Dưỡng chất thiếu hụt khiến não lão hóa nhanh

Dưỡng chất thiếu hụt khiến não lão hóa nhanh

Não bộ là cơ quan trung tâm điều khiển mọi hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, theo thời gian, não cũng phải đối mặt với quá trình lão hóa. Trong khi các dấu hiệu lão hóa bên ngoài như tóc bạc hay nếp nhăn dễ nhận thấy, thì sự suy giảm chức năng của não lại khó nhận biết hơn. Một số dưỡng chất thiết yếu nếu thiếu hụt có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa não, làm giảm khả năng nhận thức và trí nhớ.
Nguyên tắc vàng để bảo vệ não bộ

Nguyên tắc vàng để bảo vệ não bộ

Não bộ là cơ quan quan trọng, chịu trách nhiệm điều khiển toàn bộ hoạt động của cơ thể và tâm trí. Tuy nhiên, theo thời gian, não bộ cũng phải đối mặt với những nguy cơ suy giảm chức năng. Để bảo vệ và duy trì sức khỏe não bộ, ThS.BS Nguyễn Văn Hải - Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai đã đưa ra 6 nguyên tắc vàng đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả mà bất kỳ ai cũng có thể áp dụng.
Nho – “Siêu thực phẩm” cho não bộ, tim mạch và đường ruột

Nho – “Siêu thực phẩm” cho não bộ, tim mạch và đường ruột

Nho – một loại quả nhỏ bé nhưng lại chứa đựng những giá trị dinh dưỡng vô cùng lớn, đã được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là “siêu thực phẩm” nhờ khả năng hỗ trợ sức khỏe toàn diện, từ não bộ, tim mạch cho đến hệ tiêu hóa.
Nho - Thực phẩm hàng đầu giúp nuôi dưỡng sức khỏe toàn diện

Nho - Thực phẩm hàng đầu giúp nuôi dưỡng sức khỏe toàn diện

Nho – loại quả nhỏ bé nhưng chứa đựng những lợi ích lớn lao – đã được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là một trong những thực phẩm hàng đầu giúp nuôi dưỡng sức khỏe toàn diện. Với khả năng hỗ trợ não bộ, tim mạch và hệ tiêu hóa, nho xứng đáng trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Các thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ trong tự nhiên

Các thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ trong tự nhiên

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe não bộ. Tăng cường những thực phẩm bổ não vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp não bộ hoạt động tốt cũng như cải thiện trí nhớ tốt. Vậy hãy chú ý bổ sung nhiều hơn những loại thực phẩm dưới đây để giúp bạn tập trung hơn, tăng cường chức năng ghi nhớ và hỗ trợ các hoạt động trí não tốt hơn.
Đồ ngọt làm thay đổi não bộ: Tại sao con người thích ăn socola?

Đồ ngọt làm thay đổi não bộ: Tại sao con người thích ăn socola?

Đồ ngọt hay khoai tây chiên là những món ăn luôn thu hút chúng ta mỗi khi mua đồ siêu thị. Lý do nào khiến những món ăn này có sức hấp dẫn lớn như vậy?
    Trước         Sau    
Hội Nam Y Việt Nam: Chi hội Nam Y Văn phòng tổ chức kỳ họp thường kỳ- Kết nạp Hội viên mới và phổ cập tri thức dược liệu kháng khuẩn

Hội Nam Y Việt Nam: Chi hội Nam Y Văn phòng tổ chức kỳ họp thường kỳ- Kết nạp Hội viên mới và phổ cập tri thức dược liệu kháng khuẩn

HÀ NỘI: Sáng 23/5/2026, Chi hội Nam Y Văn phòng (thuộc Hội Nam Y Việt Nam) đã trang trọng tổ chức buổi họp thường kỳ nhằm đánh giá hoạt động thời gian qua, triển khai phương hướng nhiệm vụ thời gian tới. Đồng thời, buổi họp cũng diễn ra lễ kết nạp hội viên mới và chương trình phổ cập tri thức chuyên môn kết hợp nhận diện thương hiệu Sao Thiên Y.
Nâng cao tay nghề chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa giá trị nước sạch Hydrogen tại Kon Tum

Nâng cao tay nghề chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa giá trị nước sạch Hydrogen tại Kon Tum

QUẢNG NGÃI – Vừa qua, Chi hội Nam Y phường Kon Tum, tỉnh Quảng Ngãi đã tổ chức buổi sinh hoạt định kỳ với mục tiêu đào tạo, nâng cao tay nghề y học cổ truyền cho các hội viên. Buổi sinh hoạt không chỉ dừng lại ở việc trao đổi chuyên môn y tế mà còn mở ra không gian giao lưu đặc biệt với doanh nghiệp, mang đến những kiến thức thiết thực về nguồn nước sạch – yếu tố cốt lõi trong việc bảo vệ sức khỏe chủ động cho bản thân và cộng đồng.
Hội nghị khoa học- Định hướng mới cho sự kết hợp Y học Cổ truyền và Y học hiện đại trong kỷ nguyên số

Hội nghị khoa học- Định hướng mới cho sự kết hợp Y học Cổ truyền và Y học hiện đại trong kỷ nguyên số

CẦN THƠ – Sáng ngày 16/05/2026, tại Vạn Phát Riverside (thành phố Cần Thơ), Hội nghị Khoa học với chủ đề “Y học cổ truyền – Y học hiện đại trong kỷ nguyên mới - Cơ hội và thách thức” đã chính thức được khai mạc. Sự kiện quy mô này do Trường Trung cấp Quốc tế Mekong phối hợp cùng Phòng khám Đa khoa BIC NANO CELL và Chi hội Nam Y Cần Thơ tổ chức, thu hút đông đảo giới chuyên gia, cơ quan quản lý và các y bác sĩ trên cả nước tham dự.
Hợp tác phát triển Nam dược: Hội Nam Y Việt Nam và Giáo hội Phật giáo Hòa Hảo chung tay chăm sóc sức khỏe Nhân dân

Hợp tác phát triển Nam dược: Hội Nam Y Việt Nam và Giáo hội Phật giáo Hòa Hảo chung tay chăm sóc sức khỏe Nhân dân

Ngày 15/05/2026, tại trụ sở Ban Trị sự Trung ương Giáo hội Phật giáo Hòa Hảo (tỉnh An Giang), đã diễn ra buổi gặp gỡ và làm việc quan trọng giữa Hội Nam Y Việt Nam và Ban Trị sự Trung ương Giáo hội Phật giáo Hòa Hảo. Cuộc gặp mở ra chương mới trong việc bảo tồn, phát triển y học cổ truyền và nguồn dược liệu quý báu của dân tộc.
Hội nghị Ban Thường vụ Hội Nam Y Việt Nam lần thứ 14: Kiến tạo nền móng cho nhiệm kỳ mới và nâng tầm vị thế y học dân tộc

Hội nghị Ban Thường vụ Hội Nam Y Việt Nam lần thứ 14: Kiến tạo nền móng cho nhiệm kỳ mới và nâng tầm vị thế y học dân tộc

Hà Nội, ngày 11/4/2026 Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức thành công Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ 14. Đây là kỳ họp quan trọng nhằm đánh giá toàn diện các hoạt động trong quý 1 năm 2026, đồng thời hoạch định chiến lược trọng tâm cho năm 2026, hướng tới Đại hội đại biểu toàn quốc Hội Nam Y Việt Nam nhiệm kỳ 3 (2027–2032)
Phiên bản di động