Công dụng và bài thuốc chữa bệnh từ cây sinh địa

Cây sinh địa chỉ, còn được biết đến với những tên gọi khác như địa hoàng hay nguyên sinh địa, sở hữu vị đắng cùng với đặc trưng hàn. Đây không chỉ là một loại thảo dược quý giá trong nền y học cổ truyền truyền thông phương Đông mà còn mang lại nhiều công dụng tuyệt vời. Cây sinh địa chỉ được công nhận rộng rãi với các khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh lý như máu cam, sốt xuất huyết, rối loạn kinh nguyệt, hạ huyết áp và bảo vệ gan, cùng khả năng chống viêm hiệu quả.
Cách nhận biết cây thuốc nam: Bí quyết phân biệt chuẩn xác như chuyên gia Cách chế biến và bảo quản thảo dược: Bí quyết giữ trọn dược tính từ thiên nhiên Tác dụng của thảo dược đối với phụ nữ mang thai: Lợi ích và lưu ý quan trọng Cây thuốc nam và phòng ngừa bệnh ung thư: Bí quyết từ thiên nhiên được khoa học công nhận Sử dụng thảo dược trong chế độ ăn uống: Bí quyết kết hợp hoàn hảo cho sức khỏe Thảo dược điều trị bệnh cảm cúm - Giải pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả Cây thuốc nam cho bệnh viêm xoang: Giải pháp tự nhiên hiệu quả từ thiên nhiên

Cây thuốc sinh địa là gì?

Cây sinh địa còn được gọi là địa hoàng, sinh địa hoàng. Cây có tên khoa học là Rehmannia glutinosa, thuộc họ hoa mõm chó (Scrophulariaceae). Sinh địa là cây thân thảo, cây trưởng thành cao từ 40 - 50cm, các đốt trên thân rất ngắn, mỗi đốt có 1 lá. Cây không có cành, các đốt thân dài ra nhanh ở thời kỳ cây ra hoa. Trên thân sinh địa có lông tơ mềm màu tro trắng. Bộ rễ sinh địa gồm 4 loại là rễ tơ, rễ hom, rễ bất định và rễ củ (bộ phận thu hoạch - phình ra thành củ sinh địa). Củ sinh địa có chiều dài khoảng 15 - 20cm, đường kính từ 0,5 - 3,4cm, ruột màu vàng nhạt, vỏ màu hồng nhạt.

Lá cây sinh địa mọc quanh các gốc theo các đốt, đầu lá hơi tròn, rộng 2 - 6cm, dài 3 - 15cm. Mép lá có răng cưa, lá có nhiều gân, phiến lá mềm, trên mặt lá có 1 lớp lông mềm màu tro trắng. Hoa sinh địa mọc theo chùm, đài và cánh hoa hình chuông, hoa 5 cánh, dài 3 - 4cm, mặt ngoài màu tím sẫm còn mặt trong hơi vàng. Mùa hoa nở rộ vào tháng 3 - tháng 4 hằng năm. Ở nước ta, ít thấy sinh địa kết quả. Ở Trung Quốc, mùa quả vào khoảng tháng 5 - tháng 6 hằng năm, mỗi quả có 200 - 300 hạt, hạt nhỏ màu nâu nhạt, hình trứng.

Cây sinh địa có nguồn gốc từ các tỉnh ôn đới ẩm của Trung Quốc. Ở Triều Tiên, Nhật Bản và Việt Nam cũng trồng sinh địa với quy mô nhỏ. Ở nước ta, dược liệu này được trồng nhiều tại các tỉnh Bắc Giang, Bắc Ninh, Cao Bằng, Phú Thọ, Vĩnh Phúc,... Các tỉnh núi cao, hơi lạnh nhiều trồng vào tháng 3 - tháng 4, thu hoạch vào tháng 8 - tháng 9 hằng năm. Các tỉnh trung du, đồng bằng trồng 2 vụ vào tháng 1 - tháng 2 rồi thu hoạch vào tháng 7 - tháng 8; trồng vào tháng 7 - tháng 8 và thu hoạch vào tháng 2 - tháng 3 sang năm.

