Cẩn thận khi sử dụng thực phẩm đông lạnh đóng gói

Trong nhịp sống hiện đại, thực phẩm đông lạnh đóng gói sẵn đã trở thành một lựa chọn phổ biến của nhiều gia đình. Với sự tiện lợi và khả năng bảo quản lâu dài, loại thực phẩm này giúp người tiêu dùng tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng và hương vị. Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm nổi bật, thực phẩm đông lạnh cũng tiềm ẩn một số rủi ro về an toàn thực phẩm nếu không được lựa chọn và sử dụng đúng cách.

Ưu điểm nổi bật của thực phẩm đông lạnh

Thực phẩm đông lạnh đóng gói sẵn được sản xuất bằng phương pháp hút chân không và bảo quản ở nhiệt độ dưới 0°C. Công nghệ hiện đại này giúp kéo dài thời hạn sử dụng của thực phẩm, giữ nguyên chất dinh dưỡng và màu sắc mà không cần dùng nhiều chất bảo quản. Nhiệt độ cực thấp trong quá trình đông lạnh làm giảm số lượng vi khuẩn và vi sinh vật gây hại, ngăn chặn sự oxy hóa và duy trì chất lượng thực phẩm.

Loại thực phẩm này rất đa dạng, từ các món ăn đã chế biến sẵn như pizza, nem rán, đến nguyên liệu tươi sống như thịt bò Úc, cá basa Nga, sườn lợn Mỹ. Chị Thu Hà (quận Đống Đa, Hà Nội) chia sẻ: “Với lịch trình bận rộn, tôi thường mua thực phẩm đông lạnh vào cuối tuần để tích trữ đủ dùng trong cả tuần. Khi cần, chỉ việc rã đông hoặc chế biến nhanh trong lò vi sóng là có ngay bữa ăn ngon lành.”

Ngoài ra, thực phẩm đông lạnh còn mang lại cơ hội thưởng thức các đặc sản vùng miền hoặc sản phẩm nhập khẩu từ khắp nơi trên thế giới. Điều này giúp đa dạng hóa thực đơn gia đình mà không cần phụ thuộc vào mùa vụ hay khoảng cách địa lý.

Cẩn thận với thức ăn đông lạnh đóng gói

Những rủi ro tiềm ẩn

Mặc dù có nhiều ưu điểm, thực phẩm đông lạnh đóng gói sẵn cũng tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn nếu không được lựa chọn kỹ càng. Chất lượng dinh dưỡng và độ tươi ngon của thực phẩm phụ thuộc phần lớn vào quy trình sơ chế và cấp đông ban đầu. Nếu sản phẩm được chế biến từ nguyên liệu kém chất lượng hoặc bảo quản không đúng cách, chúng có thể gây hại cho sức khỏe.

Trên thị trường, ngoài các sản phẩm có thương hiệu uy tín, vẫn tồn tại nhiều loại thực phẩm đông lạnh đóng gói sơ sài, không rõ nguồn gốc xuất xứ. Một số gian thương thậm chí sử dụng thực phẩm đã hư hỏng để ngâm tẩm hóa chất, “phù phép” thành sản phẩm mới. Những loại thực phẩm này dù được đông lạnh vẫn tiềm ẩn độc tố nguy hiểm.

Hằng năm, lực lượng chức năng liên tục phát hiện và thu giữ hàng nghìn tấn thực phẩm “bẩn” đông lạnh. Điển hình là vụ việc gần đây tại quận Tây Hồ, Hà Nội, khi Đội Quản lý thị trường số 9 phối hợp với Công an quận phát hiện xe tải chứa hơn 1.600kg chân giò lợn đông lạnh không có hóa đơn chứng từ. Toàn bộ số hàng đã bị tịch thu và tiêu hủy.

Cách lựa chọn và bảo quản an toàn

Để đảm bảo sức khỏe cho gia đình, người tiêu dùng cần chú ý đến việc lựa chọn thực phẩm đông lạnh. Bà Lê Thị Hằng, Trưởng phòng Giám sát ngộ độc thực phẩm thuộc Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm Hà Nội, khuyến cáo: “Người tiêu dùng nên mua sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, kiểm tra kỹ nhãn mác và thông tin trên bao bì. Bao bì phải đầy đủ các nội dung như tên sản phẩm, nơi sản xuất, ngày sản xuất, hạn sử dụng, thành phần và hướng dẫn bảo quản.”

