Đừng để tổ ấm hóa tổn thương – Phòng chống bạo lực gia đình vì một cuộc sống khỏe mạnh và yêu thương

Khi bạo lực lặng thầm giết chết niềm tin

Trong những con hẻm nhỏ, sau những cánh cửa tưởng chừng yên bình, có thể đang tồn tại những tiếng khóc không thành lời, những vết thương không hiện trên da – nhưng hằn sâu trong tâm hồn. Bạo lực gia đình không chỉ là cú tát, lời chửi rủa, hay sự kiểm soát độc đoán – mà còn là sự im lặng kéo dài như bức tường vô hình chia cắt con người khỏi nhau.

Bạo lực không chỉ phá vỡ sự an toàn, mà còn bào mòn sức khỏe thể chất và tinh thần. Và đáng sợ nhất là, có những nạn nhân đã quen sống trong nỗi đau ấy – cho đến khi không còn cảm nhận được mình xứng đáng được yêu thương. Phòng chống bạo lực gia đình không phải là cuộc chiến riêng của ai, mà là sứ mệnh của mỗi người trong hành trình dựng xây một xã hội nhân ái và khỏe mạnh.

Phòng, chống bạo lực gia đình không phải là việc của một cá nhân hay một tổ chức độc lập mà là công việc chung của toàn xã hội./Nguồn: internet/https://suckhoeviet.org.vn/

Bạo lực gia đình – vết thương không dễ thấy

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bạo lực gia đình là một trong những vấn đề nghiêm trọng nhất ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng. Không chỉ phụ nữ, mà trẻ em, người già và cả nam giới cũng có thể là nạn nhân – và hậu quả không chỉ dừng lại ở những vết thương thể xác.

Có nhiều hình thức bạo lực gia đình:

- Thể chất: Đánh đập, kéo tóc, đấm đá, dùng vật dụng gây thương tích.

- Tâm lý – tinh thần: Mắng nhiếc, đe dọa, làm nhục, cô lập, kiểm soát.

- Tình dục: Ép buộc quan hệ tình dục trái ý muốn, lạm dụng tình dục.

- Kinh tế: Kiểm soát tiền bạc, cấm cản lao động, tước đoạt quyền tự chủ tài chính.

Những hành vi này diễn ra âm thầm, lặp đi lặp lại và dần dần bóp nghẹt lòng tự trọng, khiến nạn nhân sống trong sợ hãi và tuyệt vọng. Trẻ em lớn lên trong môi trường như vậy có nguy cơ cao rối loạn cảm xúc, chậm phát triển ngôn ngữ, hành vi bạo lực hoặc trầm cảm khi trưởng thành. Người lớn thì dễ mắc các bệnh lý mãn tính, rối loạn lo âu, mất ngủ, suy giảm miễn dịch…

Khi sức khỏe gục ngã vì những tổn thương vô hình

Chị H (34 tuổi, Hà Nam) từng là một phụ nữ vui vẻ, yêu đời. Nhưng sau 5 năm hôn nhân với một người chồng nóng nảy và thường xuyên đập phá, chị trở nên lặng lẽ, hay mất ngủ và hoảng sợ mỗi khi nghe tiếng cửa đóng mạnh.

“Tôi từng nghĩ mình chỉ cần chịu đựng là gia đình sẽ yên. Nhưng rồi tôi phát hiện bị viêm loét dạ dày, rồi rối loạn lo âu. Bác sĩ nói nguyên nhân đến từ căng thẳng kéo dài,” chị chia sẻ.

Không phải ai bị bạo lực cũng có thể gọi tên nỗi đau của mình. Nhưng cơ thể họ vẫn lên tiếng – bằng chứng rối loạn giấc ngủ, tim mạch, tiêu hóa, trầm cảm hoặc ý nghĩ tự tử. Bạo lực gia đình là nguyên nhân tiềm ẩn gây suy giảm sức khỏe toàn diện, và nếu không được can thiệp kịp thời, hậu quả có thể kéo dài suốt đời – thậm chí qua nhiều thế hệ.

Thạc sĩ, Chuyên viên cao cấp Hoa Hữu Vân – Nguyên Phó Vụ trưởng Vụ Gia đình (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch) truyền đạt một số nội dung cơ bản của Luật Phòng, chống BLGĐ tại Hội nghị tuyên truyền, phổ biến Luật Phòng, chống bạo lực gia đình ở Thạch Thất 25/4/2025./Nguồn: internet/https://suckhoeviet.org.vn/

Hành động từ cộng đồng – Lan tỏa yêu thương, đẩy lùi bạo lực

Trong thời gian qua, huyện Thạch Thất đã triển khai nhiều hoạt động thiết thực nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng về phòng, chống bạo lực gia đình:​

- Phiên tòa giả định tuyên truyền pháp luật về bình đẳng giới và phòng, chống bạo lực: Ngày 15/4/2025, Hội Liên hiệp Phụ nữ huyện Thạch Thất phối hợp với các đơn vị tổ chức phiên tòa giả định tại xã Yên Bình. Hoạt động này nhằm tuyên truyền chính sách pháp luật về bình đẳng giới, phòng ngừa, ứng phó với bạo lực, xâm hại phụ nữ và trẻ em, đặc biệt hướng đến phụ nữ vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi. ​

