Một số cách phòng ngừa để ung thư cổ tử cung không còn là mối lo ngại với phụ nữ
Ung thư cổ tử cung là căn bệnh phổ biến, nguy hiểm
Theo số liệu báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) chỉ trong năm 2018, cả thế giới ghi nhận 570.000 ca mắc ung thư cổ tử cung. Đây là loại ung thư phổ biến, đứng thứ 4 về số ca mắc mới và thứ 6 về số ca tử vong do ung thư ở nữ giới. Mỗi năm, căn bệnh này cướp đi sinh mạng của trên 300.000 phụ nữ.
Ảnh minh họa |
Tại Việt Nam, theo số liệu thống kê của Bộ Y tế, ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh phổ biến nhất ở phụ nữ đặc biệt trong độ tuổi 30 trở lên, mỗi năm có khoảng 4000 phụ nữ phát hiện mình mắc ung thư cổ tử cung và khoảng 2400 phụ nữ tử vong hàng năm vì căn bệnh này. Đây là căn bệnh hiện vẫn chưa tìm được giải pháp chữa trị dứt điểm mà chỉ có thể phòng ngừa bằng phương pháp sử dụng vacxin.
Một số cách phòng chống ung thư cổ tử cung
Sàng lọc ung thư cổ tử cung
Tần suất và loại xét nghiệm sàng lọc ung thư cổ tử cung cần thực hiện phụ thuộc vào độ tuổi và tiền sử sức khỏe của mỗi người. Theo BS.CKII Ngô Trường Sơn, Phó trưởng khoa Ung bướu, BVĐK Tâm Anh Hà Nội cho biết: “Sàng lọc ung thư cổ tử cung là một trong những biện pháp đơn giản và hữu hiệu giúp phát hiện sớm những yếu tố nguy cơ, có biện pháp can thiệp điều trị ngay từ giai đoạn sớm, tỷ lệ điều trị thành công cao. Do đó, bên cạnh việc tiêm vắc xin phòng bệnh, chị em phụ nữ nên đi khám phụ khoa và làm các xét nghiệm sàng lọc định kỳ theo chỉ định của bác sĩ”
Tiêm phòng ung thư cổ tử cung
Tiêm phòng là một biện pháp cần thiết |
Tiêm phòng ung thư cổ cung là một biện pháp hữu hiệu để phòng ngừa ung thư cổ tử cung từ sớm.Từ việc tiêm phòng, cơ thể sẽ tạo ra các kháng thể chống lại virus HPV. Đồng thời tiêm phòng ung thư cổ tử cung còn giúp bạn phòng tránh được các loại virus HPV gây mụn cóc sinh hoạt. Có khả năng phòng ngừa một số các căn bệnh khác như: ung thư âm hộ, ung thư hậu môn, và hơn thế, có thể phòng tránh việc lây nhiễm virus HPV từ mẹ qua con.
Giữ vệ sinh vùng kín để phòng tránh ung thư cổ tử cung
Vệ sinh âm đạo không sạch sẽ gia tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa và ung thư cổ tử cung ở nữ giới. Từ những việc làm hàng ngày như lựa chọn quần lót có chất vải thoáng mát, vệ sinh bằng những dung dịch có độ PH phù hợp,... cũng giúp ngăn ngừa ung thư cổ tử cung. Khi có những triệu chứng bất thường cần khám phụ khoa và điều trị dứt điểm để tránh tình trạng tiến triển nặng.
Thực hiện lối sống lành mạnh
Ảnh minh họa |
Một số thói quen sinh hoạt có thể giảm nguy cơ nhiễm vi-rút HPV và giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư cổ tử cung nếu chẳng may bị nhiễm vi-rút. Một số lối sống mà bạn có thể thực hiện từ bây giờ như: Từ bỏ hút thuốc lá, thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục đều đặn, nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý. Tập thể dục đều đặn là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe chung và giảm nguy cơ phát triển ung thư cổ tử cung. Tập thể dục có thể giúp giảm căng thẳng và tăng cường năng lượng, tâm trạng và hệ thống miễn dịch.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp chúng ta cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ mắc nhiều loại bệnh; trong đó có ung thư cổ tử cung. Một số cách điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể kể đến như: Hạn chế thực phẩm có năng lượng cao và đồ uống có đường, ăn nhiều hoa quả, rau củ và các loại ngũ cốc nguyên hạt, tiêu thụ một số lượng vừa phải thịt đỏ và tránh các loại thịt chế biến, hạn chế lượng muối nạp vào cơ thể.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp ngăn ngừa ung thư cổ tử cung |
Việc có những kiến thức về ung thư cổ tử cung giúp điều trị hiệu quả, nâng cao chất lượng sống cho người bệnh, đặc biệt có thể bảo tồn thiên chức làm mẹ thiêng liêng của nhiều phụ nữ. Chính vì thế, phụ nữ cần chủ động thực hiện một lối sống lành mạnh, quan tâm đến sức khỏe phụ khoa để có một cơ thể khỏe mạnh, tránh xa ung thư cổ tử cung và các bệnh lý nói chung.
