Cây ổi - "Thần dược" trong vườn nhà

Cây ổi (Psidium guajava L.) không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, quen thuộc với mỗi gia đình Việt mà còn được xem là một "thần dược" quý giá trong kho tàng y học cổ truyền. Từ lá, quả đến vỏ cây và rễ ổi, mỗi bộ phận đều mang trong mình những dược tính đáng kinh ngạc, đã được cha ông ta ứng dụng từ xa xưa để chữa trị nhiều chứng bệnh. Bài viết dưới đây sẽ đi sâu vào những tác dụng tuyệt vời và một số bài thuốc cổ truyền từ cây ổi.

Tác dụng của cây ổi trong Y học cổ truyền

Theo y học cổ truyền, ổi có vị chát, tính ấm, quy kinh tỳ, vị, đại tràng. Các bộ phận của cây ổi được sử dụng với những tác dụng cụ thể như sau:

- Lá ổi: Là bộ phận được sử dụng phổ biến nhất. Lá ổi non chứa nhiều tannin, flavonoid, carotenoid và các hợp chất phenolic, mang lại tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa và cầm tiêu chảy rất hiệu quả. Đặc biệt, lá ổi còn có khả năng hỗ trợ điều hòa đường huyết, rất hữu ích cho người bệnh tiểu đường.

Ổi - "Thần dược" từ vườn nhà trong Y học cổ truyền

- Quả ổi: Quả ổi giàu vitamin C, vitamin A, chất xơ và các khoáng chất. Quả ổi chín giúp nhuận tràng, giải nhiệt, tăng cường sức đề kháng. Quả ổi xanh, vị chát hơn, thường được dùng để cầm tiêu chảy.

- Vỏ thân và rễ ổi: Vỏ thân và rễ ổi cũng chứa tannin và các hoạt chất có tác dụng sát trùng, cầm máu, và chống viêm. Chúng thường được dùng trong các bài thuốc chữa kiết lỵ, tiêu chảy hoặc các bệnh ngoài da.

Ứng dụng trong Nam y và một số bài thuốc cổ truyền

Trong lĩnh vực nam y và y dược cổ truyền, cây ổi được ứng dụng rộng rãi, đặc biệt là trong các vấn đề liên quan đến tiêu hóa và một số bệnh lý khác.

1. Bài thuốc chữa tiêu chảy, kiết lỵ

Đây là ứng dụng nổi bật nhất của cây ổi. Các hoạt chất trong lá ổi có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh đường ruột và làm se niêm mạc ruột, giúp giảm nhanh các triệu chứng tiêu chảy, kiết lỵ.

Cách dùng:

- Lá ổi tươi: Lấy khoảng 10-15 lá ổi non, rửa sạch, vò nát hoặc giã nát, thêm một chút muối, sau đó cho vào nồi cùng 500ml nước, đun sôi khoảng 15-20 phút. Chắt lấy nước uống, chia 2-3 lần trong ngày. Có thể thêm gừng tươi để tăng hiệu quả.

- Quả ổi xanh: Lấy 1-2 quả ổi xanh (cả hạt), thái lát, sao vàng hạ thổ. Sắc với nước uống như lá ổi.

- Kết hợp: Đối với kiết lỵ, có thể dùng lá ổi kết hợp với một số vị thuốc khác như cỏ sữa lá to, rau sam để tăng cường hiệu quả.

2. Hỗ trợ điều trị tiểu đường

Nhiều nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng, lá ổi có khả năng giảm nồng độ đường trong máu sau bữa ăn và cải thiện độ nhạy insulin. Đây là một tin vui cho những người mắc bệnh tiểu đường type 2.

Cách dùng: Dùng khoảng 5-10 lá ổi tươi hoặc khô, rửa sạch, hãm với nước sôi như trà. Uống hàng ngày sau bữa ăn. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc thầy thuốc y học cổ truyền trước khi sử dụng.

Ổi - "Thần dược" từ vườn nhà trong Y học cổ truyền
Trà lá ổi có thể hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

3. Giảm đau răng, viêm lợi

Tính kháng khuẩn và chống viêm của lá ổi cũng rất hữu ích trong việc cải thiện sức khỏe răng miệng.

