tại Đà Lạt lại rực rỡ sắc hồng của hoa mai anh đào – loài hoa đặc trưng, gắn liền với mùa xuân nơi phố núi cao nguyên. Mai anh đào thường nở rộ từ cuối tháng 12 đến khoảng tháng 2 hằng năm, khi tiết trời se lạnh, nắng nhẹ. Khác với sắc vàng của mai phương Nam hay vẻ trắng tinh khôi của hoa đào miền Bắc, mai anh đào mang sắc hồng phớt dịu dàng, tạo nên vẻ đẹp vừa lãng mạn vừa trầm mặc, rất riêng của Đà Lạt.
Phú Quốc - Điểm đến xu hướng toàn cầu năm 2026

Phú Quốc - Điểm đến xu hướng toàn cầu năm 2026

Đảo ngọc Phú Quốc lọt Top 4 điểm đến du lịch xu hướng toàn cầu năm 2026, nhờ sức hút từ thiên nhiên nguyên sơ, văn hóa định hướng du lịch bền vững.

Các tin khác

Tu viện Bát Nhã – Không gian tu học thanh tịnh giữa cao nguyên Lâm Đồng

Tu viện Bát Nhã – Không gian tu học thanh tịnh giữa cao nguyên Lâm Đồng

SKV- Nằm trên địa bàn xã Lộc Thành, thành phố Bảo Lộc, tỉnh Lâm Đồng, Nay là xã Damb'ri, tỉnh Lâm Đồng Tu viện Bát Nhã là một trong những tu viện Phật giáo nổi tiếng của khu vực Tây Nguyên. Với không gian thanh tịnh, cảnh quan thiên nhiên trong lành và đời sống tu học nghiêm mật, tu viện từ lâu đã trở thành điểm tựa tâm linh cho tăng ni, Phật tử cũng như điểm đến tìm về sự an yên của nhiều du khách. Và cứ mỗi độ xuân về thì phượng vàng khoe sắc rực rỡ trên Tu viện Bát Nhã trở thành điểm đến thu hút đông đảo du khách nhờ sắc vàng rực rỡ của hoa phượng.
Sa Pa chào đón Lễ hội Mùa Đông và Lễ hội Hoa Sen Đá 2025

Sa Pa chào đón Lễ hội Mùa Đông và Lễ hội Hoa Sen Đá 2025

Ngày 25/10, Lễ hội Mùa Đông Sa Pa năm 2025 và Lễ hội Hoa Sen Đá đã chính thức khai mạc tại Khu du lịch Quốc gia Sa Pa.
Là Cà Nha Trang và hành trình từ trái tim đến những cung đường nhân văn

Là Cà Nha Trang và hành trình từ trái tim đến những cung đường nhân văn

(SKV) - Trong dòng chảy phát triển của ngành du lịch Việt Nam, người ta thường nhắc nhiều đến những điểm đến kỳ thú hay những dịch vụ xa hoa độc đáo. Nhưng tại công ty lữ hành Là Cà Nha Trang, chúng tôi quan niệm rằng linh hồn của mỗi chuyến đi không nằm ở cảnh sắc, mà nằm ở sự kết nối giữa những con người. Ngay từ những ngày đầu thành lập, chúng tôi đã chọn xây dựng văn hóa doanh nghiệp dựa trên nền tảng của những giá trị nhân văn sâu sắc – nơi sự tử tế và tình yêu thương là kim chỉ nam cho mọi hoạt động kinh doanh lữ hành.
Sa Pa lọt top 8 điểm đến vùng núi và thị trấn nhỏ ở châu Á năm 2025

Sa Pa lọt top 8 điểm đến vùng núi và thị trấn nhỏ ở châu Á năm 2025

Theo bảng xếp hạng của nền tảng du lịch kỹ thuật số Agoda vừa công bố, Sa Pa (tỉnh Lào Cai) vươn lên vị trí thứ 6 trong danh sách các "Điểm đến vùng núi và thị trấn nhỏ ở châu Á năm 2025".
TripAdvisor vinh danh Chùa Bái Đính là "Điểm đến nổi bật"

TripAdvisor vinh danh Chùa Bái Đính là "Điểm đến nổi bật"

Chùa Bái Đính (Ninh Bình) vừa được TripAdvisor vinh danh trao giải thưởng danh giá "Giải Travellers’ Choice - Điểm đến nổi bật với tích xanh đặc biệt".
Dê Thành Minh - Tinh hoa Dê Hương Sơn giữa lòng Hà Nội

Dê Thành Minh - Tinh hoa Dê Hương Sơn giữa lòng Hà Nội

SKV - Giữa nhịp sống hối hả của thủ đô, có một nơi lưu giữ trọn vẹn hương vị núi rừng Hương Sơn, nơi từng miếng thịt dê thơm ngon như kể câu chuyện về một vùng đất giàu truyền thống ẩm thực. Đó chính là điểm đến dành cho những ai yêu thích khám phá và trải nghiệm hương vị đậm đà, độc đáo. Với tâm huyết của những người con xa quê, nhà hàng mang đến thực khách không chỉ những món ăn ngon mà còn là cả tình yêu, sự tự hào về đặc sản quê hương.
Quần thể di tích, danh thắng Yên Tử - Vĩnh Nghiêm - Côn Sơn, Kiếp Bạc là Di sản Văn hóa thế giới

Quần thể di tích, danh thắng Yên Tử - Vĩnh Nghiêm - Côn Sơn, Kiếp Bạc là Di sản Văn hóa thế giới

