Khai thác tiềm năng tự chữa bệnh của hệ thống sống

Hệ thống sống là hệ thống nhất, hoạt động đồng bộ theo cơ chế điều khiển tự động, bao gồm các hệ tuần hoàn, thần kinh, hô hấp, tiêu hóa, miễn dịch, tủy xương, tạo máu, tế bào gốc…Mỗi hệ đều được duy trì sự trật tự về cấu trúc và chức năng một cách nghiêm ngặt. Bất cứ một rối loạn nào về cấu trúc hoặc chức năng đều là nguyên nhân gây bệnh cho cơ thể. Khi cơ thể phát sinh vấn đề rối loạn, ngay lập tức hệ thống điều khiển tự động đã phát tín hiệu thông báo và kích hoạt các Hormone, kháng thể, các tế bào miễn dịch….nhanh chóng xác lập lại trật tự của hệ thống. Về nguyên tắc là như vậy nhưng trong thực tế điều này chỉ xảy ra ở cơ thể khỏe mạnh cả về thể chất, tinh thần và xã hội, còn những cơ thể yếu thì khác rất nhiều nghĩa là cơ thể không những không lập lại trật tự mà làm sự rối loạn tăng với tốc đô nhanh hơn, đồng nghĩa với bệnh tình ngày càng nặng hơn.

I. Khả năng tự chữa bệnh của hệ thống sống.

Cơ thể sống là một hệ thống liên kết hoàn hảo, tinh vi, nhịp nhàng mà không có bất kỳ một hệ thống điều khiển hiện đại nào đáp ứng được. Nó có khả năng tự chữa bệnh một cách hoàn hảo để duy trì sự sống tốt nhất trước khi phát bệnh và được điều trị. Theo tạp chí Y học “Sức sống” của Đức cho biết, các nhà nghiên cứu tìm thấy rằng, khả năng cơ thể tự thân chữa bệnh lên tới 60-70% tỉ lệ trục trặc và bệnh tật.

Chức năng tự chữa lành bệnh của cơ thể là rất mạnh mẽ và đặc biệt quan trọng. Sức đề kháng trong nội tại cơ thể là nhân tố cơ bản nhất để chiến thắng Bệnh tật, chứ không hoàn toàn phụ thuộc vào thuốc. điều trị Bệnh tật phải dựa vào sự kết hợp giữa y học và khả năng điều tiết của bản thân người bệnh (Bác sĩ áp dụng giải pháp điều trị khoa học, người bệnh hợp tác tích cực với bác sỹ, tạo ra hiệu ứng có lợi cho sự sống, phát huy năng lượng nội tại của bản thân người bệnh, nâng cao khả năng chữa trị).

Trương Huyền – một học giả nghiên cứu bách khoa sức khỏe (Trung Quốc) cho biết, con người bẩm sinh đã có khả năng tự chữa bệnh, cho phép duy trì thể trạng khỏe mạnh, khả năng này liên tục phát triển, thích nghi theo môi trường sống và thời gian. Năng lực tiềm ẩn này có thể hỗ trợ việc hồi phục tình trạng bệnh thông qua sự kết nối giữa tâm sinh lý và hệ miễn dịch, đây là nhân tố quyết định có tính cốt lõi đến quá trình điều trị và phục hồi. Cũng là lý do để mọi người bệnh đều hiểu rằng trạng thái tâm lý trong việc chữa bệnh quyết định rất nhiều đến chất lượng điều trị.

II.Yếu tố tinh thần liên quan đến khả năng tự chữa bệnh của cơ thể.

Sự khác biệt giữa những bệnh nhân điều trị lâm sàng, khi có thái độ và trạng thái tâm lý tốt, hành vi tích cực thì rất dễ tạo nên những kết quả phục hồi kỳ diệu. Ngược lại, người nào tâm lý càng bất ổn, thái độ tiêu cực, hành vi thiếu lạc quan thì kết quả điều trị phục hồi kém, thậm chí tử vong nhanh chóng.

