Mới nhất Đọc nhiều

Đừng quên lịch bổ sung vitamin A liều cao cho trẻ mỗi năm

Vitamin A đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Ngoài việc bổ sung vitamin A qua nguồn thực phẩm, các bậc phụ huynh có thể cho trẻ bổ sung dưới dạng viên nang, nhất là trong 3 năm đầu đời, trẻ cần được uống bổ sung vitamin A liều cao. Hiện nay, mỗi năm, nhà nước tổ chức 2 đợt uống vitamin A cho trẻ nhằm tránh tình trạng thiếu hụt vitamin A, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của trẻ.
Tăng cường nguồn cung ứng Vitamin A Nguyên nhân và cách phòng ngừa bệnh còi xương ở trẻ em

Vì sao trẻ cần bổ sung vitamin A

Tuy cơ thể chỉ cần vitamin A với liều lượng rất nhỏ nhưng nếu thiếu sẽ gây ra rất nhiều tác hại. Vitamin A có thể bổ sung qua chế độ dinh dưỡng và cho trẻ uống vitamin A liều cao định kỳ mỗi 6 tháng dành cho trẻ dưới 36 tháng tuổi.

Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo. Tuy cơ thể chỉ cần với một lượng rất nhỏ nhưng nếu thiếu sẽ gây ra rất nhiều tác hại. Vitamin A có tác dụng trên võng mạc, giúp cho mắt có thể thích nghi với sự thay đổi “sáng - tối” một cách nhanh chóng. Vì vậy, thiếu hụt vitamin A đồng nghĩa với khả năng nhìn trong môi trường ánh sáng yếu bị giảm, biểu hiện sớm là hiện tượng “quáng gà” xuất hiện khi trời nhá nhem tối.

Bên cạnh chức năng về thị giác, vitamin A còn có vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển và bảo vệ toàn vẹn các tế bào biểu mô ở mắt, da, đường hô hấp, tiêu hóa và tiết niệu. Khi thiếu vitamin A, sản xuất các niêm mạc giảm, tế bào bị khô và xuất hiện sừng hóa. Biểu hiện này thường thấy ở mắt bắt đầu là khô kết mạc, sau đó tổn thương đến giác mạc và có thể gây loét, mù lòa nếu không được điều trị kịp thời.

Vitamin A còn tham gia vào quá trình đáp ứng miễn dịch của cơ thể, làm tăng đề kháng của cơ thể đối với bệnh tật. Thiếu vitamin A trẻ dễ bị mắc bệnh nhiễm khuẩn và khi mắc bệnh, thời gian điều trị kéo dài và tăng nguy cơ tử vong. Vitamin A còn có vai trò trong sự tăng trưởng, giúp trẻ phát triển bình thường. Thiếu vitamin A làm trẻ chậm lớn.

Vitamin A cần thiết nhưng cơ thể lại không thể tự tổng hợp được mà phải cung cấp từ bên ngoài vào qua thức ăn hoặc thuốc. Do đó nguyên nhân chính gây thiếu hụt vitamin A là do khẩu phần ăn thiếu thực phẩm giàu vitamin A và caroten (tiền vitamin A).

Bên cạnh đó, vitamin A muốn hấp thu vào cơ thể cần phải có chất béo. Vì vậy, chế độ ăn ít hoặc không có dầu mỡ sẽ làm giảm hấp thu vitamin A. Trẻ không được bú mẹ rất dễ thiếu vitamin A. Nhiễm ký sinh trùng (đặc biệt là giun đũa) và các bệnh nhiễm khuẩn (sởi, tiêu chảy, viêm đường hô hấp) cũng có liên quan tới thiếu vitamin A.

Đừng quên lịch bổ sung vitamin A liều cao cho trẻ mỗi năm
Vitamin A có nhiều trong một số loại thực phẩm. Ảnh internet. https://suckhoeviet.org.vn/

Nguồn cung cấp vitamin A cho trẻ

Sữa mẹ luôn là nguồn cung cấp vitamin A dồi dào cho trẻ, vì thế các bà mẹ nên nuôi con bằng sữa mẹ, nhất là trong 6 tháng đầu tiên.

Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, nên bổ sung vào khẩu phần ăn cho trẻ nhằm đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng, các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A như thịt, cá, trứng, sữa, gan động vật có vú, bơ, pho mát, các loại rau xanh, trái cây có màu vàng đậm, xanh đậm, đỏ đậm.

Cần sử dụng nhiều loại thực phẩm khác nhau một cách đa dạng và phong phú, cách chế biến hấp dẫn và hợp khẩu vị sẽ giúp trẻ tăng hấp thụ.

Nên ưu tiên các loại thực phẩm giàu vitamin A và caroten. Bữa ăn của trẻ cần cân đối và có đủ chất đạm, dầu mỡ giúp tăng hấp thụ và chuyển hóa vitamin A.

Đặc biệt, trong thời kỳ mang thai và cho con bú, các mẹ cần ăn đủ chất, chú ý những thức ăn giàu vitamin A, giàu caroten, nhiều đạm và dầu mỡ. Nên cho trẻ bú mẹ đủ thời gian và chú ý tiêm chủng phòng bệnh cho trẻ, nhất là bệnh sởi.

Bên cạnh chế độ ăn, bổ sung vitamin A liều cao định kỳ mỗi 6 tháng cho trẻ là giải pháp hiệu quả góp phần phòng chống thiếu vitamin A. Mỗi liều dự phòng có thể bảo vệ trẻ trong thời gian từ 4 – 6 tháng. Hiện nay, nhà nước tổ chức 2 đợt uống vitamin A mỗi năm, cứ mỗi 6 tháng một lần, những bé trong độ tuổi từ 6- 36 tháng tuổi, các bậc phụ huynh cần đưa trẻ đến cơ sở y tế địa phương để trẻ được uống vitamin A định kỳ.

Đừng quên lịch bổ sung vitamin A liều cao cho trẻ mỗi năm
Sữa mẹ chứa nguồn vitamin A dồi dào. Ảnh internet. https://suckhoeviet.org.vn/

Lịch bổ sung vitamin A liều cao cho trẻ

Để phòng tránh tình trạng thiếu hụt vitamin A ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, hàng năm nhà nước đều tổ chức 2 đợt uống vitamin A miễn phí cho trẻ 6 - 36 tháng. Lịch uống vitamin A liều cao thường được triển khai vào 2 đợt:

  • Đợt 1: từ ngày mùng 1 đến ngày mùng 2 tháng 6.
  • Đợt 2: từ ngày mùng 1 đến ngày mùng 2 tháng 12.

Các bậc phụ huynh cần đưa trẻ đến cơ sở y tế địa phương để được tư vấn và uống vitamin A theo liều lượng phù hợp.

Thực tế lượng vitamin A mà bé cần được tính cho mỗi 6 tháng và liều lượng cụ thể như sau:

  • Trẻ dưới 6 tháng tuổi không được bú mẹ: 50.000 IU (đơn vị quốc tế) mỗi 6 tháng
  • Trẻ từ 6 – 12 tháng: 100.000 IU (đơn vị quốc tế) mỗi 6 tháng
  • Trẻ từ 12 – 36 tháng: 200.000 IU (đơn vị quốc tế) mỗi 6 tháng
  • Trẻ 37 – 60 tháng tuổi có nguy cơ thiếu vitamin A: 200.000 IU (đơn vị quốc tế) mỗi 6 tháng

Ngoài ra, để phòng thiếu vitamin A cho trẻ sơ sinh, các bà mẹ mới sinh trong vòng 1 tháng sẽ được uống 1 liều 200.000 UI vitamin A.