Cách dùng:

- Súc miệng: Giã nát vài lá ổi non với một chút muối, thêm nước lọc, khuấy đều rồi lọc lấy nước để súc miệng hàng ngày.

- Nhai lá ổi: Nhai trực tiếp lá ổi non cũng giúp giảm đau và sát khuẩn vùng răng miệng.

4. Chữa mụn nhọt, vết thương ngoài da

Lá ổi có tác dụng sát trùng, làm se và giúp mau lành vết thương.

Cách dùng: Giã nát lá ổi tươi, đắp trực tiếp lên vùng da bị mụn nhọt hoặc vết thương. Có thể kết hợp với muối hoặc mật ong để tăng hiệu quả.

5. Hỗ trợ giảm cân và cải thiện tiêu hóa

Quả ổi giàu chất xơ, ít calo, giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ quá trình giảm cân. Đồng thời, chất xơ trong ổi cũng giúp cải thiện hệ tiêu hóa, phòng ngừa táo bón.

Cách dùng: Ăn quả ổi chín trực tiếp hoặc làm nước ép.

Ổi - "Thần dược" từ vườn nhà trong Y học cổ truyền

Mặc dù cây ổi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc sử dụng cần đúng cách và liều lượng. Đối với các bệnh lý nghiêm trọng, đặc biệt là tiểu đường, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc thầy thuốc y học cổ truyền trước khi sử dụng các bài thuốc từ ổi để tránh các tác dụng phụ không mong muốn và đảm bảo hiệu quả điều trị. Phụ nữ có thai và đang cho con bú nên thận trọng khi sử dụng.

Cây ổi, một "người bạn" giản dị trong vườn nhà, nhưng lại ẩn chứa giá trị y học to lớn. Việc khám phá và ứng dụng đúng đắn những tinh hoa từ loại cây này sẽ góp phần bảo vệ và nâng cao sức khỏe cộng đồng theo con đường y dược cổ truyền quý báu của dân tộc.

L.Anh (t/h)
https://suckhoeviet.org.vn/

Tin liên quan

Lễ ký kết hợp tác đào tạo giữa Viện Đông y Việt Nam và DORO GROUP: Thúc đẩy chất lượng đào tạo y học cổ truyền

Lễ ký kết hợp tác đào tạo giữa Viện Đông y Việt Nam và DORO GROUP: Thúc đẩy chất lượng đào tạo y học cổ truyền

SKV - Sáng 09/7/2025, tại Hội trường Viện Đông Y Việt Nam, Lễ ký kết hợp tác đào tạo giữa Viện Đông Y Việt Nam và DORO GROUP đã diễn ra trong không khí trang trọng. Sự kiện đánh dấu bước tiến chiến lược trong liên kết đào tạo – thực hành, hướng tới nâng cao chất lượng nhân lực ngành Y học cổ truyền.
Vòng Bán kết “The Charming Beauty – Duyên dáng sắc hương xứ Trà 2025”: Căng thẳng, kịch tính và đầy cảm xúc!

Vòng Bán kết “The Charming Beauty – Duyên dáng sắc hương xứ Trà 2025”: Căng thẳng, kịch tính và đầy cảm xúc!

SKV - Cuộc thi sắc đẹp đang được mong chờ nhất năm “The Charming Beauty – Duyên dáng sắc hương xứ Trà 2025” đã chính thức bước vào giai đoạn nước rút với Vòng Bán kết – nơi hội tụ của những gương mặt ưu tú, tài sắc vẹn toàn từ khắp mọi miền đất nước. Không khí tại vòng thi này đang nóng hơn bao giờ hết khi chỉ những thí sinh xuất sắc nhất mới có cơ hội giành tấm vé bước vào đêm Chung kết danh giá.