Kết quả điều trị = Trạng thái tâm lý + tình trạng của bệnh + kỹ thuật điều trị

Quy trình điều trị bệnh bằng tâm lý tích cực này giống như quá trình phân chia tế bào hạt nhân, có thể kích hoạt nảy mầm những hạt giống miễn dịch đang tiềm ẩn trong cơ thể, khi năng lượng bên trong cơ thể phát triển ở mức cao, sẽ xác lập lại sự trật tự của hệ thống, tạo ra sư hồi phục kỳ diệu trong điều trị.

Tác hại của việc lạm dụng thuốc kháng sinh, giảm đau.

Cơ chế hoạt động của hệ thống sống còn rất nhiều ẩn số mà khoa học chưa hoàn toàn giải thích được nhưng hệ thống điều khiển tự động của cơ thể lại hiểu đúng ý và tác động chính xác. Vì thế, nếu không can thiệp và làm hỏng hành vi bình thường của cơ thể, cơ thể sống có thể tận dụng lợi thế quyền năng tự chữa lành bệnh để ngăn ngừa bệnh tật.

Trên thực tế, sử dụng thuốc kháng sinh luôn có tác dụng phụ và lâu dần dẫn đến “nhờn” thuốc, khó có thể chữa khỏi bệnh một cách triệt để. Nhiều loại kháng sinh đã trở nên thất bại trong điều trị. Ngoài thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau cũng có thể gây kháng thuốc, dẫn đến bệnh mãn tính. Nếu sử dụng lâu dài ở bệnh nhân sẽ sinh ra phụ thuộc thuốc và cũng có tác dụng phụ không mong muốn.

Theo báo cáo, khảo sát của Trường đại học Munster (Đức) cho thấy, việc lạm dụng thuốc giảm đau có thể gây ra bệnh thận. Giáo sư Lee Sung, Đại học Muenster cho biết, tại Đức, có hai phần ba số bệnh nhân bị bệnh thận là do lạm dụng thuốc, đặc biệt là ở phụ nữ hay uống thuốc đau đầu…Ông nói thêm rằng việc sử dụng lâu dài thuốc giảm đau, cơ thể sẽ không sản xuất đủ hemoglobin vận chuyển oxy cần thiết, và sau đó nó gây ra bệnh thận. Nghiêm trọng hơn, việc lạm dụng thuốc giảm đau có thể tạo ra các khối u nhất định.

Phòng ngừa bệnh và chăm sóc sức khỏe chủ động

A- Phòng ngừa: Có nhiều biện pháp để phòng ngừa bệnh tật.

Mọi người cần có kế hoạch và thực hiện nghiêm túc việc đi khám định kỳ, ngay cả khi cơ thể đang khỏe mạnh, để sàng lọc và phát hiện nguy cơ gây bệnh sớm. Củng cố kiên thức về y học và tiếp thu ý kiến của cán bộ y tế để có một lối sống khoa học, lành mạnh và cân bằng.

BTrú trọng đến Y tế dự phòng: theo 3 cấp độ

– Dự phòng cấp I: Là việc tăng cường và bảo vệ sức khỏe về tinh thần, thể chất, xã hội (dinh dưỡng, tập thể dục, môi trường sống..). Các hoạt động y tế chỉ là Ngăn ngừa nguyên nhân gây bệnh hoặc chấn thương, tăng cường sức khỏe không làm mất một bệnh cụ thể.

– Dự phòng cấp II:

Tập trung phát hiện và điều trị bệnh sớm. Bao gồm việc “chẩn đoán bệnh sớm và điều trị kịp thời” , ngăn chặn sự lây truyền bệnh tật, dự phòng biến chứng và tàn tật do bệnh tật gây ra.

– Dự phòng cấp III:

Giảm các biến chứng bệnh tật bằng cách tập trung vào phục hồi chức năng tâm thần, thể chất và xã hội. cải thiện và nâng cao những chức năng cơ thể còn lại. Ngăn ngừa biến chứng và tổn thương, ngăn chặn sự tiến triển bệnh tật, phục hồi sức khoẻ và chức năng.

C-Tăng cường sức mạnh và khả năng tự chữa bệnh

  1. Cơ chế độ nghỉ dưỡng hợp lý.

Khi mệt mỏi, nghỉ ngơi là cách hiệu quả nhất để phục hồi thể lực. Người xưa có câu nói nổi tiếng, 3 phần trị, 7 phần dưỡng, ( nghỉ dưỡng rất quan trọng, là sự nghỉ ngơi phù hợp và duy trì một cuộc sống có trật tự, nguyên tắc và khoa học).