Bên cạnh vitamin A, cha mẹ cũng cần bổ sung cho con các vi khoáng chất thiết yếu như kẽm, Lysine, crom, selen, vitamin B1,... để đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất ở trẻ. Việc bổ sung các vitamin thiết yếu này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng. Cha mẹ có thể đồng thời áp dụng việc bổ sung chất qua đường ăn uống và các thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ tự nhiên để bé dễ hấp thụ.

Đừng quên lịch bổ sung vitamin A liều cao cho trẻ mỗi năm
Ngoài bổ sung vitamin A đường uống cha mẹ cũng nên tăng cường thực phẩm giàu vitamin A cho con. Ảnh internet. https://suckhoeviet.org.vn/

Trẻ quên bổ sung vitamin A liều cao cần làm gì?

Thực tế hiện nay có không ít nơi quảng cáo bán vitamin A và nhiều cha mẹ đã dùng loại vitamin được quảng cáo để bổ sung cho con khi bỏ lỡ lịch uống vitamin A miễn phí của nhà nước. Cha mẹ cần ghi nhớ rằng, vitamin A liều cao được dùng trong chương trình bổ sung vi chất miễn phí của nhà nước hoàn toàn không được bán trên thị trường.

Nếu bỏ lỡ mất lần uống này, cha mẹ có thể bổ sung cho con trong quá trình chích ngừa. Trường hợp trẻ bị sốt hay đang dùng các loại thuốc điều trị khác vào đợt uống vitamin A của nhà nước thì cha mẹ có thể đến trạm y tế địa phương xin về đợi bổ sung cho con sau đó hoặc đưa trẻ đến uống bù càng sớm càng tốt.

Ngoài ra, trong chế độ ăn hàng ngày, cha mẹ cũng nên tăng cường bổ sung vitamin A cho con qua các thực phẩm như: sữa, bơ, trứng, cá biển, rau của quả,...

Đừng quên lịch bổ sung vitamin A liều cao cho trẻ mỗi năm
Trẻ em cần được bổ sung vitamin A đúng liều lượng. Ảnh internet. https://suckhoeviet.org.vn/

Một số điều cần lưu ý khi cho trẻ đi uống vitamin A

Nếu đã biết lịch uống vitamin A được triển khai theo chương trình của Bộ Y tế thì cha mẹ nên lưu ý một số vấn đề sau để việc bổ sung cho trẻ diễn ra thuận lợi:

Không xin bổ sung thêm liều vì mỗi trẻ chỉ được dùng 1 liều duy nhất, nếu dùng hơn sẽ gây dư thừa và dễ bị ngộ độc.

Thông báo với bác sĩ mọi loại thuốc mà con đang sử dụng trong thời điểm bổ sung vitamin A để tránh kết hợp với một số loại thuốc gây tương tác không tốt như: cholestyramine, neomycin, paraffin,...

Trẻ có thể gặp một số phản ứng sau khi uống vitamin A như: nôn, đau bụng, đi ngoài,... nhưng sau khoảng vài ngày sẽ chấm dứt và không gây ra ảnh hưởng nào với sức khỏe của trẻ.

Trường hợp sau khi uống vitamin A trẻ gặp các tình trạng như: tổn thương gan tăng, đau xương, suy giảm miễn dịch,... thì cần đến bệnh viện can thiệp ngay.

Vitamin A dù thiếu hay thừa đều gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của trẻ. Do đó, cha mẹ hãy lưu tâm không tự ý bổ sung vitamin A liều cao cho con mình khi không có sự chỉ định từ bác sĩ.

https://suckhoeviet.org.vn/

Thúy Hà

Tin liên quan

Thủ đô Hà Nội triển khai chiến dịch cho trẻ uống bổ sung Vitamin A đợt 2

Thủ đô Hà Nội triển khai chiến dịch cho trẻ uống bổ sung Vitamin A đợt 2

Ngày 24/11, Sở Y tế Hà Nội tổ chức hội nghị triển khai kế hoạch tổ chức chiến dịch cho trẻ uống bổ sung Vitamin A đợt 2/2023 trên địa bàn thành phố.

