Cao hồng sâm có tác dụng như thế nào đối với sức khỏe?
Cao hồng sâm là một sản phẩm được chiết xuất từ nhân sâm tươi, có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Trong Đông y, cao hồng sâm được coi là một vị thuốc bổ có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Vậy cụ thể cao hồng sâm có tác dụng gì? Hãy cùng lắng nghe giải đáp chi tiết từ chuyên gia.
![]() |
Tác dụng của cao hồng sâm
1. Tăng cường hệ miễn dịch
Cao hồng sâm chứa nhiều thành phần quý, trong đó có saponin (ginsenosides) là thành phần chính có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, cao hồng sâm giúp tăng số lượng và hoạt động của các tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, vi rút.
2. Giảm mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng
Cao hồng sâm giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường cung cấp oxy và chất dinh dưỡng đến các cơ quan, giúp giảm mệt mỏi, tăng cường sức bền và sức chịu đựng. Việc sử dụng cao hồng sâm đều đặn có thể giúp cơ thể luôn trong trạng thái sẵn sàng để đối phó với các tác nhân gây bệnh từ môi trường xung quanh.
Bảng 1: So sánh hệ miễn dịch và sức đề kháng trước và sau sử dụng cao hồng sâM
| Chỉ số | Trước sử dụng cao hồng sâm | Sau sử dụng cao hồng sâm |
| Số lượng tế bào miễn dịch | 500 tế bào/mm3 | 700 tế bào/mm3 |
| Hoạt động của tế bào | Thấp | Cao |
| Mức độ mệt mỏi | Cao | Thấp |
3. Cải thiện chức năng não và bảo vệ gan
Cải thiện chức năng não
Cao hồng sâm giúp tăng cường lưu thông máu ở não, cải thiện chức năng nhận thức, tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung. Việc sử dụng cao hồng sâm không chỉ giúp cải thiện hiệu suất làm việc mà còn giữ cho não bộ luôn trong trạng thái hoạt động tốt nhất.
Bảo vệ gan
Gan là cơ quan quan trọng trong việc lọc và xử lý độc tố trong cơ thể. Cao hồng sâm giúp bảo vệ gan trước tác hại của các chất độc hại, đồng thời giúp giải độc gan hiệu quả. Việc duy trì gan khỏe mạnh là yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể của cơ thể.
4. Chống oxy hóa, chống lão hóa
Chống oxy hóa
Cao hồng sâm có chứa chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do. Việc sử dụng cao hồng sâm giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến stress oxy hóa và duy trì làn da khỏe mạnh từ bên trong.
Chống lão hóa
Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể nhưng có thể được ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố bên ngoài như ô nhiễm, tia UV, stress. Cao hồng sâm giúp chống lão hóa từ bên trong, giúp da luôn tươi trẻ và săn chắc.
Bảng 2: Các chất chống oxy hóa tự nhiên có trong cao hồng sâm
| Chất chống oxy hóa | Tác dụng |
| Polyphenol | Ngăn ngừa tổn thương tế bào do gốc tự do |
| Flavonoid | Giảm viêm, bảo vệ tế bào khỏi oxy hóa |
| Vitamin C | Tăng cường hệ miễn dịch, tái tạo collagen |
Cách sử dụng cao hồng sâm Hàn Quốc để đạt hiệu quả cao
![]() |
Đối với những người muốn bổ sung dinh dưỡng và duy trì sức khỏe: Đề xuất uống 1-2 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 10g, bằng cách hòa tan hồng sâm trong khoảng 100ml nước ấm.
Đối với những người đang chữa trị bệnh: Đề nghị sử dụng 3 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 20g, hòa tan trong 100ml nước ấm, khuấy đều trước khi uống.
Ngoài ra, để đảm bảo hiệu quả tối đa khi sử dụng cao hồng sâm, có một số điều cần lưu ý:
- Thời điểm tốt nhất để uống cao hồng sâm là vào buổi sáng hoặc buổi trưa, khoảng 15 đến 30 phút trước khi ăn. Tránh sử dụng vào buổi tối có thể gây kích thích tinh thần và gây mất ngủ do thành phần kích thích có trong sản phẩm.
- Cao hồng sâm là một loại thực phẩm chức năng, vì vậy, việc sử dụng nên đều đặn và có kế hoạch hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất cho cơ thể.