  1. Tăng cường vận động, thể dục thể thao.

Tập thể dục có thể chữa được nhiều bệnh, đặc biệt là các bệnh mãn tính. Nhưng cần phải chú ý để lựa chọn phương pháp riêng phù hợp với thể chất của mỗi người. Tập thể dục và vận động sẽ giúp bạn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh một cách lâu dài.

  1. Bổ xung dinh dưỡng một cách khoa học

Thuốc bổ không bằng thực phẩm bổ. Bồi dưỡng bằng cách ăn uống khoa học, đủ dinh dưỡng, chính là chìa khóa giúp cho cơ thể duy trì trạng thái bình thường một cách tốt nhất.

  1. Duy trì trạng thái tâm lý tốt.

Thể chất và tinh thần được hình thành và phát triển như một thực thể hợp nhất không thể tách rời và có chung một hệ thống điều khiển tự động. Mọi chuyển động trong cơ thể đều do hệ thống này chi phối.

  1. Lựa chọn giải pháp điều trị thông minh.
  • Khi bị các bệnh cấp tính, các bênh lây nhiểm : Cần được thăm khám và điều trị tại các tổ chức y tế càng sớm càng tốt.( với bện nan y nên đến thăm khám tại 02 cơ sở y tế uy tín )
  • Với những bênh mãn tính, những bệnh không lây nhiểm.
  • Hạn chế cao nhất việc dùng các thuốc giảm đau và thuốc kháng sinh;
  • Lựa chọn những cơ sở y tế có đủ năng lực về chuyên khoa YHCT kết hợp với YHHĐ và Phục hồi chức năng để tiến hành việc điều trị (Việc chẩn đoán cần được thực hiện bằng những kỹ thuật hiện đại mới đáp ứng tính chính xác –chẩn đoán đúng sẽ có giải pháp điều trị hiệu quả)

Kết luận

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) thống kê: 2/3 tổng số người chết hàng năm trên thế giới có nguyên nhân từ bệnh không lây nhiễm, bao gồm: Bệnh tật, tiểu đường, bệnh mãn tính về tim mạch và các bệnh về phổi. Xã hội phát triển thì tỷ lệ này càng tăng. Dự phòng bệnh tật bao gồm: Hạn chế việc lạm dụng thuốc, chế độ dinh dưỡng phù hợp, lối sống khoa học lành mạnh, giữ gìn môi trường trong sạch, chế độ vận động, thể dục hợp lý, tinh thần lạc quan yêu đời…. chúng ta sẽ có được cơ thể khỏe mạnh cả về thể chất, tinh thần, xã hội. Đây là yêu tố đặc biệt quan trọng trong việc đẩy lùi bệnh tật, tăng khả năng đề kháng, miễn dịch, phát huy cao nhất khả năng thích nghị, tự chữa bệnh của cơ thể và duy trì sự sống một cách bền vững nhất. Giúp hạn chế việc gia tăng số người tử vong do bệnh mãn tính và các dịch bệnh gây ra trên toàn thế giới.

Tôi khái quát lại những nội dung này nhằm mang đến cho mọi người cách nhìn lạc quan, khoa học trong việc chăm sóc sức khỏe của bản thân, gia đình và cộng đồng xã hội..mọi người tham khảo và cho ý kiến nhé. Trân trọng!

Đại tá.Ths Vũ Ngọc Tuấn

Trưởng phòng kỹ thuật Điện tử Y tế và an toàn bức xạ/Viện Điện tử/ Viện KH-CN Quân sự

Cùng chuyên mục

Chớm Đông Dưỡng Khí – Một Chén Trà, Ấm Cả Mùa Lạnh

Chớm Đông Dưỡng Khí – Một Chén Trà, Ấm Cả Mùa Lạnh

Mỗi năm, khi những cơn gió đầu đông khẽ lùa qua mái hiên, cũng là lúc dương khí trong cơ thể con người bắt đầu co lại, nhường chỗ cho sự tĩnh lặng của âm khí. Trời lạnh dần lên, phổi và thận – hai tạng gánh chịu trực tiếp hơi lạnh của tiết trời – trở thành nơi cần được chăm sóc nhất.
Kết hợp đông - tây y trong điều trị hội chứng kiệt sức nghề nghiệp