Cùng chuyên mục

Hoa ngâu – Hương sắc dân dã, vị thuốc quý hỗ trợ trị đau nhức xương khớp, huyết áp cao và ho hen

Hoa ngâu – Hương sắc dân dã, vị thuốc quý hỗ trợ trị đau nhức xương khớp, huyết áp cao và ho hen

Hoa ngâu từ lâu đã trở thành hình ảnh thân thuộc trong đời sống người Việt. Với dáng cây nhỏ nhắn, hoa vàng li ti tỏa hương thơm nhẹ nhàng, ngọt dịu, cây ngâu không chỉ được trồng để làm cảnh, làm hàng rào hay trang trí sân vườn mà còn được dân gian sử dụng như một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Đặc biệt, hoa ngâu có tác dụng hỗ trợ trị đau nhức xương khớp, huyết áp cao, cũng như giảm ho hen, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Một số nghiên cứu khoa học về cây Đại hoàng

Một số nghiên cứu khoa học về cây Đại hoàng

Cây Đại hoàng hay còn gọi với tên khác là Hoàng lương (Bản Kinh), Tướng quân (Lý Thị Dược Lục), Hỏa sâm, Phu như (Ngô Phổ bản thảo), Phá môn, Vô thanh hổ, Cẩm trang hoàng (Hòa Hán Dược Khảo), Thiệt ngưu đại hoàng (Bản Thảo Cương Mục), Cẩm văn, Sanh quân, Đản kết, Sanh cẩm văn, Chế quân, Xuyên quân, Chế cẩm văn, Sanh đại hoàng,… . Tên khoa học là Rheum palmatum Baill, thuộc Họ Rau Răm (tên danh pháp khoa học là Polygonaceae).
Cây Sài hồ – Vị thuốc thanh nhiệt, trị cảm mạo, đau đầu và sốt rét

Cây Sài hồ – Vị thuốc thanh nhiệt, trị cảm mạo, đau đầu và sốt rét

Sài hồ là một vị thuốc quý trong Đông y, từ lâu đã được sử dụng rộng rãi để giải cảm, thanh nhiệt, điều hòa khí huyết và hỗ trợ chữa các chứng bệnh liên quan đến gan, thần kinh, cảm sốt. Cây có tên khoa học là Bupleurum chinense hoặc Bupleurum scorzonerifolium, thuộc họ Hoa tán (Apiaceae). Trong y học cổ truyền, Sài hồ được xếp vào nhóm thuốc giải biểu – thanh nhiệt – điều kinh khí.
Tác dụng y học của cây Cóc mẳn

Tác dụng y học của cây Cóc mẳn

Như trong kì trước chúng tôi có giới thiệu tới quý độc giả về một số lưu ý khi sử dụng cây cóc mẳn. Kì này mời quý độc giả tiếp tục tìm hiểu về: Tác dụng y học của cây Cóc mẳn.
Thỏ ty tử – Dược liệu quý hỗ trợ liệt dương, bổ thận và tăng cường miễn dịch

Thỏ ty tử – Dược liệu quý hỗ trợ liệt dương, bổ thận và tăng cường miễn dịch

Thỏ ty tử (danh pháp khoa học: Cuscuta chinensis) là hạt phơi khô của cây tơ hồng Trung Quốc – một loài dây leo sống ký sinh, thường bám trên các cây chủ như bụi cỏ, thân cây gỗ nhỏ. Trong y học cổ truyền, thỏ ty tử được xếp vào nhóm “bổ dược”, chuyên dùng để bổ thận, ích tinh, cố tinh, dưỡng can minh mục, và đặc biệt hiệu quả trong hỗ trợ điều trị liệt dương, suy giảm sinh lý, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho người suy nhược.
Quy định về Thực hành tốt sản xuất thuốc, nguyên liệu làm thuốc

Quy định về Thực hành tốt sản xuất thuốc, nguyên liệu làm thuốc

Bộ Y tế vừa ban hành Thông tư 28/2025/TT-BYT quy định về Thực hành tốt sản xuất thuốc, nguyên liệu làm thuốc.

Các tin khác

Cây ô rô - Vị thuốc dân gian hỗ trợ trị thấp khớp, đau dạ dày, tê bại chân tay

Cây ô rô - Vị thuốc dân gian hỗ trợ trị thấp khớp, đau dạ dày, tê bại chân tay

Trong kho tàng y học cổ truyền Việt Nam, nhiều loại cây thuốc mọc hoang dại lại mang trong mình giá trị chữa bệnh quý báu. Một trong số đó là cây ô rô, không chỉ được biết đến với khả năng hỗ trợ trị thấp khớp, mà còn hiệu quả trong điều trị đau dạ dày và tê bại chân tay – những chứng bệnh phổ biến hiện nay, nhất là ở người trung niên và cao tuổi.
Phó Thủ tướng Lê Thành Long: Nâng tầm y dược cổ truyền, hướng tới chiến lược dài hạn