Đối với sản phẩm nhập khẩu, cần có nhãn phụ bằng tiếng Việt để đảm bảo thông tin minh bạch. Không nên mua thực phẩm có dấu hiệu bị phỏng lạnh, màu sắc thay đổi hoặc hạn sử dụng không rõ ràng. Người tiêu dùng cũng nên ưu tiên mua ở những cửa hàng uy tín với trang thiết bị bảo quản đạt chuẩn.

Ngoài việc chọn mua, quá trình bảo quản tại nhà cũng rất quan trọng. Thực phẩm đông lạnh cần được lưu trữ ở nhiệt độ -18°C trong tủ đông để đảm bảo an toàn. Tuy nhiên, thời gian bảo quản chỉ nên giới hạn trong khoảng thời gian nhất định để giữ được chất lượng tốt nhất. Thực phẩm lưu trữ quá lâu có thể mất đi giá trị dinh dưỡng và hương vị ban đầu.

Thực phẩm đông lạnh đóng gói sẵn là giải pháp tiện lợi cho cuộc sống hiện đại, nhưng người tiêu dùng cần tỉnh táo khi lựa chọn và sử dụng để tránh những rủi ro không đáng có. Hãy trở thành người tiêu dùng thông thái bằng cách ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, kiểm tra kỹ thông tin trên bao bì và tuân thủ hướng dẫn bảo quản. Một chút cẩn trọng hôm nay sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe gia đình trong tương lai.

Cách rã đông thực phẩm đóng gói

Thực phẩm đóng gói được bảo quản đông lạnh, khi dùng sẽ phải thực hiện công đoạn rã đông. Tuy nhiên, chị em cần tránh rã đông sai cách, tránh khiến thực phẩm nhiễm khuẩn và mất chất dinh dưỡng.

Nhiều bà nội trợ rã đông thực phẩm bằng cách để thực phẩm đông lạnh đóng gói sẵn ra bên ngoài ở nhiệt độ phòng để rã đông. Tuy nhiên, đây là cách làm sai lầm vì khi ở nhiệt độ thường, thậm chí thời tiết lạnh mùa đông thì thực phẩm vẫn dễ bị vi khuẩn xâm nhập và hư hỏng.

Có nhiều cách rã đông thực phẩm an toàn như chuyển thực phẩm còn nguyên bao gói từ tủ đông sang ngăn mát tủ lạnh; ngâm thực phẩm trong nước lạnh và thay nước 30 phút một lần; rã đông bằng lò vi sóng...

Thời gian rã đông tùy theo trọng lượng của thực phẩm và tùy từng phương pháp rã đông. Nhưng, thực phẩm sau khi rã đông hoàn toàn cần phải nấu nướng chế biến ngay để đảm

bảo thực phẩm giữ được hương vị và không bị biến chất.

Một sai lầm khác mà nhiều người thường gặp phải là khi không dùng hết phần thực phẩm đã rã đông thường cho thực phẩm còn lại vào gói bao bì cũ và tiếp tục trữ đông lại. Cách làm này thật sự không an toàn vì thực phẩm sau khi rã đông sẽ dễ bị nhiễm vi khuẩn, nếu tiếp tục cho vào ngăn đông sẽ thúc đẩy vi khuẩn sinh sôi, chất lượng thực phẩm giảm và khi dùng dễ bị ngộ độc.

Kim Chung

Tin liên quan

Bình Phước: Phát hiện, tiêu hủy 538kg thực phẩm không rõ nguồn gốc

Bình Phước: Phát hiện, tiêu hủy 538kg thực phẩm không rõ nguồn gốc

SKV - Đội Quản lý thị trường số (QLTT) 1 tỉnh Bình Phước tổ phát hiện, tiêu hủy 538kg nguyên liệu, thực phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ.

Cùng chuyên mục

Phụ gia và chất bảo quản trong chế biến nông sản: Nhận diện rủi ro sức khỏe từ những điều quen thuộc

Phụ gia và chất bảo quản trong chế biến nông sản: Nhận diện rủi ro sức khỏe từ những điều quen thuộc

Trong quá trình chế biến, bảo quản nông sản, các loại phụ gia và chất bảo quản đóng vai trò quan trọng giúp sản phẩm giữ được màu sắc, hương vị và thời gian sử dụng. Tuy nhiên, phía sau tiện ích ấy là những rủi ro sức khỏe không nhỏ nếu người sản xuất lạm dụng hoặc sử dụng sai quy định. Đây là vấn đề đang được đặc biệt quan tâm tại nhiều vùng nông thôn – nơi hoạt động sơ chế, chế biến nông sản đang ngày càng phát triển nhưng nhận thức về an toàn thực phẩm vẫn còn hạn chế.
Vệ sinh trong chế biến nông sản: Những “lỗ hổng” âm thầm gây ngộ độc thực phẩm