Như vậy, việc tuân thủ đúng liều lượng và thời gian sử dụng cùng với việc sử dụng đều đặn sẽ giúp bạn tận dụng tốt nhất các lợi ích của cao hồng sâm Hàn Quốc.
Kết luận
Trên đây là những tác dụng quan trọng của cao hồng sâm đối với sức khỏe mà chúng ta cần biết. Việc sử dụng cao hồng sâm đều đặn và đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia hoặc bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả nhất. Hãy chăm sóc sức khỏe của mình từ bên trong để có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc!
Nguồn: Nhà Thuốc Khang Việt
Địa chỉ mua Cao Hồng Sâm chính hãng
Nhà Thuốc Khang Việt: www.nhathuockhangviet.com
Hotline: 0908515222
Fanpage: https://www.facebook.com/nhathuockhangviet.comm/
Youtube: https://www.youtube.com/@nhathuockhangviet6209/videos
Chi nhánh 1: 342 Phạm Văn Đồng, Phường 1, Q. Gò Vấp, Tp. HCM
Chi nhánh 2: 27 Võ Văn Ngân, Phường Bình Thọ,Thủ Đức, HCM
Kim Chung
https://suckhoeviet.org.vn
Tin liên quan
Tuyên truyền sức khỏe sinh sản – tình dục cho sinh viên: Hành trang cần thiết cho thế hệ trẻ Việt Nam
21:09 | 02/12/2025 Tin tức
Ngăn chặn lão hóa bằng phương pháp khoa học
15:08 | 30/11/2025 Khỏe - Đẹp
4 loại hoa quả vàng giúp phụ nữ khỏe đẹp từ bên trong
11:38 | 27/11/2025 Khỏe - Đẹp
Cùng chuyên mục
Phụ gia và chất bảo quản trong chế biến nông sản: Nhận diện rủi ro sức khỏe từ những điều quen thuộc
20:27 | 06/12/2025 Khỏe - Đẹp
Vệ sinh trong chế biến nông sản: Những “lỗ hổng” âm thầm gây ngộ độc thực phẩm
12:32 | 06/12/2025 Khỏe - Đẹp
Rau củ mùa đông: Những “vị thuốc” quen thuộc giúp bồi bổ và tăng cường sức khỏe
08:00 | 06/12/2025 Khỏe - Đẹp
Tiêu chí lựa chọn nông sản sạch và những điều cần biết
16:06 | 04/12/2025 Khỏe - Đẹp
Sự khác biệt giữa nông nghiệp hữu cơ và nông nghiệp sạch
16:05 | 04/12/2025 Khỏe - Đẹp
Hiểu đúng nhãn thực phẩm để tránh nông sản bẩn
16:04 | 04/12/2025 Khỏe - Đẹp
Các tin khác
Những ai cần thận trọng khi uống cà phê?
07:00 | 04/12/2025 Sức khỏe
Điều trị xuất tinh sớm: Hướng tiếp cận an toàn, hiệu quả và bền vững cho nam giới hiện đại
08:00 | 03/12/2025 Sức khỏe tinh thần
Nguyên nhân gia tăng bệnh cúm vào mùa đông
00:21 | 03/12/2025 Khỏe - Đẹp
Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch mùa đông
00:21 | 03/12/2025 Khỏe - Đẹp
Cách giữ ấm cơ thể trong mùa đông
00:21 | 03/12/2025 Khỏe - Đẹp
Phương pháp dưỡng sinh cho mùa đông
00:21 | 03/12/2025 Khỏe - Đẹp
Cách phòng ngừa cảm lạnh và cúm mùa đông
00:21 | 03/12/2025 Khỏe - Đẹp
Các loại thực phẩm nên ăn trong mùa đông
00:21 | 03/12/2025 Khỏe - Đẹp
Cách sử dụng tinh dầu trong mùa đông hiệu quả và an toàn
18:19 | 02/12/2025 Khỏe - Đẹp
Những lợi ích của việc tắm nước ấm vào mùa đông
18:18 | 02/12/2025 Khỏe - Đẹp
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới
23-11-2025 07:00 Tin tức
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng
09-11-2025 17:00 Hoạt động hội
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030
04-11-2025 10:14 Hoạt động hội
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh
17-10-2025 21:58 Hoạt động hội
“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà
05-10-2025 14:21 Hoạt động hội