Phó Thủ tướng Lê Thành Long: Nâng tầm y dược cổ truyền, hướng tới chiến lược dài hạn

Ngày 4/7/2025, tại Hội nghị trực tuyến toàn quốc sơ kết 5 năm thực hiện Quyết định số 1893/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ về phát triển y dược cổ truyền (YDCT) và kết hợp YDCT với y dược hiện đại đến năm 2030, Phó Thủ tướng Chính phủ Lê Thành Long đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nâng cao chất lượng YDCT trong hệ thống y tế quốc gia.
Một số bài thuốc hay từ Đại táo – Vị thuốc quý trong Đông y

Một số bài thuốc hay từ Đại táo – Vị thuốc quý trong Đông y

Đại táo (táo tàu, táo đỏ, danh pháp khoa học: Ziziphus jujuba) là một vị thuốc phổ biến trong Đông y, thường xuất hiện trong nhiều bài thuốc bổ khí huyết, an thần, kiện tỳ vị. Quả đại táo có vị ngọt, tính ôn, quy vào kinh Tỳ và Vị, công dụng chính là bổ trung ích khí, dưỡng huyết, an thần, điều hòa các vị thuốc khác trong bài thuốc.
Cam thảo hỗ trợ điều trị loét dạ dày

Cam thảo hỗ trợ điều trị loét dạ dày

Cam thảo (tên khoa học: Glycyrrhiza uralensis hoặc Glycyrrhiza glabra) là một trong những vị thuốc lâu đời và được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền Á Đông, đặc biệt là Trung y và Đông y Việt Nam. Với vị ngọt, tính bình, cam thảo không chỉ được sử dụng như một thành phần điều vị trong nhiều bài thuốc mà còn mang lại hàng loạt lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ điều trị loét dạ dày, giải độc cơ thể và làm đẹp da.
Một số bài thuốc có cây Dạ cẩm

Một số bài thuốc có cây Dạ cẩm

Cây Dạ cẩm trong dân gian thường được gọi với những cái tên khác là cây Loét mồm, đát lượt, đứt lượt, chị khẩu cắm ngón lợn, dây ngón cúi,… . Tên khoa học là Hedyotis capitellata Wall. Ex G.Don, thuộc Họ Cà phê – Rubiaceae.
Tác dụng – Công dụng chung của cây cà phê đối với sức khỏe

Tác dụng – Công dụng chung của cây cà phê đối với sức khỏe

Cây cà phê không chỉ là loại cây công nghiệp chủ lực của nhiều quốc gia mà còn là một “kho tàng dược liệu tự nhiên” với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Từ hạt, lá đến bã cà phê – mỗi bộ phận của cây đều mang lại những giá trị y học và dinh dưỡng đặc biệt. Việc sử dụng cà phê đúng cách có thể giúp tăng cường năng lượng, cải thiện chức năng tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da. Dưới đây là những công dụng nổi bật của cây cà phê đối với sức khỏe con người.
Cây Bồ Đề – Vị thuốc dân gian chữa ho, long đờm, trúng hàn hiệu quả

Cây Bồ Đề – Vị thuốc dân gian chữa ho, long đờm, trúng hàn hiệu quả

Cây bồ đề từ lâu đã gắn liền với đời sống tâm linh và văn hóa người Việt, đặc biệt trong các ngôi chùa và không gian thiền định. Tuy nhiên, ngoài giá trị tinh thần, cây bồ đề còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền với nhiều công dụng chữa bệnh đáng chú ý. Trong đó, nổi bật nhất là khả năng chữa ho, long đờm, điều trị cảm lạnh do trúng hàn và làm ấm cơ thể khi bị lạnh toát.
Bài thuốc dân gian giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Bài thuốc dân gian giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Giảm cân là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm trong xã hội hiện đại. Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống hợp lý, các bài thuốc dân gian cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những bài thuốc dân gian đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân an toàn và bền vững.
Giảm cân bằng trà thảo mộc – Lựa chọn lành mạnh từ Đông y

