Chơi pickleball thế nào để an toàn cho tim mạch?
16:16 | 24/06/2026 Khỏe - Đẹp
Pickleball đang trở thành môn thể thao được yêu thích tại Việt Nam nhờ dễ chơi, phù hợp nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo nguy cơ ngừng tim đột ngột có thể xảy ra ở cả người trẻ lẫn trung niên nếu chủ quan với sức khỏe tim mạch hoặc vận đ
Obagi Medical đột phá trong da liễu thẩm mỹ và trao học bổng hỗ trợ bác sĩ trẻ
21:17 | 23/06/2026 Khỏe - Đẹp
(SKV) - Trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc và điều trị da ngày càng gia tăng, ngành da liễu đang chứng kiến sự chuyển dịch mạnh mẽ từ các giải pháp đơn lẻ sang những phương pháp tiếp cận toàn diện, dựa trên bằng chứng khoa học và cá nhân hóa theo từng tình trạng da.
Bánh mì có thực sự tốt cho sức khỏe?
15:16 | 23/06/2026 Khỏe - Đẹp
Bánh mì là món ăn quen thuộc trong nhiều gia đình nhưng không phải ai cũng biết cách chọn loại phù hợp. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng chỉ một vài thay đổi nhỏ cũng có thể tạo ra khác biệt đáng kể về mặt sức khỏe...
Người cao tuổi và ung thư đường tiêu hóa
04:04 | 22/06/2026 Khỏe - Đẹp
Người cao tuổi là nhóm có nguy cơ mắc nhiều bệnh lý tiêu hóa, trong đó có ung thư dạ dày và ung thư đại trực tràng. Tuy nhiên, khi tuổi tác ngày càng cao, câu hỏi được nhiều gia đình quan tâm là liệu việc thực hiện nội soi tiêu hóa có còn cần thiết và phù
Duy trì tập 20 phút mỗi ngày giúp hỗ trợ giảm huyết áp, bảo vệ sức khỏe tim mạch
18:07 | 21/06/2026 Khỏe - Đẹp
(SKV) - Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu làm gia tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và suy tim. Bên cạnh việc tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ, duy trì vận động đều đặn được xem là "liều thuốc tự nhiên" giúp kiểm soát huyết áp an toàn và bền vững.
Một số món ăn bồi bổ khí huyết, tăng cường thể trạng
18:01 | 21/06/2026 Khỏe - Đẹp
(SKV) - Trong y học cổ truyền, khí và huyết được xem là hai yếu tố cơ bản duy trì hoạt động của các tạng phủ và nuôi dưỡng toàn thân. Khí có vai trò thúc đẩy các hoạt động sinh lý, còn huyết đảm nhiệm chức năng nuôi dưỡng cơ thể. Khi khí huyết suy giảm, nhiều người có thể xuất hiện các biểu hiện như mệt mỏi, da xanh nhợt, ăn ngủ kém, giảm khả năng tập chung hoặc thường xuyên cảm thấy thiếu sức sống. Bên cạnh việc nghỉ ngơi hợp lý, vận động phù hợp và điều trị các bệnh lý nền nếu có, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ bổ khí huyết, phục hồi thể trạng.
Cách phân biệt nước hoa chính hãng và nước hoa giả một cách dễ dàng
12:45 | 16/09/2025 Khỏe - Đẹp
Hiện nay, nước hoa là một trong những loại mỹ phẩm phổ biến và được ưa chuộng nhất. Tuy nhiên, trên thị trường, nước hoa giả đang xuất hiện tràn lan, gây khó khăn cho người tiêu dùng trong việc phân biệt sản phẩm chính hãng và sản phẩm kém chất lượng. Để tránh "tiền mất tật mang", bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những mẹo đơn giản nhưng hiệu quả để nhận biết nước hoa thật và giả.
Cách bảo quản thực phẩm đúng cách trong thời tiết nóng ẩm
12:45 | 16/09/2025 Khỏe - Đẹp
Thời tiết nóng ẩm của miền Bắc là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, khiến thực phẩm dễ bị ôi thiu và biến chất. Điều này có thể gây ra nhiều bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa nếu không được bảo quản đúng cách. Vì vậy, các bà nội trợ cần đặc biệt chú ý đến việc bảo quản thực phẩm để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình. Dưới đây là những nguyên tắc cơ bản giúp bạn giữ thực phẩm luôn tươi ngon và an toàn.