Kết hợp đông - tây y trong điều trị hội chứng kiệt sức nghề nghiệp

Burnout hay hội chứng kiệt sức nghề nghiệp đang trở thành một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại trong xã hội hiện đại. Tình trạng này không chỉ làm giảm hiệu suất công việc mà còn gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Tác động của truyền thông số trong việc nâng cao nhận thức và hành vi của giới trẻ đối với võ thuật cổ truyền Việt Nam trong bối cảnh hiện đại

Tác động của truyền thông số trong việc nâng cao nhận thức và hành vi của giới trẻ đối với võ thuật cổ truyền Việt Nam trong bối cảnh hiện đại

Những năm gần đây, phong trào thể dục, thể thao (TDTT) quần đã có những bước phát triển, thu hút nhiều đối tượng tham gia ở nhiều bộ môn khác nhau. Trong đó, các môn Võ thuật cổ truyền đã dần trở thành môn thể thao được nhiều người yêu thích, tham gia tập luyện. Qua đó, không chỉ giúp người dân tăng cường bảo vệ và nâng cao sức khỏe mà còn góp phần hưởng ứng cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại.
Bệnh xơ gan

Bệnh xơ gan

Xơ gan là bệnh lý chỉ tình trạng xơ hóa và chết dần của các tế bào gan dẫn đến suy giảm chức năng hoạt động của cơ quan này. Bệnh xơ gan trong Đông y được xếp vào nhóm các chứng hoàng đản, tích tụ hay hiếp thống. Căn bệnh này được chia làm nhiều thể với đặc điểm và phương pháp điều trị khác nhau.
Bí quyết dưỡng sinh mùa đông theo Y học cổ truyền

Bí quyết dưỡng sinh mùa đông theo Y học cổ truyền

Mùa đông, dương khí trời đất suy yếu, thực vật tự tàng (thu mình), động vật chìm vào giấc ngủ đông. Cơ thể người cần dưỡng sinh đúng, bổ sung dinh dưỡng, tăng cường thể lực… để tránh tổn thương, giúp cơ thể tương thích với tự nhiên. Dưới đây là những bí quyết dưỡng sinh vào mùa đông giúp nhân thể đạt đến âm dương cân bằng, sức khỏe dẻo dai.
Tác hại của rượu bia ảnh hưởng đến sức khoẻ con người

Tác hại của rượu bia ảnh hưởng đến sức khoẻ con người

Tiêu thụ rượu quá mức là một vấn đề nghiêm trọng trong việc bảo vệ sức khỏe. Ngoài những tác hại dễ nhận thấy sau khi uống như: đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, mệt mỏi, chất cồn trong rượu bia còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể, gây ra nhiều tác hại cho cơ thể.

Các tin khác

Bí quyết dưỡng sinh bốn mùa theo Y học cổ truyền

Bí quyết dưỡng sinh bốn mùa theo Y học cổ truyền

Dưỡng sinh Y học cổ truyền (YHCT) nhấn mạnh vào: “thuận theo bốn mùa”. Căn cứ theo biến hoá khí hậu trước mắt mà điều hoà thân tâm, khiến cho nhân thể đạt đến âm dương cân bằng, sức khỏe dẻo dai.
Nước chanh mật ong giúp thanh lọc cơ thể

Nước chanh mật ong giúp thanh lọc cơ thể

SKV – Chanh và mật ong là thực phẩm rất quen thuộc, nhưng cũng là vị thuốc phòng ngừa bệnh. Đây là ‘bộ đôi’ rất tốt cho sức khỏe, trong đó có công dụng thanh lọc cơ thể.
Nghệ có thể có khả năng gây hại cho sức khỏe của gan, nếu dùng sai cách

Nghệ có thể có khả năng gây hại cho sức khỏe của gan, nếu dùng sai cách

SKV – Nghệ là một loại gia vị thơm ngon được sử dụng trong nhiều loại cà ri, súp, các món thịt, và thậm chí cả món cà phê sữa vàng thời thượng.
Chuyên gia chỉ cách phát hiện trẻ mắc viêm phổi sớm nhất tại nhà

