Dinh dưỡng

Tạp chí điện tử Sức khỏe Việt - Cơ quan ngôn luận của Hội Nam Y (Hội YDHCT) Việt Nam - Kết quả tìm kiếm cho từ khóa " Dinh dưỡng ", chúc bạn tìm được nội dung mong muốn trên https://suckhoeviet.org.vn/

Ngăn chặn lão hóa bằng phương pháp khoa học

15:08 | 30/11/2025

Lão hóa là một phần tự nhiên của cuộc sống mà không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này bằng cách áp dụng các phương pháp khoa học, đặc biệt là thông qua chế độ ăn uống lành mạnh. Việc lựa chọn thực phẩm đúng cách không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn làm chậm các dấu hiệu lão hóa, mang lại sự trẻ trung và năng lượng dồi dào.

Ngăn chặn lão hóa bằng phương pháp khoa học

15:08 | 30/11/2025

Trứng – “Siêu thực phẩm” giá rẻ trong căn bếp Việt

16:52 | 24/11/2025

Trong căn bếp của mỗi gia đình Việt, trứng là một nguyên liệu quen thuộc và dễ chế biến. Nhưng ít ai biết rằng, trứng không chỉ là thực phẩm phổ biến mà còn được xem là “siêu thực phẩm” với giá trị dinh dưỡng toàn diện, đặc biệt phù hợp cho bữa sáng.

Lệch chuẩn dinh dưỡng: “Căn bệnh” của cuộc sống hiện đại

21:37 | 20/11/2025

Ngày 20/11/2025, tại Hà Nội, Viện Dinh dưỡng (Bộ Y tế) đã tổ chức Hội nghị Khoa học Dinh dưỡng - Thực phẩm năm 2025 để thảo luận về thực trạng và giải pháp cho các vấn đề dinh dưỡng...

Bưởi – Thực phẩm vàng cho sức khỏe và sắc đẹp

10:54 | 06/10/2025

Bưởi không chỉ là loại trái cây quen thuộc trong đời sống hằng ngày mà còn được xem là một “kho báu” dinh dưỡng với vô số lợi ích sức khỏe. Với hàm lượng vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa dồi dào, bưởi được khuyến nghị nên có mặt thường xuyên trong thực đơn của mỗi gia đình. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời mà loại trái cây này mang lại.

Bí quyết chế biến rau xanh giữ nguyên dinh dưỡng

16:02 | 24/09/2025

Rau xanh là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu không biết cách chế biến đúng, chúng ta có thể vô tình làm mất đi một phần giá trị dinh dưỡng quý giá của loại thực phẩm này. Dưới đây là những phương pháp chế biến rau xanh vừa giữ được hương vị tự nhiên, vừa bảo toàn dinh dưỡng, giúp bữa ăn gia đình thêm ngon miệng và lành mạnh.

Bí quyết lựa chọn bánh trung thu phù hợp với sức khỏe

15:38 | 23/09/2025

Tết Trung thu là dịp đặc biệt để gia đình quây quần, cùng nhau thưởng thức những chiếc bánh trung thu truyền thống và hiện đại. Tuy nhiên, trước sự đa dạng của thị trường bánh trung thu ngày nay, việc lựa chọn loại bánh phù hợp với sức khỏe và nhu cầu dinh dưỡng trở thành mối quan tâm lớn của nhiều người. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin về các loại bánh trung thu phổ biến, giá trị dinh dưỡng, lượng calo và cách ăn sao cho an toàn.

Viện Nghiên cứu Phát triển Y Dược học Phía Nam: thí điểm mô hình chăm sóc sức khỏe chủ động mới

15:57 | 22/09/2025

SKV- Nghị quyết 57-NQ/TW về khoa học công nghệ, đổi mới sáng tạo, chuyển đổi số cùng với Nghị quyết 72-NQ/TW ngày 9/9/2025 “Về một số giải pháp đột phá, tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân” đã định hướng trực tiếp cho hoạt động khoa học, công nghệ và y dược học nước ta. Nếu như Nghị quyết 57 mở ra con đường phát triển dựa trên đổi mới và công nghệ, thì Nghị quyết 72 nhấn mạnh chuyển dịch sang chăm sóc sức khỏe chủ động, toàn diện, hiện đại hóa hệ thống y tế.

Viện Nghiên cứu Phát triển Y Dược học Phía Nam thí điểm mô hình chăm sóc sức khỏe chủ động mới

15:56 | 22/09/2025

Bí quyết ăn chay đủ chất dinh dưỡng

15:50 | 09/09/2025

Trong những năm gần đây, ăn chay đã trở thành một xu hướng phổ biến trong xã hội. Không chỉ vì lý do tôn giáo hay đạo đức, mà ăn chay còn được nhiều người lựa chọn để cải thiện sức khỏe và bảo vệ môi trường. Chế độ ăn chay đúng cách không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì và ung thư mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Làm thế nào để ăn chay đảm bảo dinh dưỡng?

15:49 | 09/09/2025

Ăn chay đang trở thành xu hướng phổ biến trong cuộc sống hiện đại, không chỉ vì lý do sức khỏe mà còn vì các giá trị đạo đức và môi trường. Tuy nhiên, để đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ khi ăn chay, bạn cần có kế hoạch cụ thể và hiểu rõ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin hữu ích để bạn xây dựng chế độ ăn chay lành mạnh.

Bột đậu nành: Thực phẩm dân dã với vô vàn lợi ích cho sức khỏe

16:57 | 08/09/2025

Bột đậu nành từ lâu đã trở thành một nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp của người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra giá trị dinh dưỡng phong phú và những lợi ích tuyệt vời mà loại bột này mang lại cho sức khỏe. Được ví như một “siêu thực phẩm”, bột đậu nành không chỉ giúp bảo vệ cơ thể mà còn hỗ trợ làm đẹp một cách tự nhiên.