Bài thuốc chữa bệnh từ cây sinh địa
Công dụng và bài thuốc chữa bệnh từ cây sinh địa

Thu hái và bào chế cây sinh địa

Bộ phận dùng làm thuốc của cây sinh địa là phần rễ củ. Chọn lấy những củ to, mập, vỏ màu vàng mỏng, mềm, cắt ngàn có màu đen nhánh, nhiều nhựa. Khi thu hoạch, người ta sẽ bỏ củ sinh địa vào nước để kiểm tra. Củ chìm dưới mặt nước là địa hoàng, nửa nổi nửa chìm là nhân hoàng, nổi trên mặt nước là thiên hoàng. Địa hoàng là loại củ dùng làm thuốc.

Bào chế cây sinh địa theo Trung y: Lấy 10kg sinh địa tươi, chọn riêng 6kg củ to mập, rửa sạch và phơi nắng cho tới khi lớp vỏ se lại. Còn 4kg củ bé vụn thì rửa sạch, cho vào cối giã nát rồi đổ vào 300ml rượu trắng. Sau đó, tiếp tục giã, vắt lấy nước rồi tẩm vào 6kg củ to mập ở trên, đem phơi hoặc sấy khô. Khi dùng sinh địa thì đem ủ 1 ngày rồi dùng dao đồng thái lát mỏng, phơi khô là được.

Bào chế cây sinh địa theo kinh nghiệm dân gian Việt Nam: Gồm 3 giai đoạn:

  • Sấy lần 1: Lấy rễ củ đào về, không rửa, chia thành các loại to, nhỏ riêng rẽ, trải từng loại cho vào lò sấy trong khoảng 6 - 7 ngày cho tới khi các củ mềm;
  • Ủ: Khi các củ đã mềm thì phơi nơi khô ráo, thoáng gió trong khoảng 5 - 6 ngày rồi xếp vào bao bố, ủ 2 - 3 ngày;
  • Sấy lần 2: Sấy lại lần nữa tới khi vỏ ngoài củ sinh địa khô khoảng 80% là được.

Nên bảo quản sinh địa ở nơi kín đáo, khô ráo và thoáng mát, tránh ẩm mốc.

Bài thuốc chữa bệnh từ cây sinh địa
Cây thuốc sinh địa là gì?

Cây sinh địa chữa bệnh gì?

Tác dụng của cây sinh địa theo y học hiện đại

Trong sinh địa, người ta chiết xuất được một số hoạt chất như manit C6H8(OH)6, glucozit, glucoza và carotene. Theo nghiên cứu, sinh địa có một số tác dụng như:

Dùng sinh địa với liều lượng nhỏ giúp co mạch máu, liều lượng lớn làm giãn mạch máu, có tác dụng lên tĩnh mạch và gây mê động vật thí nghiệm;

Khi dùng nước sắc sinh địa tiêm cho thỏ thì đường huyết giảm xuống;

Tác dụng cầm máu, ức chế vi khuẩn;

Tác dụng cường tim, hạ áp, lợi tiểu, bảo vệ gan, chống nấm, chống phóng xạ;

Tác dụng ức chế miễn dịch kiểu corticoid nhưng không gây ức chế hoặc teo tuyến thượng thận.

Công dụng của cây thuốc sinh địa theo y học cổ truyền

Sinh địa có vị ngọt đắng, tính hàn với những công dụng như:

Bổ thận, bổ máu, chữa hư lao, làm mát máu, thông huyết mạch;

Trị ho lâu ngày và rối loạn thực vật do lao;

Trị sốt cao kéo dài và mất nước;

Thải độc cơ thể, trị mụn nhọt, viêm họng;

Trị chảy máu do sốt nhiễm trùng (ho ra máu, chảy máu cam, lỵ ra máu);

Trị táo bón do tạng nhiệt hoặc do sốt cao mất nước;

An thai nếu sốt nhiễm trùng gây động thai.