Cùng chuyên mục

Phát động chiến dịch "Triệu bước chân nhân ái" vì người nghèo

Phát động chiến dịch "Triệu bước chân nhân ái" vì người nghèo

Nằm trong chuỗi hoạt động hưởng ứng Tháng Nhân đạo quốc gia 2024, ngày 25/2, tại Hà Nội, Hội Chữ thập đỏ Việt Nam phối hợp với Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam cùng các đơn vị liên quan khởi động chiến dịch "Triệu bước chân nhân ái".
Bộ trưởng Bộ LĐ –TB&XH gửi thư chúc mừng kỷ niệm 69 năm ngày Thầy thuốc Việt Nam

Bộ trưởng Bộ LĐ –TB&XH gửi thư chúc mừng kỷ niệm 69 năm ngày Thầy thuốc Việt Nam

SKV - Nhân dịp kỷ niệm 69 năm ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955 – 27/02/2024), Bộ trưởng Bộ LĐ – TB&XH đã gửi thư chúc mừng đội ngũ y, bác sĩ trên cả nước.
Lịch sử ra đời và ý nghĩa ngày Thầy thuốc Việt Nam

Lịch sử ra đời và ý nghĩa ngày Thầy thuốc Việt Nam

SKV - Cách đây 69 năm, ngày 27/02/1955 chủ tịch Hồ Chí Minh đã viết một lá thư chia sẻ đôi lời góp ý kiến gửi đến cán bộ ngành Y tế với mong muốn ngành Y tế nước ta càng vững mạnh, phát triển. Và đây cũng là sự kiện đánh dấu ngày Thầy thuốc Việt Nam.
Thành phố Hà Nội tổ chức lễ giao, nhận quân năm 2024

Thành phố Hà Nội tổ chức lễ giao, nhận quân năm 2024

SKV - Hòa trong khí thế tưng bừng mừng Đảng, mừng Xuân mới và ngày hội tòng quân của tuổi trẻ toàn Thành phố Hà Nội, hôm nay (26-2), 30 quận, huyện, thị xã trên địa bàn thành phố Hà Nội tổ chức lễ giao, nhận quân năm 2024.
Quảng Ninh: Thanh niên Cẩm Phả hăng hái lên đường nhập ngũ

Quảng Ninh: Thanh niên Cẩm Phả hăng hái lên đường nhập ngũ

SKV - Hòa chung không khí ngày hội tòng quân, sáng 25/2, TP Cẩm Phả, Quảng Ninh tổ chức lễ giao nhận quân năm 2024, gần 300 thanh niên ưu tú của TP Cẩm Phả khoác lên mình bộ quân phục, tự hào thực hiện trách nhiệm, nghĩa vụ của tuổi trẻ trong công cuộc xây dựng và bảo vệ Tổ quốc.
Bản tin tổng hợp (số 28) của Tạp chí Sức khoẻ Việt.

Bản tin tổng hợp (số 28) của Tạp chí Sức khoẻ Việt.

SKV - Sở Y tế TP.HCM thông tin về 2 trường hợp nghi ngộ độc botulinum trong dịp Tết, Tai nạn liên hoàn trên cao tốc Cam Lộ - La Sơn, ba người tử vong, Khởi tố kẻ sát hại cô gái 21 tuổi ở Hà Nội, Cháy rừng tại Sa Pa, hơn 800 người được huy động dập lửa, Bệnh viện Lâm Đồng trả nhầm kết quả X-quang, bệnh nhân bị phẫu thuật oan, Quảng Ninh: 57 công nhân khu công nghiệp nhập viện, nghi bị ngộ độc khí, TP.HCM tổng kiểm tra việc tiếp nhận, sử dụng tiền công đức,… là những tin nổi bật trong tuần qua được cập nhật trong Bản tin tổng hợp (số 28) của Tạp chí Sức khoẻ Việt.