Vệ sinh trong chế biến nông sản: Những “lỗ hổng” âm thầm gây ngộ độc thực phẩm

Trong những năm gần đây, tình trạng ngộ độc thực phẩm liên quan đến nông sản chế biến vẫn diễn ra tại nhiều vùng nông thôn. Không ít vụ việc được ghi nhận xuất phát từ những nguyên nhân tưởng chừng nhỏ bé: dụng cụ chế biến không đảm bảo vệ sinh, quy trình sản xuất chưa tuân thủ nguyên tắc một chiều, bảo quản sai cách khiến vi sinh vật phát triển. Những “lỗ hổng” này, nếu không được siết chặt, có thể làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cộng đồng và uy tín nông sản địa phương.
Rau củ mùa đông: Những “vị thuốc” quen thuộc giúp bồi bổ và tăng cường sức khỏe

Rau củ mùa đông: Những “vị thuốc” quen thuộc giúp bồi bổ và tăng cường sức khỏe

Mùa đông là thời điểm cơ thể dễ suy giảm sức đề kháng, khô da, nhiễm lạnh và rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, thiên nhiên cũng ưu ái ban tặng nhiều loại rau củ đặc trưng cho mùa này, vừa giàu dinh dưỡng theo y học hiện đại, vừa có giá trị như “vị thuốc” theo y học cổ truyền. Dưới đây là những loại rau củ phổ biến trong mùa đông và lợi ích sức khỏe nổi bật.
Tiêu chí lựa chọn nông sản sạch và những điều cần biết

Tiêu chí lựa chọn nông sản sạch và những điều cần biết

Trong bối cảnh hiện nay, khi mà thực phẩm bẩn đang trở thành nỗi lo lắng của không ít người tiêu dùng, việc lựa chọn nông sản sạch ngày càng trở nên quan trọng. Nông sản sạch không chỉ đảm bảo an toàn cho sức khỏe mà còn góp phần bảo vệ môi trường và phát triển bền vững.
Sự khác biệt giữa nông nghiệp hữu cơ và nông nghiệp sạch

Sự khác biệt giữa nông nghiệp hữu cơ và nông nghiệp sạch

Ngày nay, khi vấn đề an toàn thực phẩm trở thành mối quan tâm hàng đầu của người tiêu dùng, các sản phẩm nông nghiệp như nông nghiệp hữu cơ (NNHC) và nông nghiệp sạch (NNS) đang nhận được sự chú ý lớn. Tuy nhiên, không ít người vẫn còn nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.
Hiểu đúng nhãn thực phẩm để tránh nông sản bẩn

Hiểu đúng nhãn thực phẩm để tránh nông sản bẩn

Trong bối cảnh thị trường nông sản ngày càng đa dạng, người tiêu dùng đứng trước nhiều lựa chọn nhưng cũng đối mặt với không ít rủi ro từ thực phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc. Đọc đúng thông tin trên nhãn hàng trở thành “lá chắn” quan trọng giúp mỗi gia đình chọn được nông sản an toàn, hạn chế nguy cơ về sức khỏe.

Các tin khác

Nguyên nhân gia tăng bệnh cúm vào mùa đông

Nguyên nhân gia tăng bệnh cúm vào mùa đông

Mùa đông là thời điểm mà bệnh cúm thường gia tăng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều người. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về nguyên nhân gia tăng bệnh cúm vào mùa đông, từ đó giúp bạn có những biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch mùa đông

Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch mùa đông

Mùa đông là thời điểm mà hệ miễn dịch của cơ thể thường bị suy yếu, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng và cúm. Để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh, việc bổ sung các thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch là rất quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những thực phẩm nên có trong chế độ ăn uống mùa đông để giúp bạn duy trì sức khỏe tốt nhất.
Cách giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Cách giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Mùa đông đến mang theo không khí lạnh giá, làm cho việc giữ ấm cơ thể trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Việc giữ ấm không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái mà còn bảo vệ sức khỏe, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến thời tiết lạnh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những cách hiệu quả để giữ ấm cơ thể trong mùa đông, từ đó giúp bạn có một mùa đông khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Phương pháp dưỡng sinh cho mùa đông