Cách sử dụng sinh địa chủ yếu là sắc lấy nước uống, tán bột, làm viên uống hoặc đắp ngoài da. Liều dùng sinh địa là khoảng 8 - 16g/ngày tùy từng bài thuốc theo chỉ định của bác sĩ đông y.

Bài thuốc chữa bệnh từ cây sinh địa
Cây sinh địa chữa bệnh gì?

Một số bài thuốc có sử dụng cây sinh địa

Chữa ho khan, bệnh lao: Dùng 2.400g sinh địa, 480g bạch phục linh, 240g nhân sâm, 1.200g mật ong trắng. Đem sinh địa đem giã ra rồi vắt lấy nước và thêm mật ong vào nấu sôi lên. Sau đó thêm bạch phục linh cùng nhân sâm đã tán nhỏ vào. Tiếp đến cho tất cả vào lọ đậy kín rồi đun cách thủy trong 3 ngày 3 đêm. Lấy ra để nguội. Mỗi lần chỉ dùng từ 1 - 2 thìa với tần suất 2 - 3 lần/ngày.

Trị viêm khớp do phong thấp: Sinh địa tươi 200g. Sắc uống.

Chữa sốt rét: Sinh địa 12g, Thạch cao 16g, Miết giáp 12g, Tri mẫu 8g, Đan bì 8g. Sắc uống ngày 1 thang.

Trị chứng sốt cao co giật: Dùng 20g sinh địa cùng với 10g lá hẹ. Đem các vị thuốc đã chuẩn bị đem rửa sạch rồi giã nát. Thêm vào chút nước rồi gạn bỏ bã để uống 1 lần/ngày.

Bổ huyết, điều kinh: Lấy 16g sinh địa, 10g đương quy, 10g bạch thược, 5g xuyên khung. Đem các vị thuốc cho vào ấm để sắc lấy nước uống. Dùng với liều lượng đúng 1 thang/ngày.

Bổ huyết sinh tinh: Chuẩn bị 50g sinh địa khô cùng với 100g gạo tẻ. Đem các nguyên liệu trên đem hầm với nước cho thành cháo, có thể nêm thêm ít dấm và mật. Dùng khi cháo còn ấm nóng với liều lượng 1 thang/ngày.

Trị huyết nhiệt thổ huyết, chảy máu cam: Sinh địa 32g, sinh trắc bách diệp 12g, sinh ngư diệp 8g, sinh hà diệp 12g. Sắc chung, lấy nước uống.

Trị chứng đổ máu mũi: Sinh địa tươi 63g, sắc lấy nước uống.

Chữa đại tiện bí kết nhiều ngày: Sinh địa 20g, huyền sâm 20g, mạch môn 20g. Sắc chung, lấy nước uống.

Chữa gầy yếu, hỗ trợ trị tiểu đường: Dùng 800g sinh địa cùng với 600g hoàng liên. Đem giã sinh địa và vắt lấy nước. Tẩm với hoàng liên rồi đem hoàng liên đi phơi khô. Sau đó tiếp tục tẩm rồi phơi cho đến khi hết nước sinh địa. Tiến hành tán nhỏ hoàng liên và cho thêm mật rồi hoàn thành viên bằng hạt ngô. Mỗi lần lấy uống 20 viên với tần suất 2 - 3 lần/ngày.

Trị bệnh đái tháo đường: Chuẩn bị 40g địa hoàng, 20g hoàng kỳ, 40g sơn dược, 20g sơn thù và 12g tụy heo. Đem các vị thuốc trên đem cho vào ấm sắc lấy nước uống trong ngày. Sử dụng với liệu lượng 1 thang thuốc/ngày.

Bồi bổ cho phụ nữ sau sinh: Lấy 16g sinh địa, 16g ích mẫu, 20g hà thủ ô đỏ, 12g sâm nam. Đem tất cả vị thuốc trên cho vào ấm sắc với 1 thăng nước đến khi còn phân nửa. Uống ngay khi thuốc còn ấm với liều 1 thang/ngày.