Chuyên gia chỉ cách phát hiện trẻ mắc viêm phổi sớm nhất tại nhà

SKV – Viêm phổi là bệnh thường gặp ở trẻ đặc biệt là trong thời gian giao mùa. Nếu phát hiện muộn và không được điều trị kịp thời trẻ có thể gặp các biến chứng như tràn dịch màng phổi, tràn khí màng phổi, áp xe phổi… thậm chí tử vong.
Tích cực rèn luyện thể thao, nâng cao sức khoẻ

Tích cực rèn luyện thể thao, nâng cao sức khoẻ

SKV – Chủ tịch Hồ Chí Minh đã từng nói “giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc gì cũng cần có sức khỏe mới thành công. Mỗi một người dân yếu ớt tức là cả nước yếu ớt, mỗi một người dân mạnh khỏe tức là cả nước mạnh khỏe. Vậy rèn luyện tập thể dục, bồi bổ sức khỏe là bổn phận của một người yêu nước… Dân cường thì quốc thịnh” và Bác nói “Tự tôi ngày nào cũng tập”. Đây thực sự là hệ tư tưởng lớn, xuyên suốt có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong mỗi con người và mỗi quốc gia, dân tộc.
Những điều cha mẹ cần biết về Adenovirus

Những điều cha mẹ cần biết về Adenovirus

SKV – Những điều cha mẹ cần biết về Adenovirus, tham khảo để yên tâm chăm sóc trẻ, khi nào cần đưa trẻ đến thăm khám tại bệnh viện.
9 cách tự nhiên ngăn ngừa cơn đau dạ dày

9 cách tự nhiên ngăn ngừa cơn đau dạ dày

SKV – Trong cuộc sống hằng ngày nhiều người gặp phải những cơn đau dạ dày nhẹ gây khó chịu. Có thể làm giảm bớt hoặc ngăn ngừa những cơn đau này bằng cách thay đổi một số thói quen.
Cách sơ cứu và chữa trị khi bị ong đốt nhanh hết sưng tại nhà hiệu quả

Cách sơ cứu và chữa trị khi bị ong đốt nhanh hết sưng tại nhà hiệu quả

Ảnh minh họa
Uống lá vối có hại thận, yếu sinh lý như nhiều người lo?

Uống lá vối có hại thận, yếu sinh lý như nhiều người lo?

Cây vối có tốc độ sinh trưởng khá nhanh, có thể cao tới 12-15m khi trưởng thành. Cành cây vối có hình tròn, đôi khi có hình 4 cạnh, nhẵn. Lá vối có hình dạng khá đa dạng như trái xoan, bầu dục và có xu hướng giảm nhọn ở gần phía gốc cây. Lá vối có phiến lá dày, có hai đốm màu nâu. Cây vối có thời gian ra hoa từ tháng 5 tới tháng 7 hằng năm, quả vối hình cầu, có dịch và khi chín có màu tím giống như cây sim.
Ăn gì để bổ máu? Điểm danh các món ăn bổ máu, tăng cường sức khỏe

Ăn gì để bổ máu? Điểm danh các món ăn bổ máu, tăng cường sức khỏe

SKV – Thiếu máu gây nên các hiện tượng cơ thể mỏi mệt, giảm khả năng lao động chân tay và trí óc, ảnh hưởng tới cuộc sống và sinh hoạt hằng ngày. Vậy ăn gì bổ máu? Hãy tham khảo các món ăn bổ máu dưới đây để xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp và tốt cho sức khỏe.
Xem thêm
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

TTND. GS. TS. Trương Việt Bình khẳng định, Hội Nam Y Việt Nam sẽ tiếp tục mở rộng hợp tác quốc tế, đặc biệt với các cơ sở nghiên cứu hàng đầu của Trung Quốc và nhiều quốc gia khác, nhằm đưa Lạc bệnh học cũng như y học cổ truyền Việt Nam lên tầm cao mới.
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.
“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

Ngày 4/10/2025, tại thôn 10, xã Đăk Hà, tỉnh Quảng Ngãi, Chi hội Nam Y Kon Tum đã tổ chức chương trình thiện nguyện đầy ý nghĩa mang tên “Trái tim yêu thương”
Phiên bản di động