Tác dụng của quả sung trong y học cổ truyền
Ý nghĩa của việc uống nước lọc nhiều trong cuộc sống hàng ngày Quả xoài - Vẻ đẹp tự nhiên và lợi ích sức khỏe |
Bài viết này sẽ trình bày về tác dụng của quả sung trong y học cổ truyền và những công dụng hữu ích mà nó mang lại.
Ảnh minh họa.https://suckhoeviet.org.vn/ |
1. Cung cấp dưỡng chất:
Quả sung là một nguồn dồi dào các dưỡng chất quan trọng như vitamin C, kali, sắt và chất xơ. Các dưỡng chất này không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể, mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa và tăng cường sức khỏe tổng thể.
2. Chống oxy hóa:
Quả sung chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa như polyphenol, anthocyanin và flavonoid. Những chất này có khả năng ngăn chặn sự hủy hoại của gốc tự do trong cơ thể, giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến lão hóa và ung thư.
3. Giảm viêm và chống vi khuẩn:
Trong y học cổ truyền, quả sung được sử dụng như một loại thuốc tự nhiên để giảm viêm và chống vi khuẩn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng quả sung có khả năng làm giảm sưng tấy và
đau nhức, đồng thời có tác dụng kháng vi khuẩn và kháng nấm, giúp ngăn chặn sự phát triển của các tác nhân gây bệnh.
4. Hỗ trợ tiêu hóa:
Quả sung có chứa một lượng lớn chất xơ, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và đảm bảo hệ tiêu hóa hoạt động một cách hiệu quả. Ngoài ra, quả sung cũng có tác dụng chống táo bón và làm dịu các triệu chứng liên quan.
5. Tăng cường chức năng gan:
Quả sung có tác dụng tăng cường chức năng gan trong y học cổ truyền. Gan là cơ quan quan trọng trong quá trình lọc và loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể. Các chất chống oxy hóa có trong quả sung giúp bảo vệ gan khỏi các tác động gây hại và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào gan.
6. Hỗ trợ hệ thần kinh:
Quả sung có khả năng hỗ trợ chức năng hệ thần kinh trong y học cổ truyền. Nó được cho là có tác dụng làm dịu căng thẳng, giảm căng thẳng tâm lý và cải thiện giấc ngủ. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong quả sung cũng có thể bảo vệ hệ thần kinh khỏi các tác động tổn hại.
7. Hỗ trợ hệ tim mạch:
Quả sung được cho là có tác dụng hỗ trợ hệ tim mạch trong y học cổ truyền. Các chất chống oxy hóa có trong quả sung giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, bảo vệ mạch máu và giảm cholesterol trong máu. Điều này có thể giúp duy trì sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Quả sung có nhiều tác dụng hữu ích trong y học cổ truyền. Nó không chỉ là một loại thực phẩm ngon miệng, mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Từ việc cung cấp dưỡng chất, chống oxy hóa, giảm viêm và chống vi khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường chức năng gan, hỗ trợ hệ thần kinh và hỗ trợ hệ tim mạch, quả sung đã được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền để duy trì sức khỏe và điều trị các bệnh liên quan đến những lĩnh vực này. Tuy nhiên, trước khi sử dụng quả sung hoặc bất kỳ loại thảo dược nào, nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong việc sử dụng.
Tin liên quan
Danh mục bệnh truyền nhiễm bắt buộc phải sử dụng vaccine, sinh phẩm y tế
21:29 | 27/07/2024 Sức khỏe
Tác dụng chữa bệnh của lá xương sông
17:07 | 27/07/2024 Y học cổ truyền
Tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ: Trách nhiệm và mệnh lệnh từ trái tim
16:24 | 27/07/2024 Dấu ấn Việt Nam
Cùng chuyên mục
Những thực phẩm nào giàu omega-3?
07:00 | 27/07/2024 Y tế 24h
Cơ thể sẽ ra sao khi chúng ta cắt giảm lượng đường?
10:09 | 24/07/2024 Khỏe - Đẹp
Ngày mưa có cần dùng kem chống nắng?
08:54 | 23/07/2024 Khỏe - Đẹp
Măng tây - "Siêu thực phẩm" với nhiều lợi ích sức khỏe
06:45 | 23/07/2024 Khỏe - Đẹp
Hà Nội: Ngăn chặn mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng lưu thông trên thị trường
15:26 | 22/07/2024 Khỏe - Đẹp
Phòng khám Nam khoa Bình Thuận: Bật mí những ưu điểm nổi bật
15:08 | 19/07/2024 Khỏe - Đẹp
Các tin khác
Dễ dàng xét nghiệm tinh trùng tại nhà chính xác với YO Home Sperm Test
13:55 | 19/07/2024 Khỏe - Đẹp
Thiết bị phân tích tinh dịch đồ thông minh SQA-iO, SQA-VU: Nhanh - gọn - chính xác
13:53 | 19/07/2024 Khỏe - Đẹp
Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe của hạt bí ngô
06:45 | 19/07/2024 Khỏe - Đẹp
Các loại rau củ tốt cho người bệnh gout
11:19 | 17/07/2024 Khỏe - Đẹp
Thành phố Hồ Chí Minh công bố bệnh viện Tâm Anh dẫn đầu khối tư nhân về chất lượng chuyên môn và dịch vụ
10:10 | 17/07/2024 Khỏe - Đẹp
[Infographic] 6 nhóm thực phẩm chứa nhiều Kali
06:45 | 16/07/2024 Y tế 24h
[E-Magazine] Bạc hà - Thảo mộc "đa năng"
06:45 | 14/07/2024 Khỏe - Đẹp
Top thực phẩm giúp đẩy lùi căng thẳng, lo âu
07:00 | 13/07/2024 Khỏe - Đẹp
Tìm hiểu những lợi ích sức khỏe của hồng trà
08:00 | 12/07/2024 Khỏe - Đẹp
Giải pháp cải thiện sức khoẻ cho bệnh nhân ung thư
16:43 | 11/07/2024 Khỏe - Đẹp
Chi hội Nam y tỉnh Thái Nguyên sơ kết hoạt động 6 tháng đầu năm 2024 và tổ chức hội thảo chia sẻ về bệnh xương khớp theo YHCT
6 ngày trước Hoạt động hội
Hà Nội: Nhà báo Chúc Kim Vinh giữ chức vụ Tổng biên tập Tạp chí Sức khoẻ Việt
19-07-2024 11:00 Hoạt động hội
Chi hội Nam y tỉnh An Giang tổ chức Hội nghị Sơ kết 6 tháng đầu năm và đề ra nhiệm vụ 6 tháng cuối năm
17-07-2024 00:00 Hoạt động hội
Hội Nam Y Việt Nam công bố Quyết định thành lập Chi hội CLB Healing In Balance
13-07-2024 08:57 Hoạt động hội
Hội nghị Ban chấp hành Hội Nam Y Việt Nam lần thứ V: Thông qua 10 nội dung quan trọng
02-07-2024 17:00 Hoạt động hội