Cải thảo - “thực phẩm vàng” cho sức khỏe và sắc đẹp

Cải thảo - “thực phẩm vàng” cho sức khỏe và sắc đẹp

Cải thảo, loại rau trắng ngần quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt, không chỉ là nguyên liệu cho các món ăn ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Với hàm lượng dinh dưỡng phong phú, cải thảo được xem là “trợ thủ” đắc lực giúp giữ dáng, đẹp da và tăng cường sức khỏe toàn diện.
Lợi ích của măng tây đối với sức khỏe và lý do nên thêm vào chế độ ăn

Lợi ích của măng tây đối với sức khỏe và lý do nên thêm vào chế độ ăn

Măng tây không chỉ là một loại rau ngon miệng mà còn là nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng quan trọng, giúp cải thiện sức khỏe toàn diện. Dưới đây là những lợi ích nổi bật của măng tây và lý do bạn nên đưa loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày.
Cà rốt và những lợi ích sức khỏe tuyệt vời

Cà rốt và những lợi ích sức khỏe tuyệt vời

Cà rốt là một trong những loại thực phẩm quen thuộc, không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng thiết yếu. Với hàm lượng vitamin và khoáng chất phong phú, loại củ này đã trở thành sự lựa chọn hàng đầu trong chế độ ăn uống lành mạnh của nhiều người. Vậy cà rốt có tác dụng gì cho sức khỏe? Hãy cùng khám phá ngay dưới đây!
Dọc mùng – Loại rau quen thuộc với nhiều lợi ích sức khỏe và các món ăn ngon

Dọc mùng – Loại rau quen thuộc với nhiều lợi ích sức khỏe và các món ăn ngon

Dọc mùng, hay còn gọi là bạc hà, là một loại rau quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Không chỉ xuất hiện trong các món ăn dân dã như canh chua hay bún, dọc mùng còn được biết đến với những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Loại rau này không chỉ dễ dàng trồng tại nhà mà còn có thể chế biến thành nhiều món ngon hấp dẫn.
Tăng cường sức khỏe tóc với 6 thực phẩm màu đen

Tăng cường sức khỏe tóc với 6 thực phẩm màu đen

Chăm sóc tóc không chỉ dừng lại ở việc sử dụng các sản phẩm bên ngoài mà còn cần chú trọng đến chế độ dinh dưỡng. Theo bác sĩ Hoàng Quyết Tiến, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, một số thực phẩm màu đen chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho tóc, giúp tóc chắc khỏe từ sâu bên trong. Dưới đây là 6 thực phẩm màu đen bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày để nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh.
Quả na: Loại trái cây đang vào mùa với giá trị dinh dưỡng tuyệt vời

Quả na: Loại trái cây đang vào mùa với giá trị dinh dưỡng tuyệt vời

Na – loại trái cây nhiệt đới với hương vị ngọt thanh và phần thịt mềm mịn – đang vào mùa tại Việt Nam. Không chỉ hấp dẫn bởi vị ngon đặc trưng, quả na còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá những lợi ích mà loại quả này mang lại để bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày của bạn.
7 thức uống sáng đơn giản giúp thanh lọc gan và thận tự nhiên hiệu quả

7 thức uống sáng đơn giản giúp thanh lọc gan và thận tự nhiên hiệu quả

Gan và thận là hai cơ quan quan trọng trong cơ thể, đảm nhiệm vai trò thanh lọc và loại bỏ độc tố, giúp duy trì sức khỏe tổng thể. Để hỗ trợ hoạt động của gan và thận, việc bổ sung các loại đồ uống tự nhiên vào buổi sáng là một thói quen tốt. Dưới đây là 7 loại thức uống đơn giản, dễ làm, giúp bạn thanh lọc cơ thể hiệu quả.
Rau diếp cá: Loại rau nồng mùi nhưng mang lại lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc

Rau diếp cá: Loại rau nồng mùi nhưng mang lại lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc

Rau diếp cá, hay còn gọi là giấp cá, là một loại rau quen thuộc trong đời sống người Việt. Tuy nhiên, mùi vị đặc trưng hơi tanh của nó khiến không ít người cảm thấy e ngại khi sử dụng. Nhưng đằng sau vẻ ngoài dân dã ấy, rau diếp cá lại chứa đựng những giá trị dinh dưỡng và y học vô cùng quý báu.
Smart A lan tỏa nghĩa tình tháng 7 – Tri ân bằng hành động thiết thực

