Phương pháp sơ cứu và điều trị tạm thời cho ngộ độc thực phẩm tại nhà

Với chế độ ăn uống và chất lượng thực phẩm không đảm bảo như hiện nay, ngộ độc thực phẩm là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Trong bài báo này, chúng ta sẽ tìm hiểu về một số biện pháp sơ cứu và điều trị tạm thời để giảm triệu chứng ngộ độc thực phẩm tại nhà.
Phương pháp sơ cứu và điều trị tạm thời cho ngộ độc thực phẩm tại nhà
Ảnh minh họa. https://suckhoeviet.org.vn

1. Bổ sung nước:

Một trong những điều quan trọng nhất khi gặp ngộ độc thực phẩm là duy trì đủ lượng nước cho cơ thể. Uống đủ nước giúp thúc đẩy quá trình loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Hãy uống nước đến khi bạn không thể uống thêm nữa. Ngoài nước, bạn cũng có thể uống các loại nước ép trái cây tự nhiên để cung cấp thêm dưỡng chất.

Phương pháp sơ cứu và điều trị tạm thời cho ngộ độc thực phẩm tại nhà
Ảnh minh họa. https://suckhoeviet.org.vn

2. Chất điện giải và bù nước:

Khi bạn mất nước và các khoáng chất quan trọng thông qua tiêu chảy và nôn mửa, sử dụng chất điện giải có thể giúp khôi phục cân bằng điện giải và bù nước cho cơ thể. Các sản phẩm chất điện giải có sẵn tại các hiệu thuốc và nhà thuốc. Nếu không có chất điện giải sẵn có thể tự làm chất điện giải tại nhà bằng cách pha một muỗng canh đường, nửa muỗng cà phê muối và nửa muỗng cà phê baking soda vào một lít nước ấm. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài hoặc nghiêm trọng, hãy tìm đến bác sĩ để được tư vấn thêm.

3. Thức ăn nhạt:

Khi bạn cảm thấy ổn định hơn và có thể ăn uống nhẹ, hãy chọn các loại thức ăn nhạt và tránh các loại gia vị. Bạn có thể ăn bánh mì nướng, chuối, cháo, cơm và tránh các loại đồ ăn chứa caffeine, rượu, bia, thực phẩm chứa nhiều chất béo và gia vị. Thức ăn nhạt sẽ giúp dạ dày và ruột của bạn dễ tiếp thu và giảm căng thẳng trên hệ tiêu hóa.

4. Kiểm soát triệu chứng:

Để giảm triệu chứng ngộ độc thực phẩm tại nhà, bạn có thể sử dụng các biện pháp như đặt nhiệt kế để theo dõi nhiệt độ cơ thể, nghỉ ngơi và giữ cho cơ thể ấm áp, giảm căng thẳng và tránh tác động mạnh lên dạ dày và ruột. Nếu triệu chứng không giảm hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy tìm đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị chuyên nghiệp.

Lưu ý rằng việc duy trì vệ sinh thực phẩm, ăn uống an toàn và tránh tiếp xúc với các chất độc có thể giúp ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm. Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về sức khỏe hoặc triệu chứng ngộ độc thực phẩm, hãy tham khảo ý kiến của một chuyên gia y tế để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Vân Anh
suckhoeviet.org.vn

Tin liên quan

Hanseoul - Nha khoa trồng răng implant uy tín

Hanseoul - Nha khoa trồng răng implant uy tín

Trồng răng Implant là một trong những phương pháp phục hình răng thẩm mỹ tương đối phức tạp, đòi hỏi bác sĩ thực hiện phải có tay nghề cao và sự hỗ trợ của máy móc, công nghệ hiện đại.
Vì sao mỹ phẩm Profiderm Azelaic Gel bị đình chỉ và thu hồi trên toàn quốc?

Vì sao mỹ phẩm Profiderm Azelaic Gel bị đình chỉ và thu hồi trên toàn quốc?

SKV - Cục Quản lý Dược vừa ra thông báo đình chỉ lưu hành và thu hồi toàn quốc sản phẩm Profiderm Azelaic Gel của Công ty TNHH Thùy Dương Aesthetically Yours do nhãn phụ chứa nội dung như thuốc chữa bệnh, gây hiểu nhầm cho người tiêu dùng. Sản phẩm này cũng có nhãn gốc ghi không đúng thành phần công thức so với hồ sơ công bố, vi phạm nghiêm trọng các quy định về quản lý mỹ phẩm.
Tê bì bàn tay, ngón tay - Dấu hiệu tiềm ẩn những căn bệnh khó lường

Tê bì bàn tay, ngón tay - Dấu hiệu tiềm ẩn những căn bệnh khó lường

Tê bì tay/ bàn tay thường gặp ở người làm việc văn phòng, lái xe, những công việc đòi hỏi hoạt động bàn tay nhiều (thợ cơ khí, vận động viên cầu lông, bóng bàn...).