Chữa sốt âm ỉ, ho gà, ho khan, đau nhức tay chân: Chuẩn bị 30g sinh địa cùng với 30g thục địa. Đem các vị thuốc trên đêm sắc với nước rồi lọc bỏ phần bã đi. Tiếp đến cho khoảng 60ml mật ong vào khuấy đều rồi tiếp tục sắc cho đến khi đặc lại thành siro. Mỗi lần uống 1 - 2 thìa với tần suất 2 lần/ngày.

Trị đau lưng mỏi gối, thận âm, mồ hôi trộm: Cần chuẩn bị 20g sinh địa, 16g sơn dược, 12g câu kỷ tử, 12g sơn thù, 12g thỏ ty tử, 12g ngưu tất, 12g cao ban long. Tất cả dược liệu trên đem tán thành bột mịn rồi thêm mật vào để hoàn thành viên. Mỗi lần dùng 12g với tần suất 2 lần/ngày vào buổi sớm và tối trước khi ngủ.

Hoặc có thể dùng 20g sinh địa, 20g quy bản, 12g tri mẫu, 12g hoàng bá. Các vị thuốc đem tán thành bột mịn rồi trộn với tủy xương sống lợn và hoàn thành viên. Mỗi lần dùng đúng 12g với tần suất 2 lần/ngày. Nên uống khi bụng đói, có thể uống chung với nước muối nhạt hoặc nước gừng.

Chữa rò hậu môn trực trang do lao: Sinh địa, thục địa, mỗi vị 12g; thanh hao, miết giáp, mỗi vị 16g; mạch môn, tri mẫu, địa cốt bì, hoàng bá, hoàng cầm, mỗi vị 12g. Sắc uống.

Bài thuốc chữa bệnh từ cây sinh địa
Một số bài thuốc có sử dụng cây sinh địa

Lưu ý:

Không dùng cho người tỳ hư thấp, tiêu chảy, bụng đầy, dương hư.

Người không có thấp nhiệt bên trong thì không được sử dụng.

Không dùng cho phụ nữ có thai.

Tuyệt đối không dùng chung với lai phục tử bởi có thể phản tác dụng hay làm tăng nguy cơ phát sinh tác dụng phụ.

Khi có triệu chứng dị ứng hoặc quá mẫn thì cần ngưng thuốc ngay lập tức.

Những thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin cụ thể vui lòng tham khảo ý kiến của thầy thuốc trước khi sử dụng./.

Thúy Hà (t/h)
https://suckhoeviet.org.vn

Cùng chuyên mục

Cây bồ hòn: Công dụng, cách dùng trị bệnh theo y học cổ truyền

Cây bồ hòn: Công dụng, cách dùng trị bệnh theo y học cổ truyền

Cây bồ hòn là một trong những dược liệu quý của y học cổ truyền với nhiều công dụng đặc biệt. Không chỉ được sử dụng làm chất tẩy rửa tự nhiên, bồ hòn còn là vị thuốc có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ điều trị các bệnh ngoài da và tiêu hóa. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về công dụng của cây bồ hòn, cách dùng trị bệnh theo y học cổ truyền và những lưu ý quan trọng khi sử dụng.
Cách sử dụng cây bạch hạc trong các bài thuốc chữa bệnh

Cách sử dụng cây bạch hạc trong các bài thuốc chữa bệnh

Cây bạch hạc, còn được biết đến với các tên gọi dân gian như cây bạch hạc đằng hay bạch hạc căn, là một trong những dược liệu quý của y học cổ truyền. Với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và giải độc, cây bạch hạc được sử dụng rộng rãi trong điều trị các bệnh ngoài da, viêm nhiễm và hỗ trợ sức khỏe gan. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về công dụng của cây bạch hạc, cách dùng trị bệnh theo y học cổ truyền và những lưu ý quan trọng khi sử dụng.
Cách sử dụng cây mắc kẹn trong các bài thuốc chữa bệnh