Chiều 12/7 (giờ Paris), tại Kỳ họp lần thứ 47 của Ủy ban Di sản Thế giới (UNESCO), Giáo sư Nikolay Nenov (Bulgaria), Chủ tịch Kỳ họp đã chính thức gõ búa ghi danh Quần thể di tích và danh thắng Yên Tử - Vĩnh Nghiêm - Côn Sơn, Kiếp Bạc là Di sản văn hóa thế giới.
Phiên chợ bản làng Hòa Bình – Nơi lưu giữ hồn quê xứ Mường

Phiên chợ bản làng Hòa Bình – Nơi lưu giữ hồn quê xứ Mường

SKV - Từ những con đường uốn lượn qua rừng núi đại ngàn, qua những mái nhà sàn thấp thoáng giữa bạt ngàn màu xanh, phiên chợ vùng cao Hòa Bình hiện ra như một bức tranh sống động, mộc mạc và đậm chất nhân văn. Ở nơi ấy, không chỉ có những món hàng trao đổi, mà còn là không gian văn hóa, là nơi kết nối tình người, gìn giữ phong tục truyền thống của đồng bào các dân tộc nơi đại ngàn Tây Bắc.
Lào Cai – Yên Bái hợp nhất: Khơi nguồn tiềm năng du lịch Tây Bắc

Lào Cai – Yên Bái hợp nhất: Khơi nguồn tiềm năng du lịch Tây Bắc

Phép cộng địa lí, văn hóa và hạ tầng giữa Lào Cai và Yên Bái đang mở ra một chương mới cho du lịch Tây Bắc, nơi “hành lang cao nguyên” được định hình thành chuỗi điểm đến đa sắc – hiện đại – bền vững trong giai đoạn 2025–2030.
“Ngọt Vải” – Bản sắc Việt bừng sáng tại phần thi Trang phục Diễu hành của Miss Cosmo Việt Nam 2025

“Ngọt Vải” – Bản sắc Việt bừng sáng tại phần thi Trang phục Diễu hành của Miss Cosmo Việt Nam 2025

(SKV) - Ngày 9/6/2025, trong khuôn khổ show diễn “sắc màu lễ hội” – chương trình Carnival Costume đầu tiên có quy mô toàn quốc được tổ chức tại Quảng trường 2/4, TP. Nha Trang, NTK trẻ Nguyễn Lan Anh đã gây ấn tượng mạnh với thiết kế “Ngọt Vải” – một trong Top 45 trang phục độc đáo được trình diễn bởi các thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam - Miss Cosmo Vietnam 2025.
Xem thêm
​Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác: Pho sử sống của Y đức và Khát vọng tự chủ Y học dân tộc

​Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác: Pho sử sống của Y đức và Khát vọng tự chủ Y học dân tộc

Trong tiết xuân của ngày rằm tháng Giêng năm Bính Ngọ, ngành Y tế Việt Nam lại cùng hướng về Y Miếu (Hà Nội) và mảnh đất Liêu Xá (Hưng Yên) để tưởng niệm 235 năm ngày mất của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác. Sự kiện không chỉ là nghi thức tâm linh, mà còn là dịp để nhìn lại giá trị xuyên thời đại của một hệ thống tư tưởng y học đồ sộ.
Khai Xuân Hội tụ: Liên minh các Hội Y tế và Công ty CP Ao Vua hướng về cội nguồn Tản Viên Sơn

Khai Xuân Hội tụ: Liên minh các Hội Y tế và Công ty CP Ao Vua hướng về cội nguồn Tản Viên Sơn

[Ba Vì, ngày 28/02/2026] – Trong tiết trời xuân ấm áp và linh thiêng của vùng đất Ba Vì, một sự kiện gặp gỡ đầy ý nghĩa đã diễn ra, đánh dấu sự gắn kết bền chặt giữa các tổ chức xã hội - nghề nghiệp và doanh nghiệp vì sự nghiệp chăm sóc sức khỏe Nhân dân.
Hội Nam Y Việt Nam Khai xuân Bính Ngọ- Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955- 27/2/2026)

Hội Nam Y Việt Nam Khai xuân Bính Ngọ- Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955- 27/2/2026)

Trong không khí hân hoan của những ngày đầu xuân Bính Ngọ 2026, Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Buổi lễ Khai xuân và Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955 – 27/02/2026). Đây là dịp để các thế hệ thầy thuốc nhìn lại chặng đường vẻ vang, đồng thời thắp sáng tinh thần “Nam dược trị Nam nhân”.
Lan tỏa tinh thần y đức và phát huy giá trị thuốc Nam

Lan tỏa tinh thần y đức và phát huy giá trị thuốc Nam

Nhân dịp kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 – 27/2/2026) và khai Xuân năm Bính Ngọ, Chi hội Nam y Thái Nguyên đã long trọng tổ chức buổi gặp mặt đầu Xuân dành cho các hội viên là thầy thuốc, y sĩ, lương y và những người làm công tác chăm sóc sức khỏe cộng đồng, tại Văn phòng Chi hội.
Hội Nam Y Việt Nam và Công ty CP Tập đoàn Ao Vua trao tặng 300 suất quà tết tại Cẩm Thủy- Thanh Hóa

Hội Nam Y Việt Nam và Công ty CP Tập đoàn Ao Vua trao tặng 300 suất quà tết tại Cẩm Thủy- Thanh Hóa

Sáng ngày 3/2/2026, tại trụ sở UBND xã Cẩm Thủy, tỉnh Thanh Hóa, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng Công ty CP Tập đoàn Ao Vua đã tổ chức chương trình trao tặng quà Tết cho các hộ gia đình có hoàn cảnh khó khăn và gia đình chính sách trên địa bàn.
Phiên bản di động