Dinh dưỡng học đường: Nền tảng cho tương lai Việt Nam

16:57 | 08/09/2025

Dinh dưỡng học đường không chỉ là câu chuyện về một bữa ăn, mà còn là chiến lược đầu tư dài hạn, mang tính quyết định đối với sự phát triển toàn diện của thế hệ trẻ. Đây là một yếu tố quan trọng góp phần nâng cao tầm vóc, trí tuệ và sức khỏe của người Việt, đồng thời khẳng định vị thế quốc gia trên trường quốc tế.

11 loại thực phẩm có thể khiến bạn lão hóa nhanh hơn

16:15 | 03/09/2025

Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng tốc độ lão hóa có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố bên ngoài, bao gồm chế độ dinh dưỡng. Các chuyên gia đã chỉ ra rằng một số loại thực phẩm có thể thúc đẩy quá trình lão hóa, khiến làn da mất đi độ săn chắc và cơ thể suy giảm sức khỏe nhanh hơn. Dưới đây là 11 loại thực phẩm bạn nên hạn chế để duy trì vẻ trẻ trung và sức khỏe lâu dài.

Quả na: Loại trái cây đang vào mùa với giá trị dinh dưỡng tuyệt vời

16:14 | 03/09/2025

Na – loại trái cây nhiệt đới với hương vị ngọt thanh và phần thịt mềm mịn – đang vào mùa tại Việt Nam. Không chỉ hấp dẫn bởi vị ngon đặc trưng, quả na còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá những lợi ích mà loại quả này mang lại để bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày của bạn.

Trước Sau

Hoạt động hội

Hội Nam Y Việt Nam: Chi hội Nam Y Văn phòng tổ chức kỳ họp thường kỳ- Kết nạp Hội viên mới và phổ cập tri thức dược liệu kháng khuẩn

23-05-2026 11:06 Hoạt động hội

HÀ NỘI: Sáng 23/5/2026, Chi hội Nam Y Văn phòng (thuộc Hội Nam Y Việt Nam) đã trang trọng tổ chức buổi họp thường kỳ nhằm đánh giá hoạt động thời gian qua, triển khai phương hướng nhiệm vụ thời gian tới. Đồng thời, buổi họp cũng diễn ra lễ kết nạp hội viên mới và chương trình phổ cập tri thức chuyên môn kết hợp nhận diện thương hiệu Sao Thiên Y.

Nâng cao tay nghề chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa giá trị nước sạch Hydrogen tại Kon Tum

18-05-2026 07:00 Hoạt động hội

QUẢNG NGÃI – Vừa qua, Chi hội Nam Y phường Kon Tum, tỉnh Quảng Ngãi đã tổ chức buổi sinh hoạt định kỳ với mục tiêu đào tạo, nâng cao tay nghề y học cổ truyền cho các hội viên. Buổi sinh hoạt không chỉ dừng lại ở việc trao đổi chuyên môn y tế mà còn mở ra không gian giao lưu đặc biệt với doanh nghiệp, mang đến những kiến thức thiết thực về nguồn nước sạch – yếu tố cốt lõi trong việc bảo vệ sức khỏe chủ động cho bản thân và cộng đồng.

Hội nghị khoa học- Định hướng mới cho sự kết hợp Y học Cổ truyền và Y học hiện đại trong kỷ nguyên số

16-05-2026 19:42 Hoạt động hội

CẦN THƠ – Sáng ngày 16/05/2026, tại Vạn Phát Riverside (thành phố Cần Thơ), Hội nghị Khoa học với chủ đề “Y học cổ truyền – Y học hiện đại trong kỷ nguyên mới - Cơ hội và thách thức” đã chính thức được khai mạc. Sự kiện quy mô này do Trường Trung cấp Quốc tế Mekong phối hợp cùng Phòng khám Đa khoa BIC NANO CELL và Chi hội Nam Y Cần Thơ tổ chức, thu hút đông đảo giới chuyên gia, cơ quan quản lý và các y bác sĩ trên cả nước tham dự.

Hợp tác phát triển Nam dược: Hội Nam Y Việt Nam và Giáo hội Phật giáo Hòa Hảo chung tay chăm sóc sức khỏe Nhân dân

15-05-2026 11:05 Hoạt động hội

Ngày 15/05/2026, tại trụ sở Ban Trị sự Trung ương Giáo hội Phật giáo Hòa Hảo (tỉnh An Giang), đã diễn ra buổi gặp gỡ và làm việc quan trọng giữa Hội Nam Y Việt Nam và Ban Trị sự Trung ương Giáo hội Phật giáo Hòa Hảo. Cuộc gặp mở ra chương mới trong việc bảo tồn, phát triển y học cổ truyền và nguồn dược liệu quý báu của dân tộc.

Hội nghị Ban Thường vụ Hội Nam Y Việt Nam lần thứ 14: Kiến tạo nền móng cho nhiệm kỳ mới và nâng tầm vị thế y học dân tộc

11-04-2026 11:01 Hoạt động hội

Hà Nội, ngày 11/4/2026 Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức thành công Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ 14. Đây là kỳ họp quan trọng nhằm đánh giá toàn diện các hoạt động trong quý 1 năm 2026, đồng thời hoạch định chiến lược trọng tâm cho năm 2026, hướng tới Đại hội đại biểu toàn quốc Hội Nam Y Việt Nam nhiệm kỳ 3 (2027–2032)