Cách sử dụng cây mắc kẹn trong các bài thuốc chữa bệnh

Cây mắc kẹn, còn được biết đến với tên gọi khác như cây mắc kẹn núi hoặc mắc kẹn rừng, là một trong những dược liệu quý của y học cổ truyền. Với đặc tính kháng viêm, giảm đau và hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, cây mắc kẹn được sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc dân gian. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về công dụng của cây mắc kẹn, cách dùng trị bệnh theo y học cổ truyền và những lưu ý quan trọng khi sử dụng.
Cách sử dụng cây thuốc thạch vĩ trong các bài thuốc chữa bệnh

Cách sử dụng cây thuốc thạch vĩ trong các bài thuốc chữa bệnh

Cây thuốc thạch vĩ, còn được biết đến với các tên gọi dân gian như cây tổ điểu, cây ráng ổ phụng, là một trong những dược liệu quý của y học cổ truyền. Với đặc tính bổ thận, mạnh gân cốt và hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp, cây thuốc thạch vĩ được sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc Đông y. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về công dụng của cây thuốc thạch vĩ, cách dùng trị bệnh theo y học cổ truyền và những lưu ý quan trọng khi sử dụng.
Cách sử dụng cây bạch biển đậu trong các bài thuốc chữa bệnh

Cách sử dụng cây bạch biển đậu trong các bài thuốc chữa bệnh

Cây bạch biển đậu là một loại cây leo, thuộc họ Đậu, thường mọc hoang ở các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới, trong đó có Việt Nam. Cây có thân dài, lá to và hoa màu tím hoặc trắng, nổi bật với những chùm hoa đẹp mắt. Không chỉ được biết đến với vẻ đẹp tự nhiên, cây bạch biển đậu còn được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền nhờ vào những công dụng chữa bệnh hiệu quả.
Cách sử dụng dược liệu thạch quyết minh trong các bài thuốc chữa bệnh

Cách sử dụng dược liệu thạch quyết minh trong các bài thuốc chữa bệnh

Cây thạch quyết minh là một loại cây thảo mọc hoang, thường gặp ở các vùng đồng bằng và ven đường tại Việt Nam. Với đặc điểm nhận diện là lá dài, bản to và hoa mọc thành bông, cây thạch quyết minh không chỉ có giá trị trong đời sống hàng ngày mà còn được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng cây thạch quyết minh có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người.

Các tin khác

Cách sử dụng cây vọng giang nam trong các bài thuốc chữa bệnh

Cách sử dụng cây vọng giang nam trong các bài thuốc chữa bệnh

Cây vọng giang nam là một loại cây thảo mọc hoang, thường gặp ở các vùng nông thôn Việt Nam. Với tên gọi khác là cây dây rừng, cây có thân leo, lá hình trái tim và hoa nhỏ màu trắng hoặc vàng nhạt. Cây vọng giang nam không chỉ được biết đến với vẻ đẹp tự nhiên mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền, được sử dụng để chữa trị nhiều loại bệnh khác nhau.
Công dụng chữa bệnh không ngờ từ cây san sư cô

Công dụng chữa bệnh không ngờ từ cây san sư cô

Cây san sư cô là một loại cây thảo mọc hoang, thường được tìm thấy ở các vùng nông thôn Việt Nam. Với đặc điểm nhận diện là thân nhỏ, lá hình bầu dục và hoa nhỏ màu trắng, cây san sư cô không chỉ được biết đến với vẻ đẹp tự nhiên mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Cây san sư cô được sử dụng để chữa trị nhiều loại bệnh khác nhau nhờ vào những công dụng tuyệt vời của nó.
Các thảo dược tốt cho tuyến giáp: Giải pháp tự nhiên hỗ trợ sức khỏe

Các thảo dược tốt cho tuyến giáp: Giải pháp tự nhiên hỗ trợ sức khỏe

Tuyến giáp là một trong những tuyến nội tiết quan trọng nhất trong cơ thể, nằm ở vùng cổ, có hình dáng giống như một con bướm. Tuyến giáp sản xuất hormone thyroxine (T4) và triiodothyronine (T3), đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh quá trình chuyển hóa, tăng trưởng và phát triển của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải các vấn đề liên quan đến tuyến giáp như suy giáp, cường giáp hay bướu cổ. Để hỗ trợ sức khỏe tuyến giáp, việc sử dụng các thảo dược tự nhiên là một giải pháp hữu ích.
Công dụng và các bài thuốc chữa bệnh từ cây xương sông