- Hội nghị tuyên truyền, phổ biến Luật Phòng, chống bạo lực gia đình: Huyện Thạch Thất đã tổ chức hội nghị ngày 25/4/2025 với sự tham gia của hơn 300 đại biểu, nhằm phổ biến những nội dung cơ bản của Luật Phòng, chống bạo lực gia đình được Quốc hội thông qua ngày 14/11/2022 và Nghị định số 76/2023 của Chính phủ. ​

- Hội nghị nói chuyện chuyên đề nhân Ngày Quốc tế Hạnh phúc 20/3: Với chủ đề “Giữ lửa yêu thương trong thời đại số”, hội nghị thu hút sự tham gia của hơn 300 đại biểu, nhằm chia sẻ kiến thức, kỹ năng giữ gìn hạnh phúc gia đình trong bối cảnh hiện đại.

Đồng chí Nguyễn Thị Bích Ngọc, UVBTV Huyện ủy, Phó Chủ tịch UBND huyện Thạch Thất nhấn mạnh: Hạnh phúc là một trong những giá trị cốt lõi của đời sống con người./Nguồn: internet/https://suckhoeviet.org.vn/

Chấm dứt bạo lực – hành động của yêu thương và tỉnh thức

Bạo lực không tự nhiên sinh ra. Nó bắt nguồn từ bất bình đẳng, từ định kiến giới, từ mô hình gia đình gia trưởng, từ sự im lặng kéo dài trong cam chịu. Muốn thay đổi, chúng ta cần bắt đầu từ nhận thức đúng: yêu thương không bao giờ đồng nghĩa với chịu đựng, và im lặng không phải là giải pháp – mà là một phần của vấn đề.

Luật Phòng chống bạo lực gia đình của Việt Nam (sửa đổi năm 2022) đã nhấn mạnh vai trò của cộng đồng, chính quyền, nhà trường, y tế và các tổ chức xã hội trong việc phát hiện – hỗ trợ – ngăn chặn bạo lực. Nhưng trên hết, cần sự thay đổi từ chính mỗi cá nhân:

- Nói không với bạo lực: Dù dưới hình thức nào, bạo lực cũng không bao giờ là cách giải quyết mâu thuẫn.

- Lên tiếng khi bị tổn thương: Đừng im lặng. Hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ người thân, chính quyền địa phương, các đường dây nóng hỗ trợ nạn nhân bạo lực gia đình.

- Giáo dục con trẻ bằng yêu thương: Trẻ em học từ những gì chúng thấy. Một môi trường gia đình tôn trọng, lắng nghe và công bằng chính là lớp học đầu tiên để trẻ lớn lên nhân hậu.

- Tham gia và lan tỏa thông điệp phòng chống bạo lực: Mỗi chia sẻ đúng lúc, mỗi câu chuyện tử tế đều có thể thay đổi góc nhìn của người khác về hạnh phúc và trách nhiệm trong gia đình.

Diễn giả Phan Phúc Thắng, Nhà đào tạo kỹ năng sống, Giám đốc Công ty TNHH Lời nói gói vàng đã chia sẻ những câu chuyện sâu sắc về vai trò của phụ nữ trong gia đình./Nguồn: internet/https://suckhoeviet.org.vn/

Chữa lành – có thể bắt đầu từ một vòng tay

Nhiều người nghĩ rằng, rời khỏi một cuộc hôn nhân bạo lực là yếu đuối. Nhưng thực ra, đứng lên để bảo vệ bản thân và con cái chính là một biểu hiện cao nhất của lòng dũng cảm. Và trong hành trình đó, nạn nhân cần điểm tựa – từ gia đình, bạn bè, cộng đồng và chính sách xã hội.

Có những người mẹ đã từng bước rũ bỏ sợ hãi để bảo vệ con. Có những đứa trẻ nhờ được can thiệp kịp thời mà tránh được một tuổi thơ bị hủy hoại. Có những người đàn ông đã học lại cách yêu mà không kiểm soát, quan tâm mà không áp đặt.

Chúng ta không thể thay đổi quá khứ – nhưng có thể viết lại tương lai bằng sự tỉnh thức và yêu thương. Hãy trở thành người sẵn sàng lắng nghe, chở che và đồng hành cùng những ai đang bị tổn thương. Vì đôi khi, một lời nói ấm áp cũng có thể là bước đầu tiên của sự hồi sinh.

Hạnh phúc không bao giờ sinh ra từ nỗi đau

Tổ ấm – đúng nghĩa – không chỉ là nơi có mái che và bữa cơm tối, mà là nơi mỗi thành viên được tôn trọng, lắng nghe, và cảm thấy an toàn khi là chính mình. Bạo lực gia đình là bóng tối của xã hội – nhưng ánh sáng có thể đến từ sự tỉnh thức, thấu cảm và hành động của từng người trong chúng ta.

Đừng để bạo lực là điều "bình thường mới" trong một ngôi nhà. Hãy dũng cảm nói không, cùng nhau xây dựng một cộng đồng không bạo lực – nơi sức khỏe thể chất và tinh thần được bảo vệ, và tình yêu thương thực sự được lên tiếng.