giảm cân lành mạnh

Tạp chí điện tử Sức khỏe Việt - Cơ quan ngôn luận của Hội Nam Y (Hội YDHCT) Việt Nam - Kết quả tìm kiếm cho từ khóa " giảm cân lành mạnh ", chúc bạn tìm được nội dung mong muốn trên https://suckhoeviet.org.vn/

Vì sao đi bộ đều đặn nhưng cân nặng không giảm?

16:47 | 15/08/2025

Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và được nhiều người lựa chọn để giảm cân. Tuy nhiên, không ít người dù đã duy trì thói quen đi bộ đều đặn nhưng vẫn không đạt được kết quả như mong muốn.

Nguyên tắc vàng trong dinh dưỡng giúp giảm mỡ bụng

08:17 | 25/06/2025

Mỡ bụng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, như tiểu đường, tim mạch và rối loạn chuyển hóa. Trong khi nhiều người tìm đến các phương pháp tập luyện cường độ cao hay sử dụng thực phẩm chức năng đắt đỏ để loại bỏ mỡ bụng, thì dinh dưỡng mới là yếu tố then chốt quyết định hiệu quả giảm mỡ lâu dài.

Nguyên tắc vàng trong dinh dưỡng giúp giảm mỡ bụng

08:17 | 25/06/2025

Massage bấm huyệt giảm mỡ bụng: Giải pháp tối ưu cho sức khỏe và vóc dáng

09:00 | 26/04/2025

Massage bấm huyệt và kỹ thuật xoa bóp giảm béo, đặc biệt là tập trung vào giảm mỡ bụng, đã trở thành một trong những phương pháp trị liệu được nhiều người săn đón trong cuộc sống hiện đại. Hãy cùng khám phá các huyệt đạo quan trọng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả và cách thức bấm huyệt tại nhà.

Slimo LMD: Giải pháp giảm cân toàn diện với sản phẩm chuyên biệt

11:47 | 06/08/2024

Slimo LMD – dòng sản phẩm đột phá từ LMD Pharma, thuộc Tập đoàn LMDGROUP mang đến giải pháp hỗ trợ giảm cân toàn diện và hiệu quả. Với sự nghiên cứu kỹ lưỡng và công nghệ tiên tiến, Slimo LMD ra đời để đáp ứng nhu cầu đa dạng của người tiêu dùng với sản phẩm chuyên biệt: Hỗ trợ giảm béo sau sinh; Hỗ trợ giảm mỡ tăng cơ cho người tập Gym.

Chế độ ăn kiêng bằng cafe để giảm cân

21:22 | 09/09/2023

Sử dụng cà phê để giảm cân là một kế hoạch ăn kiêng tương đối mới và nhanh chóng trở nên phổ biến. Thực tế đã có nhiều người đã thành công với phương pháp này nhưng về lâu dài sẽ không thực sự tốt cho sức khỏe.

Để không bị ám ảnh tăng cân dịp Tết

09:42 | 25/01/2023

Mật độ tiệc tùng nhiều hơn với những món ăn ngon, giàu năng lượng là lý do ảnh hưởng tới việc kiểm soát cân nặng trong dịp Tết Nguyên đán.

Chuyên gia mách cách ăn tối giúp giảm cân

15:54 | 03/01/2023

SKV - Theo các chuyên gia, tỷ lệ dinh dưỡng phù hợp trong bữa tối là: 50% rau củ quả, 50% protein và tinh bột. Đồng thời, mọi người chỉ nên hạn chế tinh bột thay vì kiêng hoàn toàn.

Trước Sau

Hoạt động hội

Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

5 ngày trước Hoạt động hội

Trong hai ngày 12 và 13/12/2025, Hội Nam Y Việt Nam đã thực hiện một hành trình thiện nguyện đặc biệt, mang theo khoảng 20 tấn hàng hóa với tổng trị giá hơn 500 triệu đồng đến với đồng bào Rục tại xã Kim Phú, tỉnh Quảng Trị.

Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

23-11-2025 07:00 Tin tức

TTND. GS. TS. Trương Việt Bình khẳng định, Hội Nam Y Việt Nam sẽ tiếp tục mở rộng hợp tác quốc tế, đặc biệt với các cơ sở nghiên cứu hàng đầu của Trung Quốc và nhiều quốc gia khác, nhằm đưa Lạc bệnh học cũng như y học cổ truyền Việt Nam lên tầm cao mới.

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

09-11-2025 17:00 Hoạt động hội

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

04-11-2025 10:14 Hoạt động hội

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

17-10-2025 21:58 Hoạt động hội

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.