Công dụng và các bài thuốc chữa bệnh từ cây xương sông

Cây xương sông là một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền Việt Nam. Với hương thơm đặc trưng và hình dáng lá giống như lá rau răm, cây xương sông không chỉ được sử dụng trong ẩm thực mà còn có nhiều công dụng chữa bệnh quý giá. Cây thường mọc ở các vùng đất ẩm, ven sông, và được biết đến với nhiều đặc tính dược liệu có lợi cho sức khỏe.
Cây bài hương: Công dụng, cách dùng trị bệnh theo y học cổ truyền

Cây bài hương: Công dụng, cách dùng trị bệnh theo y học cổ truyền

Cây bài hương là một loại cây thân thảo thuộc họ Hồ tiêu, có nguồn gốc từ các vùng nhiệt đới Đông Nam Á. Tại Việt Nam, cây bài hương thường mọc hoang dại ở các vùng rừng núi, đồng thời cũng được trồng trong vườn nhà như một loại gia vị. Với hương thơm đặc trưng và vị cay nồng, lá bài hương không chỉ là nguyên liệu chế biến món ăn mà còn được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền.
Cây rau mương: Thảo dược quý trong y học cổ truyền và cách dùng trị bệnh hiệu quả

Cây rau mương: Thảo dược quý trong y học cổ truyền và cách dùng trị bệnh hiệu quả

Cây rau mương là một loại cây thảo mọc hoang hoặc được trồng ở nhiều nơi tại Việt Nam. Với tên gọi khác như rau thơm, rau mương có hương vị đặc trưng và thường được sử dụng trong ẩm thực Việt Nam, đặc biệt là trong các món ăn như gỏi, phở và các món xào. Không chỉ là một loại gia vị, rau mương còn được biết đến với nhiều công dụng trong y học cổ truyền.
Cây ô rô: Dược liệu quý trong y học cổ truyền và hướng dẫn sử dụng hiệu quả

Cây ô rô: Dược liệu quý trong y học cổ truyền và hướng dẫn sử dụng hiệu quả

Cây ô rô là một trong những dược liệu gắn liền với nền y học cổ truyền Việt Nam. Với khả năng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý, loại cây này đang được giới nghiên cứu đánh giá cao. Bài viết sẽ cung cấp thông tin chi tiết về công dụng cây ô rô, cách dùng trị bệnh theo kinh nghiệm dân gian, cùng những lưu ý quan trọng để ứng dụng an toàn.
Công dụng và các bài thuốc chữa bệnh từ cây lưỡi rắn

Công dụng và các bài thuốc chữa bệnh từ cây lưỡi rắn

Cây lưỡi rắn, hay còn gọi là cỏ lưỡi rắn; vương thái tô; cóc mẳn; đơn dòng; đơn thảo; tán phong hoa nhĩ thảo; bòi ngòi ngù; vỏ chu; xà thiệt thảo; xà thiệt có cuống; nọc sởi, là một loại cây cảnh phổ biến không chỉ bởi vẻ đẹp mà còn nhờ vào những công dụng chữa bệnh tuyệt vời. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá công dụng của cây lưỡi rắn và các bài thuốc chữa bệnh từ loại cây này, giúp bạn hiểu rõ hơn về giá trị của nó trong y học cổ truyền.
Thực phẩm nên ăn để tăng cường trí nhớ

Thực phẩm nên ăn để tăng cường trí nhớ

Trí nhớ là một trong những yếu tố quan trọng nhất giúp chúng ta học hỏi, ghi nhớ và xử lý thông tin hàng ngày. Đặc biệt, trong bối cảnh cuộc sống hiện đại, việc duy trì trí nhớ sắc bén trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Một trong những cách hiệu quả để cải thiện trí nhớ là thông qua chế độ ăn uống. Bài viết này sẽ giới thiệu những thực phẩm nên ăn để tăng cường trí nhớ, giúp bạn cải thiện khả năng ghi nhớ và tập trung.
Những bài thuốc dân gian giúp giảm căng thẳng cho học sinh

