Đi bộ

Tạp chí điện tử Sức khỏe Việt - Cơ quan ngôn luận của Hội Nam Y (Hội YDHCT) Việt Nam - Kết quả tìm kiếm cho từ khóa " Đi bộ ", chúc bạn tìm được nội dung mong muốn trên https://suckhoeviet.org.vn/

Vì sao đi bộ đều đặn nhưng cân nặng không giảm?

16:47 | 15/08/2025

Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và được nhiều người lựa chọn để giảm cân. Tuy nhiên, không ít người dù đã duy trì thói quen đi bộ đều đặn nhưng vẫn không đạt được kết quả như mong muốn.

Đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để có sức khỏe tối ưu?

09:47 | 15/08/2025

Trong thời đại của công nghệ thông minh, việc theo dõi số bước chân hàng ngày đã trở thành một thói quen phổ biến. Những chiếc đồng hồ thông minh hay thiết bị đeo tay như Fitbit không chỉ giúp chúng ta kiểm soát hoạt động thể chất mà còn mang lại cảm giác hứng khởi khi đạt được mục tiêu.

Tập thể dục an toàn trong mùa hè: Lịch tập và thời gian lý tưởng

22:08 | 04/06/2025

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để tham gia vào các hoạt động thể chất, nhưng cũng là thời gian mà thời tiết nóng bức có thể gây ra nhiều rủi ro cho sức khỏe. Tập thể dục không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất mà còn nâng cao tinh thần và giảm stress. Tuy nhiên, để tập thể dục an toàn trong mùa hè, bạn cần có một lịch tập hợp lý và lựa chọn thời gian phù hợp.

Các hoạt động ngoài trời an toàn trong mùa nắng

12:10 | 04/06/2025

Mùa nắng là thời điểm lý tưởng để tận hưởng không khí trong lành và tham gia các hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, với nhiệt độ cao, việc lựa chọn các hoạt động an toàn là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về các hoạt động ngoài trời an toàn trong mùa nắng, giúp bạn vừa vui chơi vừa đảm bảo sức khỏe.

Trước Sau

Hoạt động hội

Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

5 ngày trước Hoạt động hội

Trong hai ngày 12 và 13/12/2025, Hội Nam Y Việt Nam đã thực hiện một hành trình thiện nguyện đặc biệt, mang theo khoảng 20 tấn hàng hóa với tổng trị giá hơn 500 triệu đồng đến với đồng bào Rục tại xã Kim Phú, tỉnh Quảng Trị.

Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

23-11-2025 07:00 Tin tức

TTND. GS. TS. Trương Việt Bình khẳng định, Hội Nam Y Việt Nam sẽ tiếp tục mở rộng hợp tác quốc tế, đặc biệt với các cơ sở nghiên cứu hàng đầu của Trung Quốc và nhiều quốc gia khác, nhằm đưa Lạc bệnh học cũng như y học cổ truyền Việt Nam lên tầm cao mới.

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

09-11-2025 17:00 Hoạt động hội

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

04-11-2025 10:14 Hoạt động hội

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

17-10-2025 21:58 Hoạt động hội

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.