Cùng chuyên mục

[Infographic] Những lợi ích nổi bật của trứng gà

[Infographic] Những lợi ích nổi bật của trứng gà

Trứng gà có nhiều thành phần bổ dưỡng, có thể kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác để tạo ra những món ăn hấp dẫn và cũng không cần mất quá nhiều thời gian để chế biến.
Chế độ ăn uống giúp người bị cúm nhanh hồi phục

Chế độ ăn uống giúp người bị cúm nhanh hồi phục

Cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus cúm gây ra, có các triệu chứng chung như sốt, ho, sổ mũi, đau đầu và mệt mỏi. Bệnh cúm rất dễ lây lan, ai cũng có thể mắc bệnh. Bên cạnh điều trị bằng thuốc, chế độ ăn uống và dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp người bệnh nhanh hồi phục.
Khoai lang - Thực phẩm vàng cho sức khỏe

Khoai lang - Thực phẩm vàng cho sức khỏe

Khoai lang là một loại thực phẩm quen thuộc, không chỉ thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Từ việc hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân cho đến bảo vệ tim mạch và ổn định đường huyết, khoai lang là sự lựa chọn lý tưởng cho một chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp với khoai lang, vì một số món ăn có thể gây ra những tác dụng không mong muốn cho cơ thể.
Điều trị ngạt mũi trong mùa lạnh bằng thực phẩm tự nhiên

Điều trị ngạt mũi trong mùa lạnh bằng thực phẩm tự nhiên

Mùa đông, đặc biệt là vào những ngày lạnh trời, hệ miễn dịch của cơ thể thường yếu đi và làm phát sinh nhiều chứng bệnh, phổ biến nhất là cảm cúm, ho, sốt và ngạt mũi. Dưới đây là một số cách giảm ngạt mũi khá hữu hiệu từ thực phẩm tự nhiên.
Bạn có biết: Tác dụng của quả quýt với sức khỏe

Bạn có biết: Tác dụng của quả quýt với sức khỏe

Trong trái quýt có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin tốt cho sức khỏe. Do đó, khi ăn quýt thường xuyên, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.
Top các thực phẩm "thân thiện" với hệ tiêu hóa

Top các thực phẩm "thân thiện" với hệ tiêu hóa

Những ngày Tết Nguyên đán, việc nạp nhiều loại thực phẩm và ăn uống không đúng giờ giấc sẽ khiến hệ tiêu hóa bị "quá tải". Dưới đây là một số thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Các tin khác

[Infographic] Lợi ích bất ngờ của một số loại mứt Tết

[Infographic] Lợi ích bất ngờ của một số loại mứt Tết

Mứt là món không thể thiếu trong những ngày Tết cổ truyền. Nếu sử dụng đúng liều lượng, mứt còn là "vị thuốc" tốt, có nhiều tác dụng với sức khỏe.
[E-Magazine] Hạt dẻ - Thực phẩm bổ dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe

[E-Magazine] Hạt dẻ - Thực phẩm bổ dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe

Hạt dẻ không chỉ thơm ngon mà còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Ăn hạt dẻ giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tăng cường sức khỏe tim mạch và nhiều công dụng khác.
Bật mí cách massage body chuyên nghiệp chuẩn spa tại nhà

Bật mí cách massage body chuyên nghiệp chuẩn spa tại nhà

Bạn bận rộn, không có thời gian đến spa chăm sóc cơ thể nhưng vẫn muốn tìm kiếm một giải pháp thư giãn hoàn hảo tại nhà? Đừng lo lắng, bạn hoàn toàn có thể biến ngôi nhà của mình thành một spa thu nhỏ với cách massage body chuyên nghiệp được chia sẻ từ chuyên gia dưới đây. Tham khảo ngay và làm theo hướng dẫn nhé!
Chấm dứt bệnh đau nhức chân do suy giãn tĩnh mạch

Chấm dứt bệnh đau nhức chân do suy giãn tĩnh mạch

Theo Đông y, trên bàn chân của chúng ta có chứa hơn 300 huyệt đạo chạy khắp cơ thể, nên việc chăm sóc và massage bấm huyệt chân đúng cách sẽ giúp cải thiện rất tốt tình trạng đau nhức do suy giãn tĩnh mạch.
[Infographic] Lợi ích sức khỏe của hạt bí