Những bài thuốc dân gian giúp giảm căng thẳng cho học sinh

Căng thẳng là một trong những vấn đề phổ biến mà học sinh phải đối mặt, đặc biệt trong mùa thi hay khi phải hoàn thành các bài tập lớn. Áp lực từ việc học tập, kỳ vọng từ gia đình và bạn bè có thể khiến nhiều em cảm thấy lo lắng và mệt mỏi. Để giúp học sinh giảm căng thẳng một cách tự nhiên, bài viết này sẽ giới thiệu những bài thuốc dân gian hiệu quả, an toàn và dễ thực hiện.
Xem thêm
Hội Nam Y Việt Nam: Dâng hương tưởng niệm Đại danh y - Thiền sư Tuệ Tĩnh tại di tích Đền Bia

Hội Nam Y Việt Nam: Dâng hương tưởng niệm Đại danh y - Thiền sư Tuệ Tĩnh tại di tích Đền Bia

Sáng 27/4/2025, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng UBND huyện Cẩm Giàng đã long trọng tổ chức Lễ dâng hương tưởng niệm Đại danh y - Thiền sư Tuệ Tĩnh.
Thanh Oai, Hà Nội: Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi - Lan tỏa giá trị y học cổ truyền trong cộng đồng

Thanh Oai, Hà Nội: Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi - Lan tỏa giá trị y học cổ truyền trong cộng đồng

Sáng 19/4, tại hội trường UBND xã Cự Khê (huyện Thanh Oai, TP Hà Nội), chương trình “Chăm sóc sức khỏe cộng đồng - Dưỡng Sinh Viện chăm sóc người cao tuổi” đã được tổ chức thành công tốt đẹp.
Chi Hội Nam Y An Giang tổ chức trao quà thiện nguyện tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước

Chi Hội Nam Y An Giang tổ chức trao quà thiện nguyện tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước

SKV – Ngày 16/4/2025, thực hiện kế hoạch công tác quý II năm 2025, Chi Hội Nam Y tỉnh An Giang đã tổ chức đoàn thiện nguyện đến trao quà cho các hộ dân có hoàn cảnh khó khăn tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước, huyện An Phú. Hoạt động diễn ra trong không khí ấm áp, nghĩa tình và đầy tính nhân văn.
Hội Nam Y TP. HCM tổ chức khám chữa bệnh và tặng quà cho người khiếm thị tại chùa Chánh Giác

Hội Nam Y TP. HCM tổ chức khám chữa bệnh và tặng quà cho người khiếm thị tại chùa Chánh Giác

SKV - ngày 29/03/2025, Chi Hội Nam Y TP. HCM cùng các đơn vị đồng hành đã tổ chức chương trình khám chữa bệnh và tặng quà cho bà con tại chùa Chánh Giác Suối Rao, huyện Châu Đức, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu. Trong chương trình, gần 200 người, bao gồm người khiếm thị, bà con nghèo và tăng ni Phật tử, đã được khám chữa bệnh miễn phí. Đồng thời, gần 300 phần quà thiết thực đã được trao tận tay những hoàn cảnh khó khăn. Sự kiện này thể hiện vai trò tiên phong của Hội Nam Y TP. HCM trong việc chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa tinh thần nhân ái.
Hợp tác chiến lược toàn diện cùng kế thừa, bảo tồn và phát triển tinh hoa y dược cổ truyền

Hợp tác chiến lược toàn diện cùng kế thừa, bảo tồn và phát triển tinh hoa y dược cổ truyền

Chiều 26/3, tại Khu du lịch sinh thái Tuần Châu (Sài Sơn, Quốc Oai, Hà Nội) đã diễn ra lễ ký kết hợp tác chiến lược toàn diện giữa Hội Nam y Việt Nam và Tập đoàn Đông y dược Việt Nam.
Phiên bản di động