Tin liên quan
Những quan niệm sai lầm về dinh dưỡng
06:45 | 08/07/2024 Khỏe - Đẹp
Ấn Độ ra mắt vaccine ngừa ung thư cổ tử cung giá rẻ
13:30 | 18/03/2024 Thế giới
Đề xuất bảo hiểm y tế chi trả chi phí khám sàng lọc ung thư cổ tử cung
11:33 | 20/12/2023 Sức khỏe
Cùng chuyên mục
Những thực phẩm nào giàu omega-3?
07:00 | 27/07/2024 Y tế 24h
Râu ngô - vị thuốc dễ tìm có nhiều công dụng
16:15 | 26/07/2024 Sức khỏe
Nhiều người bị viêm da do sứa biển "tấn công"
22:26 | 24/07/2024 Sức khỏe
Công dụng của hạt vừng trong việc hỗ trợ giảm cholesterol, hạ đường huyết
10:32 | 24/07/2024 Sức khỏe
Cơ thể sẽ ra sao khi chúng ta cắt giảm lượng đường?
10:09 | 24/07/2024 Khỏe - Đẹp
Ngày mưa có cần dùng kem chống nắng?
08:54 | 23/07/2024 Khỏe - Đẹp
Các tin khác
Măng tây - "Siêu thực phẩm" với nhiều lợi ích sức khỏe
06:45 | 23/07/2024 Khỏe - Đẹp
Hà Nội: Ngăn chặn mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng lưu thông trên thị trường
15:26 | 22/07/2024 Khỏe - Đẹp
Đắk Nông: 6 người đi làm rẫy ăn nhầm nấm độc phải nhập viện cấp cứu
16:53 | 19/07/2024 Sức khỏe
Đắk Lắk: Bệnh viện đa khoa Thiện Hạnh thực hiện thành công ca mổ nội soi ung thư trực tràng cho bệnh nhân lớn tuổi
16:43 | 19/07/2024 Sức khỏe
Phòng khám Nam khoa Bình Thuận: Bật mí những ưu điểm nổi bật
15:08 | 19/07/2024 Khỏe - Đẹp
Dễ dàng xét nghiệm tinh trùng tại nhà chính xác với YO Home Sperm Test
13:55 | 19/07/2024 Khỏe - Đẹp
Thiết bị phân tích tinh dịch đồ thông minh SQA-iO, SQA-VU: Nhanh - gọn - chính xác
13:53 | 19/07/2024 Khỏe - Đẹp
Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe của hạt bí ngô
06:45 | 19/07/2024 Khỏe - Đẹp
[Infographic] 8 loại thực phẩm nên tránh kết hợp với đu đủ
15:00 | 18/07/2024 Sức khỏe
Các loại rau củ tốt cho người bệnh gout
11:19 | 17/07/2024 Khỏe - Đẹp
Chi hội Nam y tỉnh Thái Nguyên sơ kết hoạt động 6 tháng đầu năm 2024 và tổ chức hội thảo chia sẻ về bệnh xương khớp theo YHCT
6 ngày trước Hoạt động hội
Hà Nội: Nhà báo Chúc Kim Vinh giữ chức vụ Tổng biên tập Tạp chí Sức khoẻ Việt
19-07-2024 11:00 Hoạt động hội
Chi hội Nam y tỉnh An Giang tổ chức Hội nghị Sơ kết 6 tháng đầu năm và đề ra nhiệm vụ 6 tháng cuối năm
17-07-2024 00:00 Hoạt động hội
Hội Nam Y Việt Nam công bố Quyết định thành lập Chi hội CLB Healing In Balance
13-07-2024 08:57 Hoạt động hội
Hội nghị Ban chấp hành Hội Nam Y Việt Nam lần thứ V: Thông qua 10 nội dung quan trọng
02-07-2024 17:00 Hoạt động hội