[Infographic] Lợi ích sức khỏe của hạt bí

Hạt bí (bí đỏ, bí ngô) là một trong những thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng giá trị, tốt cho sức khỏe. Loại hạt này rất giàu chất béo, magie, kẽm, chất xơ, vitamin K…
Nhiều thành viên trong gia đình cùng giảm cân, giảm mỡ an toàn theo chuẩn y khoa

Nhiều thành viên trong gia đình cùng giảm cân, giảm mỡ an toàn theo chuẩn y khoa

Sau ba tháng ra mắt, Trung tâm Giảm cân BVĐK Tâm Anh tiếp nhận hơn 1000 khách hàng, trong đó nhiều người trong cùng gia đình đến giảm cân, giảm mỡ an toàn, hiệu quả cao theo chuẩn y khoa quốc tế đầu tiên tại Việt Nam.
[Infographic] 5 thói quen giúp phòng ngừa bệnh tim mạch

[Infographic] 5 thói quen giúp phòng ngừa bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam. Việc phòng ngừa bệnh tim mạch có thể bắt đầu từ 5 thói quen đơn giản sau đây.
Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe của quả ớt

Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe của quả ớt

Loại quả nhỏ bé này có vị cay nồng đặc trưng, không chỉ là gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam mà còn là một "thần dược" với nhiều lợi ích sức khỏe. Ớt chứa thành phần dinh dưỡng cao gấp nhiều lần so với các loại rau thông thường.
[Infographic] Những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thừa đường

[Infographic] Những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thừa đường

Tiêu thụ quá nhiều các loại thực phẩm như bánh kẹo, nước ngọt, trái cây ngọt... trong thời gian dài khiến cơ thể bị thừa đường. Khi cơ thể quá dư thừa đường, bạn sẽ thấy những dấu hiệu dưới đây.
Top thực phẩm giúp làn da bớt khô nẻ trong mùa đông

Top thực phẩm giúp làn da bớt khô nẻ trong mùa đông

Mùa đông với thời tiết hanh khô sẽ khiến làn da dễ bị nứt nẻ, bong tróc. Hãy bổ sung những thực phẩm sau để "dưỡng da" một cách tự nhiên và lành mạnh.
Xem thêm
Chi hội Nam y Hùng Vương: Tiếp tục phát triển nguồn dược liệu cổ truyền trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Chi hội Nam y Hùng Vương: Tiếp tục phát triển nguồn dược liệu cổ truyền trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Vừa qua, tại Công ty Cổ phần Ao Vua (huyện Ba Vì, Hà Nội), Chi hội Nam y Hùng Vương đã tổ chức Hội nghị tổng kết hoạt động năm 2024, phương hướng nhiệm vụ năm 2025.
Hà Nội: Dâng hương tưởng niệm Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác - Bậc Y thánh của Việt Nam

Hà Nội: Dâng hương tưởng niệm Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác - Bậc Y thánh của Việt Nam

Sáng ngày 12/02, Bộ Y tế và Sở Y tế Hà Nội đã long trọng tổ chức Lễ dâng hương tưởng niệm ngày viên tịch của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác.
Hội Nam Y Việt Nam: Dâng hương tưởng nhớ Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác tại Hương Sơn, Hà Tĩnh

Hội Nam Y Việt Nam: Dâng hương tưởng nhớ Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác tại Hương Sơn, Hà Tĩnh

Sáng 11/2, Hội Nam Y Việt Nam và Chi hội Nam Y Thái Nguyên đã tổ chức dâng hương tưởng nhớ anh linh Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác tại huyện Hương Sơn, tỉnh Hà Tĩnh.
Hà Nội: Dâng hương tưởng nhớ công ơn Đức Thánh Tản Viên Sơn

Hà Nội: Dâng hương tưởng nhớ công ơn Đức Thánh Tản Viên Sơn

Sáng ngày 7/2/2025, Hội Nam Y Việt Nam, Hội Đông y Việt Nam, Hội Giáo dục Chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam, Hội Quân dân y Việt Nam và Công ty Cổ phần Ao Vua đã tổ chức lễ dâng hương tưởng nhớ Đức Thánh Tản Viên Sơn và gặp mặt nhân dịp đầu xuân Ất Tỵ.
Thư chúc mừng năm mới - Xuân Ất Tỵ 2025 của Chủ tịch Hội Nam Y Việt Nam

Thư chúc mừng năm mới - Xuân Ất Tỵ 2025 của Chủ tịch Hội Nam Y Việt Nam

TTND.GS.TS Trương Việt Bình - Chủ tịch Hội Nam Y Việt Nam đã gửi thư chúc mừng tới toàn thể hội viên, các nhà quản lý, nhà khoa học, doanh nghiệp đối tác và bạn đọc Tạp chí Sức Khỏe Việt.
Phiên bản di động