Giảm cân bằng trà thảo mộc – Lựa chọn lành mạnh từ Đông y

Trong xã hội hiện đại, vấn đề thừa cân và béo phì đang trở thành nỗi lo lắng của nhiều người. Việc tìm kiếm các phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả là điều cần thiết. Giảm cân bằng trà thảo mộc không chỉ là một lựa chọn lành mạnh mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Uống nước cà chua có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Uống nước cà chua có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Cà chua từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Không chỉ được dùng phổ biến trong các món ăn hàng ngày, cà chua còn có thể ép lấy nước để uống như một loại nước giải khát tự nhiên, bổ dưỡng. Nhiều nghiên cứu cho thấy, uống nước cà chua thường xuyên mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho cơ thể. Vậy cụ thể, uống nước cà chua có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Xem thêm
"Các tiến bộ trong điều trị, phòng chống ung thư của Y học hiện đại và một số công trình nghiên cứu về thảo dược hỗ trợ phòng chống ung thư

"Các tiến bộ trong điều trị, phòng chống ung thư của Y học hiện đại và một số công trình nghiên cứu về thảo dược hỗ trợ phòng chống ung thư

Sáng ngày 28/6/2025 Tại Học viện Y Dược học Cổ truyền Việt Nam, Hội Nam Y Việt Nam, Tạp chí Sức Khỏe Việt đã tổ chức Hội thảo khoa học toàn quốc với chủ đề: “Các tiến bộ trong điều trị, phòng chống ung thư của Y học hiện đại và một số công trình nghiên cứu về thảo dược hỗ trợ phòng chống ung thư”
Hội thảo Khoa học về Nam Y: Đẩy mạnh ứng dụng thảo dược và các liệu pháp Nam Y trong hỗ trợ điều trị ung thư và nâng cao sức khỏe cộng đồng

Hội thảo Khoa học về Nam Y: Đẩy mạnh ứng dụng thảo dược và các liệu pháp Nam Y trong hỗ trợ điều trị ung thư và nâng cao sức khỏe cộng đồng

Phú Thọ – Ngày 29/6/2025 — Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức Hội thảo khoa học “Ứng dụng thảo dược và tinh hoa Nam y trong hỗ trợ điều trị bệnh không lây, nâng cao sức khỏe cộng đồng” tại khu du lịch sinh thái Đảo Ngọc Xanh. Sự kiện thu hút hơn 200 đại biểu là các chuyên gia y học cổ truyền, bác sĩ, nhà nghiên cứu, doanh nghiệp dược phẩm và các đơn vị truyền thông khoa học trên toàn quốc.
Hội Nam Y Việt Nam: Siết chặt kỷ cương, thúc đẩy phát triển bền vững

Hội Nam Y Việt Nam: Siết chặt kỷ cương, thúc đẩy phát triển bền vững

Sáu tháng đầu năm 2025, Hội Nam Y Việt Nam ghi dấu những nỗ lực trong phát triển hội viên, tổ chức đào tạo, hội thảo khoa học và các hoạt động thiện nguyện. Tuy nhiên, nhiều thách thức về củng cố tổ chức, duy trì hoạt động của các chi hội vẫn còn hiện hữu
Ra mắt Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội: Dấu ấn mới của Y học cổ truyền

Ra mắt Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội: Dấu ấn mới của Y học cổ truyền

Sáng ngày 8/6/2025, Tại Hà Nội: Lễ công bố quyết định thành lập và Đại hội Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội lần thứ nhất, nhiệm kỳ 2025-2030, đã diễn ra thành công tốt đẹp.
Chi hội Nam Y An Giang: Lan tỏa yêu thương, chung tay vì cộng đồng

Chi hội Nam Y An Giang: Lan tỏa yêu thương, chung tay vì cộng đồng

An Giang, ngày 17/5 - Với tinh thần "Một nắm khi đói bằng một gói khi no", Chi hội Nam y An Giang đã tổ chức thành công buổi trao quà thiện nguyện tại Khóm An Định B, Thị trấn Ba Chúc, huyện Tri Tôn, tỉnh An Giang. Đây là một trong những hoạt động trọng tâm nằm trong kế hoạch công tác Quý II năm 2025, thể hiện cam kết bền bỉ của Chi hội trong công tác thiện nguyện và chăm lo đời sống nhân dân tại địa phương.
Phiên bản di động