Smart A lan tỏa nghĩa tình tháng 7 – Tri ân bằng hành động thiết thực

(SKV) - Nhân kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh – Liệt sĩ (27/7/1947 – 27/7/2025), Công ty TNHH Ứng dụng Khoa học Công nghệ Quốc tế (Công ty Smart A) đã triển khai hàng loạt hoạt động tri ân đầy ý nghĩa trên nhiều tỉnh thành cả nước. Không phô trương, không ồn ào, hành trình tháng Bảy của Smart A được viết nên bằng những việc làm dung dị mà sâu sắc – trao gửi lòng biết ơn đến những người đã cống hiến thầm lặng cho Tổ quốc.
Công dụng và các bài thuốc chữa bệnh từ cây lưỡi rắn

Công dụng và các bài thuốc chữa bệnh từ cây lưỡi rắn

Cây lưỡi rắn, hay còn gọi là cỏ lưỡi rắn; vương thái tô; cóc mẳn; đơn dòng; đơn thảo; tán phong hoa nhĩ thảo; bòi ngòi ngù; vỏ chu; xà thiệt thảo; xà thiệt có cuống; nọc sởi, là một loại cây cảnh phổ biến không chỉ bởi vẻ đẹp mà còn nhờ vào những công dụng chữa bệnh tuyệt vời. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá công dụng của cây lưỡi rắn và các bài thuốc chữa bệnh từ loại cây này, giúp bạn hiểu rõ hơn về giá trị của nó trong y học cổ truyền.
Tăng cường tuyên truyền phòng, chống đuối nước cho học sinh

Tăng cường tuyên truyền phòng, chống đuối nước cho học sinh

Lực lượng PCCC&CNCH khuyến cáo người dân nâng cao kiến thức, trang bị kỹ năng phòng chống đuối nước cho trẻ em.
Cách sử dụng cây thàn mát trong các bài thuốc chữa bệnh

Cách sử dụng cây thàn mát trong các bài thuốc chữa bệnh

Cây thàn mát là một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền Việt Nam. Với nhiều công dụng nổi bật, cây thàn mát không chỉ được biết đến như một vị thuốc mà còn là một nguyên liệu quý giá trong việc chăm sóc sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá công dụng của cây thàn mát, các bài thuốc chữa bệnh và những lưu ý cần thiết khi áp dụng trong điều trị.
Công dụng và các bài thuốc chữa bệnh từ cây hồi đầu thảo

Công dụng và các bài thuốc chữa bệnh từ cây hồi đầu thảo

Cây hồi đầu thảo là một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền Việt Nam. Với nhiều công dụng nổi bật, cây hồi đầu thảo không chỉ được biết đến như một vị thuốc mà còn là một nguyên liệu quý trong việc chăm sóc sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá công dụng của cây hồi đầu thảo, các bài thuốc chữa bệnh và những lưu ý cần thiết khi áp dụng trong điều trị.
Cây sóng rắn: Công dụng, cách dùng trị bệnh theo y học cổ truyền

Cây sóng rắn: Công dụng, cách dùng trị bệnh theo y học cổ truyền

Cây sóng rắn là một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền Việt Nam. Với nhiều công dụng nổi bật, cây sóng rắn không chỉ được sử dụng như một vị thuốc mà còn là một nguyên liệu quý trong chế biến thực phẩm. Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá công dụng của cây sóng rắn, cách sử dụng và những lưu ý cần thiết khi áp dụng trong điều trị.
Công dụng và các bài thuốc chữa bệnh từ cây ngũ trảo

Công dụng và các bài thuốc chữa bệnh từ cây ngũ trảo

Cây ngũ trảo là một loại thảo dược quý hiếm trong y học cổ truyền Việt Nam. Với nhiều công dụng nổi bật, cây ngũ trảo không chỉ được biết đến như một vị thuốc mà còn là một nguyên liệu quý trong việc chăm sóc sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá công dụng của cây ngũ trảo, các bài thuốc chữa bệnh và những lưu ý cần thiết khi áp dụng trong điều trị.
    Trước         Sau    
Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

Trong hai ngày 12 và 13/12/2025, Hội Nam Y Việt Nam đã thực hiện một hành trình thiện nguyện đặc biệt, mang theo khoảng 20 tấn hàng hóa với tổng trị giá hơn 500 triệu đồng đến với đồng bào Rục tại xã Kim Phú, tỉnh Quảng Trị.
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

TTND. GS. TS. Trương Việt Bình khẳng định, Hội Nam Y Việt Nam sẽ tiếp tục mở rộng hợp tác quốc tế, đặc biệt với các cơ sở nghiên cứu hàng đầu của Trung Quốc và nhiều quốc gia khác, nhằm đưa Lạc bệnh học cũng như y học cổ truyền Việt Nam lên tầm cao mới.
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.
Phiên bản di động