Các tin khác

Hải Dương: 2500 thanh niên ưu tú Hải Dương lên đường nhập ngũ

Hải Dương: 2500 thanh niên ưu tú Hải Dương lên đường nhập ngũ

SKV - Trong khí thế đầu xuân mới, sáng ngày 25/2, các địa phương của tỉnh Hải Dương tổ chức lễ giao nhận quân năm 2024, tiễn đưa 2.500 thanh niên lên đường nhập ngũ. Các đồng chí lãnh đạo Tỉnh ủy - HĐND - UBND - Ủy ban MTTQ Việt Nam tỉnh dự các lễ giao quân, động viên thanh niên ra sức học tập và rèn luyện trong môi trường quân ngũ.
Xuân về, ghé nhà của Pao – ngôi nhà cổ đẹp lạ kỳ giữa miền biên viễn

Xuân về, ghé nhà của Pao – ngôi nhà cổ đẹp lạ kỳ giữa miền biên viễn

SKV - “Nhà của Pao” đẹp lạ thường khi mùa Xuân về. Ghé thăm nhà của Pao vào những ngày này ai ai cũng sẽ phải đắm say trước sắc trắng, hồng ngọt lịm của những cây mận, cây đào giăng ngập lối.
Tây Ninh: Độc đáo với phiên chợ dùng lá để mua hàng

Tây Ninh: Độc đáo với phiên chợ dùng lá để mua hàng

SKV - Hàng năm vào mỗi dịp rằm tháng Giêng (Tết Nguyên Tiêu) tại thị xã Hoà Thành (Tây Ninh) sẽ có một phiên chợ rất đặc biệt khi người mua không dùng tiền mặt và cũng không chuyển khoản để mua hàng, mà họ sử dụng lá cây để thanh toán.
Thanh niên Quảng Nam hăng hái lên đường nhập ngũ

Thanh niên Quảng Nam hăng hái lên đường nhập ngũ

SKV - Trong không khí rộn ràng của ngày hội giao quân trên cả nước, sáng nay 25/2, các địa phương của Quảng Nam tổ chức lễ giao nhận quân năm 2024 tiễn đưa 2554 thanh niên lên đường nhập ngũ.
Quảng Ninh: Khởi công dự án Nhà máy điện khí LNG Quảng Ninh trong quý III/2024

Quảng Ninh: Khởi công dự án Nhà máy điện khí LNG Quảng Ninh trong quý III/2024

SKV - Ngày 24/2, đồng chí Cao Tường Huy - Chủ tịch UBND tỉnh Quảng Ninh đã chủ trì cuộc họp, thực hiện rà soát tiến độ triển khai dự án Nhà máy điện khí LNG Quảng Ninh.
Hội Nam Y Việt Nam: Dâng hương Tưởng nhớ Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác

Hội Nam Y Việt Nam: Dâng hương Tưởng nhớ Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác

Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác (1724-1791) là một Đại danh y - nhà văn lớn - nhà văn hóa xuất sắc của dân tộc . Ông đã để lại cho hậu thế một khối di sản văn hóa đồ sộ, có giá trị sâu sắc, bền vững về nhiều mặt, về cơ bản được tập hợp trong bộ “Hải Thượng y tông tâm lĩnh" - công trình đồ sộ, được viết chủ yếu bằng chữ Hán, gồm 28 tập/66 quyển.
Đắk Lắk: Tạm giữ hình sự nam thanh niên cho học sinh vay tiền với lãi suất 10.000%/năm

Đắk Lắk: Tạm giữ hình sự nam thanh niên cho học sinh vay tiền với lãi suất 10.000%/năm

SKV - Chiều ngày 24/2, Công an huyện Ea Kar tỉnh Đắk Lắk vừa khẩn cấp ra quyết định tạm giữ một nam thanh niên để điều tra về hành vi cho vay lãi nặng trong giao dịch dân sự.
Cụ bà 71 tuổi bị sa sinh dục được phẫu thuật thành công

