Cây ổi - "Thần dược" trong vườn nhà
Tác dụng của cây ổi trong Y học cổ truyền
Theo y học cổ truyền, ổi có vị chát, tính ấm, quy kinh tỳ, vị, đại tràng. Các bộ phận của cây ổi được sử dụng với những tác dụng cụ thể như sau:
- Lá ổi: Là bộ phận được sử dụng phổ biến nhất. Lá ổi non chứa nhiều tannin, flavonoid, carotenoid và các hợp chất phenolic, mang lại tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa và cầm tiêu chảy rất hiệu quả. Đặc biệt, lá ổi còn có khả năng hỗ trợ điều hòa đường huyết, rất hữu ích cho người bệnh tiểu đường.
![]() |
- Quả ổi: Quả ổi giàu vitamin C, vitamin A, chất xơ và các khoáng chất. Quả ổi chín giúp nhuận tràng, giải nhiệt, tăng cường sức đề kháng. Quả ổi xanh, vị chát hơn, thường được dùng để cầm tiêu chảy.
- Vỏ thân và rễ ổi: Vỏ thân và rễ ổi cũng chứa tannin và các hoạt chất có tác dụng sát trùng, cầm máu, và chống viêm. Chúng thường được dùng trong các bài thuốc chữa kiết lỵ, tiêu chảy hoặc các bệnh ngoài da.
Ứng dụng trong Nam y và một số bài thuốc cổ truyền
Trong lĩnh vực nam y và y dược cổ truyền, cây ổi được ứng dụng rộng rãi, đặc biệt là trong các vấn đề liên quan đến tiêu hóa và một số bệnh lý khác.
1. Bài thuốc chữa tiêu chảy, kiết lỵ
Đây là ứng dụng nổi bật nhất của cây ổi. Các hoạt chất trong lá ổi có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh đường ruột và làm se niêm mạc ruột, giúp giảm nhanh các triệu chứng tiêu chảy, kiết lỵ.
Cách dùng:
- Lá ổi tươi: Lấy khoảng 10-15 lá ổi non, rửa sạch, vò nát hoặc giã nát, thêm một chút muối, sau đó cho vào nồi cùng 500ml nước, đun sôi khoảng 15-20 phút. Chắt lấy nước uống, chia 2-3 lần trong ngày. Có thể thêm gừng tươi để tăng hiệu quả.
- Quả ổi xanh: Lấy 1-2 quả ổi xanh (cả hạt), thái lát, sao vàng hạ thổ. Sắc với nước uống như lá ổi.
- Kết hợp: Đối với kiết lỵ, có thể dùng lá ổi kết hợp với một số vị thuốc khác như cỏ sữa lá to, rau sam để tăng cường hiệu quả.
2. Hỗ trợ điều trị tiểu đường
Nhiều nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng, lá ổi có khả năng giảm nồng độ đường trong máu sau bữa ăn và cải thiện độ nhạy insulin. Đây là một tin vui cho những người mắc bệnh tiểu đường type 2.
Cách dùng: Dùng khoảng 5-10 lá ổi tươi hoặc khô, rửa sạch, hãm với nước sôi như trà. Uống hàng ngày sau bữa ăn. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc thầy thuốc y học cổ truyền trước khi sử dụng.
![]() |
| Trà lá ổi có thể hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. |
3. Giảm đau răng, viêm lợi
Tính kháng khuẩn và chống viêm của lá ổi cũng rất hữu ích trong việc cải thiện sức khỏe răng miệng.
Cách dùng:
- Súc miệng: Giã nát vài lá ổi non với một chút muối, thêm nước lọc, khuấy đều rồi lọc lấy nước để súc miệng hàng ngày.
- Nhai lá ổi: Nhai trực tiếp lá ổi non cũng giúp giảm đau và sát khuẩn vùng răng miệng.
4. Chữa mụn nhọt, vết thương ngoài da
Lá ổi có tác dụng sát trùng, làm se và giúp mau lành vết thương.
Cách dùng: Giã nát lá ổi tươi, đắp trực tiếp lên vùng da bị mụn nhọt hoặc vết thương. Có thể kết hợp với muối hoặc mật ong để tăng hiệu quả.
5. Hỗ trợ giảm cân và cải thiện tiêu hóa
Quả ổi giàu chất xơ, ít calo, giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ quá trình giảm cân. Đồng thời, chất xơ trong ổi cũng giúp cải thiện hệ tiêu hóa, phòng ngừa táo bón.