Suy thận mạn tính: Tổng quan chẩn đoán và điều trị
10:00 | 16/09/2025 Khỏe - Đẹp
(SKV) - Suy thận mạn tính là tình trạng suy giảm tiến triển và không hồi phục chức năng thận trong thời gian dài, dẫn đến rối loạn cân bằng nước – điện giải, toan kiềm và tích tụ các chất chuyển hóa độc hại trong cơ thể. Bệnh diễn tiến âm thầm, triệu chứng thường không rõ ràng ở giai đoạn sớm nhưng có thể gây nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Việc hiểu rõ đặc điểm, nguyên nhân và các phương pháp quản lý suy thận mạn tính có vai trò quan trọng trong việc làm chậm tiến triển bệnh và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
Cách chọn và chế biến măng khô an toàn
16:16 | 15/09/2025 Khỏe - Đẹp
Măng khô là một nguyên liệu không thể thiếu trong nhiều món ăn truyền thống của người Việt. Tuy nhiên, việc lựa chọn và chế biến măng khô sao cho an toàn và đảm bảo sức khỏe vẫn luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Dưới đây là những hướng dẫn và lưu ý quan trọng giúp bạn sử dụng măng khô một cách an toàn.
Những điều cần lưu ý khi mua kem dưỡng da
16:15 | 15/09/2025 Khỏe - Đẹp
Hiện nay, trên thị trường có vô số sản phẩm kem dưỡng da đến từ nhiều thương hiệu khác nhau, với những lời quảng cáo hấp dẫn như "hiệu quả nhanh chóng", "an toàn tuyệt đối". Tuy nhiên, để chọn được sản phẩm phù hợp với làn da của mình, chị em cần nắm rõ một số lưu ý quan trọng dưới đây.
![[Infographic] 6 loại thực phẩm giúp hạ huyết áp tự nhiên](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2025/082025/24/22/croped/medium/huyet-ap-ava20250824222328.png?250914075113)
[Infographic] 6 loại thực phẩm giúp hạ huyết áp tự nhiên
07:00 | 15/09/2025 Khỏe - Đẹp
Theo các chuyên gia, những người bị huyết áp cao nên ưu tiên 6 loại thực phẩm sau.
Suy nhược thần kinh tuổi 40+: Nguyên nhân, dấu hiệu và giải pháp
16:08 | 12/09/2025 Khỏe - Đẹp
Tuổi trung niên là giai đoạn mà cơ thể bắt đầu có những thay đổi rõ rệt, cả về thể chất lẫn tinh thần. Trong đó, mất ngủ, hồi hộp, và bồn chồn thường xuyên là những dấu hiệu phổ biến nhưng lại bị nhiều người xem nhẹ hoặc hiểu sai. Thực tế, đây có thể là biểu hiện của suy nhược thần kinh – một vấn đề sức khỏe ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người trung niên. Vậy suy nhược thần kinh là gì, nguyên nhân từ đâu, và làm thế nào để cải thiện?
Tăng cường vận động ở tuổi trung niên: Chìa khóa phòng tránh bệnh Alzheimer
15:59 | 12/09/2025 Khỏe - Đẹp
Bệnh Alzheimer, một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mất trí nhớ và suy giảm chức năng nhận thức, đang trở thành mối quan tâm lớn của y học toàn cầu.
Những bí quyết đơn giản để tăng cường sức khỏe tinh thần
15:59 | 12/09/2025 Khỏe - Đẹp
Sức khỏe tinh thần là một yếu tố quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của mỗi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra rằng những hành động đơn giản hàng ngày có thể mang lại sự cải thiện đáng kể cho tinh thần của chúng ta. Một nghiên cứu mới đây từ Đại học Curtin, Australia đã cung cấp những bằng chứng thú vị về sức mạnh của những thói quen nhỏ trong việc nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần.
Bí quyết đơn giản giúp bạn yêu thích việc tập thể dục
15:59 | 12/09/2025 Khỏe - Đẹp
Bạn có bao giờ cảm thấy khó khăn khi bắt đầu tập thể dục? Dù biết rằng vận động mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc duy trì thói quen luyện tập lại không hề dễ dàng. Tin vui là các nhà khoa học đã tìm được một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để giúp bạn có động lực hơn trong việc tập thể dục.
6 loại thực phẩm giúp đôi mắt sáng khỏe
15:39 | 12/09/2025 Khỏe - Đẹp
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là một trong những giác quan quan trọng nhất của con người. Việc chăm sóc sức khỏe cho đôi mắt không chỉ nằm ở việc sinh hoạt và làm việc khoa học, mà còn phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Dưới đây là 6 loại thực phẩm giàu dưỡng chất, giúp bảo vệ và cải thiện thị lực hiệu quả.
7 loại trái cây giàu chất xơ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, dáng đẹp mỗi ngày
15:38 | 12/09/2025 Khỏe - Đẹp
Chất xơ là một thành phần dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá 7 loại trái cây tự nhiên, thơm ngon và giàu chất xơ mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày để có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối.
Nguyên tắc vàng để bảo vệ não bộ
15:28 | 12/09/2025 Khỏe - Đẹp
Não bộ là cơ quan quan trọng, chịu trách nhiệm điều khiển toàn bộ hoạt động của cơ thể và tâm trí. Tuy nhiên, theo thời gian, não bộ cũng phải đối mặt với những nguy cơ suy giảm chức năng. Để bảo vệ và duy trì sức khỏe não bộ, ThS.BS Nguyễn Văn Hải - Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai đã đưa ra 6 nguyên tắc vàng đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả mà bất kỳ ai cũng có thể áp dụng.