Cụ bà 71 tuổi bị sa sinh dục được phẫu thuật thành công

SKV - Chiều 23/2, Trung tâm Y tế huyện (TTYT) Tiên Phước, tỉnh Quảng Nam cho biết, đơn vị đã phẫu thuật thành công cho cụ bà (71 tuổi) trong tình trạng bị sa sinh dục độ 4 (mức độ nặng nhất).
Khởi tố 2 người phụ nữ cho vay lãi nặng lên đến 365%/năm

Khởi tố 2 người phụ nữ cho vay lãi nặng lên đến 365%/năm

SKV - Sáng ngày 23/2, Công an TP Buôn Ma Thuột, tỉnh Đắk Lắk vừa ra quyết định khởi tố vụ án và 2 bị can có hành vi vi phạm “Cho vay lãi nặng trong giao dịch dân sự”, cụ thể là chuyên cho người dân vay nặng lãi với mức lãi suất lên đến 365%/năm.
Phòng tránh ngộ độc Botulinum toxin

Phòng tránh ngộ độc Botulinum toxin

Sau khi ghi nhận 2 trường hợp trẻ nhỏ nghi ngờ ngộ độc Botulinum toxin, ngày 22/2, Sở Y tế TPHCM thông tin về tình trạng nhiễm độc Botulinum.
Xem thêm
Hội Nam Y Việt Nam: Dâng hương Tưởng nhớ Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác

Hội Nam Y Việt Nam: Dâng hương Tưởng nhớ Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác

Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác (1724-1791) là một Đại danh y - nhà văn lớn - nhà văn hóa xuất sắc của dân tộc . Ông đã để lại cho hậu thế một khối di sản văn hóa đồ sộ, có giá trị sâu sắc, bền vững về nhiều mặt, về cơ bản được tập hợp trong bộ “
Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị Ban Chấp hành lần thứ 4

Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị Ban Chấp hành lần thứ 4

Hội nghị lần thứ 4 Ban Chấp hành Hội Nam y Việt Nam nhiệm kỳ 2022 - 2027 đã thể hiện tính đoàn kết, phát huy trí tuệ, tài năng, tài lực, giúp đỡ nhau để xây dựng Hội Nam y Việt Nam phát triển vững mạnh.
Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị Ban thường vụ lần thứ 4

Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị Ban thường vụ lần thứ 4

Sáng 21/01/2024, tại Hà Nội, Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức Hội nghị Ban thường vụ Hội Nam Y Việt Nam lần thứ 4.
Lễ công bố quyết định thành lập Chi hội và Đại hội Chi hội Nam Y Viện nghiên cứu Y dược học Tuệ Tĩnh

Lễ công bố quyết định thành lập Chi hội và Đại hội Chi hội Nam Y Viện nghiên cứu Y dược học Tuệ Tĩnh

SKV - Sáng 18-1, tại Viện nghiên cứu Y dược học Tuệ Tĩnh Hà Nội long trọng tổ chức Lễ trao quyết định thành lập Chi hội Nam Y Viện Nghiên cứu Y dược học Tuệ Tĩnh và Đại hội Chi hội Nam Y Viện Nghiên cứu Y dược học Tuệ Tĩnh lần thứ I nhiệm kỳ 2023 - 2028. Đại hội đã bầu ra Ban Chấp hành nhiệm kỳ I.
Thanh Hóa: Lãnh đạo xã Lương Trung gửi Thư cảm ơn đến Hội Nam y Việt Nam

Thanh Hóa: Lãnh đạo xã Lương Trung gửi Thư cảm ơn đến Hội Nam y Việt Nam

Lãnh đạo UBND xã Lương Trung, huyện Bá Thước, tỉnh Thanh Hóa vừa gửi Thư cảm ơn đến Hội Nam y Việt Nam sau chuyến thăm, tặng quà, khám và phát thuốc miễn phí cho người cao tuổi, cán bộ, nhân dân xã Lương Trung của lãnh đạo, bác sỹ thuộc Hội.
Phiên bản di động