Cách dùng: Ăn quả ổi chín trực tiếp hoặc làm nước ép.
![]() |
Mặc dù cây ổi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc sử dụng cần đúng cách và liều lượng. Đối với các bệnh lý nghiêm trọng, đặc biệt là tiểu đường, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc thầy thuốc y học cổ truyền trước khi sử dụng các bài thuốc từ ổi để tránh các tác dụng phụ không mong muốn và đảm bảo hiệu quả điều trị. Phụ nữ có thai và đang cho con bú nên thận trọng khi sử dụng.
Cây ổi, một "người bạn" giản dị trong vườn nhà, nhưng lại ẩn chứa giá trị y học to lớn. Việc khám phá và ứng dụng đúng đắn những tinh hoa từ loại cây này sẽ góp phần bảo vệ và nâng cao sức khỏe cộng đồng theo con đường y dược cổ truyền quý báu của dân tộc.
Tin liên quan
Dự báo thời tiết ngày 7/12/2025: Bắc Bộ có mưa rải rác
05:45 | 07/12/2025 Môi trường xanh
Top 100 Doanh Nghiệp Bền Vững Việt Nam 2025 gọi tên các doanh nghiệp thực hành tốt về môi trường, xã hội, và quản trị
17:24 | 06/12/2025 Doanh nghiệp
Sinh viên Đại học Hải Phòng bùng nổ năng lượng trong chương trình giáo dục sức khỏe tình dục – sinh sản 2025
08:00 | 02/12/2025 Tin tức
Cùng chuyên mục
10 loại thảo dược giúp an thần, giảm căng thẳng theo y học cổ truyền
08:00 | 07/12/2025 Y học cổ truyền
Rau củ mùa đông: Những “vị thuốc” quen thuộc giúp bồi bổ và tăng cường sức khỏe
08:00 | 06/12/2025 Khỏe - Đẹp
Bài 3: Những lưu ý khi dùng dây gắm chữa bệnh
14:42 | 05/12/2025 Y học cổ truyền
Bài 2: Một số bài thuốc Đông y từ cây gắm phổ biến
14:41 | 05/12/2025 Y học cổ truyền
Bài 1: Những lợi ích tuyệt vời của cây gắm
11:09 | 05/12/2025 Y học cổ truyền
Bài 3: Những lưu ý khi dùng cây chìa vôi làm thuốc chữa bệnh thoát vị đĩa đệm
09:42 | 05/12/2025 Y học cổ truyền
Các tin khác
Bài 2: Có thể dùng cây chìa vôi chữa thoát vị đĩa đệm theo các cách sau
09:14 | 04/12/2025 Y học cổ truyền
Kỳ 2: Công dụng – cách dùng và các bài thuốc từ cây bầu đất tím
09:22 | 03/12/2025 Y học cổ truyền
Bài thuốc dân gian đơn giản, dễ thực hiện để chăm sóc sức khỏe mùa đông
18:18 | 02/12/2025 Thông tin đa chiều
Các loại thảo dược tăng cường đề kháng và lợi ích sức khỏe vượt trội
18:18 | 02/12/2025 Thông tin đa chiều
Những tác dụng của cây chìa vôi trong chữa bệnh thoát vị đĩa đệm
09:58 | 01/12/2025 Y học cổ truyền
Kỳ cuối: Bài thuốc ngoài da và lưu ý khi sử dụng cây bầu đất tím
09:55 | 01/12/2025 Y học cổ truyền
Trà phổ nhĩ: Tinh hoa trà Á Đông và những lợi ích sức khỏe
07:41 | 29/11/2025 Y học cổ truyền
Kỳ 1: Tìm hiểu chung về cây bầu đất tím
08:34 | 28/11/2025 Y học cổ truyền
Hạt cau trị giun sán, đầy trướng bụng
16:07 | 27/11/2025 Y học cổ truyền
Những cây thuốc nam giúp làm sạch phổi, giảm ho, long đờm tự nhiên
11:37 | 27/11/2025 Thông tin đa chiều
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới
23-11-2025 07:00 Tin tức
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng
09-11-2025 17:00 Hoạt động hội
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030
04-11-2025 10:14 Hoạt động hội
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh
17-10-2025 21:58 Hoạt động hội
“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà
05-10-2025 14:21 Hoạt động hội