Nho – “Siêu thực phẩm” cho não bộ, tim mạch và đường ruột
15:28 | 12/09/2025 Khỏe - Đẹp
Nho – một loại quả nhỏ bé nhưng lại chứa đựng những giá trị dinh dưỡng vô cùng lớn, đã được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là “siêu thực phẩm” nhờ khả năng hỗ trợ sức khỏe toàn diện, từ não bộ, tim mạch cho đến hệ tiêu hóa.
Trái cây: Người bạn đồng hành trong hành trình giảm cân bền vững
15:28 | 12/09/2025 Khỏe - Đẹp
Trong thời đại mà thông tin về sức khỏe và chế độ ăn uống tràn ngập trên mạng xã hội, việc hiểu đúng về dinh dưỡng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Một trong những hiểu lầm phổ biến là trái cây chứa nhiều đường và không phù hợp cho người đang muốn giảm cân. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng đã khẳng định rằng trái cây không chỉ không gây tăng cân mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân một cách bền vững và khoa học.
Trước Sau
Ban Thiện nguyện phía Nam (Hội Nam y Việt Nam) tổ chức khám chữa bệnh y học cổ truyền và tặng quà cho 150 người dân tại xã Tân Tập
13-06-2026 23:36 Hoạt động hội
(SKV) - Sáng 13/6, tại Chùa Giác Thiện (xã Tân Tập, tỉnh Tây Ninh), Ban Thiện nguyện phía Nam thuộc Hội Nam y Việt Nam phối hợp cùng UBMTTQ Việt Nam xã Tân Lập, Chùa Giác Thiện, Phòng khám Y học cổ truyền Dr Khỏe, Câu lạc bộ Thiện nguyện Từ Tâm Y Quán và các mạnh thường quân trong, ngoài nước tổ chức chương trình khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền, cấp phát thuốc miễn phí và trao quà cho người dân có hoàn cảnh khó khăn.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang phối hợp Chùa Nam Thạnh Tự khám và cấp thuốc miễn phí cho nhân dân
10-06-2026 22:17 Hoạt động hội
Đoàn đã khám bệnh, cấp thuốc và trao quà cho 250 người dân, đồng thời khám bệnh và cấp thuốc cho 150 người dân, với tổng số 400 lượt người được chăm sóc sức khỏe.
Hội Nam Y Việt Nam: Chi hội Nam Y Văn phòng tổ chức kỳ họp thường kỳ- Kết nạp Hội viên mới và phổ cập tri thức dược liệu kháng khuẩn
23-05-2026 11:06 Hoạt động hội
HÀ NỘI: Sáng 23/5/2026, Chi hội Nam Y Văn phòng (thuộc Hội Nam Y Việt Nam) đã trang trọng tổ chức buổi họp thường kỳ nhằm đánh giá hoạt động thời gian qua, triển khai phương hướng nhiệm vụ thời gian tới. Đồng thời, buổi họp cũng diễn ra lễ kết nạp hội viên mới và chương trình phổ cập tri thức chuyên môn kết hợp nhận diện thương hiệu Sao Thiên Y.
Nâng cao tay nghề chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa giá trị nước sạch Hydrogen tại Kon Tum
18-05-2026 07:00 Hoạt động hội
QUẢNG NGÃI – Vừa qua, Chi hội Nam Y phường Kon Tum, tỉnh Quảng Ngãi đã tổ chức buổi sinh hoạt định kỳ với mục tiêu đào tạo, nâng cao tay nghề y học cổ truyền cho các hội viên. Buổi sinh hoạt không chỉ dừng lại ở việc trao đổi chuyên môn y tế mà còn mở ra không gian giao lưu đặc biệt với doanh nghiệp, mang đến những kiến thức thiết thực về nguồn nước sạch – yếu tố cốt lõi trong việc bảo vệ sức khỏe chủ động cho bản thân và cộng đồng.
Hội nghị khoa học- Định hướng mới cho sự kết hợp Y học Cổ truyền và Y học hiện đại trong kỷ nguyên số
16-05-2026 19:42 Hoạt động hội
CẦN THƠ – Sáng ngày 16/05/2026, tại Vạn Phát Riverside (thành phố Cần Thơ), Hội nghị Khoa học với chủ đề “Y học cổ truyền – Y học hiện đại trong kỷ nguyên mới - Cơ hội và thách thức” đã chính thức được khai mạc. Sự kiện quy mô này do Trường Trung cấp Quốc tế Mekong phối hợp cùng Phòng khám Đa khoa BIC NANO CELL và Chi hội Nam Y Cần Thơ tổ chức, thu hút đông đảo giới chuyên gia, cơ quan quản lý và các y bác sĩ trên cả nước tham dự.