Phương pháp dưỡng sinh cho mùa đông

Mùa đông không chỉ mang đến không khí lạnh giá mà còn là thời điểm lý tưởng để chăm sóc sức khỏe và nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Dưỡng sinh mùa đông giúp bạn duy trì sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa các bệnh tật thường gặp trong thời tiết lạnh.
Cách phòng ngừa cảm lạnh và cúm mùa đông

Cách phòng ngừa cảm lạnh và cúm mùa đông

Mùa đông là thời điểm mà cảm lạnh và cúm thường gia tăng, ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều người. Với thời tiết lạnh giá, hệ miễn dịch của cơ thể dễ bị suy yếu, tạo điều kiện cho virus và vi khuẩn phát triển. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những cách phòng ngừa cảm lạnh và cúm hiệu quả để bạn có một mùa đông khỏe mạnh.
Các loại thực phẩm nên ăn trong mùa đông

Các loại thực phẩm nên ăn trong mùa đông

Mùa đông không chỉ mang đến những cơn gió lạnh mà còn là thời điểm lý tưởng để bổ sung những thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể và tăng cường sức khỏe. Việc ăn uống hợp lý không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trong những ngày lạnh giá mà còn bảo vệ sức đề kháng của cơ thể.
Cách sử dụng tinh dầu trong mùa đông hiệu quả và an toàn

Cách sử dụng tinh dầu trong mùa đông hiệu quả và an toàn

Mùa đông là thời điểm cơ thể dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết lạnh giá, khô hanh và các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Tinh dầu, với những công dụng tuyệt vời, trở thành người bạn đồng hành không thể thiếu trong việc chăm sóc sức khỏe và tinh thần. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng tinh dầu trong mùa đông một cách hiệu quả và an toàn, giúp bạn tận hưởng một mùa đông ấm áp và khỏe mạnh.
Những lợi ích của việc tắm nước ấm vào mùa đông

Những lợi ích của việc tắm nước ấm vào mùa đông

Mùa đông với thời tiết lạnh giá và khô hanh thường khiến cơ thể dễ mệt mỏi, căng thẳng và gặp các vấn đề về sức khỏe. Tắm nước ấm không chỉ là cách giữ ấm cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và tinh thần. Bài viết này sẽ khám phá những lợi ích của việc tắm nước ấm vào mùa đông, giúp bạn tận hưởng một mùa đông ấm áp và khỏe mạnh.
Khám phá những lợi ích của nước ấm và trà thảo mộc trong mùa đông

Khám phá những lợi ích của nước ấm và trà thảo mộc trong mùa đông

Mùa đông với thời tiết lạnh giá và khô hanh thường khiến cơ thể dễ mệt mỏi, căng thẳng và gặp các vấn đề về sức khỏe. Nước ấm và trà thảo mộc là những giải pháp tự nhiên, đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và tinh thần. Bài viết này sẽ khám phá những lợi ích của nước ấm và trà thảo mộc trong mùa đông, giúp bạn tận hưởng một mùa đông ấm áp và khỏe mạnh.
Những phương pháp hiệu quả giúp tăng cường sức đề trong mùa đông

Những phương pháp hiệu quả giúp tăng cường sức đề trong mùa đông

Mùa đông là thời điểm cơ thể dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết lạnh giá, khô hanh và các bệnh liên quan đến đường hô hấp, hệ miễn dịch. Tăng cường sức đề kháng tự nhiên là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật trong mùa này. Bài viết này sẽ chia sẻ những phương pháp hiệu quả giúp bạn tăng cường sức đề kháng một cách tự nhiên, giúp bạn tận hưởng một mùa đông khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Xem thêm
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

TTND. GS. TS. Trương Việt Bình khẳng định, Hội Nam Y Việt Nam sẽ tiếp tục mở rộng hợp tác quốc tế, đặc biệt với các cơ sở nghiên cứu hàng đầu của Trung Quốc và nhiều quốc gia khác, nhằm đưa Lạc bệnh học cũng như y học cổ truyền Việt Nam lên tầm cao mới.
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.
“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

Ngày 4/10/2025, tại thôn 10, xã Đăk Hà, tỉnh Quảng Ngãi, Chi hội Nam Y Kon Tum đã tổ chức chương trình thiện nguyện đầy ý nghĩa mang tên “Trái tim yêu thương”
Phiên bản di động